如银的月光透过窗户洒在我们宽大的床上。夜色如水，暧昧而甜蜜。老公轻轻地打着鼾，带着满足后的疲倦，他已经沉沉地进入梦乡。我看着他沉睡的面容，棱角分明、弧度好看的嘴唇张扬着性感。我遏制住想亲他的冲动，无是这样，完事后，当我最需要他持续爱抚与温存的时候，他却重重地一翻身沉沉睡去，留下我一个人独自煎熬。而且老公自我感觉还相当不错。他认为自己前戏做得非常到位，再加上不错的技巧，全身心的投入，我肯定无法抵挡他的致命魅力。老公这样自我吹嘘时，我在心里苦笑，是啊，每次你都把我抛向云端然后独自离开，一次次的失落和煎熬，已使我失去了最初的热情，只剩下例行公事了。

　　又一次，当老公费尽心思才勉强调动起我的欲望时，他有些沮丧地问我：“你是不是已经不爱我了？是不是对我产生了‘审美疲劳’？”我再也忍不住内心的委屈，说：“不是，我依然爱你。可是你知不知道，每次你完事后把我晾在一边，我心里有多难受？”我告诉他激情过后，我依然沉浸在性兴奋中，需要他的甜言蜜语和抚爱温存。老公听了，面有惭色，连声说：“对不起，对不起，我一定改进。”

　　周末 …

博士称，现在判断一个女性是否处女，不应该仅凭处女膜是否破裂为标准。根据他对澳大利亚女性性状况调查显示，由于越来越多的女孩发育提前，女性初次性交的年龄由 19 岁下降至 16 岁。有的年轻女性对实质性交没有心理准备，怕增加怀孕的危险，因此开始愿意采用其它方式。

　　她还风趣的比喻，现在部分女性发生性关系的身体顺序已经变成亲吻腰以上、腰以下，再进入实质性交，其中亲吻腰以下的地方就是性行为发生的重要特征，而处女膜破裂的概念已经太狭隘了。

　　虽然处女的范围在缩小，但玛格丽特博士称这并不是对女性贞操观念加 “ 紧箍咒 ” ，相反却是希望全社会都接受并认可这一现实，充分尊重女性的性自由和性快乐。随着女性教育水平的提高，玛格丽特博士认为女性初次性体验时间会逐渐延后，将会更懂得保护自己和维护自己应该享有的性权利。会上许多专家对她的观点予以认同，并表示这意味着女性在行为中的作用正在强化。

人接收到男人的关心、呵护与支持，她就会散发出纯然的女性特质，她开始意识到潜藏的性欲望。这就好像是必须要等到她感受到性欲的刺激，她才会知道她渴望这种刺激。男人熟练又能满足女人需求的挑逗动作，能帮助女人发现自己真正的需求是什么，女人因此会渴望得到更多。

举例来说，当男人抚慰女人的性感带，然后慢慢插入他的阳具，并以旋律般的节奏往回推进;这时候，女人会开始感受到那股渴求更强烈节奏的欲望。

一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进，然后当他感到紧迫，他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望，男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。

如果男人先抚摸女人身上比较不敏感的地带，接下来，女人自然会渴望男人去抚慰她的性感带。在完美的性爱过程中，女人的欲望会逐渐增强，刚开始的时候，她只会感到微小而模糊的欲望需求，但当这种欲望被满足之后，更强烈的欲求便会接踵而来。

当女人的欲望持续得到满足，更新更强烈的欲望会不断的产生。就这样，透过欲望的累积与亢奋的舒缓，在女人最后得到性高潮舒解的同时，她也感受到她最强烈的渴望。

正常插入法的体位

充分进行前戏之后，女性全身的细胞已被焚烧起来，阴道会分泌出爱液，性器也颤抖振动，显出饥渴的表情，等待阴茎的插入。

不过，即使女性很渴望阴茎的插入，一切的努力也将变为泡影。

阴茎插入有其方法和时机，最重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下，而男性的阴茎向上。因此阴道和阴茎不易密合 …

为，性生活时挑一张CD调剂一下，不但可以刺激神经与肌肉系统的活性，还会提高人的兴奋度，极快地唤起欲望，为性爱做足准备。并且，随着女性音乐素养的提高，音乐所起的作用就越大。

　　但在性爱时该选放什么音乐合适呢?美国学专家给出了具体建议：

1.节奏布鲁斯(r&b)

　　节奏布鲁斯就是在蓝调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐。它节奏多变，优美的歌词最能打动人。因此，如果你正有些深情的话想讲又不敢讲，那么尽可以借助歌声表达出来。

　　推荐：《thadownlow》、《letsgetiton》。大家熟悉的日本女歌手宇多田光的不少音乐作品都属于r&b类型。

2.电子音乐

　　如果想改变性爱的速度，可以选择电子音乐。有时候它并没有歌词，节奏也很简单，但是这类音乐能营造出与众不同的性爱氛围。

　　推荐：《海洋咖啡馆第8辑》等。

3.流行舞曲

　　很多人把性爱看作运动，因此在这个过程中听一些节奏感强的舞曲，将非常利于调动伴侣双方的热情。舞曲的风格多种多样，无论是节奏紧张的迪斯科，还是旋律富于变化的流行舞曲，都是不错的选择。

　　推荐：《美丽明天》等。台湾女歌手蔡依琳的不少歌曲都是快节奏舞曲。

4 …

“十一”长假来临，有了闲暇和心情，节假日里的“性健康”就成了我们关注的一个话题。

节日里性生活有哪些禁忌？新婚夫妇如何安度“人生初夜”？聆听一下来自专家的建议和读者的支招，将助您度过一个“性”趣后才出现的严重腹痛。专家估计其原因很可能是因性行为过于激烈而致卵巢囊肿破裂。医生表示，如果不马上进行腹腔镜手术止血，就极有可能造成休克。据统计，患者通常集中在20～40岁性行为活跃的女性，并且最容易发生在连续假期。

　　从上述结论不难得出，这些因下腹部疼痛、大量内出血的女性均与性行为过于激烈而造成卵巢囊肿破裂有关。在临床中发现，激烈性生活不仅是女性外阴、阴道和子宫损伤的罪魁，也是男性龟头和包皮损伤的元凶，甚至足以让男人的阴茎折断，这方面的例证不胜枚举。

　　激烈性生活还可以诱发男子的阴茎异常勃起。相反的是，此时阴茎异常勃起并非性欲亢进的表现。性生活过激，可使阴茎出现持续充血症状，临床上主要表现为阴茎肿胀、疼痛难忍，发展下去可使血液淤滞，粘度增加，静脉回流困难，甚至形成血栓和局部肿块。若病情得不到及时处理，受影响的血管将会闭塞并纤维化，最后常出现永久性阴茎勃起无能，无法进行正常的生活。

　　激烈性生活造成男人阴茎折断的现象也偶有发生。这是因为：阴茎在充分勃起后，若受到猛烈的撞击就会折断，就像骨头折断一样 …

**　地点：汽车**

　　关键点：慢

　　其他必需装备：发动机

　　为什么选在这里：

　　最值得你耗汽油钱的事，应该莫过于我半躺在副驾上，而你又慢慢伸出了右手，一阳指即将上演。

　　资深车床族指出，对讲究气氛和刺激的老手来说，卧室比不上餐桌，家里比不上宾馆，建筑物里比不上车子里。不单是因为被窥见的可能性，刺激兴奋中掺杂着罪恶感和紧张，而且在车上那样狭小封闭的空间内，游弋的手指触碰的每一处都是不可能随车子晃动而发生位移的敏感地带。

一阳指妙用：

　　让一切都慢慢开始，慢慢进行。放一首舒缓的曲子，把你的手轻轻地顺着她的大腿一路滑上去，直到接近她的腿根部，然后看似不经意地向上一挑。再把手向上滑动，把手掌搁在她的阴户处。保持这个姿势别动。秋天到了，你不可能再听到夏蝉的鸣叫，可是，你能听到她急促的呼吸。

但突然间，事情改变了。”身为丈夫的马克和妻子的想法基本一致：“现在，我们没办法在早上缠绵了，但晚上经常也不行。”

　　特别处方：

　　第一天：清晨前戏

　　抓住早上短暂的时间，你们可以亲吻、拥抱、相互依偎。男人的身体在清晨常常会比较兴奋，或者说容易兴奋，因此，一个深深的吻、爱人柔情的抚摸都会让他倍感受用。让他确切地知道哪些方式会让你也感到兴奋，比如更多的亲吻或者紧紧的拥抱。清晨的短暂温馨可以为晚上的浪漫做好准备。

　　她说：尽管时间很短，但是他临别时的亲吻——从耳垂慢慢移向胸部却是那么有感觉，让我一整天都对他念念不忘。

　　他说：我觉得从第一天开始我们的生活就有了明显改善。徐迪下班回来一看到我就特别高兴，而且那天的夜晚堪称完美。

　　第二天至第三天：睡姿调情

　　到了要睡觉的时间，如果你觉得身体疲惫无法与爱人共浴浪漫，不妨要求他从背后将你拥在怀里，保持一种“亲密无间”的姿势——这是个相当有感觉的动作，可以让女性觉得自己的身体更加感。保持这个姿势入睡，很多夫妇都发现他们半夜会从梦中醒来再续缠绵。

　　她说：当天夜里我们并没有做爱，但是这种睡姿让我们感觉更加亲密了。

　　他说：我喜欢，它让我产生了某种欲望。

　　第四天：情色速成法 …

人和女人对性爱的反应速度有很大区别。当脑子里产生性爱欲望的时候，男性会立刻有所反应，只需片刻他们的身体就可以为即将到来的激情时刻做好充分准备。而女性的准备过程就要复杂得多，当夜晚到来的时候，一天的辛苦劳作往往已经使她们心情烦躁、精疲力竭，在这种状态下，只有睡觉才是世界上最幸福的事，谁还能有心情和力气去体验那种心跳的浪漫呢?

　　灯泡女的抱怨——

　　他很莽撞，只为了自己的享受而竭尽全力，不会在意我的感受。——娃娃

　　他居然反过来责怪我脾气很坏。我当然要跟他怒吼：我的身体根本还没有准备好，他就已经开始了，我哪里来的好脾气!——百合花开

　　在灯泡女抱怨男人热得太快的同时，其实，男人们也正在为女人的“反应迟钝”而烦心着。

　　熨斗男的抱怨——

　　我们几乎再也不能做爱了，她说需要我更多的温情，但当我向她示爱时，她又拒绝了，真让人难以理解。——大海

　　我夸她感，她会忸怩地说我讨厌;我闭口不言，她又骂我什么都不懂!我知道她说的都不是实话，但我真的觉得非常扫兴。——天上的鱼

　　很多人以为激情是一种一下子就能出现的东西，比如，和爱侣对视一刹那，突然为欲望所攫，迫不及待地希望拥着爱侣进入卧室……

　　电影中很多这种被称为经典的镜头，可事实并非如此。现实生活中，女人都希望享受并延长他示爱的时间 …