…

　　要知道男女双方经过运动汗流浃背的同时，性激素的分泌也会增加，对彼此的诱惑度会大大提升。

　　而且，看着对方在汗湿衣服下隐隐显露的身材，会有一种特殊的性感吸引力。

　　2.爱爱奖券

　　总之“爱爱奖券”上的内容可以千奇百怪、充满各种奇思妙想。

　　这样一来，需要经过一番努力才能得到的“爱爱”保证能让他乐此不疲的反复争取，而你也能享受到花样百出、变幻莫测的体验，爱爱生活就又多了一些游戏趣味

　　3.高品质音响

　　核心提示：音响和爱爱也有关系？当然！

　　要知道，音乐可是有着最神奇、最神秘的情绪感染力。

　　如果你能在家中准备一台超高品质的音响，每天在每天早上起床时、傍晚休息中，或是晚上睡觉前，放上浪漫动听、引人情动的音乐，那么你们不仅会每天都拥有好心情，更能被出其不意地点燃激情，给对方意想不到的爱的惊喜。

　　还不只是如此，神奇的音乐能量甚至能激发你们的创造力和勇气，让你们在爱爱过程中大胆尝试以前从不敢尝试的新动作和新姿势，这样焕然一新的爱爱当然能带给你们无与伦比的美妙体验。

　　而且，随着每天播放的音乐不同，带给你们的感受也是不同的，时而温柔、时而野性、时而激烈、时而舒缓……你今天期待哪一种？

　　4.学生高低床 …

的马克说：“一天，我打开当日工作进程安排，突然发现‘晚上7点：爱爱。’一定是她前一天从我包里掏出笔记本，并加上这一条特别任务的。你猜对了，那天晚上我准时赶回家！”

　　3.外套里面不穿衣服。

　　“一天晚上，我和妻子外出就餐，当我们坐下的时候，她却死活不愿脱掉外套。我问她为啥？她瞪大眼睛盯着我，神秘兮兮地说‘绝对不行啊。脱掉外套，我就只剩一双高跟鞋了！’这是我见过的最性感的事！”31岁的汤姆说。

　　4.听点音乐跳个舞。

　　“她打开音响，音量调到最大，和我一起在房间里翩翩起舞，我们很快能如胶似漆。”37岁的比尔说。

　　5.慢慢表演脱衣秀。

　　40岁的约翰这样期待：她的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每解开一颗纽扣她就会朝我抛来挑逗的媚眼，最后内衣从双肩上滑落，这太让人疯狂了！

　　6.发调情短信。

　　27岁的保罗说：“偶尔，她会给我发条色情短信，我喜欢收到她的这类‘顽皮短信’。等到家的时候，我们很快就能 …

高潮射精的瞬间愉悦。

　　由于在这种方式的性生活中的阴茎勃起不是必需的，就极大地缓解了男性的紧张焦虑情绪以及减少性行为的压力。将上述的方法多多实践，直到双方都感到已彻底放松，并已有足够的信心重新进行性交为止。

　　2.男人也要学会说“不”

　　提出性要求的可能是男方，也可能是女方。当对方提出性要求，而另一方又觉得“不在状态”的情况下，即使是使用那些有肯定疗效的药物也难以“性致”高昂，此时要学会婉转地说“不”，以免对方遭受打击。

　　常见的几种情形包括：夫妻任何一方患病、工作压力过大、身体过于疲劳、饥饿或酗酒后、情绪低落、环境不佳、夫妻感情不和睦等。

　　3.营造温馨的性爱小浪漫

　　性爱应该是浪漫的，这需要某种氛围，性爱中应该有烛光、鲜花、美酒和一切温柔浪漫的东西。将夫妻性生活的环境布置一下，以增加性生活的浪漫情趣。购置比较性感的内衣，并努力把卧室的声、光、色调配得与性生活气氛相互协调。

　　4.加强彼此性感受的沟通

　　为了增强性感受，必须在性敏感区给予充分的刺激才有效果。每一个男人和女人的性敏感区都不尽相同，不要因为害羞等因素而阻止表达自己的性感受。可以通过语言、手势等方式告诉伴侣 …

的小冒险吗？爬爬山，玩玩冲浪，促进一下肾上腺素的分泌。如果你自感不是运动型女人，不妨来一次衣服大挑战，穿个比平时更短的裙子，开口更大的上衣，与爱人一起看场刺激的电影，让你精心添加的佐料为性爱增加能量。

　　2.运动不可少。美国佛罗里达大学的一项调查发现，运动不一定让人减重，但却能增加力量，促进心脑血管健康，还能让身心愉悦。另外，紧实的皮肤、挺翘的臀部比松垮的身体更能带来性的欲望和自信。

　　3.让大脑漫游。给大脑一片浪漫的空间，想象自己就是那浪漫爱情的女主角，从爱情小说中寻找灵感，然后付诸实施。

　　4.让爱人多夸夸自己。让伴侣时常提及你的性感之处：修长的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、迷人的微笑和性感的后背……他的赞美能帮助你更好地树立自信。你也可以同样赞美他。

　　5.别和其他女人比。别把自己的身材和明星比，这是对身体不自信的信号。照照镜子，你一定能找到自己的动人之处，你内心认同了自己的性感，相信他也这么认为！

　　6.找到适合的内衣。所谓性感内衣，并不是要千篇一律地模仿内衣模特的火辣，最重要的是能展现自己的风格。丁字裤并非适合所有人，或许可爱图案的小短裤让你更惹人爱 …

男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。

　　29岁的网友信说：“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做爱。”

善用你的头发。

　　对男人来说，你的头发有特殊的魔力，不妨学着让他躺下，然后用头发轻轻挑逗他的身体，他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园。

　　宠爱他的宝贝。

　　美国性教育学者表示，其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法，让手指朝下逗弄他的敏感地带，

用手心暖暖地包围住他的宝贝，他将马上为你失去理智。

　　有经验的女人常常告诉你，擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看着他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在你的魅力之下。当然，在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起的激情快意。

　　聪明的女人不仅了解男人的身体，更能在床上读出男人的心声，让他们从心底深处，感激你的贴心和善体人意，从而趴倒在你的石榴裙下毫不动摇。

　　擅用眼睛传情

　　有经验的女人常常告诉你，擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看着他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在你的魅力之下。当然，在令男人销魂的同时 …

寻求性感和快感外国女人最喜欢的性技巧

瑞典：六成女性常有高潮

　　61%的瑞典女性在性爱中，经常能享受到高潮，而世界的平均水平不到40%。瑞典女性性生活质量高，和该国的性教育广泛普及有关。

　　能失调、避孕及流产等问题的课程。

　　伊尔瓦·弗兰森是斯德哥尔摩一位专门帮助女性实现性高潮的教练，曾出版《更多高潮》一书。她指出，瑞典人在学习生物学时就开始了解性了，而且，许多人在离开校园后，仍致力于提高自己的“性商”。比如，近年瑞典书店热销的书籍，有不少都是关于性健康或性保健的。如《妇科圣经：一位妇科医生的阴部诊疗临床实务》，介绍了很多女性保健知识，以及如何刺激女性性器官以获得高潮。

　　在弗兰森举办的“周末高潮研讨会”上，成年女性常聚在一起，交流彼此的性经验，为别人答疑解惑。她们中有20来岁的年轻姑娘，也有65岁的老年人。如何找到G点，怎样将自己的性幻想变成现实，都是讨论的热点。

　　以色列：女人主动提出要求

　　对14840名以色列女性进行的调查显示，72%的人在最近一次性爱中达到了高潮，71%的人知道如何在性爱中提出需要——这一结果说明，以色列女性最理解 …

说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢？24岁的罗文说：“我女友在我和我老爸讲电话时，站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考，只能回答我老爸“嗯…是啊！对对，呃…”挂上电话后，我们等不及在厨房就…

　　换角色添情趣：床上偶尔玩些不同的花招，能增加你俩的情趣，制造一、二个不同的情境，效果将超乎你的想像。“我的女友曾经在某一次做爱时假装这是她的第一次，”33岁的文政说，“而我这辈子从没像那次那么情欲高涨过，她真的是个很棒的演员。”

聪明的女人不仅要能了解男人的身体，更要能在床上读出男人的心声，让他们从心底深处，感激你的贴心和善体人意，从而引你为他们前世注定的知己。

　　有经验的女人常常告诉你，擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看著他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在你的魅力之下。

　　当然，在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起的激情快意。就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处，发掘他们的情色遐想，破解男人刚强外表下的性爱密码。

　　穿上衣服再做：别怀疑，至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野 …

给夫妻性生活带来创意的新鲜感的性技巧

分享新鲜的性技巧，猫扑两性健康网domop.org小编整理：

1助性枕头：不管你们采取的是从女性正方还是后方进入，枕头都可以上用场。如果女方是躺着的，可在他的臀部下垫个枕头;如果趴着的，就垫在他的下腹部处。这种不同的角度能刺激到平常较少碰触到的点，若能搭配材质光滑、柔细的枕头，女方更能在享受体内快感的同时，体外肌肤也能享受温柔的抚触!

2情欲大厨：俗话说：要抓行到一半时，要他躺在床上不要动，而你则跨坐在他的腿上，开始一段脱衣舞秀，让他血脉喷张!

4

床边故事：不知道为什么，男女性对穿制服的异性始终有无限的幻想。今晚你不妨穿上类似空姐制服的西装外套与短裙，制服内一丝不挂，而他则扮演飞机上的「澳客」。当你弯腰屈身为他服务时，不时外泄衣裙内春光加上空姐的嗲气，一定能溶解这个「澳客」的心。

5

颤抖游戏：

按摩棒除了可以用在女性，也可以是取悦男性的小道具!前戏时用振动的按摩棒轻摩他的乳头、阴囊、龟头或是任何敏感的部位。那种快速颤抖轻摩过皮肤的感触，与你的手或唇舌带来的刺激比起来，别有一番乐趣喔!

6

女权至上：

谁说做爱一定要由男人主控?今天做爱时 …

感地带，会让他为你疯狂，一次又一次地达到幸福的顶点！

　　2、提升卧室的催情度

　　首先，看一看你们卧室的墙壁是什么颜色的？是否是那种四面落白外加干净的天花板？再看看你的落地窗帘，是什么颜色的？更要命的是，自从你俩结婚到现在，谁都没有想起去重新粉刷墙壁，或者给窗帘换上其他的颜色？没错。在一间卧室里，窗帘和墙壁的色彩是给人视觉刺激最大的部分。研究发现，一间卧室的氛围，至少30%是由墙壁和窗帘的色彩所决定的。紫色代表神秘和性感，又显得特别暧昧，所以很容易使人联想到性；玫瑰象征着女性的生殖器。而在传统文化中，它也和男女之爱紧密联系在一起；睡在草绿色的房间里，会觉得自己的疲劳很容易被缓解，而房间的私密性也会由此增加……你爱哪个，就选哪个吧！

　　3、尝试不同寻常的网络性爱

　　别以为情趣用品就只是跳蛋和激情棒，这个领域的科技发展也是突飞猛进的。尤其对于网游爱好者来说，这天，你俩可以不再沉湎于劲舞团和魔兽，来一场“货真价实”的网络性爱吧！

当然，要使用最新的usB遥控按摩器，分坐于两台电脑之后的你和他各戴一个，剩下的，就靠你操纵鼠标的技巧了……这可不是一般的靠视频和性幻想完成的网络性爱哦。usB连接电脑，而操纵你的高潮的则是对方的鼠标 …

秘感，男人就对你多一份好奇心，总想了解你，你就是越不让他了解得太透彻。。。这就是技巧。

1、少说多做

言语有时候会是多余的，当男人已经完全明白你的意图时，让嘴停休息一下，用肢体语言或者眼神来表达。在性事上，有时候诱惑与被诱惑只是一线之差，需要用肢体的默契感来配合，而不是语言。让一切尽在不言中。

2、底线控制

每个人都有自己的底线，你不能因为自己的快乐，而要求男人一定要这样或那样做，他不愿意的话，记得一定不要勉强，不管野蛮女友如何地风行天下，每个人都还是有他自己的原则的，不要一味地拿他人来做模板。他的性忌讳，不要去触碰。

3、两性平等

不能因为你主动了，就一定得要求男人响应。男人处于他的生理周期或者劳累之时，他有权不举，这样在两性上才平等。

4、单纯地性

主动性爱不能是易货，不能是为了交换物件而性。如果你是为了一套昂贵地化妆品或者一件裘皮大衣才主动要求性。那么男人会觉得他是在花钱买性，也就不会尊重你，这样你们在性事上也就毫无快乐而已。

5、性爱密码

夫妻之间如果形成了特定的性爱密码的话，ML就不需要长长的铺垫了，如同保险箱有了密码，每次开箱子直接按密码就好了，而不需要每次都研究密码是多少 …