致竖起大拇指，赞不绝口啊!

　　先把按摩油加热，然后用滴管，或是类似的工具吸起一些按摩油，慢慢在他身上画图，写字母，或者你可以缓慢地从他脖子开始，肩膀，到他的背部，臀部，双腿，画一条细细的线。

　　用滴管加上热油画出来的细线，会比你把按摩油倒在手上，大面积地按摩他的身体来的更舒服刺激。玩完之后，要怎么按摩他就随你意啦!sexjk.com

**　　二夕、冰冻的性感小内裤**

　　如果你还在用普通慢上下来回移动。

　　小裤裤丝质的布料，和冷冻库冰过的冰凉感觉，两者结合后，会给他带来意想不到的惊喜。但千万记住，用这个方式挑逗他的时候，你的动作绝对不能太慢，因为他腰部以下散发出来的热气，会让冰冻过的小裤裤很快回温。

　　所以当小裤裤已经恢复室温的时候，你就可以开始用另外一种方式，让你们之间的热情继续燃烧。专家建议你可以找一条湿毛巾，把它丢进微波炉里加温十五秒。

　　好了之后，拿温热的毛巾上下柔捏他的阴茎，就像你用嘴巴帮他是一样的道理，不过用热毛巾的好处是可以增强他鼠蹊部的血液循环，让他更兴奋。

**　　三夕、双倍清凉 双倍舒爽**

　　只要简单喝几口暖活的薄荷茶，你就可以制造出冷热的双重“好口感”。

　　喝了薄荷茶之后，当你和他用嘴巴舔舐对方的私处时 …

全情投入性爱，让你乐不思蜀。

　　关注她，专注性爱。42%的女性表示，对方的激情和专注能点燃自己的爱火。超过九成的受访女性认为，男人在性爱中情不自禁地发出低吼声，让她们着迷，眼神交流等肢体语言也同样重要。

　　前戏是主角。四成以上的女性认为，性高潮会在性交前的爱抚中出现，而对男性“床上表现”最不满的就是：忽略前戏以及缺乏创意。

　　“轻一点”是女性独有的娇嗔，并不是拒绝，而是希望你能对她的感受更敏感。此时男性应该更认真、执著地探索爱侣的性兴奋部位。

　　合适的温度有助到达高潮。只有一半的女性能在日常性爱中达到高潮，而若穿上袜子再做爱，达到高潮的比例为80%。这一发现并不是说非要穿袜子做爱，而是强调房间内适宜的温度，能让女性感到安全和放松，因此更容易享受性生活。

　　别把高潮当成唯一目标。当女性担心自己的性爱表现时，会更难达到高潮。所以男性可以多问：“亲爱的，你喜欢这样吗?”，而不是“你快了吗?”如果你就差临门一脚而她还未进入状态，也不用勉强支撑，因为女性都能理解：她们未必每次都能达到高潮，这和你的表现无关。

，高达50%以上的女性在性生活中无性高潮。那么，有着这个问题的广大女性，以及性不和谐的夫妇、残疾人、独身者，他们的性压力如何缓解呢?

　　历史上，性用具的出现就是一种解决途径。中国可能是世界上最早使用性用具的国家，自石器时代起，就出现了性器官模拟制品，主要服务于女性。即便是在“饿死事小，失节事大”的封建社会中，性工具也一直为人们所接受。

**　　对性用具的作用，我们应给予正确评价。**

　　当人们因为心理、生理等问题无法正常完成性交时，不应当以消极的、无所作为的态度来回避这种需求，而是应该借助生殖器之外的身体部位、药物或性用具等的帮助来完成性活动。

　　例如，当男子阴茎不能勃起时，他可以借助手、口、工具等，为女性提供非生殖器接触的性刺激，使女方得到性满足;有性欲但缺乏性伴侣时，也可以采用各种器具，如振荡器等自慰;性用具还可以增强刺激，帮女性达到性高潮，让无法过性生活的人缓解性压力。此外，男性有不射精症，也可用仿制阴道帮助治疗。

　　历史上性器具“顽强”的生命力反映出，性用具体现了一种人文关怀，它本身并不涉及道德、伦理、法律问题 …

　　性高潮秘诀：刺激她的“死胡同”Cul-de-sac

　　“Cul-de-sac”在法语中是“死胡同”的意思。你也许还不知道，如果在性生活的过程中你恰倒好处地进入了“死胡同”，你的伴侣将由此踏上奔向无限快乐的高速路。-sexjk.com

　　那么，什么是“死胡同”呢？

　　它一个是能够提高女性性高潮感觉的身体部位，位于阴道顶端，挨着子宫颈的地方。如果你不知道什么是子宫颈，它是子宫的开口处;如果你不知道什么是子宫，最好重新学习一下生理卫生课。有些女性非常喜欢伴侣挤压子宫颈的感觉，由此产生的强烈快感不亚于刺激“死胡同”时产生的。

　　如何刺激“死胡同”？当女性唤起性兴奋时，子宫向上抬高，从而露出这个部位。在性交过程中，阴茎插入碰到这个部位，就会为女方带来极大的快感。

　　不要以进行生物实验的态度在伴侣的体内探寻。采取最简单直接的方法：在触及这个位置时询问她是否产生了一种特别的感觉。如果她真的爱你，一定会说感觉到了——即使事实上她什么也没有感觉到。但是，你绝不会受“蒙蔽”。因为，一旦你碰对了地方，她肯定会忍不住叫出声来，甚至在你的全身留下斑斑齿痕 …

人输尿管和前列腺开口汇合处开始的，输尿管和尿道的肌肉发生波浪式的收缩，产生压力，排出了精液，引起射精。

　　快感受的反应通常是从射精前的几秒钟开始的，射精期间便达到了顶点，射精之后开始衰减。此刻，快乐和满足的感觉一般都集中在生殖器上，男人的快感表达比女人的明显，这种情况发生在第一次射精博动前的2—4秒，可博动2—10次，间隔时间为一秒左右，博动的次数和紧张度，取决于在此之前男人的冲动延续时间。

　　随着射精数量的逐渐减少，博动也越来越弱，同时，快乐和满足的感觉也逐渐消退。这种博动式的射精，可使女方的快感体验达到更充充的程度。如果不射精，女方虽然也会出现快感，但快感的体验程度却要差得多。

　　男子的射精博动是反射式的，因而是无法控制的，许多男子在第一次射精博动之后即停止抽插，同时把阴茎深深地留在阴道中直至软缩。此刻女性的要求则恰恰相反，她愿意将这种磨擦继续下去。这种不协调是由女人的快感时间长而决定的，因此，女性愿意延长性交的快乐是自然的。

　　男子在性交期间的性高潮快感，通常的情况下，只能有一次，只有为数不多的健康青年男子能够连续不断地进行多次。为了实现重复性交，男性应当休息15—60分钟以上，以恢复自己的精力。有时第二次性交的快感时间往往比较长，因为第二次重复性交期间男子的性欲水平要低于第一次，对中年老男子来说，只有经过几个小时，甚至数天之后才能再次性交。 —www …

方法与平时不相同;或屈身于很小的空间，例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上，男人踮着足尖做爱……

　　而导致臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态，往往做爱到一半或一射精，臀部马上抽筋，彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势，相当疼痛难过。

　　这时候可请性伴侣协助俯卧，自脊椎骨盘的交接处，用力推按或敲打，循尾椎骨两侧，尤其是向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩，几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖，喝下多量的温开水，躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作，如做这些动作时，臀腿抽筋已无且动作正常，只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。

　　有些症状明显者，发觉在性交时，若直接刺激阴蒂，或达到高潮时会相当疼痛，甚至可能使症状恶化。有些人即使只有性兴奋也会加重症状，此时只能允许互相拥抱，或集中注意力于某种欢乐的性行为，而暂停达到高潮。高潮并非性活动的最终目标，很多人发现，即使没有高潮，性仍然是愉快和值得回味。

　　有些患者可能尝试在性行为之前或之后，使用麻碎药物灌注于膀胱，但此类行为最好要在医师指导之下实行。

　　但若性交造成厉害疼痛，有一些合理的其它选择包括：性交谈、分享性幻想、爱抚、阅读黄色书刊、观看性录像带、从头到趾的爱吻 …

愉快的指示器。男性一定要记住：只有当阴道分泌也达到一定量时，才是真正可以有所作为的信号。分泌液越多，就证明女性的快感程度越高，性欲也就越强烈。

　　阴道分泌液在交合前后会产生很大的变化：刚开始并无粘度，但随着性兴奋度的提高，快感的增加，粘度也会逐渐提高。鉴于爱液是对性刺激的一种反应，如果希望在性生活中获得更高的刺激和乐趣，做一个真正懂得性生活艺术的男性的话，请注意下面的内容：

　　据试验显示，做爱前在爱抚上用的时间越多，阴道分泌液就越多，女性快感的强度与性生活前爱抚时间的长短成正比。由于女性的性欲发展比较缓慢，交合前的爱抚就显得尤为重要。在不放弃爱抚的同时，多讲一些充满柔情的话，让眼神和表情都流露出你心中的感觉，让女性多感受一些浪漫情趣的渲染，会达到事半功倍的效果。

　　但也有的女人在性爱时是没有爱液出现的。这或许是因为缺乏维生素B2，当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调，具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。对于女性的生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。

　　这由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛，畏惧同房，即使勉强过夫妻生活，也无愉快感产生，反而造成女方精神极度紧张恐慌，加剧痛感 …

力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。

　　三、体育锻炼是最好的壮阳药

　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

　　四、只穿纯棉内裤保持低温

　　聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

　　五 …

性学专家发现分泌物是从在阴道的深处流出，即使切除前庭大腺的女性阴道仍然润湿，由此而推翻了过去的说法。

　　阴道液在非行经期间由多种来源的液体混合而成，是来自子宫内部的分泌液。当男性用手指或口舌对女性进行性刺激时，阴道液量与阴道血流量同步增加。前戏的质量如何，看爱液的多少就能得到个初步的结果。

　　在做爱时，爱液能起到润滑作用，减少“硬磨擦”给女性带来的疼痛。许多男性都非常想知道在性交过程当中，怎样才知道女性的快感达到了什么程度。对此，爱液，又可以成为愉快的指示器。男性一定要记住：只有当阴道分泌也达到一定量时，才是真正可以有所作为的信号。分泌液越多，就证明女性的快感程度越高，性欲也就越强烈。

　　阴道分泌液在交合前后会产生很大的变化：刚开始并无粘度，但随着性兴奋度的提高，快感的增加，粘度也会逐渐提高。鉴于爱液是对性刺激的一种反应，如果希望在性生活中获得更高的刺激和乐趣，做一个真正懂得性生活艺术的男性的话，请注意下面的内容：

　　据试验显示，做爱前在爱抚上用的时间越多，阴道分泌液就越多，女性快感的强度与性生活前爱抚时间的长短成正比。由于女性的性欲发展比较缓慢，交合前的爱抚就显得尤为重要。在不放弃爱抚的同时，多讲一些充满柔情的话，让眼神和表情都流露出你心中的感觉，让女性多感受一些浪漫情趣的渲染，会达到事半功倍的效果。

　　但也有的女人在性爱时是没有爱液出现的。这或许是因为缺乏维生素B2，当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变 …

点。有些男子表示，他们可以在性交过程中达到一系列并不伴随射精的高潮，其外在表现是阴茎节律性地收缩，有时甚至能有6—8次，让他们极大满足。当多次高潮积累在一起时，男人能体会到更深的高潮。

　　男性多次性高潮这一发现说明了这样一个事实，即男性不存在实际的不应期，他们也像女人一样，很容易达到新的性唤起。不过，具备这种能力的必要条件是，男人要有健壮的PC肌(耻骨尾骨肌)，并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识，同时男性还要有强壮的体格。

　　大多数男子在成长过程中接受的性教育是，只有射精才是男人真正的高潮，正是这些片面的想法，导致他们放弃发现和训练自己不射精达到高潮的能力。调查显示，38%的男性在35岁以后才具有多重性高潮的能力，而且很多是碰巧经历了多次性高潮，才一直坚持这样做的。

　　但是，所有参与调查的男性都表示，如果跟不熟悉的伴侣过性生活，他们就很难达到多重性高潮。只有情感亲近，彼此没有强求的气氛，对方具有良好的性反应能力，喜欢长时间的娱乐式的性活动，两人才能享受到多次快乐。