上他到了哪一桌，哪一桌就笑声不断。 总之，那几天大家玩得挺愉快的。

最后一天，我有点儿喝多了，先和他们打麻将说要打八圈，后来我觉得晕，就去里面房躺着--那是一个套间，打麻将的在外面。过了一会儿，他也进来了，先坐我旁边说话，大概真是太久没性生活了，也不知道怎么，我一把抱住他亲他，然后我们糊里糊涂做在了一起。外面吵得不行，都是“和、碰”的声音，我们在里面那个啥，门还开着，中间似乎还有同事进来拿过东西。的第二个男人，第一个当然是我前夫。所以我还是挺珍惜这段交往的，希望能处得长久一些，也希望不完全是ML的关系，也能产生亲密的感情。不说是爱情，至少是亲情吧。

在沸腾，林翔的呼吸也变得急促，当林翔很困难地找到我的秘密地带时，我疼得忍不住大叫一声，两只手死死地推着他，不许他动，眼泪也一下子流了出来。林翔看我眼泪都流出来了，心痛得不敢再进入，只是默默地抱着我不住地说：“别哭了，乖，不会让你受伤的，你哭我会心疼的。”躺在他的怀里，听着他的喃喃细语，一种感动的情怀溢满心头，感动他的体贴，感动他对我的爱，让我深深觉得我们的爱得到了升华。

　　那一次虽然不是成功的第一次，但绝对是难忘而感动的，苦涩中充满了甘甜，后来经过四个多月的努力和探索，我们终于过了那一关，而且现在的每一次都很和谐而美好，但是第一次却让我铭记在心，感动永久!

　　专家点评：很少有情侣用“成功”来形容第一次的性爱，这是因为和谐的性爱需要双方默契的配合，而默契配合的前提是相互了解和熟悉到一定的程度，包括对彼此的身体的了解，男女性心理的差异，性的偏好等等很多细节性的内容。而第—次做爱，这一切也许都是空白，再加上筹备婚礼，以及迎宾送客带来的身体上的疲劳，第一次的欢愉不是那么美满也就很常见了。

　　虽然有这些不和谐的因素存在，但是我们依然希望你的第一次是快乐而难忘的，那就打开我们为你准备的“甜蜜锦囊”来看吧。

　　(1)注意性器官的卫生 …

录之1：

　　技巧至上论——越做越疲惫

　　大伟看了一部A片，觉得很新鲜，要艾欣和他一边看A片一边做。禁不住游说，艾欣同意了。

　　两个人都很兴奋，都想配合着A片上的节奏。A片上的男人和女人国一位性学专家去德国的A片制造工厂(场？)参观，发现那些所谓时长达几小时的勇士们的表现，都是通过剪辑而成，一个男人如果梦想也有这样长达几小时的表现，岂不是自寻烦恼？男人一自卑，自然影响正常的性生活的完成。

　　其次是真正的性生活是需要聚精会神的，男人的性心理看似强大，实则脆弱，分心就会影响他的正常发挥。

**　　采访实录之2：**

　　为了“新中产”——赶紧交功课

　　自从开公司以来，33岁的刘景就每天忙得晕头转向。太太在一家财务公司做会计，也是每天晚上披星戴月地才到家。为了完成3年住别墅、10年退休的财务计划，他们准备用超音速的速度赶快赚钱。

　　突然有一天，刘景发现他们有一个月都速度被夫妻两人活学活用地套搬到性生活中来，结果他们只用5分钟便完成了任务。事后，刘景赶紧去忙生意，刘太太赶紧去看报表，至于身心有没有不满足，似乎已经不重要了，反正他们已经像好学生一样，把功课按时交了。

释疑：众多被商家们鼓吹的“汉化中产”梦，对于当代都市人来说，更像一个可怕的陷阱 …

我们为此经常发生争吵。随着孩子的出生，哺育的辛劳，使妻子把大部分的心思操在孩子身上，她对性更是冷淡，我有许多怨言和无奈。说句难听话，除了不能给孩子喂奶，家里所有家务我全包揽，不让妻子动手，目的就是为了得到晚上的性满足。妻子高兴的时候也会体谅我，但我发现她做得比较勉强，甚至有一次她竟然在做爱中睡着了，我很失望也很伤心。如果她心情不好，我再努力也是白费劲，她根本不理睬我。

我现在的男友完全明白“不要停”的意思停”，男人听了却会想东想西有其它的盘算，做的跟我想的完全两回事，在我以为可以得到令人满足的高潮时，就这样硬生生地搞砸了。这种经验实在太多，逼得我不得不开诚布公，甚至在网路上的个人档案上写“如果我说‘就是那里，不要停’，我的意思就是‘就是那里，不要停’，没有第二句话。”

　　没办法，一定要直说，在那种时候，男人总是兴奋到昏头，虽然想要取悦你，却搞不清楚状况。最好在他们还冷静的时候就说清楚。我现在的男友完全明白“不要停”的意思，这也是他之所以成为我最棒的男友的原因。

纯粹的快乐传遍我的全身 那是我此生最美好的性经验

　　陈丽 35岁

　　你知道我的阴蒂最使我惊讶的地方在哪里吗?那就是我竟然浪费了那幺多时间在不懂得好好对待它的男人身上。我花了32年的时间，才找到一个知道该怎么抚摸它的男人。

　　很久以前我就知道，我光是触摸它，就会有什么样的奇妙感觉，还知道该从靠近骨盆的地方开始抚摸，感觉更不一样 …

他从上床开始到做爱结束，就没有停止过“问长问短”，比如口若悬河地给我谈一些诙谐风趣带彩的荤话、一个劲儿地询问我的感受、不间断地向我征求进攻的指令等等，尽管我没能从中获得一点做爱的快乐感受，但我还是把他的这种大大咧咧大喊大叫的做爱方式理解为“他在努力寻求我们灵肉融合最佳最快的模式，也是为了减轻我对初婚性生活不适的温柔体贴”。因此，我尽力迎合他的询问，与他保持着语言上的交流。Sex jk-com

有过夫妻生活经验的人都知道，夫妻做爱是两颗灵魂的交融，是情感的默契融合，尽管做爱中的性交流非常重要，但性交流是一种默契的心电感应或回应，而不是絮絮叨叨。所以，有时被他问烦了我干脆不理他，可如此时间一久，他不是猜测我不爱他了，就是怀疑我性冷淡。

一天晚上，家里来了老家的两个亲戚。我原想今晚总可以安安静静地睡一觉了，可谁知老公上了床仍“性”趣盎然，我真的不想打击他的“性”心。唉，谁让我是他的老婆，谁让我嫁了这样一个老公呢!也许是他顾虑到住在隔壁的两个亲戚，这次做爱他表现得异常斯文、安静，我集中精力全力以赴地配合着老公的动作，不一会儿我的激情就熊熊燃烧起来，性的快慰就像汹涌波涛向我袭来，我轻而易举地获得了有生以来的第一次性高潮，直到老公酣然睡去，我的下体还不间断地产生快慰的痉挛。“我原本也能获得性高潮啊。”这一夜，我激动得躺在床上彻夜无眠 …

迷恋自慰的女研究生

　　停顿了一下，电话里依然是小小的声音：“对于性，我并非一无所知，毕竟读过书，看过电视电影，多少和人家谈及过。27岁的人了，确切地说是个女人，我同样有一个正常人的心理和生理需求。我周围也有很多异性朋友，他们觉得我单纯、漂亮，可是，我不会和他们之间的任何一个人发生性行为。”

　　最后，小小说，每当夜晚寂寞时，自己通常会选择自慰，有时还会怀疑自己是不是生病了。

　　情欲苦闷

　　对爱情的苛求使女人在身心上饱受煎熬。这种折磨通常会使人处于无缘无故的郁闷当中，感情上找不到寄托，欲望上又得不到排遣，长久下去容易对性产生恐惧和厌恶，导致心理失衡，从而产生“精神世界里的自恋”，有可能影响到正常的情感和性生活。

“性苦女”小清(以下均为化名)，女，29岁，未婚

情感状态：有固定的男朋友，但偶尔和陌生人一夜情。

欲望心态：“一夜情只关性事，无关爱情 …

后，我竟接到了章的电话。当话筒里传来他简短有力又略带磁性的声音时，我激动得几乎掉下泪来。那天章请我吃饭，望着一桌之隔从容布菜的他，我的脸禁不住红了。红通通的脸令我甜蜜的心事一下子暴露无疑，而章像洞悉一那段时间因为爱情的突然降临，我灵感迸发，一篇又一篇灵动的文章变成了铅字。每次我拿着那些报纸给章看时，他都欣喜地拥抱我。终于有一天，我们情不自禁越过了雷池。那个晚上，面对自己生命里的第一个男人，除了羞涩接下来更叫我茫然，从章的轻车熟路上看，他显然不是第一次。其实我也没有要求他是第一次，29 岁的男人不可能没有过去。但对我这个“新手”，他却没有表现出一点“指导”和“照顾”的意思，自始至终，他的神情都是严峻而冷漠的。他只是自顾自地享受着，而我多么希望他能温柔地关心我一下，哪怕用怜爱的眼神问我一声“你疼不疼?”因为我是那么疼，疼得眼泪都流下来了。但是没有，他什么都没有说。我的第一次就这样在极度的失落和疼痛中过去了。

后来的几次，章更是直奔主题，根本不顾我的感受。我提醒他：“你能否温柔体贴一点?”他就皱起了眉。半晌，他说：“你别说话好不好 …

云 27岁，某公司开发部经理，刚刚离婚

[Sex jk-com] 云是一个不化妆就普普通通，化了妆即光彩照人的女人。云初看起来寡言少语，甚至有些羞涩保守，可是骨子里却疯狂的要命。说起她的性经历来着实让人咋舌，惊讶的不是数量而是质量，这就是我们常说的闷骚型。她的性体验有百分之九十来自她的前夫，这也是为什么他们虽然离婚却仍然藕。我以为云已经是性学堂高级班的学员了。

　　性爱是一种艺术，就像很多成功的艺术家那样，真正的性爱高手是需要很多条件的，天赋、兴趣、经验和毅力缺一不可。云最理想的性伴侣当然是她的前夫，他有1米9的个子，健壮、温柔，对于云来说，最糟糕的情人就是那种你这边刚有点感觉，他就结束了的窝囊废，乘“兴”而来，败“性”而归。云归根结底还是一个传统的中国女人，她眼中的性是很神圣的东西，她认为两个人有了感情基础才能做爱，性是相互沟通、交流和融合的最好方式。

**　　莲 26岁，某公司行政主管，与美国男友同居一年**

　　莲小鼻子小眼儿 …

地方,去体验异地浪漫性爱。

网上充斥着各种各样的性教导和性爱狂人们的性自述,比起他们来,我那点儿床上经历,简直羞于提及。但我有时想,性爱也是要计算时间成本的,我和老公都不愿意把过多精力花在性生活上,有那么多时间,不如多一点给工作吧!这一点我和老公有共识,而且,我们对于目前的性生活也很满意,这不就行了?

我的性爱乐活宣言是:做自己的爱,让别人说去吧,虽然好像我不够标准,但我自己感觉OK就好了。_中国性健康网

至于我们，则似乎更少。

我跟老公讨论这个问题,他说:我们干嘛要学外国人?一是我们工作压力大,再说结婚多年,还保持一夜几次的频率,毕竟也不现实吧。只要我们每一次都留下美好的体验,一次顶十次,为什么一定要追求数量上的多与少呢?

　　我想老公的话很有道理。事实上,我们也一直是这么做的。我们的次数不多,可是每一次好像都让人难以忘怀。有时我俩会去郊区找一个旅馆住下来;有时会来点儿疯狂创意;有一次老公正上班,我给他发短信,说我想他了。他居然放下手上的工作,打车回家来和我欢娱。

　　把每一次当成第一次,精心准备,并乐在其中,听从内心的召唤,这就是我俩的性爱乐活宣言 …