的yin茎；

　　像踩煞车般的运动；

　　刺激升级:同时脚趾夹弄他的gui头

　　花式升级:脚跟在他的yin囊左右移动

　　感官升级:你可以穿上棉袜丝袜平底鞋短跟凉鞋做这个动作

　　女为坐或立姿

　　危险:1.穿上高跟鞋做这个动作2.把煞车当离合器快踩慢放

　　2.少女熄烟

　　脚跟放在他的gui头和yin茎；

　　脚底踏着他的yin茎和yin囊；

　　像踩熄烟头般的运动；

　　刺激升级:同时用脚趾玩弄他的yin囊

　　掌控升级:另一只脚踩在他的小腹让他感受你的体重

　　感官升级:你可以穿上棉袜丝袜平底鞋短跟凉鞋做这个动作

　　危险:穿上高跟鞋或防滑纹太粗的鞋做这个动作

　　3.热狗堡

　　A式用双脚把yin茎夹在脚内侧蹉蹂；

　　B式用一只脚的脚背支持yin茎另一只脚的脚底把yin茎夹在其中蹉蹂；

　　C式用一只脚的脚腕支持yin茎另一只脚的脚底把yin茎夹在其中蹉蹂；

　　掌控升级:背向男伴支持yin茎的脚踩在他的小腹用另一只脚的脚底把yin茎踩在其上蹉蹂

　　感官升级:你可以穿上棉袜丝袜平底鞋短跟凉鞋做这个动作力道稍微视个人喜好调整蹉蹂太用力是会伤到皮肤的

　　4.探囊取物

　　把脚尖朝下放到他的yin囊中上下或前后的轻柔规律运动；

　　好像在袋中找东西；

　　刺激升级:同时用脚趾探寻他的睾丸

　　感官升级:你可以穿上棉袜丝袜短跟凉鞋高跟鞋做这个动作

　　掌控升级:可用一只脚踩在他的小腹并把重心放在上面让他感受你的体重但是你自己要有扶手支持以免万一你的重心不稳重心跑到在yin囊上的那只脚把自己扭伤也把对方弄伤

　　进行G点探索之前，前戏和热身是绝对必要的，接吻、拥抱和抚摸是必备的工作，直到双方激情燃烧到忍无可忍的地步。许多女性觉得若能先接受一段时间的口交，寻找或刺激G点的努力会更有效。

　　男方平时务必注里面充分探索、旋转、张合，关键是让女方感到舒适。对女性的刺激以持久、恒定和节律性为宜。然后再将手指移向G点(yin道前壁中点)，该点相当于时钟的12点，恰好位于耻骨之后，实际上手指是有意识地向女性的腹壁施加压力，揉或按压或前后移动几次到几分钟，起初女方也许会有尿意或酸麻的并非快感的感觉，但很快会过去，多数女性之后会有所舒适兴奋的感觉，甚至很快达到极度兴奋和高潮。男方可以将另一只手放在女性腹壁的肚脐下方，与yin道内的手指相配合，刺激效果可能更好。

　　每个女性G点的位置都会有所不同，可能更靠里(接近宫颈)或更靠外(靠近yin道口)，也可能更偏左(11点)或更偏右(1点)，不过它总在那个大致的范围里。掌握这样的基本知识将有助于人们更好地享受性爱的乐趣。因此对于每个特定的女性而言，必须注意她的具体感受，不能一味地按照所谓指导手册按图索骥，有时还必须听她的指点，双方的充分交流是十分重要的。从体位上讲，也可以在女方坐位或站位情况下探索，有时会有出奇的快速反应。关键还是多多变化手法等。

　　如果男方在手指刺激G点的同时以另一只手的食指或用舌尖刺激(舔、吻、吸吮 …

欢采用的姿势，以男子肩抗女子双腿为其特色，古代的春宫画里有很多这种交合的姿势。这种做爱姿势都能把女子yin户升高凸出，因而比较有利于交合。

　　若女方属窈窕型、男子属肥胖型，取此势最恰当不过。这种性交姿势，女子双腿由男子双肩来承担，喜此姿势的男子为方便动、更刺激性欲，就会偏爱窈窕型女子和小脚女子，臀腿脚硕大壮肥不易产生美感。

　　锦鲤戏水

　　女子面向下，身体正直俯卧。男子趴伏在女子背后，略女子臀部抬起，然后深深插入，刺激赤珠(小yin唇)。循环反复，等到女子春情荡漾，柳枝摇曳，香溪津溢，泉涌奔流，直到高潮。

　　这种做爱姿势，男女相依，如影随形，就像一对锦鲤，随波逐流，嬉水同欢。男子虽说趴在女子背后，但并不是将重量放置她身上，而是用双肘支撑身体重量，双腿打开着力在床上。因此，在下面的女子，不会因为男子全身重量压得透不过气来，造成呼吸困难，破坏交合情趣。

　　爱神正看式

　　女子仰面向上躺卧，男子伏卧在对方身上，男股在女子两腿中间。女子yin户上迎阳具，阳具刺激yin蒂，攻击yin户上部 …

在意的不是女人爱不爱他，而是“女人是不是只和他上床"。做爱，在男人心理上不是付出而是获得。于是男人和女人做爱之后，会对着女人说：“你是我的”。

　　男上位

　　比如经典的“男上位”，不只因为“男上位”是男人把女人抱上床后最自然最方便的姿势，更重要的原因是，“男上位”赋予了男性压制女性的胜利感，进而使男人容易产生“霸占成功”的情绪，于是可以挑起男人的兴奋神经。

　　后位法

　　另一经典体位姿势“后位法”也有一种涵义。后位法使男人可以从后面看着女人的一举一动，而且给男人一种任他恣意驰骋的快感，这种让男人豪迈万仗纵横四海的隐藏意义。

　　侧面式

　　性爱姿势最平等的要算是侧面式了，侧面式是指伴侣两人侧身面对面躺着进行性交。这种姿势使伴侣两人的手都能任意地抚摸对方，且面对面的姿势使得伴侣能彼此亲吻，最是平等。不过对这个姿势进行一点修改，就变成了一个“交叉”姿势。施行此姿势时，是混合着“男上位”的姿势，除了有霸占意味外，由于姿势变化比较古怪，而女人能够接受，也给男人一种任其把玩的心理。

在此从女人耳部开始静静地吻，经耳垂，颈，最后到嘴唇。接吻开始时，轻轻的触压，慢慢加力，最后把舌伸进女方嘴里和女性的舌触碰，进行舌吻。

　　消除紧张感

　　如果已经打算好了进行有生以来的第一次性交，那么要在做爱之前就该消除彼此的紧张感。不要吃得太饱，吃的过多会让人们有想要睡觉的感觉，影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物，并且不要喝太多酒精类的饮料。如果说是一点酒精的话，倒是可以帮助彼此放松。

　　除此之外，彼此之间的温言细语也是消除紧张的最好“利器”，尤其是女性，当她们听到抚慰和甜蜜的语言，她们会倍感愉悦。

　　轻轻抚爱乳房

　　初夜的性爱技巧，其实也在于步骤的合理性，按照顺序办事，或可是彼此的最佳性爱方法。激吻之后，女人身体放松，男人就要对其乳房进行进攻了。

　　男人的一只手整个地揉捏她的一个乳房，另一只手捏住她另一个乳头。主要要时不时地来回交换，这样反地爱抚、程度不断地加强。你的女人的乳头会瞬间勃起起来。

　　不过，需要男人特别注意的是，女性乳房的疼痛的时候一定要轻或停止。接着，已同样的要领用唇和舌对乳房进行爱抚。女性的性反应增强后，可以进行更强的刺激，加强舌吸吻的力量，并用牙齿轻咬乳头。

　　背后体位法

　　女性将腰挺起以助yin茎插入，角度的不同会有不同的快感。

　　背后体位法与正常体位法相同，只不过女性是趴着。男性则和正常体位法相同，用手将自己撑起，从女性背后将yin茎插入。

　　因此，女方必须留应将臀部尽量往后翘，使yin道和yin茎呈现水平情形。不妨在腹部枕上柔软的东西，来帮助你垫高臀部，此时，男性可用自己的耻骨做贴合的工作。并且在性运动进行间，进行爱抚工作，尤其是背部及侧腹及肋下。

　　肘膝付体位法

　　也叫动作位置法。在数种体位法中，是最令人兴奋的体位法。女性半趴下，男性从后插入yin茎，这不禁让人联想到动物之间的“爱爱”，所以很多女性排斥这种方法。

　　方法是女性尽量臀部翘高，男性可以因此见到平日不易见到女性的gang门和大yin唇等，可以得到视觉上的喜悦和快感。

　　男性以半座体位方把住女性的腰，用力将yin茎插入。结合后，可以进行前后、左右、斜向、回转的性运动。在进行性运动时，切记不能停止爱抚的动作。总之，男性的性运动快活多了，而女性从乳房及yin蒂刺激得到快感。而这种体位法，也是容易造成怀孕的体位法。

　　后座体位法

　　使女性快速达到高潮，提高性感度，防止早泄这种体位法，在任何地方都可以轻松地进行，并且随意转换姿势 …

梳理，把手当成梳子，仔细、慢慢地进行梳理，是这个指技的重点。当然，正常体位以外的体位，也能进行。

　　当女性已经以身相许，面对yin毛被一根一根地触摸，只会挑起她更激烈的羞耻心。同时，感觉到自己的yin毛被男人一根一根地怜爱，心理的欢欣不言而喻，连带地刺激强烈的性兴奋。

　　女性的性交和男性比起来，以心理方面的感受较为强烈。因此，往往受情绪控制，在意是否被爱。

　　惟有在了解女性那种心理后所进行的指技，才能给予女性真正的大欢喜，不仅只是肉体上的，同时受到精神上的攻击，女性变得“再紊乱也没关系”、“想怎么样都可以”……除了这个指技外，还能添加一个同时的指技；亦即同时用指头拨弄女性的头发，一根一根地抚摸。

　　头发也是女性的心理性感带之一，若能同时与yin毛一起被抚摸，性方面的兴奋将更加提高。此外，也可以用舌头舐着女性的耳垂到颈项部位。这时候，yin茎的动作以缓慢、使她焦虑的回转运动为原则。

　　这个指技不仅能在性交中进行，亦能在前戏中发挥效用。借此挑起女性的羞耻心，紊乱她的心理。

**　　给女人的建议：**

　　先给自己预预热

　　在夫妻性爱之前，女性可先“自我启动”。具体方式包括：泡热水澡、读浪漫小说、穿上性感内衣、涂抹润滑剂等。

　　帮助老公“慢一拍”

　　尽可能避免过早接触他的性器官。在不抚弄他私处的情况下，设法以不同方式让他愉悦呻吟。比如，刺激他的乳头，轻咬他的脖子，给他全身按摩等。这个过程可同时刺激双方欲望。

　　努力自我“性充电”

　　增强呼吸，自我训练盆底肌肉群(凯格尔训练法)，有助于增强新快感，更容易获得性高潮。

　　使用特殊安全套

　　具有减感作用的安全套可以降低对男性的刺激，延迟其高潮；同时使用女用高潮凝胶有助于增强女性快感，加速高潮到来，进而缩小双方的“高潮差”。

　　享受老公带来的快乐

　　让老婆感觉快乐可大大提升老公的激情。甩开包袱，尽情享受老公的爱抚吧。

**　　给男人的建议：**

　　阅读上述给女人的建议

　　这些方法的确管用。记住：性爱犹如做实验——尝试各种方法，收集相关数据，然后判断哪些实用，哪些没用。

　　尝试为老婆“性充电”

　　告诉老婆 …

最多只能与之平分秋色。

　　背入式可以有几种不同的变化形式，女性可以是腹卧式，跪卧式或弯腰站立式，腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯腰站立式指双腿站立，而双手或双肘扶在床或椅子，桌子等处，臀部翘起，身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上，也可采取跪式，或站立式。如果采取跪式要在床上进行，而站立式则适合在床下进行。

　　背入式正是因其是原始的性交体位，它才可以说从生理解剖方面是非常完美的性交方式。它通用于哺乳动物，自然也适用于人类。首先女性高耸的臀部会对男性造成极为强烈的性吸引，引起明显的性兴奋，而女性臀部丰富的脂肪对性交的抽动动作如同海绵一样，形成压力的缓冲垫，使男女双方都能感受到舒适快乐。

　　男性可以在性行为过程中占有主导地位，随意控制抽动动作的幅度和频率，尤其是有早泄的男性更为合适，中途停止还是继续进行完全在自己掌握之中。

　　女性可以在这种体位中积极配合男性，尤其跪式或站立时可以主动迎合男性的抽送动作，也可以紧缩yin道肌肉。

　　部分男性抱怨女性分娩后yin道肌肉收缩无力，性感不强，此时宜采取这种体位，最好女性完全俯卧于床，男性跪骑于女性臀部，抽送时可以俯卧于女性背部或双手支撑双腿夹住女性双腿，女性双腿拼拢，此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括yin道口的肌群都可以参与性交，使男性yin茎有强大的紧握感，提高性快感，对男性射精造成强大的刺激力，也同时对女性构成极大的yin道刺激，极易形成yin道型性高潮，可以说背入式是最容易引起yin道型性高潮的性交体位。

　　背入式性交时，男性可以用双手刺激女性乳房，女性yin蒂或对背部进行抚摸 …

果你学一学以下这些高人们的戴套性爱法，你肯定会喜欢上这种性爱方式。

　　1、包上一圈卫生纸

　　对于爱早泄的男士，可以带两个套子。带完一个套子后，在gui头处包上一圈卫生纸，不要太厚，免得1个小时都不会射精。

　　2、 橡皮圈套在gui沟里

　　准备一个套子，将套子剪掉，只剩橡皮圈，套在gui沟里，然后再套上一个，保证让你的女人高潮迭起，刺激无比!

　　3、剪掉边，再套一个

　　套子套到底，然后剪掉前边，注意别伤着自己的弟弟，然后在套一个，玩起来也是妙趣横生!

　　4、两层中间搞点润滑剂

　　如果你的性功能较好，可以选择在套子里搞点润滑剂，然后带上套子，玩的时候，你可以感受到双层刺激，舒服的爽上天!