性误区：最容易出现在男人身上的错误性趣

这样做会严重影响女性的性欲，减少了性爱暧昧的氛围，长期这样会导致双方都没有了性趣的。
　　1、肌肉越发达，女人就会越喜欢
　　许多男人盲目追求好身材，却不是为了健康。在他们的想象中，如果自己肌性，肱二头肌和胸大肌不要过分发达。
　　有些女人说，肌肉猛男则让她们容易联想到性暴力和粗糙的性技巧。还有很大一部分女人，坦言自己最不喜欢肌肉男，因为这类女人往往是潜意识里的自恋狂，她们希望在床上，自己的身材比男人更好，当肌肉男人出现在眼前时，她们往往立刻感到自卑和恐惧，接下来的性爱也就变得索然无趣了。
　　这几年潮流开始时兴中性化的男人，他们很瘦却有柔软的肌肤，他们对女人彬彬有礼，似乎毫无威胁感，却成为众多女人梦想中的偶像。这个现象和逐渐抬头
的女权思想关系很大，同时也再一次证明：肌肉猛男已经不再流行。
　　对待性爱不是自己感受很好就认为对方也感受一样，男人要懂得换位思考，要知道女人和男人的看法是不不一致的，因此在性爱中要让女人得到满足切记不要犯以上两大性爱错误，不然就别妄想哪个女人愿意跟你有和谐的性爱体验。
　　性爱专家告诉我们：只有很少一部分女人喜欢在床上被粗口对待，大多数的女人都希望男人在床上是“有力的”、“强大可靠的”、“温柔而技巧娴熟的”
和“懂得适可而止的”。虽然这个愿望很理想化，但是谁都可以想象：只要这个女人心理上没有大问题，她是不会愿意被叫做“婊子”的，不管是在哪种场合 …
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男人阴茎并不需要多长女人希望你够硬

男人阴茎并不需要多长女人希望你够硬
大多数男人都误解，如果自己的小弟弟够长才能让女性获得性高潮，因为够长才能更深入，高潮才能来得更激烈，其实这种想法错了，女人说，我喜欢的并不是够长，太长了反而是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮。通常来说，男性的高潮来得比较容易，女性的高潮机制则较为复杂，并不是每一次性生活都能达到。
硬度不理想，勿乱用壮阳偏方
一旦出现“疲软”的状况，许多男性首先想到的是壮阳食物或补药、补酒。而民间的壮阳方子还真不少，羊腰子、生蚝、韭菜都是大家耳熟能详的“壮阳菜”。
吃这些东西真的管用吗？王树声主任说：“以别名为‘起阳草’的韭菜为例，据《本草纲目》上记载，韭菜‘温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳’，多食对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益，对阳虚体质者可能有帮助，但对不属阳虚者则无效，而很多ED并不是阳虚所致。”
其实，引起硬度不足的原因很多，有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的 …
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饮酒能让男人勃起更持久？

致了雄激素的下降；四是直接损害阴茎血管和勃起组织，降低勃起功能。
　　临床观察发现，长期嗜酒的慢性酒精中毒者中，男性约有50％、女性约有25％患有性功能障碍。
长期嗜酒致慢性酒精中毒者中，男性患者的性欲均较正常者低。男性酒精中毒者中，约40％有阳痿，5％~10%患有射精障碍。在慢性酒精中毒致肝脏损害的病例中，高达78%的男性患者有性功能障碍。
　　少量饮酒让男人更持久
　　民间小酌胜新婚的说法是有一定道理的。郑州市中心医院男科朱国欣主任医师说，当饮酒量达到一定程度，使人体处于一种麻醉状态时，则可以抑制性兴奋，但这种抑制尚未达到使性功能障碍的程度，这时反倒使男性射精潜伏期延长，起到了改善早泄症状的作用。
　　在古代，酒就被看做“春药”的一种。适量地饮酒，能减轻疲劳，感到放松、轻快，对自我的性行为和性心理（如性焦虑、性紧张、内疚、怯懦、自卑）都能有一定的调节和缓解作用，俗话说“酒壮人胆”。而且在喝了一定量的酒后，也会使人一定程度摆脱社会道德的桎梏，甚至失去责任感，更多展现人的自然本性的一面，一旦出现色情环境 …
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性知识不足导致对性生活性阳痿的误解

性知识不足导致对性生活性阳痿的误解
一旦男性出现一次两次的性生活异常，勃不起，或者勃起很软，或者刚进入女方的身体就软了下来，就觉得自己阳痿了，很恐慌，造成的心理压力太大了。
这样就算不是真的阳痿也会在自己的性心理压力下导致真的阳痿了。对于这个性爱误区，都是对性生活的性知识认识不够，要恶补学习多一些性爱知识来补救了。
　　2.没有性伴侣，没有性生活，就不存在阳痿
　　有不少人认为，青春期或者中老年男性，没有性伴侣，没有性生活，就不存在阳痿的问题。门诊上经常有人问：我没有性伴侣，没有性生活，
但就是感觉阴茎勃起不好，是不是病？需不需要治疗？
　　临床观察显示：如果3个月以上没有性生活，也没有满意的勃起，有可能导致男性勃起功能衰退、阴茎海绵体萎缩、勃起自信心下降，从而导致ED(阳痿)的发生。
我们称之为“无性ED”。无性ED的发病率约占门诊就诊ED患者数量的7%，由于对自身勃起功能缺乏信心，患者大多不敢找性伴侣，不仅严重影响其婚恋等正常生活，更会加重ED病情。无性ED应该到正规医院男科咨询、治疗。
　　阴茎的勃起，也符合“用进废退”的原则。勃起不一定非要性伴侣的存在 …
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性误区：女人私处清洁过度并不好

性误区：女人私处清洁过度并不好
女人都爱干净，特别希望自己的私处都很干净，经常清洗，而且还深入阴道里面，其实并不知道这样做危害很大，因为女人私处里面本身就有自洁的能力，如果用其他的洗涤用品进行清洗阴部内部结构，会导致里面的分泌失衡，破坏里面的酸碱度，容易造成妇科疾病的感染。
女性缺乏性爱知识，造成常见的性误区的有：
　　1：白带是不洁之物，清洗时务求绝对、彻底。
　　专家导析：正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重的妇科炎症。
　　2：经后三天内，不宜做阴道清洁和护理。
　　专家导析：月经干净后三天内，是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候，护理得当，可令女性整个生理周期都安枕无忧。患了妇科炎症的女性乱选择用药，甚至选择抗生素类药物进行治疗，会适得其反。
　　对女人而言，私处护理非常重要。清洁是必不可少的工作，但女性朋友们要注意，私处也并非是越干净越好。在这方面，女性朋友的认识常陷入三个误区：
3：阴部每天清洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。
　　专家导析：阴部粘膜有便液存留 …
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性误区：性专家指出每次爱爱都想时间长久是比较错误的性心理

必须做爱几次。毫无疑问，有规律的性生活有助于增强夫妻关系。但是将性爱固定量化，必然会步入误区。
大多数恩爱夫妻并非每天做爱或每周必须做爱两三回。重要的是，夫妻双方对性爱频率都感到满意。如果夫妻在性爱频度方面意见不一，那么最好坦言商讨。
比如，“咱们做爱次数不像以前那么多了，我很担心。”建议：务必牢记，健康性生活不仅仅只包括性爱。夫妻经常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性生活的重要内容。
　　误区2，优质性爱应小火慢炖，时间久节奏慢。虽然大多数人都偷偷地想过，“悠闲式性爱”是疲劳一天之后的最好享受，但是几乎没有人能够享受这种所谓的理想性爱。
此类性爱只有度假期间才有机会成为现实。建议：“快餐式性爱”同样有助于提升情绪，恢复体力。要想寻求“刺激”，不妨在夫妻淋浴或客厅长沙发等地方来次5分钟激情。
　　误区3，最好的性爱是自然而然发生的。现代生活的一大事实是：没有计划到的事情，往往就不会去实施，性爱也不例外。自然发生的性爱固然很棒，
但是，对性爱的期待有助于增强性快感体验，将性爱列入“夫妻议事日程”是一种特别的承诺。另外，对夫妻双方而言都是一种期待
。建议：夫妻可安排每周 …
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两性性爱误区：性生活的误解

动的女性。如果说女性也许会导致男人性无能，亲热时完全被动的女人反而更可能令对方如此。
　　2：性应该是即兴的。
　　许多夫妇都感到现代生活太忙碌，没有时间做爱，所以认为性应该是即兴的，其实这很不好。安排时间让两个人在一起，这样会更快乐。
　　3：只有一个性伴侣会令人日久生厌。
　　终生伴侣是可以有历久弥新的性关系的，生厌往往是因为没有好好了解对方或用情不深。要维持新鲜感，双方亲热时可以更大胆、活泼和别出心裁一些。
　　4：男性年轻时性能力达到高峰，此后就日走下坡。
　　5：亲热时你越注意性表现，表现就越好。
　　如果你只顾想着该如何，你自己就不会有什么感觉。一切顺其自然，不要去分析具体的表现，反而最好。
　　男性的性能力并不单是依赖生理因素的，他对自己、对性伴侣及性的感受，都会影响身体的反应。因此，年纪较大的男性如果健康状况良好，并对自己的性能力有所了解，又有一个自己喜欢的对象，就可能比年轻的男性更能表达情爱。
　6：性爱永远都应该是男女之间充满激情的灵欲交流。
　　性爱不会永远都是如此的，在现实生活中，它可能是热烈的，也可能是温和的、平淡的。把彻底的灵欲交流当作性的目标，本身就会令人分心。
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几个对性生活的性爱误解错误思想

几个对性生活的性爱误解错误思想
缺乏性爱知识可以说是相当可怕的事情，没有性知识的性爱不但得不到性爱带来的益处，反而适得其反，造成了不必要的性心理影响，严重可以导致性冷淡，谈性变色。看看下面这些常见的性爱误区解读：
　性爱误解1：男人花样越多女人越易高潮
　　人们似乎普遍接受了这样一种观念：性生活是否美满，必然是取决于男方运用了何种技巧。
　　适当的性技巧会产生有益的作用，但突，又何来高潮而言。
　　与其留意性技巧，不如尊重自己的身体节奏。少考虑怎样才能达到高潮，而是多想想什么使你感觉不错。身心的放松最终会使你获得性快感，而远胜过按照“高级性技巧”的指导而做无用功。
　　性爱误解2：失眠了，来场性爱睡得香
　　性生活时，体内荷尔蒙的释放可减少人对精神压力的敏感性，有利于缓解心理压力，使全身得到放松，整个过程有助于休息和睡眠。
在整个性交过程中，男性的性欲能很快激发，性高潮过后性欲又可以很快地消退，于是，有些经常为失眠而烦恼的男性，便用此法来催眠。既得到性生活的满足，
又不耽误睡觉，何乐而不为呢？但性生活相当于一次中等强度的体力劳动，如果过于频繁身体得不到很好的休息，势必影响睡眠质量。
　　对于女性来说，女性的性欲要有一个较长的发动过程，更缓慢的消退过程(研究发现，女性用15分钟达到的快感高度男性只需要3分钟就可以实现)，
因此 …
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夫妻俩性生活陷入性爱误区的原因

错误认识，拥有科学性生活。
1，每周必须做爱几次。毫无疑问，有规律的性生活有助于增强夫妻关系。但是将性爱固定量化，必然会步入误区。大多数恩爱夫妻并非每天做爱或每周必须做爱两三回。
重要的是，夫妻双方对性爱频率都感到满意。如果夫妻在性爱频度方面意见不一，那么最好坦言商讨。比如，“咱们做爱次数不像以前那么多了，我很担心。”建议：务必牢记，健康性生活不仅仅只包括性爱。夫妻经常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性生活的重要内容。
　　2，优质性爱应小火慢炖，时间久节奏慢。虽然大多数人都偷偷地想过，“悠闲式性爱”是疲劳一天之后的最好享受，但是几乎没有人能够享受这种所谓的理想性爱。
此类性爱只有度假期间才有机会成为现实。建议：“快餐式性爱”同样有助于提升情绪，恢复体力。要想寻求“刺激”，不妨在夫妻淋浴或客厅长沙发等地方来次5分钟激情。
拥有完美的性生活是很多人的梦想，为此，人们不断的从报纸、电视、网络中寻求性爱知识。但现实生活中，人们对性爱的很多认识是存在偏颇的。
　　3，最好的性爱是自然而然发生的。现代生活的一大事实是：没有计划到的事情，往往就不会去实施，性爱也不例外 …
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夫妻做爱后乱补肾是大忌要注意

，而且会引起更加严重的情况。
中医里面所说的“肾”，是一个综合概念，首先，肾具有构成人体和维持人体生命活动的功能，决定人体的生长、发育和生殖；其次，肾还对维持体内水液的代谢起着重要的调节作用；
最后，肾还有助于配合肺的呼吸功能，让呼吸平稳深沉。所以，当一个人出现了发育迟缓、精力体力不足、性功能下降、生育能力障碍等情况时，
就可以考虑这个人是不是肾虚了。不过，生命现象十分复杂，这些问题也很可能不是肾虚造成，如果以偏概全，盲目补肾，会给男性带来很多伤害。
男性认为自己精力、体力差，性功能下降都是肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。或者跑到医院说自己肾虚了，要求医生帮忙“补一补”。殊不知，这样乱补不但对健康没有好处，还可能对身体造成伤害。
　　　1，对老年人造成严重伤害。许多老年人把自然的衰老现象归结为“肾虚”，过度地补肾壮阳。而补肾壮阳品，药性大温大燥，
久服后易出现口干舌燥、口渴多饮、鼻出血、眼赤红、牙肿痛、大便干结、失眠多梦、心烦易怒 …
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