很繁重，又要准备考试，面对竞争，天天都要保持一种激昂的斗志。回家后，又要做一个很“主动的男人”。因此，他感到很累，身心俱疲，渐渐地对性生活失去了兴趣。另一位先生埋怨说，他的太太对性生活过于积极主动，反而浇灭了他原有的征服欲与热情，对此他感到不知所措。大部份男子则是因为对婚后性欲不可避免的减退而感到不安。于是常常躲避性生活，由原先的兴趣渐渐转化为一种负担。

　　对此，首先要承认问题的存在；再就是明确告诉他们，没病；最后指出问题的关键是心理调节上存在偏差，有某些模糊或错误认识。为摆脱性生活的困境，要做到以下几点：

　　1做爱次数没有规定标准。就是说，性生活的位置要摆正。对某些夫妻而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足。而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。

　　不少男士是以“次数”来衡量自己的性能力。实际上，性生活的质量更为重要。打破这种迷信，就不会产生焦虑了。

　　2感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的 …

中必不可少的心理平衡因素，他们绝对不允许别人干扰他们的爱好。

　　五、衣着不整，这意味着有失丈夫的体面，使丈夫丢脸。

　　六、脾气急燥。任何男人都希望妻子温和可爱，性情急燥是导致婚姻关系破裂的一个重要因素。

　　七、干涉他对女子的管教。许多家庭属于“严父慈母”型的家庭，但如果一个过严，一个过慈，自然就会产生矛盾。

　　八、自夸、逞能。这一问题在男性中是普遍存在的，而他们一旦发现自己的妻子也具有这种素质的话，他们会非常厌烦。

　　九、感情脆弱。成熟的女性感情是稳定的，男人一般都希望自己的妻子比较成熟，感情脆弱的“小姑娘”式的妻子令丈夫无法长期接受。

　　十、心胸狭窄，嫉妒心强。

　　十一、不理家务。无论出于什么原因，不理家务都是不利的。

　　十二、好争辩，爱挑毛病，令人无所适从。强词夺理，文过饰非。

　　妻子的不满：

　　一、丈夫的自私和不知体谅。女性同样也需要得到男人的温情，自私是爱情的头号敌人。

　　二 …

　　在心理学家和婚姻咨询工作者的调查中，在社会机构的报告中以及在医生和律师的文章中，均将性生活问题排列在其他夫妻生活的首位。据有关人员调查表明，以往家庭生活不和睦的因素很多，但夫妻性生活的不协调则在造成夫妻矛盾的诸多因素中占50%的比例。性生活的不和谐使夫妻日夜苦恼,轻者互相抱怨，重者打官司离婚。那么，怎样才能使性生活和谐，尤其是成年期性生活和谐呢？

　　1、性欲和性生活

　　性欲是个体对性需要衡和性生活不和谐，但通常将其埋在心理，一定时间后，形成的心理压抑又会进一步加重性生活的不协调，进一步增加苦恼。由于传统观念、封建思想的影响，我国成年期夫妻的性生活不满意的人所占比例相当大。因此，如何从生理和心理上调整他们的性心理、性机能和他们的性生活，是关系到成年期夫妻身心健康的重大问题之一。

　　2、夫妻性生活的心理准备

　　与新婚期相比，成年期夫妻双方性爱的程度有所下降，由于负担较重，对性生活的要求强度也减弱，需要进行感情的再调适，而其中，性生活的调适是必不可少的。它主要体现在夫妻性生活过程的心理准备。夫妻双方应了解在什么情况下，容易唤起对方的性爱，使其愿意过性生活，怎么才能使对方和自己“同步”。

　　一般在下列情况下，比较容易产生性要求：

　　一是在心情欢畅时。家中和工作有了什么高兴的事情，或是由于某种原因感到双方特别可亲可爱时，往往易于产生性要求。

　　二是在身体健康时，健康的身体和情绪容易使人精神振奋 …

　　当一个人在性方面出现了障碍，他们首先忧虑的往往是生理的原因而忽略了心理的因素。这个时候，如果夫妻之间产生了敌意，他们就认为：是性障碍导致了夫妻敌意。实际上，情况有时恰恰相反，正因为夫妻之间产生了丈夫抱着敌对的态度。有时说丈夫时间没选好，半夜三更把她弄醒，有时又说丈夫事后没给她盖好被子，成心想让她感冒。新婚时的那种温柔和缠绵消失得无影无踪。对于廖小姐的这种转变，陈先生是百思不得其解。他怎么也想不通，他们之间究竟出了什么问题。于是只好发短信，跟我们《女人私语》来沟通了。

　　我问陈先生，最近两人之间是否发生过什么不愉快，哪怕是很小的事？陈先生想了又想，说出了几件他认为不算事的事。

　　一次，廖小姐穿了一件漂亮的衣服回家，进门就搂着丈夫的脖子问：“漂亮吗？猜猜多少钱？”丈夫很肯定地说：“250元。”“你仔细看看牌子，250元能买下来吗？”丈夫坚持说：“许小姐买的就是这个牌子，和你这件一模一样，她告诉我是250元。”廖小姐的脸色沉了下来。又有一天陈先生告诉妻子，公司里的同事到许小姐家聚会，晚上不回家吃饭。晚上丈夫回来，进门就说：“许小姐做的鸡汤真好喝，我研究了半天，她汤里不但放了鸡，还放了干贝 …

他的用意，但又不敢反抗他，就这样被他占有了，他还算有良心，不仅帮我找到了工作，还与我结了婚。但我从心底里还是挺痛恨他的，每次过夫妻生活时，我都会想起那件往事，而一想起来就立刻觉得有一种被强迫的感觉。于是我就像木头一样接受他的摆布。我心里是这样想的：反正我不能让他太快活了，也算是我对他的报复。可以想象得出，我从来没有得到过什么性高潮。可是如今我的想法又有了改变，婚后这么多年他一直对我不错，我已经开始原谅他了。我还认识到，过去我在处罚他的同时也惩罚了自己。目前我知道，我应该改变自己在性生活中的那种心态。可是我发现自己的性感觉好象丢失了，无论如何也寻找不回来。我想知道，像我这种情况应该怎么办好？

　　第一步要先判断一下自己的婚姻状况，也就是说，你自己认为你们的婚姻有无理由维持下去。如果除了那件不愉快的往事和性生活不和谐之外，觉得自己的丈夫这个人本质还不错，婚后家庭生活也可以，作妻子的就应该努力地从心里原谅他。人难免犯错误，当年的粗暴很可能是出自年轻人的一时冲动，不应该对这件事揪往不放。你如果有了这样的态度转变，那件事的性质就会发生逆转，你就可以大度地不计的前嫌。这时你心头的阴云就会消散大半。

　　第二步是要把你的真实感受对你丈夫讲出来。女性一般都要比男性敏感些，更愿意对往事耿耿于怀。当你把你的不快向丈夫叙说出来后，你可能会惊异地发现，他早已把那件事情扔到了九霄云外。如果是这样的话。你的坦白可能会起到意想不到的好作用。我们在临床性健康咨询中发现 …

常做常新。性交合的这种体验给人带来满足、愉快、幸福感，促使性爱进一步发展。在性交合的全过程中，随着生理变化，会出现相应的心理变化。每对性伙伴的生理变化不尽相同，故可出现程度不同心理体验，有的平淡无奇，及延长这种心理体验，许多有性经验都会运用各种技巧来达到这种目的。随着心理体验的增强，性交运动变得不由自主，预示着性高潮即将来临。配合默契的双方会通过各种不同的方式表明高潮即将到来，以感染对方，共同达到性高潮，分享人生最美妙的时刻和感觉。

高潮期，经过双方不断的搏击，性欲进一步累积，直至出现强烈的发泄欲望，在性欲发泄的一刹那，双方都会体验到一种前所未有的感快。同样，这种感觉也因人、因时、因地而异。男女双方共同达到性高潮的体验尤为强烈，足以起到震撼心灵的作用，使人欲仙欲死。这种感觉从某种意义上说，是死亡本能的体现，会使人产生过罢瘾就死也在所不惜的心理，有人为此也付出了惨痛的代价。女性性欲高潮的开端，大多伴随着一种瞬间悬吊而飘然出世的情感。接下去便强烈地感受到阴蒂部位滋生起一股暖流，渐渐地通过骨盆蔓延全身，最后感到阴部肌肉发生痉挛和抽搐，骨盆悸动，达到性高潮的顶峰。在性高潮过程中，人类的感知及意识能力下降，轻的出现眩晕的感觉，甚至因性快感的强烈而晕厥。所以，女性身体紧张的突然停止 …

<对于众多的已婚女性来说，她们大多有着与丈夫共享性快乐的渴望心理，只是羞于启齿罢了。

女性都有哪些性心理秘密呢？

1、称心如意的性生活只是美满婚姻的一个组成部分。丈夫平时对妻子是否关心、体贴、平等相待，会极大地影响妻子对性生活的反应。

2、温柔亲切的话语是融洽感情的催化剂。正因为女性的性欲受情感的支配，所以丈夫温柔亲切的话语会激发和促进妻子对性生活的积极参与与密切合作。

3、女性渴望性生活后的温存和爱抚。在性生活后继续得到丈夫爱抚和关心的妻子，对性生活感到由衷的满足和快乐。而那些性生活后因丈夫倒头便睡而得不到爱抚的妻子，内心充满了孤独感和失望感。

4、女性还需要不以性交为目的的亲昵和抚摸。夫妻之间经常需要用语言、抚摸和亲切的举止交流情感，表白心迹，从而增进爱情，满足双方的情感需求。但并不意味着每次亲昵和爱抚都要发生性交，女性有时很希望爱抚却不一定希望性交。

5、女性对性生活有时也缺乏信心。由于女性唯恐自己的容貌逐渐衰老，或女性魅力消失，对丈夫失去吸引力，因此提出性要求时会担心被丈夫拒绝，或担心丈夫在性生活中得不到满足而厌弃自己。

以上床呢？

这个题目对超辣时代而言，一点都不生疏。

网上调查的结果分为三种!

名列No.1的是交往二至三个月内；NO.2则是交往二至三年之内；而NO.3的答案则是“视感觉、心情而定，时间无设限”。

保守派的固守时间概念，让人对这些年轻女子的原则刮目相看；而开放派的说法也“理直气壮”得让人频频点头称是，直呼后生可畏!

据统计，大多数的台湾年轻人愿意等侯6个月以上的时间；甚至有43%的人愿意等到结婚后再上床。相较之下，男性比较缺乏耐心，21%的男性受访者希望在一个礼拜内与新认识的伴侣上床，而有半数的男生抱持着在一个月内就“搞定”女方的想法。从这些洋洋洒洒的数字来看，可见的男性在性态度方面，明显的比女性急躁多了!

当然你可以拥有充分的身体自主权，不过在享受情欲的同时，也得小心地做好保护的措施，免得一失足成千古恨，那可是会得不偿失的。