对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。

　　保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房， 方便有效。具体方法：

　　1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势 …

目前，人类最大的天敌是癌症，而乳癌是其中最容易发现的疾病。因为我们可以从柔软的组织中明确地触摸到“硬块”。关於乳癌的发现法，最有效的是平手触诊法。首先，仰卧在床上，把位於要诊察的乳房同侧的手置於头下，然後，把座垫放在背後，使胸部呈现充分的紧张，接着，将另一手的手掌平平的展开，触摸乳房。倘若一开始便弯曲手掌握住乳房的话，便不容易发现硬块。如果使用平手触诊法触摸到硬块时，应该轻轻抓抓看，了解硬块呈现何种形状，是否可以移动，以及硬度如何，总之，乳房是非常敏感的部位，因此，即使是相当小的硬块，都可以简单发现。乳房五分割法，对於这种触诊相当有用，首先，在乳晕（乳头周围有颜色的部分）的外侧画一圆圈，接着，以乳头为中心，画一上下，左右呈直线的叉线。如此一来，乳房即可分为五个部分。其次，必须好好记住乳癌最容易发生的部位，如果具备了这些知识，触摸时便可抓住要点。一般来说，最容易发生癌的部分是“上方的外侧”。依据统计，有５０％的癌 …

　　

　　大乳房也有其缺点，若没有做好乳房护理，日久至中年后 …