如今算是性开放了。介绍作爱技巧的书籍、影碟、图片充斥市场和网络。所谓强肾壮阳的药品和作爱的工具，在药店里琳琅满目。人们再也不把谈论性的事情看成禁区，公开地谈性说爱了。关于性的真假广告从网络到商店，从自然去作什么事情，惟独人经常作出违背自然的事情来。顺乎自然，就合乎情理，就自然有益；违背自然，就不合情理，自然就会招徕灾害。人对生存环境的自私性的破坏，以至于到了今天许多错误都无法挽救，就是一个突出的例子。盲目的后果有时是不堪设想的。

迷信邪教邪说的人，没有一个不是盲目的。想美化自己上了卖化妆品的商人的当，想壮阳上了卖药的当，想发财上了名目繁多发财之道的当——这些和上了邪教邪说的当是一样的道理。

有一个经常出现在电视上兜售她的化妆品的老太太，她自己的脸就象木乃伊那么僵硬，就象京剧脸谱一样的不真实，究竟美容在哪里？自古以来制作壮阳药的郎中多如牛毛，他们自己的“性”就不正常。

再怎么包装，什么还是什么，怎样还是怎样，不能改变实质。作爱也是一样，单靠作爱技巧是不行的。从“理论”上讲，在作爱这个事情上，西方人主张“泄放”，中国人主张“固精”。西方有个复洛伊德医生就说精神有病是性压抑的原因 …

到底有什么方法能让他不再被老婆 埋怨？

性学专家表示，男人要让女人愉悦，其实很简单，只要了解女人的生理构造就可以了。国外性学专家研究指出，大多数女人的生理构造都可以在时达到，只是男人不懂得方法而已。以下5种姿势，能让彼此享受愉快的，不妨参考 看看。

1.女上男下

男性躺下双腿伸直，女方则跨坐在男方身上，面向男方，手掌著地以做支撑。 当女方扭动身体时，男方可以抓紧女方的大腿或臀部。

优点：女性可以完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临，如要达到激烈的 G点高潮，请尽可能把身体移至后面，并以双手支撑身体重量。

2.侧卧式

此姿势可让男女双方都很省力，女性只要侧躺即可，男方则可由女方后方直接进入女性体内，而且还能用双手爱抚女方身体，彼此更能享受性爱的乐趣。

优点：由於女方两边大腿紧靠著，可让男方带给她更大的快感。而且，这个角度可让男性插入更深，特别适合阴茎比较短的男性。

3.前坐式

男性坐下伸出两腿，女性则张开大腿跨坐在男性腿上，彼此相互拥抱。．优点： 此姿势不但可以双方相互爱抚，还能相互聊天，因此做起爱来刺激很强 …

遍的性姿势有男在上、女在上、侧身式以及从后进入式。有些异性恋伴侣以及男同性恋者也会进行肛门式性交。这些姿势都可用躺着、坐着、站着、跪着或任何以上的组合变化来进行。每对伴侣所选的姿势都由他们的创作灵感及舒适的程度来决定。

在西方文化中，男在上是最普遍的性交姿势。自从19世纪的基督教传教士相信只有男性在上才是最自然及最适宜的性交姿势后，这个姿势也被称为传教士姿势。他们并鼓励异国皈依者放弃“兽性般”的姿势而改采男在上的姿势。男在上的姿势是由女性面朝上地躺着并将两腿分开，由男性或女性将阴茎引导入阴道。如果女性不觉得被压得不舒服，男性可以平躺在女性身上；否则也可以以手肘、手和膝盖来支撑部份或全部的重量。除此之外，有些女性觉得男性的重量限制了她们骨盆移动的能力。女性可将双脚围在男性的臀部、后背或甚至放在男性的肩膀上。脚抬得越高能使男性在抽动时推得更深。但是，有些女性并不喜欢这个姿势所带来的较深的推进感。

男在上的姿势使男性用手抚摸伴侣的方式稍受限制，但是女性可以用自己的手自由地抚摸男性或刺激自己的阴蒂。这是在性交时可以看到对方、亲吻对方的一个非常好的姿势。

女在上的姿势

女在上是由男性面朝上躺着，然后女性将自己的身体放低坐到伴侣勃起的阴茎上，由男性或女性将阴茎引导进入阴道。女性可持续地弯曲着膝盖面对男性、也可将腿伸直或转过身来背对伴侣。伴侣也可由男在上或侧身式转换而变成这种姿势。

女在上的姿势使女性可以控制阴茎在阴道内的深度，以及推进的速度。这个姿势使阴茎能带给阴蒂间接但极度的刺激，对某些女性而言，这比在男性身下较容易到达性高潮。伴侣之间可能会比较喜欢这种姿势，因为他们的手可以比其它姿势更自由地抚摸对方，也比较可以看到对方。有些女性觉得这个姿势会推进的太深，但她们可自己以将身体放低的程度来控制深浅 …

烈而造成伤害。

　　侧位插入：女性采用右侧卧，提膝分腿；男性面向女方，在其双腿之间躺下。这是最节省体力的体位，当双方均感疲劳或体质虚弱时可以采用，而且它易于掌握，性生活过程中不会限制双方的活动，有利于男性控制射精。

　　后位进入：女性以膝胸和双肘支撑于床上，男性面向女性的背部并进入。这是人类进化前最常使用的性交体位。它的缺点是刺激不足，或对阴道造成过强刺激。但可以通过适当调整，如女性采取跪位来克服这些缺点。

　　此外，需要纠正一个观念，有人认为，男性的阴茎要粗而长才能紧顶“花莲”，使女性享受最大的快乐。这里所说的花莲，是阴道外1/3及阴蒂，而非通常认为的子宫颈。可见真正应紧顶的是阴蒂，这样才能使女性获得更强的性刺激。因此，男性阴茎不需要粗、长，只要正确的角度和力度就对了。

要怀孕采用特殊体位

　　尽管所有性学专家都鼓励人们，要积极享受性爱。但不可否认，性爱确实也承担着孕育后代的任务。在这种特殊时刻，性爱体位也就需要有些技巧。

　　希望怀孕：宜采用男上女下位，并将女性臀部垫高，性交后，姿势最好能保持1小时，这样有利于精液储存在阴道后穹隆，对子宫后位的女性而言，尤其可提高其受孕率 …

，抬高骨盆，以臀部的性感说话，可以试着轻轻摇摆美臀，以撩人的姿势诱惑出男人想进入身体的冲动。

　　男人这么做

　　位于女人背后，采站立或跪姿，先抓住她的小腿或脚踝处，将她的双腿举起，慢慢地将手移到她的大腿，以双手握紧，也可以握住她的小蛮腰，全视个人能力而言，让她的双腿同样夹紧你的腰部。接着慢慢进入她的体内。双手一定要握紧，以增加深入时的稳定性，在一进一出之间，你会感觉无与伦比的刺激。

　　爱爱小提醒

　　这个姿势不但是背后式的变身，也可以做为做爱过程中的热情小插曲，男人可以出其不意地将女人拉到床缘，一定会让女人大感惊喜；因为只要在有平台的地方都可以进行，也不失为共浴时临时起“意”的好方法。

　　不过，在进行之前请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了？要是在浴室里进行，也要记得检查脸盆的稳动度，摇晃起来有吱吱嘎嘎的话，就是让楼下欣赏一场春宫秀了。

　　背后式的体位，容易刺激女人G点，高臀部的动作，特别能让女人感受到不同的快感。而这时女人的双手必须做为支撑，已经动弹不得了，双腿还要被男方压制住，更有一种被强迫的快感，而这个体位也可说是手脚并用的激情方式 …

　　坐在床上将双腿高高抬起，使膝盖贴近下巴。这时候，也可以试着将两腿张开，像在空中画圈圈一样，先让男人趁机窥见妳的私处，点燃他无法克制的情欲，让他对妳想入非非。当他进入妳的身体之后，双脚可置于他的腰上或是肩上，双手扶在他的上臂。

　　男人这么做

　　男人以一般婚姻式的基本体位进入女人身体，插入之前，当然可以先玩弄彼此的“小东西”，挑逗对方的情欲。而当她将腿枕于你的腰际或肩膀上时，你也要同时握住她的小蛮腰；女人会自然伸手扶住你的上臂，而你的双手可以抓住女方臀部或腰部，顺势捏几下都可以。交合处也是最深入的施力点，两个人呈现翘翘板一般的姿势，在摇摆的过程中，力道可重可轻，插入的深度可深可浅，一场游戏中，享受不同速度的期待与快感。

　　爱爱小提醒

　　这个体位是基本婚姻式的变形，重点在于一边游戏、一边做爱的乐趣，不过，因为彼此之间的贴合度高，焦点集中在交合处，男人若是插入得太深，容易顶到女人的子宫，所以那话儿太长的男人，还是保持点距离比较好，以免让女人痛得哇哇叫！

　　难易指数：4分

　　这个体位是女性要求紧致度、缠绵度的上乘之选，女方只需要一般的柔软度即可，虽然得弯着身挺费力的，但是只要紧抓男人臂膀，顺着摇晃动作就能享受愉悦 …

攻玉门。

十六、羊上树----女性站立，男性站在女性前面，用一只手托住女性的臀并将女性一条腿抬高，把玉茎插入玉门中。

十七、野马跃----女的仰卧，男的把女的腿放在肩上进行深深的插入。

十八、骤骋足----女的侧卧，男的侧卧，用左手抱住女性的颈部，用右手扶着她的脚，插入。

十九、白虎腾----女性趴着，男跪在女性的后面，用双手抱着女性的腰。

二十、玄蝉附----女的俯卧并伸直腰，男的曲膝跪在女性的双腿间，双手抱住女性的颈部，由后面将玉茎插进。

二十一、山羊对树----男性盘腿而坐，女性背着男性坐在他身上同时，女性要低着头看着阴茎一点点进入丹穴。男性用双手抱住女性的腰，让运动加速进行。

二十二、昆鸡临场----男性跪在床上，女性坐在男性的怀里，接受玉茎的插入。

二十三、丹穴凤游----女的仰卧，男的跪在女的面前，双手在床上支撑身体，把玉茎插入丹穴中，这种方法可以说非常棒。

由于生理期的关系，女性会改变原本喜爱的性行为，如果能够配合女性的需要，会使女性倍加快乐。所以可从女性的言语态度来推测是否到了生理期，尤其是当她说下腹部疼痛或特别重视化妆时，都是生理期的徵候。

　　生理期前的性行为

　　在生理期开始前，比较不容易怀孕，是女性最想进行性行为的时期。而最好在房间内，以便生理期到来时能即刻处理。在脱掉对方衣服和内裤前，要充分爱抚性器，使其湿润。不妨隔着衣服、短裤对性器进行爱抚为佳，但要避免手指插入阴道内，而以阴蒂为中心进行爱抚。

　　生理期后的解放感，可以接受男性较激烈的爱抚。所以不妨大胆地将女性的脚打开；或者打开照明设施，彼此互相观察触摸，燃起彼此的欲火。

　　在体位方面，女性主控的背后体位法；及可以清楚看到性器结合的座位体位法；或屈曲体位法等都很适合。

　　排卵期前的性行为

　　在接近排卵期的女性本能会觉醒，对男性的渴求到了极点。所以，有些女性对于车内进行性行为等的挑战特别喜爱。因此，不妨在房间内，或是在床以外，如沙发椅、桌子、洗面台、浴室、地板等地进行挑逗，而后进入性运动。

　　在前戏时 …