。并且，女性在月经期内更容易在梦里出现有关性的内容。

　　几乎所有的人都做过与性有关的梦。而且，受教育越多的人做这种梦的次数越多。

　　性梦可以满足性欲，对于调节我们的身心是有好处的。它是人体在对各种器官和系统功能进行自我检查和维护。睡梦中的性高潮不仅能使人摆脱白天的精神压力，还是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。

　　性梦既然是必然的，也是对人体有好处的，那么人们能不能自行设计梦境呢？从做梦原理来看，梦是睡眠中，人在某一个阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。所以，自行设计梦境不太现实。

　　不过，性幻想可以达到与性梦相同的作用，这就需要做梦者长时间处于半梦半醒状态中。这时，大脑会朦朦胧胧产生视力和听力上的幻觉，男女主角的外表逐渐显现，跟自己或朋友的经历结合在一起。还可以自行假设具体的环境和对象，任其海阔天空地发展。

　　你有没有做过性梦？人们经常在梦里得到非常美妙的性感受，梦幻中的性体验，其实跟性生活本身一样自然又平常。

性欲是指对性交的兴趣。男子的性欲异常主要有性欲减退、性厌恶和性欲亢进3种。其原因有心因性因素，也有器质性异常，常伴有阳凄、早泄、遗精等其他性功能障碍。当然要除外年龄增大、疾病影响等因素。

　　性欲受体内激素水平的调节，同时受社会、家庭等周围环境因素的影响。性欲的个体差异比较大，即使同一个人，性欲的高低也随年龄、精神状态、身体健康状况、生活条件、工作性质、夫妻感情等不同而表现不同。

　　性欲减退常因精神忧郁所引起，如夫妻间关系紧张，生活中遇到不顺心的事，工作中出现问题，亲友意外事故的发生等等。性欲减退更直接更严重的原因是急、慢性疾病或重度疲劳。一些急性心肌梗塞患者，由于担心性生活时会出现心脏问题，常发生性欲减退。甲状腺或肾脏疾病，由于破坏了性激素的正常代谢，可引起性欲的丧失。肝脏疾病特别是肝硬化常发生性欲缺乏，长期大量饮酒，慢性酒精中毒不仅可直接影响肝脏，也可直接影响雄性激素睾丸酮的代谢。另外，颞叶癫痫、先天性性腺发育不全、各种镇静剂及大多数精神病治疗药物等，对性欲均有一定的影响。

　　性厌恶是对性生活产生了反感情绪，往往是多次性生活的失败或性交时产生疼痛等不良刺激造成的，这种情况临床很少见。

　　性欲亢进中医称为阳事易举，是指性欲超过正常状态，表现为对性行为的迫切要求，频繁的性兴奋出现 …

性欲的内分泌系统主宰了性发育的启动、变化，并维持了性成熟后性生理的稳定。男孩一到性发育期，便会变得身体突然增高、肌肉骨骼粗壮、喉结突出、变音和长出胡须；女孩到了青春期，便会出现月经、乳房增大、体态丰腴、婷婷玉立和容光焕发；成年男女终生都会有求偶的要求。这些变化，显示了背景性性欲的微妙作用。性欲的传感系统引出了性行为动机，导致性行为的发生和性欲望的满足。

　　无论男女，当受到外界性挑逗形象、语言或动作等性刺激后，便会出现生理或心理上的一种紧张状态，便会迫不及待地希望得到宣泄，使性能量得到释放。应激性性欲水平不断升高的过程，称为“积欲过程”。无论是夫妻性生活的启动，或是婚外越轨性行为的发生，都是由于应激性性欲逐渐上升、积累引起。

　　不过一次冲动后，性张力强度逐渐衰减；在连续的性刺激下，机体性反应的敏感性会逐渐下降。在对性欲心理的影响方面，应激性性欲的作用较之背景性性欲更为强大，这是因为有了大脑皮质的介入，参与影响的结果。

　　人类心灵活动，把背景性性欲引发天然的、泛化的、面向所有异性的性吸引，转向为有针对的、专一的、个体化对象的性追求；把两性间的感性欲望，上升为理性感情。这就对为什么并不是任何一对男女，都可以结为夫妇 …

女性的秋冬服饰，露出肌肤的部份相当少，想在约会时亲肩膀的话，可做进攻目标的部分也很少。只能亲嘴或脖子、耳朵等地方。不过，单是那么做无法立刻提高女友的兴致。如果对方是第一次经历，就更难办了。这时候要想挑起女友的性欲望，甚至使她希望衣服被脱掉，或者被邀到旅馆去，不妨试着从肩膀开始。

　　在这种情况下，不如采用一点男性化的技巧，用嘴含住女友的肩膀，哈出热气，偶尔，舌尖沿着左右的肩峰游动。

　　当肩头被男性的大嘴含住时，女性于是陷入被男人征服“我已经是这个男人的人了”的心情中。 因为男性对肩膀吐的热气扩散至体内，女性因此变得难以忍受，全身像发烧似地，应该会有迫不及待地想脱掉衣服的欲望。

　　这并非因为女性的肩膀是性感带之故。事实上，肩膀并不是个非常敏感的性感带，可是女性的肩膀一旦受到刺激的话，就会立刻联想到对其下方内侧的乳房亲吻或爱抚。女性这时候一定心想即使被脱掉也没关系，这是因为希望男性赶快亲吻自己的乳房。

　　在女性殷切期望乳房被亲吻的情况下，女性会逐渐将自己的身体挪向男人的胸膛。到这种境界后，男性便可以脱去女人的衣服，并诱其上床。

　　此外，由于肩膀靠近耳朵，所以可以进行过程中穿插甜蜜的耳语。肩膀开始发热，女性因为确定男性对自己的爱意后，很容易就答应男人的任何请求。这时候，男性应该使用两只手，一边温柔地爱抚女性的头发，一面抚摸她的背脊 …

　　《礼记》中说：“饮食男女，人之大欲存为。”到了青春期，由于生殖器官的成熟和性腺的发育，性激素的分泌增加，使男女产生性欲。如男性会感到有附睾丸的压力、精囊需要松解、全身紧张，医学上叫性的排泄欲，需视为生殖观念是虚假的，《孟子》说：“食、色性也”。说明人类的性行为本来是一种天生的本能。除了生儿育女之外，性生活是人正常生理需要。和谐而科学的性生活能使人的性心理、性生理得到满足。可使人心情愉快。身体健康、精力充沛。长期不过性生活，性功能衰退得快。故此夫妻性生活的和谐必须要求了解男女性功能的差异。

　　1、男女性冲动的时间差异：男性性冲动容易激发，女性性冲动出现比较缓慢。新婚男性性欲较强烈而旺盛，女性性欲相对较弱。到了中年这种现象则颠倒过来。

　　2、男性性高潮的次数：男性每次性交只能感受一次性高潮，高潮结束后，性刺激有数分钟或数小时的一个“不应期”。就不应期的长短与年龄，可自数十分钟至数小时或更长时间。而女性在性反应中，不存在“不应期”，具有多次性高潮的潜在能力。然而这种频繁的性高潮，大多数只能靠手淫获得，而不可能在与男性的性交中产生 …

去驾驭，特别是要经历某一年龄阶段的危机、缺陷和焦虑。二十多岁时，他们担心阳具的大小和早泄；三十多岁时，他们担心是否能连续作战；四十多岁时，他们担心做爱时是否还能像以往那样勃起……男性总把这些问题的出现一关心的是使过程长一点。”

　　早泄是全球男子痛恨的东西，它是很多男人焦虑的根源。有些男人很容易就兴奋起来，但射精前不能很好地控制自己。出现这样的问题当然是因为刺激过度，记住这种年纪的男人受一点点刺激都会兴奋起来。“我可以仅仅因为坐在那儿想到性就会勃起。”27岁的杰克逊说，“有时候一个女孩经过我身边，仅那香水味就让我兴奋起来了。”

　　男人的这种感觉神经系统的超敏感，部分原因来自于女性。如果想让丈夫较好地控制自己，性前戏时，妻子对他的生殖器的爱抚应轻微而简短，长时间的抚摸很容易导致他在进入主题前就支持不住了。

　　如果采用女上男下体位，这样会减少对他的直接刺激而达到长时间做爱的效果。改变体位同样可以给男性带来新的刺激，但要小心使用任何引起他强烈性欲的动作：要慢动作，他一示意快达到高潮时就马上停下来。有些女性认为自己刚生完孩子，身体还没恢复到正常的状态，认为自己肯定不能让丈夫感到快乐满足。其实，不必有压力，因为二十多岁的男人的性欲更像快餐，而非盛宴。也就是说，就算是有点遗憾，仍然可以令他快乐，这就是这个阶段的状况。男人的说法大致相似——“即使当性不是那么完美时，它仍然是好的。”

　　三十多岁的男人不愿做爱？

　　对于大多数男人来说，三十岁是人生的一个新的篇章，重心逐渐从单身汉聚会转移到事业和家庭建设上 …

如果你的老婆总是天天迟归、却又打扮美美的；如果你的老婆上班时总是精力充沛、下班后却像泻了气的皮球一样；如果你的老婆总是莺声燕语递与别人讲电话、却对你闷不吭声；如果你的老婆夜夜在床上拒绝你…

　　你的老婆绝对不是偷养小白脸，也不可能找午夜牛郎。那么要求老婆做爱，为什么变得那么难？

　　研究发现，职业妇女丧失性欲的比例越来越高，最主要的原因是“疲倦”。也就是说，想要在职场上一争长短的女性，身体往往承受极大压力。生理期不正常、便秘、满脸青春痘都还是小事，丧失对“性”的渴望，才是真正糟糕的部份。

　　当老婆碰上老公丧失性欲的状况时，女人会想办法施展浑身解数，藉以吸引老公。但是当老公碰上不想做爱的老婆时，男性则会陷入“我不行了吗？”“是我的

　　太小吗？”的迷思中。偏偏这种想法很难向他人启齿，时间一久，就会变成夫妻感情日渐变淡的病因了。

　　你的老婆拒绝做爱吗？你的老婆总是一上床就倒头大睡吗？聪明的男人，请务必要体贴辛苦的老婆，何不帮老婆请个假、带她溜个班、喝喝下午茶，让老婆好好地睡个午觉呢？你会发现，补足睡眠、体力充沛的老婆，会帮你达到快乐的性高潮唷！

“被动型”的，需要“诱导”后才能被“激发”，而一旦被激起后，性高潮持续时间比较长(故称女性是性生活的强者)；而男性则不同，在性行为上属“主动型”(即攻击型)的，性高潮持续时间比较短，在性生活方面， 男子若频频遭到妻子的冷眼峻拒，则会导致严重的隐患。妻子经常使用性惩罚手段，则会使丈夫性情抑郁， 垂头丧气，胆小懦弱，委屈求全，有损男子汉的气质，而妻子实施性惩罚，可引起丈夫的性功能掏和障碍，从而导致丈夫性快感丧失、 早泄、阳痿等。当夫妻重归于好时，丈夫的性功能掏和障碍却给妻子带来最大的苦闷和烦恼。反之，也可能导致丈夫到外面寻欢。本来妻子采取“性惩罚” 的目的，是想让丈夫顺从自己，并非想把丈夫推入“第三者”的怀抱，结果适得其反，反而报复了自己。有的丈夫因妻子的厌恶、疏远、辱骂等伤害了夫妻间的感情，动摇了婚姻基础，导致婚姻破裂，给双方和子女的心里布下了一层阴影。

　　俗话说：“一夜夫妻百日恩 …

在更年期，阴道也发生改变。雌激素维持阴道壁粘膜的厚度，随着雌激素减少，阴道壁变薄，弹性减少，在性唤起阶段阴道润滑作用减低。阴道弹性减低和润滑差两者之一或两者同时存在均可以造成妇女性交疼痛。另外由于雌激素的缺乏，引起阴道酸度减低，使阴道更易受感染，发生阴道炎，也会造成性交疼痛。但以上由于绝经带来的问题，完全可以采用补救办法，包括雌激素替代疗法和人工润滑剂的使用。所以说，在更年期或绝经期妇女发生的身体改变不妨碍进行性交，而且也不会使性欲下降，因为性欲与雄激素的关系密切，而绝经后体内的雄激素水平不下降。另外，有些妇女认为绝经后性交更欢乐，对妊娠的畏惧再也不会抑制她们的性兴奋了。

　　心理变化

　　妇女绝经期心理问题包括抑郁、易恕、焦虑、神经质、易激动、爱痛哭、注意力不能集中和窒息感等等。偶而，抑郁可能极严重。少数妇女在绝经期有严重郁症。轻度抑郁症较多见。

　　心理学研究了不同年龄组妇女，发现青春期和绝经期妇女所诉说的难处理的症状最多，而绝经后的妇女诉说难处理症状最少。显然，绝经期的症状不会持久的。青少年最常见的是心理症状，例如紧张，而在绝经期妇女最常见的是物理症状如潮红。绝经期妇女仅仅5种心理症状增加：如头痛、易怒、神经质、情绪低落及窒息感觉。从心理学角度看 …