高等动物受经验的局限，可以学会对一些触摸做出否定的反应。道德戒律与社会习俗强化了这种局限，因此成年人经常在接触另一个活生生的肉体时产生相反的否定反应。不过这是习得的反应，绝非生物或未受教育的人类个体的初始性质。夫妻间的性困难以及个性不合，常常是由于扭曲了对于触摸刺激的正应的最明显标志，人们也最普遍地同意这一点。这可能是性唤起不可避免的反应，只是我们研究还不够，无法确证。我们对此的实际检查很少，因为我们没有必要的仪器设备。如果有，这是很容易观察与验证的。这一工作，以及样，但是个体差异也很大。我们遇到一个男人，即使出现最轻微的性唤起时，其心率也总是上升到150次以上。一般情况下，心率不这么高就无法达到性高潮，但有些时候，他在心率不超过100次时也一样达到了性高潮。有病、心理有必要。女人同男人一样，大多数都清楚地知道，自己是否产生，以及在何时何地产生性唤起与性反应。当然，确实有些年轻姑娘或者性经历较少的妇女，直到性唤起非常明显时，才认识到这两点。但是我们在提问时已详细描述了性唤起时出现的生理变化，因此任何一个一般智力水平的女人都不会搞错的。

血压升高

　　性高潮时，血压的低压可以从65升为160，高压可以从120升为250或更高。

　　性交合与其他性活动中可以出现偏瘫、心跳然变色 …

性伴的性能力，法定配偶们则以彼此鼓励和互相表扬为主题。括弧，不管是不是真心实意，关系稳定与否，男女都希望自己能“一次喂饱”对方，表现出在性爱上的无私奉献精神，括弧完。

　　喜欢表达的是性欲饱满、激情四溢的垦荒者，每一次嘿咻都想制造出不同反响的剧场效果；不喜欢表达的是埋头苦干、注重实力的老技师，他们更相信行动胜于语言，能把对方伺候好了，就足以证明他对伴侣的情意，说什么都多余。

　　男人喜欢女人夸他猛

　　几乎是个男人，就喜欢听女伴夸自己勇猛善战。也是哈，大男人的雄风假如在床上都难以展示，混社会岂非更艰难？被自己喜欢的女人赞美，是得意的，男人们听到女人夸奖，一般不会细想自己是不是真如女人表扬的那般武艺高强，而是很容易洋洋自得，他以为自己征服身下这个女人，还是轻松自若的。由此，在外面挣命的辛苦，和与优秀男人的竞争压力，此时此刻模糊于床苐。性爱的功效之一得以体现：暂时让我们忘却烦恼。

　　但女人的话，向来要折衷地听，因为咱国女人都善良，也传统。她们或许没受过“拍男人马屁”的专业训练，可她们内心都知道，不能伤害男人的自尊，尤其是爷们的性能力，不可埋汰，只能吹捧 …

或少地陷入“性饥渴”、“性压抑”、“性臆想”或“性狂乱”、“性变态”的误区之中，以至于有相当多的成人在现代科学认知的意义上，仍然处于“性盲”的落后状态。

　　曾几何时，除了极为有限的类似于《性的知识》这样专为成人而写的近似于医学指导手册的普及读物之外，中国人几乎找不到任何可以称为性启蒙或性教育方面的人性化、通俗化的知识性读物，更遑论什么图文并茂的性学大全了。差不多有一两代人的性启蒙知识是在暧昧的黄色笑话、恶毒下流的对骂以及青春期与同性伙伴们在入睡前的集体讨论和猜测中速成的，其中大多内容是支离破碎、偏离科学事实的残异认知。

　　在极端的贬低性行为和性生活之正当性的宣传中，有限的性活动总是与侵略者或邪恶者对清纯善良女性的强迫性奸淫联系在一起，因此在当时许多未成年人的心目中，性活动就意味着丑恶和肮脏。甚至许多正派的男青年也以为，自己在青春期阶段时有所现的性欲冲动是极其肮脏和不可饶恕的念头和举动，而对女性同样可能拥有的性幻想、性欲冲动和性愉悦则一无所知。在许多书籍中，性活动几乎被描述为某些道德败坏的男性一厢情愿的原始兽行。

　　改革开放后，中国人终于看到银幕上外国男女的深情接吻和若隐若现的性活动暗示，这不仅仅是一种视觉的冲击，更多的是思想的震荡和性意识的本原回归。从“文革”中几乎没有任何女性表征的男性化服装潮流，到今天几乎随处可见的低胸装、露脐装、露背装、超短裙、三点式和透明装，女性的外在性魅力和袒露肌肤的性诱惑已经到了呼之欲出的地步。

　　与此同时，男性肌肤的暴露程度却明显减少，除了挥汗如雨的重体力劳动者，至少在大都市中已经很难看到青壮年男性像往昔那样充分地展现男性肌肤以及肌肉的力量 …

女人是在以情感相契合为基础的前提下（至少大部分女人是这样），才会逐渐步入到性爱的二人世界，投入其中尽享其乐的。那么从一个女性的视角来看，我觉得性爱中最美妙的部分该是前戏的充分准备融入个人情感的调情。分，有时能被异性轻微、温柔的触碰所引发一激灵的感觉，甚至会产生眩晕感、沉醉感，这对于男性来说可能是意想不到的事情。被温暖湿润舌尖侵入耳洞的感觉，有时甚至比直接刺激乳房还要强烈，一些敏感的女性还会出现下对视，四目传情，体会来自对方眼里的爱意，喜欢被对方温柔的注视，从对视中感受到被爱的欢喜。因为有这种情感的交流，身体才会开启感受的大门，任由欲望畅游全身。充分的前戏通常让我心跳加快、呼吸加速、双腿夹紧、耍，我的性爱我做主，做性爱的掌舵人，真正融入和参与进去才能享乐多多了；二是可以更深地插入，那种感觉让人感到刻骨铭心；三是赤裸着上身，完美的胸部完全展示给对方，看到对方为你而倾倒、着迷、“臣服”于你的脚下，你自然会陶醉其中，尽显妩媚之处。

许多人无法接受后位，而我却从中体会到无穷的乐趣，其实那只是身体的方向问题，不存在高低贵贱、低俗高雅的区别，我只当是换了种冰激凌的口味而已。后位带来的兴奋感就在于它的不可知性，因此而充满了期待，女性是无法看到具体过程的，对方的深浅、快慢 …

高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。（源：话）

　　(1)女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。

　　另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

　　(2)一起摩擦耻骨部位/阴部的方法这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。磨压包括完全的插入，仅留少许阴茎在阴道抽送，或使阴茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。nghuaomn

　　(3)在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

做完爱后会怎么样，但凭空想起业，蒙头便睡者，言不及意者、涉于旁鹜者，肯定不在少数。

　　英语中有个词，直译过来是“后戏”，指的就是性交之后男女双方的尚未脱离接触的这段时间。用文学化的说法来说，可以称之为“后的温柔”。

　　事后的温柔应该是性生活这支美妙乐曲的最后一个乐章，它虽然不像性高潮阶段那样高亢响亮，但却有着悠远深长的余音，只要用心体验就会品尝到另一番韵味，可惜的是，很多人不懂吃或饮料；2%的男子则准备开始再一次性交。

　　根据在日本进行的一项调查，大约有40%的男人在过完性生活后对妻子没有温存的表示。而在欧美国家做相同的调查所得到的百分比就较之大大降低。可以想见，这种情况大概是跟日本大男子主义之风较盛有关系。在中国没有作过相类似的调查，但从逻辑上推论，应该是比较接近于同是东方民族的日本人。

　　事后温柔对男人来说是可有可无，但对女人来说却是不可缺少的。男女两性在性冲动时有一个“时间差”，在性欲消退过程中也有一个“时间差”，男子的性兴奋来得急促，消退也快；女子的性兴奋来得缓慢，退也慢，大约要在20分钟甚至一个小时上，性器官的充血现象才能完全消除。

　　有一个妻子在谈到这方面的苦恼时说，每次过性生活时，丈夫一射完精就睡着了，而她只好望着天花板数数，每每要数到千位数以上才能入睡。

　　事后温柔对女性如此重要而男人们又在这方面普遍表现恶劣，于是性专家们自然要对男人们大加斥责。他们苦口婆心地告诉男人们 …

男女之间的距离要有多远？往往是，太近的距离，少点神秘；太遥远的距离，又很容易忘记。那么在情感的道路上我们应该保持怎样的距离才算完美呢？ nghuaomn

　　1、我们之间最曼妙的距离

　　想象当中人们都向往那种“藤缠树，树恋藤”的“二合一爱情”，然而现实当中，这种“缠绵”关系 难免令伴侣间感到牵绊过紧、神疲心累、日久生厌，甚至，让人生出“逃出围城放放风”的念头。

　　2、营造距离

　　亲密无间的关系只能是阶段性的距离，无法持久。有间的亲密、适当的不即不离，既留出一个空间给自己 ，也留一个空间让他飞；既令自己感到轻松、自在，也令思念、牵挂的暖流在彼此的胸中荡漾，这种刻意 调整爱的距离的方式，反而给情爱“保了鲜”。

　　3、美学距离

　　伴侣间的“距离美学”应该像诗人舒婷所畅想的那样，相爱的男女如同橡树和木棉，大家站在各自的天空 里互相欣赏 …

嗅觉是人体的一种生理功能，是对空气中化学物质的感觉。当空气进入鼻腔时，其中的化学物质就与上鼻甲黏膜上的嗅细胞接触并引起化学反应，嗅细胞产生兴奋，兴奋沿嗅神经进入中枢而产生感觉，这就是嗅觉的产生过程。的体味来源于两类腺体：一类腺体广泛分布于皮下，与体温的调节相关；另一类腺体主要分布于腋窝、头面部以及胸前区、生殖区外阴等部位，与性活动相关。这些腺体自青春期以后开始分泌，分泌物常呈黄色。由此人们推论，这些部位的毛发与增加“体香”的散发面积有关，且这些部位的体温相对较高，蒸发作用加速了“体香”的扩散。这些腺体分泌物含类固醇代谢产物约50%种，女性较少。据医学科学证明，人体受到性刺激时，这些部位的分泌更加旺盛。有资料表明，热恋中的女子，一闻到男朋友的体味就会产生一种难以形容的发自内心的“陶醉感”。一位波兰性学家指出：“人对性伙伴的选择，甚至取决于体味，尽管人本身没有意识到这一点。”

　　对人类体味的进一步研究表明，体味对女人有很大的影响。女性的嗅觉比男性灵敏，女性在性生活开始时对气味的感觉能力十分强，某些妇女可以由于嗅到某种气味而引起性兴奋。男性体味的这种影响不仅能够对女人产生性吸引力，而且还会影响到月经周期，影响女性健康。有男朋友的姑娘，其月经周期常比没有男朋友的姑娘要短，因为男子的腋下常分泌出一种带有麝香味的雄甾酮。男子中50 …

一位女性非常惆怅地告诉她的女友说她出格了，女友还以为她有了一夜情或者其他什么的婚外艳遇，细问才知道原来是她自慰了，用的是家里的冲浪浴缸。她从结婚到用水流冲击而高潮的前一刻一直不知道那高潮为何物，丈夫达高潮，然后双方共享欲醉欲仙的美妙感觉。

　　科学的研究告诉我们：男性的性高潮从冲动到结束，只要有2分钟就可以了;相比让女性兴奋起来的时间2分钟是远远不够的，而女性一旦高潮了其持续的时间却相当得长。

　　于是性交的时候尴尬常常这样发生了：当男性觉得已经可以时，匆忙行鸾凤之交，这时候女性多半还没有进入感觉，而男性兴奋起来不久就射了，女性根本来不及体验性的高潮一切都结束了。这种感觉对于女性就象坐过山车，刚到达了高处要向下冲以寻求刺激时，车却返回起点了。久而久之，女性一方对“坐过山车”的兴趣渐渐淡去，你想只有一方投入的性爱会是什么样，婚外恋的起点开始于此绝对不是危言耸听的。

　　事实上，男女双方同时或界乎同时进入高潮是最完满的性爱，只是大多数情况男女同时也几乎是不可能的，有时过分追求同时还会造成双方的情绪焦虑，反而不会有预想的结果。考虑到女性在达到高潮后仍能继续性行为，而男方必须稍待时候方能再起，所以在实际的性爱中应该让女方尽量先到达情欲的高潮，然后男方再射精。具体进行起来，如果男方没有足够的耐力让自己的射精在女性高潮之后(这完全是正常的)，最好还是通过深度的接吻和爱抚来激发女方的欲望，让她在较早的时候就能到达高潮。（源：话）

　　最后还需注意不要太刻意于性爱的高潮，双方都能高潮的性爱固然是完美的，但千万不要排斥感觉的高潮，因为很多时候高潮并不是太实实在在的东西，关键还是两个人的愉悦。

其实作爱不用很久，高兴就好，在下只是在这提供延长作爱时间的方法心得，给各位有需要的参考：

**　第一招：攻器篇：**

　　其实我在这篇里所想分享的并不是什么羊眼圈什么锁精环之类的东西，许各位先进不懂，我以我自身例子来说明。在一次和女朋友的作爱中，一如往常一样的勇猛的作了一个半小时，但因为那一天女友的阴道明显的比较干，我在插进去后又狂抽猛插的，在射精后拔出来才发现，保险套竟然被我给插大家要用保险套就要用戴锐斯的活力型，它是我觉得最耐磨的，当然如果各位先进想要怀着是不是会破掉的心态来作爱的话，也是可以的，因为，根据我的研究显示，当有这种心态存在时，人的注意力会不集中，这样射精的时间可以往后延长三分之一左右，或许各位先进可以试试，另外就是如果各位先进真的很敏感的话，可能很快就射精的人，各位可以试试戴两层保险套，这是最快延长射精的方法，不用练习不用吃药，方便又不伤身毫无副作用，可谓初学者和早泄者的必备良方，有效度以我来说，可以将射精时间往后延长一倍，非常有效。不过 当然，我的女朋友可惨了，那次我折磨了她四个小时左右，而且还是我觉得累了不想继续作了才射的，希望各位可以破我的记录。

**　　第二招：攻技篇：**

　　首先，各位在作爱时，是否会一直想：我要作久一点，我要作久一点。是不是这样想呢？可是在我实验的过程里，我发现 …