；白色为不满意：要么太短太细，要么太长太粗，要么长短粗细不成比例。当然这个图标仅仅代表西方社会的调查数字，黄种人恐怕不能照搬这样的结果。

　　最近西方一家专门研究世界名人(如希特勒、猫王、玛丽莲梦露等)DNA的机构声称拿破仑的yin茎长度仅有1.5英寸长，不知道割的具体部位的情况如何？也不知道yin茎干燥后会自然地缩短多大的比例，那么它的新鲜时的实际尺寸就不好说了。据说拿破仑的yin茎当年被一个憎恨他的士兵割下，曾经在1970年代被拍卖过。

　　一项最新研究发现，与其他睡姿相比，趴着睡更容易让人做性梦。

　　新研究负责人，香港树仁大学心理学博士余启程及其同事对670名男女大学生进行了有关做梦的问卷调查。内容包括：做梦的频度、梦境激烈程度、醒来时对梦境的记忆以及梦的主题等。研究人员还要求参试者写下侧卧、俯卧和仰卧等睡姿习惯。结果发现，习惯趴着睡的参试者在梦中与明星“幽会”的性梦频率最高。

　　余博士表示，这项新研究表明，做梦内容会受到睡姿的影响。在睡眠中，大脑并不完全与外部世界脱离，外部环境的刺激源融入梦境的可能性会大大超出人们的想象。趴着睡会影响大脑正常供氧，导致大脑开始无意识思考或想象，性梦几率随之提高。

　　不做爱也可以有性高潮？

　　美国新闻聚合网站BuzzFeed引用的一项研究显示，除做爱或者生殖器刺激之外，还有很多其他方式可以令人达到性高潮，而且这些非生殖器高潮感觉起来就跟生殖器高潮一样棒。让我们来探一些研究，比较了一下人们用来描述非生殖器高潮和生殖器高潮的形容词，”赫本尼克说道，“他们发现，虽然每个人以不同方式体验性高潮，但是在描述这两种性高潮的形容词使用上仍旧有很多重合部分。”

　　也许你在锻炼的时候就达到了性高潮呢？

　　核心高潮——一些女性说这是一种相对生殖器高潮缓和一点的高潮形式，容易在动用核心肌肉锻炼的时候发生。似乎坐在健身房的将军椅上提膝和踢腿就可以成功，赫本尼克说道。“对于男性来说，有时候引体向上也可以达到这种效果。”

　　或许你在做瑜伽的时候也找到了快乐呢？

　　“有些人在做鸽子式或者其他动用核心肌肉的动作时也会达到性高潮。”赫本尼克说道。

　　也许你在冥想中就达到了高潮呢？

　　有些人称他们在冥想的时候就达到了性高潮，即使他们没有真正地使用到核心肌肉。想知道你是否也可以这样？去参加鼓励冥想的瑜伽课，并且紧紧跟随老师的指令吧。

　　你是否曾经阅读到什么美到让你血脉喷张的东西？

　　这种东西可不一定是《五十度灰》(Fifty Shades of Grey)。“有些人承认在阅读到非小说书籍中的一篇优美散文时就会达到性高潮。”赫本尼克称。

　　你是否曾在吃一种特定食物的时候高潮？

　　这个烤奶酪让你有一种紧张刺激、血脉喷张的感觉，我说得对不对？

　　焦虑是否曾将你推向顶峰？

　　在这发生之前你觉得你盘子里面东西太多了(隐喻)。“有些男性在压力大的时候会不自觉地射出来。”赫本尼克说。这些男性在参加一些高压力的事件(比如发表一个大型演讲)之前通常会穿上两条内裤。

　　任意而又与性毫不相干的梦是否曾让你很疑惑 …

　　更年期前后的夫妻，性爱生活悄悄发生着变化。中年女性经常担心的八个性爱顾虑！

　　1.变胖后的女人不会激起男性欲望。男性看到女性的身体后，通常的反应不是“腹部赘肉”或者“脂肪团”，而是“裸体”。因新陈代谢，带给人满足和喜悦感，也是健康的重要组成部分，不可或缺。

　　3.一旦进入围绝经期，身体就丧失性机能。绝经前的一些变化，如月经不调、情绪波动、yin道不够润滑等的确影响性生活，但是塞巴斯汀认为，避免性生活只会让情况更糟。尝试润滑剂、振动器、新性爱体位或者自慰等方式，可以助你度过这段时期。

　　4.累得不想性爱。长期疲惫不堪的确降低性欲，但是性教育专家莫林·麦克格拉斯表示，要找到疲惫的原因，检查一下甲状腺或者测试一下贫血状况。另外，不一定劳累一天后才想起性爱，可以将时间调节至精力充沛的上午。

　　5.是否需要避孕。塞巴斯汀表示，女性停止排卵的时间很难判定，虽然血液里的促卵泡激素水平可以作为判定依据，但是由于该激素经常波动，一两次检测根本说明不了问题。如果你正开始一段新的关系，那么更要使用安全套。毕竟伴侣过去的性经验是你不了解的。

　　6 …

　　最常见的性误区，你是否也在迷雾当中？

　　误区一：性爱有助减肥。性爱确实会消耗热量，但是做爱35分钟只能消耗85~150千卡的热量。理论上，消耗3500千卡热量才能减重450克，因此，必须做35次爱才能减掉450克体重侣的阴茎大小感到满意，而只有55%的男性对自己的阴茎尺寸感到满意。对女性来说，除去实质性爱，亲吻、爱抚、拥抱都能大大提升她们的性感受。

　　误区三：只有男人会梦遗

。男人有性梦时，常常会出现梦遗。一般认为女性不会出现这种情况。但美国一项调查发现，在受访的245名女性中，有做性梦后湿了下身经历的占37%，其中在过去一年有此经历的达30%。专家们认为，女性在睡梦中同样可以达到高潮。

　　误区四：巧克力能催情。韦里曼博士说：“没有证据表明巧克力和牡蛎能明显调动情欲。”不过，她表示，人的性心理十分神奇微妙，如果一种食物能令人联想到身体特定部位，如香蕉、樱桃等，那么也能起到调动性欲的作用。

　　误区五：刺激yin蒂才能使女性高潮。从刺激乳房、乳头，到刺激yin道、yin蒂，女性达到性高潮的方式多种多样。韦里曼和卡罗尔表示，通过刺激除生殖器以外的其他身体部位所达到的高潮被称为“区域性高潮 …

随着卵泡成熟，雌激素分泌不断升高，在排卵前会形成高峰；月经时，由于月经垫会摩擦yin蒂，温热经血会刺激yin蒂，都可引起女性性欲增强。

　　但女性经期不宜频繁同房。因为经期血液流失，会使血液循环减少，各系统、组织血供不足，营养缺乏，抵抗力下降，易感染病原微生物。此时可以尝试转移注意力。

　　玛丽·罗奇综合回顾了近百年的性科学研究成果，得出一些鲜为人知的性高潮结论。

　　高潮时精液最远射出2.4米

　　为了计算精液射出时的平均距离，金赛性学研究所的阿尔弗莱德·金塞博士选取了300名男性，结果发现，性高潮时男性射精的最远距离为2.4米。

　　性高潮会引起口臭

　　荷兰研究者西奥多·亨德瑞克·范·德·费尔德研究发现，女性在性生活后1小时左右，能检测出口气发生变化。这可能是性生活引起体内激素发生变化，进而影响消化液的轻微改变。

　　性高潮能治疗打嗝

　　《加拿大医学杂志》上刊登的一项研究显示，性爱可以帮助治疗严重打嗝问题。这种医学案例有多次记载，但其机理尚不明确。

　　胎儿在子宫中也能高潮

　　男性的自慰行为最早在子宫中就可以发生。发表在《超声医学期刊》上的一项探测成果显示，胎儿可以在子宫中通过自慰获得高潮快感。

　　在性生活中，yin毛的主要作用是减少性交时的互相摩擦，避免凸起的yin阜受到损伤。其实，在男女性交中男性的yin毛已足够达到减少性交时的互相摩擦，避免yin阜的损伤的作用。在现代社会，浓密的yin毛对yin部的遮盖，使外yin始终处在温热、潮湿环境，成了霉菌、滴虫、yin虱及多种致病菌的衍生场所，很不利于外yin的卫生。

　　西方女性有剃去yin毛的习俗，女孩子从小就得到包括需剃去yin毛在内的性教育知识。浴室里都备有剃须刀，浴后都要刮一次yin毛。没有yin毛的外yin干净、凉爽，大大减少下生殖道感染的机会。就同一些民族小男孩从小就要切去过长的包皮，龟头干净了，感染、yin茎癌也几乎没有了一样，是一种卫生、健康的选择。华裔女性或从小移居欧美的女性，也同样在卫生间备有剃须刀，有每天剃去yin毛的习惯，她们认为剃了yin毛后外yin干净、清凉，同时时尚流行，有利健康，从来没有外yin搔痒等感染现象。

　　国内女性历来没有剃yin毛的行为，尤其那些yin毛浓密、丰厚者，再加上封闭式的穿着习惯，使yin部潮湿、闷热、洗不干净，非常适合霉菌及多种致病菌的生长、繁殖而导致下生殖道感染，进一步导致不孕症，也是子宫颈癌多发的原因之一。而欧美女人患生殖道感染，外yin炎症者几乎没有。

　　多数西方国家妇 女生殖道感染人群发病率在10 …

又微开，同房易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。而在怀孕初期的头三个月及末期，性生活会刺激胎儿在子宫内的发育，容易造成流产，此时也不建议过性生活。

　　存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜性生活。男女双方患有性传播疾病时，应暂停性生活，并及时同查同治，以免疾病加重或反复发作；男性存在严重的器质性疾病，如严重的心脏病、结核感染严重时期时，也应听从医生建议，暂停性生活。

　　疲劳时不宜性生活。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康，还可能给以后的性生活留下不好的印象。

　　心情不悦时不宜性生活。情绪不佳时勉强过性生活，不仅不会和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感；如反复发生，可能会导致女方性冷淡或男方阳痿。

　　醉酒后不宜性生活。酒后尤其是大量饮用烈性酒后，会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，同时易令女方反感，影响性生活质量，妨碍性生活和谐。

　　饱食或饥饿不易性生活。饱食时胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，因此，不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。同样，饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛 …

　　泌尿外科的专家们通过研究调查发现：洗澡能对男人早泄的病症问题起到一定的缓解及预防治疗作用。专家说：早泄问题是让很多男人头疼不已，洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。

　　其原理是：交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

　　由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆；(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。