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如何提高夫妻生活质量？性生活是影响夫妻生活质量很重要的一部分。夫妻间怎么提高性生活质量？很多人想到的是用药物和一些滋补食物。但其实一些小方法，即可提高彼此的性欲。

　　性爱技巧1.脱毛膏

　　身材的体毛会影响人的感受，用脱毛膏把身上的毛都出干净，包括私处的。让全身的肌肤散发出一种光滑的感觉。穿上一套性感的比基尼，站在门口，等待男人的回来。

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如何爱爱更好更在状态？如何提高性生活质量？提到性爱每每让人回味，但是陈旧的性爱方法已经不足以满足你对性爱的要求了吧。那提高性爱感受、提高性爱技巧显得十分有必要，一起来看看如何让性爱感受更加美好。

　　如何提高性爱感受：在厨房来场激情

　　很多外国片子都有关于在厨房里激情的场面，那爱上床的你们不如来场厨房激情站，爱上厨房做爱。换个环境做爱，会让你们的爱爱感受更加的强烈，在这个陌生的、刺激的环境中，你方能感受到我的爱爱我做主。

空气中弥漫着一种异样的气息，令人窒息。刚才大家还有说有笑的，三三两两的围在一起聊天，见到我来了之后都瞬间把注意力转向了我，很奇怪。我瞅了瞅自己身上，没穿错衣服啊，大家这是怎么了，真是莫名其妙，怪哉！

　　我走到自己的办公桌上，开始处理昨晚没有完成的工作，忙碌得很。刚坐下没几分钟，就收到了上司发来的邮件，又是好几个任务。昨天的事情还没忙完，现在又要忙起来，真是一团糟，一团糟啊！忙了半个多小时，我站起来去倒了杯咖啡，那些同事们还在偷偷地盯着我，似乎我做错了什么事情似的。

　　这个上午过得真恶心，被大家盯着，很别扭。走到哪里，都被别人看着，甚至还指指点点的。平时最喜欢和我聊天的一个女同事，凑到我身边，小声地说了句：“亲爱的，你的功夫可真是厉害！看你整天红光满面的，原来都是爱爱惹的祸啊！”说完她就闪人了，我则是像一个丈二的和尚般摸不着头脑。

　　上午工作很恶心，中午吃了顿饭，也没有好心情。下午的时候，我赶紧处理完手头上的工作，想早点休息一会儿。四点左右，我忙完了，和对面的同事用扣扣聊天，她也同样说起了早晨的事情 …

导语：

我来不及思考如何和婆婆处好关系的问题，当得知我再次怀孕后，“赶紧做掉！”未来婆婆如斯说，她想了想男友堕胎值不值得？

　　程志辉在呼噜大睡，我却辗转难眠。大姨妈迟到了，这次又为了什么？我有种不祥的预感，需要得到进一步证实。程志辉母亲一再强调：“你们还年轻，先立业再成家。”也是，刚毕业而已。还在这个城市漂来漂去，自己都照顾不好自己。一日三餐，还得程妈妈经济支援。其他的，我实在不敢多想。

　　食色，性也。有些时候，只能依靠做爱来发泄对现实的不满。这也许是愚蠢的做法，但却能让身心在疲惫过后睡眠更佳。上次，没有做好安全措施就天雷勾动地火。以为并非危险期，所以就没有在意。避孕药也是花钱的，我们付不起任何一笔多余开销。前几天，我失业了。金钱，成为我们窘迫的奢侈品。

　　“志辉？”很想和他说话，至少少些心理负担。明天他还要早起，我不忍心将他吵醒。包包里，放着新买的验孕棒。一定要及早知道——是与不是，那是个问题。忐忑之间 …

去玩。爸妈有次打电话来说她经常跑出去通宵上网，还因为这事跟家里人闹翻了。我和老公商量了下，给她买了台笔记本，可是她还是要跑去网吧……怎么说也不听。

　　不过自从我给她买笔记本之后，她倒是对我有些亲近了，具体表现是，当着我面抽烟。最近我知道了一个消息让我彻底震惊了，小姑子怀孕了，虽然我不是她妈吧，不过我听到这个消息都快昏厥过去了，其实我老早就不信婆婆说的啥她没有男朋友，现在90后打小就懂得多(没有歧视90后的意思)，小姑子今年8月份就19岁了，怎么可能怎么可能呢……

　　最可怕的事情是，这事是她主动告诉我的，还威胁我不许跟老公说，不然她就离家出走再也不回来。所以最后还是我忍气吞声带着她去妇科医院做了手术，看最好的大夫，做最无痛的手术，花了我8000多，还没法跟老公对账。

　　大夫说她身体素质差，子宫壁薄，千万别再意外怀孕做流产了，免得以后没法生孩子。她倒好，在病床上还满脸苍白，就甩医生白眼说不能怀还好，她以后绝对不要小孩，要是生了就放马桶里冲掉。大夫是很和善的一个伯伯，转头问我她是我什么人，弄得我在旁边一个尴尬啊……

导语：

在别人眼里，我也许就是个生活作风有问题的女孩。几年来，我结识了不少男人，有老总、有私人老板，还有大学生。为悔恨自杀过两次。在我自杀的体验中，才发觉人生、金钱和地位是多么地微不足道，而人间真情更是难能可贵。

　　可我生在这个世界上，普通得像大海里的一粒沙子，面对花花世界，面对苍天，我不知怨谁，又该恨谁。我究竟做错了什么，竟遭如此报应？在一般人中，我本该拥有的却一无所有。

　　我是个打工妹，从农村出来打工，一干就是五年，主要在北京、山西和天津等地。为什么我要出来打工？说是为了生活，实际上我是想通过实践证实一个问题——我到底是不是一个正常的女孩。不！现在我已经不是女孩了，在别人眼里我算是个十足的坏女人了。

　　话要从头说起，15岁那年，不知怎地我开始了手淫，逐渐我的梦特别多，而且月经也不正常。在18岁技校毕业那年我去看过一中医，因为我整天无精打采，面黄肌瘦。老中医对我说是我肯定有了那种不该有的行为，我只好点头承认。随后他对我说，一个女孩如果这样会影响以后生育的，而且容易发炎。听后我吓了一跳，以后虽不敢再手淫 …

导读：

很多人想寻求新鲜刺激，不想只是在卧室完成两人最私密的事情，偶尔转换一下空间，也许会让彼此都得到出乎意料的满足感。在卧室之外，哪些地点爱爱会让人更兴奋，哪些地方爱爱又会让你觉得不舒服呢？小编为你盘点最佳和最差的性爱地点，你们尝试过几种呢？

　　室外最佳性爱地点pk

　　海滩：被高估的性爱地点

　　很多人都觉得在海滩进行一场室外爱爱，应该会是很浪漫，很刺激的事情。但是其实并不然，也许你喜欢徜徉在大海与沙滩的怀抱之中，但是想象与实战是不同的，你可以先想象一下，当你在沙滩上漫步起舞的时候，是不是感觉舞步缓慢而又艰难呢，那种感觉就好像是在水泥做成的水床跳动一样，很不舒服。而且海滩上的沙子也会执着的寻找进入目标区域的方式，会让你的兴致大大降低。

　　树林：被低估的性爱地点

　　树林通常不会像海滩一样，容易让人意乱情迷，也许你并不觉得在树林里有什么兴致，但其实不然，当你们两人躺在一个双人睡袋里，旁边点燃篝火，偶尔听到几声奇怪的动物叫声会让你们更加紧紧的依偎在一起，而这些都是情趣的开始，会让你更有欲望。

导语：

春梦即是性梦，春梦可说是所有人都会有的，是一次令人心跳加速的体验，其实春梦只是一种生理需求和心理欲求的综合结果。做春梦不是男人的专利，女人也会做，同时春梦有可能侧面反映了女人的性欲问题。那么女人性欲强的梦境有哪些呢？一起来看看吧！

　　一、场景经常变化的春梦

　　这是一种对浪漫和刺激并存的追求模式。梦境里展现了自己的想法，如果老公是迂腐的，那么，这个在梦境下，必然有一颗出轨的春心在萌动。如果你是男人，听老婆说，昨晚梦见在某个对你来说很新鲜的地方来了一场爱情动作片，那么，你就应该意识到，你们夫妻生活，要搬离自己的卧室了。

导读：

女人不喜欢的亲热举动有哪些呢？女人更喜欢怎样的亲密举动呢？很多时候男人在最亲密时，往往忽略了女性的感受，以自己的喜乐为准，却不知道很多前戏常常会让女人感到反感，甚至是害怕。最不礼貌的亲热举动有哪些呢？为了让双方都能体验到快乐，男人应该避免前戏时犯下这些错误。

　　1.动作太过强硬，侵略性太强

　　男人在性兴奋的时候，因为雄性激素分泌太过旺盛，所以富有很强的侵略性。男人粗鲁的肢体动作很有可能会吓到女人，甚至会让他们感到害怕，如抓疼她的胳膊，甚至是生硬地撕扯她的衣服，这些都会让她很不喜欢。那女人更喜欢怎样的亲密举动呢？在事前一定要对她多呵护一些，关心她的冷暖，让她知道你很心疼她。之后再逐渐地加强力度，让他可以慢慢地感受到你的力量，接受并欣赏你的“男子汉气概”。

的同事，听说是倒追我老公的。因为那个女人是外地的，所以老公的爸爸妈妈怎么也不同意他们在一起，后来老公还带她来过家里，想要说服父母，但是老公的爸妈就是不松口，没办法，老公只好跟她分手了。

　　之后，老公被爸妈叫回了家乡工作，又到处托人给他介绍对象，我就是在那个时候经人介绍和老公认识的。在认识之前，老公很坦白地告诉了我，他和前女友的事情，还拿他前女友的相片给我看，长得并不好看，还有点五大四粗的，像是一个男人婆。

　　当时我觉得既然老公能对我坦白他的过去，应该就是能放下了，而且因为看到过他前女友的照片，觉得我比她好看多了，想着自己的魅力应该是能够征服老公的，所以就跟老公交往下去了。

　　我算是一个有点小保守的人吧，从没有和别的男人发生关系，主要是觉得又不一定会走到一起，要是我就那么付出了，要是不成了我不是吃大亏。我在结婚前一直守贞，也正因为如此，所以对于我们的新婚之夜，我很是期待的。

　　我身材算脱衣有肉穿衣显瘦的那种，闺蜜们甚至开玩笑说我的身材比AV女郎的还好。我总想，老公在新婚之夜看到我的全部应该会很亢奋激动吧，但是我错了，老公面对我的胴体时，竟然十分的淡定，我甚至觉得，他和我一起爱爱时，根本就是在敷衍我。婚后，如果我没有要求，他就不会主动要我。

　　一开始我还以为老公是不是有什么毛病呢，可是他和我在一起时虽然没有热情 …