二十至三十分钟，直到她快要达到高潮，然后再爬到男人身上。男人将会发现这种唤醒他的方式特别美妙。由于男人只需要几分钟刺激就可兴奋，所以女人可以先爱抚刺激自己二十分钟，这样子，他们就可一起达到高潮。但假如男人想在深夜里与伴侣作爱，那情形就不同了，因为女人无法在醒来的几分钟之内就感到兴奋。

　　然而，偶尔让男人自由地占领女人会带给他无法置信的解放感受。这种自由的感受是绝妙的，不过，这需要先有一些配合条件；在尝试这种技巧之前，你们必须要有正常的性爱生活与良好的沟通关系。

　　男人必须先问伴侣是不是愿意醒来。除非在度假或者她可以睡晚一点，否则通常女人不会愿意被唤醒。即使有了女人的同意，当男人唤醒她时，还是不要过于猴急。假如当晚男人很渴望，他可以温柔地靠近她的身体，缓慢地抚摸她，然后抱住她并用身体搓揉她，假如她的欲望被点燃了，那就没关系，但男人也必须让女人觉得她说：“今晚不行！”也没关系。

　　假如男人能够真正理解女人的意思，“今晚不行！”这句话就不会让男人有受挫感，而女人也可以安心地说这句话。但假如女人觉得不放心说这句话，那她就会慢慢失去真正就“不”的能力。减少彼此性吸引力的最大原因莫过于强求自己在不想要的时候做爱。

一、蚕缠----女性仰卧，双手抱住男性的颈部。男的同样的俯下，或手入在女性的颈部，跪在女性的大腿中间，把阴茎插入。

　　二、龙宛转----女的仰卧，双腿弯曲，男的跪在女的大腿中间，用左手按住女的双腿，让双腿碰到的身上，用双手抱住女性的颈。女的要双手抱住男性的腰，以这种姿势， 把玉茎插入丹穴。

　　五、翡翠交----女的仰卧，把脚抬高，男的在女的双腿中间，把脚张开跪着，用双手抱着女性的腰部，把玉茎插入。

　　六、鸳鸯合----女的仰卧，男的在女方的侧面，两脚都要抬高。此时，女性其中一脚放在男的腿上，男的单膝跪立。

　　七、空翻蝶----男的仰卧，双腿伸直。女的面向男的，骑在男的身上，一脚放下，一脚抬高，迎接阳峰进入玉门之中。

　　八、背飞凫----男的仰卧，双腿伸直。女的背对男的跨坐，女的脚必须着床，低下来握住阴茎，把它送入丹穴中。

　　九、偃盖松----女的仰卧，双腿交错夹住男性的腰部。男性用手抱住女性的腰部 …

协会」 会议上公开。萨林波尔博士强调，数据在「统计上非常准确」。

　　吸烟对男性性器官的影响，与其对心脏的影响在原理上是一样的，吸烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而形响控制性器官勃起情况的物质——弹性硬朊。性器官勃起的情况向被视为男性魅力的最终指标。

　　萨林波尔解释，弹性硬朊有如拉长了的橡筋圈，是令阴茎勃起的原因—当血液流向阴茎时，便会使它勃起。吸烟则削弱这个能力，最后更会使性器官 无法再次勃起。研究目前要找出的是，吸烟吸多久才会减弱男士性器官勃起的能力。

　　萨林波尔又说，报告还需进一步研究，但显然吸烟危害阳具勃起比减弱心脏功能之说，更为可信，皆因「阴茎内的血管较为幼细｜其直径仅一毫米，心脏血管的直径则为一点五毫米」。

　　性无能乃心脏病先兆

　　事实上，男性烟民大可抚心自问，吸烟若果真的影响阴茎大小，那他们的心脏又会如何呢 ？现已有证据显示，性无能乃心脏病的初期警 钟。大部分男性的性器官勃起时，约有五至七 寸(十叁至十八厘米)长，相信下少人会封阴茎缩短一厘米的论调，感到惊讶。对于男性魅力减少「性能力衰退，以及不能再讨好伴侣等情况，相信男人也同样难以安心。

　　吸烟可能导致的疾病 …

女性台词翻译： 　　天下的男人没一个好东西 -- 我被强奸过 　　肚子里的孩子是无辜的 -- 我不想做流产 　　你老公一直都很爱你 -- 我昨天勾引他上床，没成功 　　我不是很随便的女人 -- 就买这点东西就想和我上床 　　我想过普通人的生活 -- 我需要性生活 　　做女人怎么这么难 -- 我要去靠卖身维生了 　　爹，女儿对不起你 -- 我和仇人上床了，感觉很好　　我的内心很孤独 -- 今晚留下来吧 　　我也有七情六欲 -- 七情尤指色情，六欲尤指性欲 　　我太轻信别人了 -- 我被人骗奸了 　　还不是为了孩子 -- 我改嫁了 　　瞧你那点出息 -- 上床不行，干别的也不行 　　我也是个女人 -- 我也有性欲 　　你不体谅女人 -- 你上床时只知道自己享受 　　只有他对我好 -- 只有他能满足我 　　你也算个男人 -- 你阳萎又早泄 　　你不懂女人 -- 你不掌握床上技巧 　　你那傻样 -- 别慎着了，主动点呀 　　我真傻 -- 做完了忘收钱了

男性台词翻译： 　　 　　你以前的男朋友对你好么 -- 你还是处女么 　　孩子，你喜欢这个阿姨么 …

真的；谎话最难讲，怎么编也编不严实，不小心就说漏了。故意做作也是很难的，怎么做也不象真事儿。因此，丈夫大可不必自己找罪受，自己为难自己，到头来也失去了妻子的信任。所以说男子要有真实，真实，是最有力量的表现，最有信心的表现。

　　二、深刻。许多知识分子和大龄男女青年，都与我同感：正因为深刻的男性少有，所以才显得男性的深刻最有魅力。 “思想深刻”要比1.80的大个儿、比研究生的学力、比处长部长的头衔、比万元户的钞票更有吸引力。

　　三、胸怀。有胸怀的丈夫，让妻子感到放心，感谢到安全，所以平时生活比较轻松，很少惧怕什么，能够完全展示自己的内心世界，因为她们自信即使自己想错了，做错了，丈夫也不会抓住不放，不会不谅解。

　　四、敢为。一个男子汉至关重要的品质是敢做敢为。男人的哲学是行动哲学，男人嘛，要敢于把自己的想法付诸行动，不能象瘸子打围-----坐着喊；也不能象书生，只会纸上谈兵。敢为包括：敢想、敢讲 …

阴蒂的刺激

　　用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在阴蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。

　　手指的刺激

　　用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。

　　煽情二指揉

　　用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。

　　用润滑油润滑你的外阴，然後用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。

　　左右开弓

　　用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然後迅速移向左侧（通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。

　　呵痒

　　平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。

　　水嬉

　　这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引起伤害。

　　喷雾器

　　在沐浴时找一个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。

　　移开莲蓬头

　　现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，甚至可用手指堵住大部份水管口。

　　枕头和家具

　　伏卧在地，下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂。在家具的一角上摩擦也能获得快感 …

我喜欢在微弱的灯光下做爱，因为在这个时候，我的爱人好像换了另外一个人似的，她的头发、眼睛、嘴唇是那么的完美、性感，让人无法抗拒。我很陶醉于那时的她。她脸上那种欲拒还迎的表情让我热血贲张，激情似火。另外我还有个发现，在性生活过程中，从来都是我看她，她却从不看我，她总是一直闭着眼睛，有时候甚至持续到性生活结束后很长时间。她这是在想什么呢?……"

　　----摘自一封读者来信

　　闭上眼睛，享受性爱

　　对生活中很多事情，人们都是熟视无睹、视而不见的，直到听别人提起，才恍然大悟--"啊，我也是这样的!"面对这封读者来信，相信大部分丈夫都会有同感吧。

　　首先应该说，当女性进入性兴奋阶段后，血流会加快，内分泌也会起作用，因而脸颊就会出现淡淡的红晕，皮肤也会因此变得更有光泽、更富有弹性，再加上女性自身的精神焕发，自然会显得比平时好看一些。当然，昏暗灯光的作用也不容忽视，这符合一个基本美学原理：朦胧创造美。

　　那么，为什么这位妻子总爱闭上眼睛呢？ 如果读者中有人对这个问题感兴趣，不妨回想一下自己的整个性生活过程。在一般情况下，这个过程中的所有动作都是由男性来完成的，因而男性除了要在这方面费力气外 …

否现代人不安全感驱使之下所衍生的产物？还是新世纪男女奉行洒脱地恋爱的行动宣言？其实所谓“一夜情”，乃是根基于情欲而非爱情上的关系，严格来说，实在没有什么“情”可言。

　　秘笈大法第一章-----猎艳心理承受层楼那样高。4、只有两层楼高。

　　选（1）的男人：对性爱充满自信，由于身经百战，累积许多经验，并认为“任何对象均得靠我才可获得快乐”。你这个中老手，对“靓妹”的兴趣不大，反而觉得和中年女子偷情是最刺激不过的事。不过，在你充满自信的外表下却有极其空虚的心灵，往往因为过度的追求肉体上短暂的感官刺激，而忽略了精神上长久的享受。

　　选（2）的男人：喜欢在无拘无束的气氛中享受性爱----你如同盛开的花朵，散发诱人的气息，当众人聊到鱼水之欢的话题时，你总会想到你的伴侣，并且心荡神迷。这样的人喜欢在彼此无所拘束的自由中享受性爱，看到三级片中的姿势时，会在脑中盘算着下次也可以采用看看。

　　选（3）的男人：对性生活缺乏自信----由于你对自己的性能力显得缺乏自信，始终无法体会翻云覆雨的真正乐趣，更为此陷入自我厌恶的恶性循环中。你可能因为放不开或在做爱时心存芥蒂而不能施展浑身解数，有时也因为怕无法满足对方而变得战战兢兢，结果只会使表现更加失常。

　　选 …

这个世上除了男人，就剩下女人。女人以处子可爱。当我们与形形色色的女孩交往时，我们多么想知道她是不是处女，虽然她是还是不是，绝大多数是不关我们的事，但我们若要去一个地方，总希望去个没有污染、没有人破坏、没有人践踏的处女地，去寻找自已曾有的天真、浪漫、与梦想，为什么奥远圣火的采集要纯洁的少女担纲呢。不然，如果我们面对一个忸怩作态，装腔作势，把自己包装得天底下最纯情的女人，其实是个冒牌的假货，我们却对其准确地把握。但我们大多数人是没有这个福份的，在此，本人把这十几年的实践经验作个总结，题目就是：如何远距离判别处女，与有兴趣的人共同交流与分享。

　　这里所说的远距离，并不是说距离有多远，而是指不通过对方身体的接触，在正常的男女交往中，用观言察色来作出判断。你不仿一试，很有效的。

　　处女有以下基本特征，还是让我从头说起吧：

　　发：青涩，缺少非常的光泽，比较随意，不加修鉓。这是因为处女还未被男人的口水所滋润，雌性素还未激发出来的缘故。

　　眼：瞳孔是清澈透明的，周围是纯天兰色的天幕，仿佛正在拉开，对世界充满好感。特别是眼眶内的蓝色，非常非常之美 …

在生活中我们经常遇到难以启齿的问题，但那些问题你最好不要自己通过不正当的渠道解决，相信专家的建议会使你受益非浅，就象以下这位A小姐遇到这样一个问题时……　　当我采用女上男下的做爱姿势时，经常会遇到困难，在上下郁动期间无法套紧男女的阴茎，可有改善的方法？　　专家建议性生活的和谐来自双方共同的坦诚相待，他更为A小姐做出了详细的解答。　　拜色情电影所赐，令你有了先入为主的想法，以为采用女上体位时要上下套弄才是的。在镜头中，虽然这种驾驭男人的姿势确实诱人，但在现实生活中却不中用。　　性学治疗师指出，除非套动时女方身体可以维持在低贴的位置——不能离男方耻骨超过两寸，否则他的阴茎便容易滑脱出来。　　如何在不滑脱的情况下，又能令男方亢奋的呢？首先，把双掌放在他的肩膊上作支撑，向后弯腰，同时将髋节部位推前，臀部向后。接着尝试臀部打圈，好像玩呼拉圈那样。为了获得额外的性爱乐趣，可在打圈同时收腹和紧缩阴道肌肉。