做爱的十类境界，你看看自己在哪一类......

**　　排遣**

　　排遣是无聊性行为的一种，勉强列到做爱的范畴。

　　因为排遣有的时候是单方面的，也有的时候是双方面的，因而，列在做爱里方都比较愉悦，再加上环境，温度，灯光，情调。做爱中放松的境界是一般人不容易得到的。放松是做爱的上品。

　　放松享受指数： ★ ★ ★ ★ ★

手淫

　　是人类发展进化中满足自己，放松紧张，解决性要求最简单最直接的方法。

　　手淫分为两种，一种是自娱自乐，另一种是相互愉悦。前者不能算是做爱，后者是做爱的一部分。因而，手淫是勉强挤进做爱的行列中来的。

　　手淫享受指数： ★ ★ ★

**　　发泄**

　　发泄基本上是动物的本能。

　　当人发泄的时候，往往失去理智，发泄的时候，动物性或者说是兽性多于人性甚至丧失人性。

　　发泄的时候，往往是一个人单方面发泄，另外一个人承受甚至痛苦，发泄在很多时候是单向的。发泄更多的是动物的性取向。

　　发泄享受指数： ★ ★

**　　好奇**

　　因为好奇而做爱已经超出了道德的规范。

　　现在的嫖娼勾鸭包二奶寻觅第三者，很大一部分都是好奇心的驱使。

　　好奇在做爱的辞典里面虽然解释不多，但是从心理学的角度上来看，男女双方的性行为，有很大一部分的原动力为好奇。

　　好奇享受指数： ★ ★ ★ ★

[1 …

身旁

　在正经女人的眼里，被捆缚着做爱犹如是一种犯罪。其实也正是这种情结，让淑女的心中存着一份对捆缚又怕又爱的心绪，尽管她们嘴上永远不会说。

　　淑女的梦：捆缚对我来说依然是一种限制级的性爱，不过它还不能被称为恋物癖。我总是对它十分好奇，但是我从来没有对他要求过。然而有一天晚上，他说是否能用他的领带来捆缚住我的手，我没想就答应了，后来他索性将我整个地绑了起来。一种屈辱的感觉涌上我的心头，但我却十分喜欢那种被捆缚的感受，这时的屈辱一点也算不了什么了。我想，我终于等到了那个激动的感觉。

　　一点建议：如果你真的想去尝试，那就从柔软的衣物开始，例如他的领带就是一个不错的选择。如果用起了手铐，小心不要弄伤你的手腕。捆缚不一定要在卧室，房间里有很多的空间你都可以去玩。

**　3：购物时的短暂之欢**

　　让性在玻璃镜之前发生，淑女不光能看到她自己，她还能目及他的所做所为，多重的角度、多重的感受将激起无数的涟漪。当然，他也是。

　　淑女的梦：我最喜欢到雅致的购物中心选服饰，那边的试衣间永远都不会令人感到局促，特别是当我想要我的他来给我做参谋时。有一次，他陪我逛了一天，我都能从他的脸上看出他的累，于是在试衣的时候我特地叫他进来坐一下，没想到他一看到我穿上性感的裙装就立刻“着了火”，我们就在试衣间里面“疯狂”了起来 …

**　　如何在按摩中唤起性欲？**

　　第一，整个身体完全覆盖在伴侣身上，大腿夹紧其臀部两侧，缓慢性感地移动骨盆，用腹部和乳房轻擦其后背。sexjk_co m

　　第二，在伴侣耳边和后颈吹气，加强他的感受。如果妻子有长发，可用来轻扫丈夫的背部，让他更兴奋。要提醒的是，在这一过程中，应该用膝和肘支撑自己，避免完全压在对方的身上。

　　第三，恢复跪姿，用手指游戏般地扫过伴侣的背，从肩膀往下扫到臀部，来增加其皮肤的活力。

　　第四，身体前倾，将前臂放在伴侣的背上。再以前臂轻擦他的肩膀，身体可稍微前倾，以便能覆盖住他的背。

　　第五，当你触及他的肩膀时，手掌沿着他的手臂尽量向前伸，身体柔软地依偎在他身上，保持两个身体接触片刻，调整彼此的呼吸，给彼此一些时间一起放松。

　　“性前戏”虽十分重要，但“性后戏”同样不应忽视，作为男人更应注意这一点。(sexjk.com)

　　完美的夫妻性生活，应该包括兴奋期、持续期、性高潮、消退期，这四个阶段是缺一不可的。其中，兴奋期主要是进行“性前戏”，它是为性交做准备的;持续期和性高潮期是已经进入性交;消退期主要是进行“性后戏”，使夫妻性生活有一个完美的、有始有终的结束。

　　“性前戏”和“性后戏”的重要性，如以运动员的剧烈运动来比喻，“性前戏”如同剧烈运动前的准备活动，而“性后戏”则如同剧烈运动后的放松整理活动，两者缺一不可。再以一首交响乐曲或协奏曲来比喻，“性前戏”如同乐曲的序曲或前奏，“性后戏”如同乐曲的尾声，假如乐曲一到高潮就戛然而止，肯定会让人感觉意犹未尽，回味不足。

　　现在有许多人认为，男女性交的目的就在于达到性高潮。其实，这种看法是不对的，至少是不完善的。性交的目的，从根本上说是实现性愉悦，达到性高潮固然是实现性愉悦的重要方式之一 …

般满足自恋和诱惑异性。因为如果纯为了保健与安全，就不必在内裤上花这么多的工夫了。

　　而性感内裤一如胸罩，也是雷丝，雕花，镂空，透明或半透明，目的在制造一种眩感，让女人为自己的身体迷恋，让男人神驰想象，兴致勃发，必脱之而后快。

内裤胜过裸露

　　对男人而言，完全脱光裸露的女人，远不如穿着性感内裤的女人来得性感，基本原因可能在于人类对于和排泄器官靠的太近的性器官，有一种欲迎还拒的矛盾心态 加上文化制约，让人容易产生羞耻感。

　　此外，威力最大的是让男人在一种偷看心理中，满足对那快小布之内隐约可见的一片黑云所带来的整体形状想象。

　　性感内裤是男人送给女人最隐私也最亲密的礼物了。男人在选这份礼物给伴侣的时候，也是把性幻想当附加值一起送出的。他选择最能令自己兴奋的款式送礼，是希望最终这份礼物会回馈到自己的性满足上。而女人会心醉于丈夫或男友送内裤给自己，是满足于男人把她当作最亲密爱人的那份贴心的感受。当她穿起送来的内裤，紧贴在自己最隐密最敏感的部位时，会幻想男人们怎么性幻想自己而产生性兴奋和快感，因此在生理和心理上同时达到满足状态。

几款性感内裤

　　附有绳带的内裤：这种内裤外型大胆，火辣，适合各种体形的女人。

　　花边内裤： 质料以半透明为主，四周缀有蕾丝花边，属于 “ 浪漫 ” 型

　　背面缩小的内裤：即丁字裤，相信不用多介绍了

　　开档裤 …

　　1、高潮穴道-【乳根】

　　爱抚女性乳房时，要从下往上方推压，无论是用揉的，或是由下往上推抚，效果都很好。 同时搭配触摸乳头的话，就可以达到前戏的目的。

　　2、高潮穴道-【居谬】位于肚脐与胯骨原本就是女性的重要性感带之一,多半采取“舔”和“轻咬”两种方法。

　　无论是磨蹭耳朵的内侧或用手指插入耳道，效果都相当好。

　　5、高潮穴道-【中府】中府个穴道位于肩部

　　一般来说都是用舌头来对这里进行爱抚，指压时的感觉要像做马杀鸡一样。自颈部根处延伸到锁骨的联机上，用大拇指缓慢地揉搓。可以用舌头不时轻轻地舔着，或者是用牙齿轻咬也成。

　　6、高潮穴道-【天柱】在颈部后方有名为“天柱”的穴道

　　在使用拇指按摩此处的同时，轻轻地碰触、磨蹭也能充分达到前戏的效果。当然，不用手而用舌头舔也可以。这个穴道对于整天坐办公桌的女性最有效。

　　7、高潮穴道-【膻中】位在两个乳房中间(乳沟)，心窝之上

　　用拇指按压 …

都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。 中国.性.健康网

　　分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。

第二，可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”

　　老夫老妻恩恩爱爱、相濡以沫许多年，但总有“审美疲劳”的一天。有人说，维护婚姻常新的秘诀是保持神秘。

　　当对方的吃喝拉撒全部出现在视线范围之内，双方最后一线神秘感也荡然无存。他可以在你身边鼾声如雷地甜美入梦，看见他的头皮屑飘落在席间枕畔，闻到他口中的腐败气味;你则每天把蓬头垢面、唠叨不止的黄脸婆形象展示在他面前，再没有了那清新可人的淑女形象。

　　此时，适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，性生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。这当然要比长相厮守，有量无质的性生活强上百倍。

**　　第三，从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免性生活过频**

　　夫妻同睡一床，一方的言神体态，都可能激起对方尤其是男方的情欲，导致过频的性生活。

者交替着搔刮他的背部和臀部，用围巾爱抚他，然后在他的身上滚动棒球，刺激的转换可以让他在做爱的过程中保持兴奋的状态，而且可以给他额外的快感。

**　用冰冻过的性感小内裤挑逗他**

　　如果你还在用普通的小裤裤在你男人身上磨蹭，那就真的落伍啦!

　　想要真正享受极致性爱，你可以把准备用来调情的小裤裤，在行动的前一天就先丢进冷冻库冰起来。等到需要用时，在轻柔地把冰冻过后的布料包附在他的小蛋蛋周围，慢慢上下来回移动。

　　小裤裤丝质的布料，和冷冻库冰过的冰凉感觉，两者结合后，会给他带来意想不到的惊喜。

　　但千万记住，用这个方式挑逗他的时候，你的动作绝对不能太慢，因为他腰部以下散发出来的热气，会让冰冻过的小裤裤很快回温。

　　所以当小裤裤已经恢复室温的时候，你就可以开始用另外一种方式，让你们之间的热情继续燃烧。专家建议你可以找一条湿毛巾，把它丢进微波炉里加温十五秒。

　　好了之后，拿温热的毛巾上下柔捏他的阴茎，就像你用嘴巴帮他是一样的道理，不过用热毛巾的好处是可以增强他鼠蹊部的血液循环，让他更兴奋。

裸体俏厨师

　　结合食物和前戏是一个大家都耳熟能详的性爱技巧。如果在你的赤裸身上扑满了食物，肯定会更诱人。想想你平常最喜欢他在你身上涂些什么，譬如花生酱搭配蜂蜜，或者是鲜奶油搭配巧克力酱。

　　想一个你最想要被舔舐的部位，在上面抹上一点花生酱(记得不要将这些东西接触到阴道)，然后将蜂蜜滴在那个部位在你身体背面的相对应部位。告诉他先轻轻品尝一种口味，然后再去翻面享受另一种滋味。

　　这样子一来，不只你能享受愉悦和刺激的感觉，他也能品尝两种滋味融合在一起的好味道。

　　如果觉得这些口味还不够的话 …

　　性感指南，使性生活更美满如意。

**　　1、性感气味**

　　每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。

　　据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。

　　约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。

　　女人的嗅觉似乎比动物追逐多产的雌性动物。但人类的情况有所不同。

　　嗅到配偶的一点体香，通常不足以使你大动情欲。但配偶的体香确实在性爱中有不可低估的作用。现代人酷爱清洁，总是把全身洗得干干净净，气味全无，使人的天然体香难尽其用，当然，恶劣的气味自然也很令人倒胃口。

　　所以，最佳办法是既保持干净，又保留体香。

**　　2、抚摸**

　　神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。

　　人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。

　　但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

　　在中 …

对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。

　　第三种调戏法：

　　如果女人用手滑过我全身，在我耳边吹气，用她的手指穿过我的头发，亲吻我的脖子，用她的指尖搔我，抓我的背;

　　同时我趴着让她躺在我的背上，在我耳边嘟嘟哝哝，最后用手指插入，我真的爱死了。

　　不过大部分女人没办法放松到这样的程度，或者根本没想到这些。

　　第四种调戏法：

　　我喜欢对方亲我的嘴，舔我的耳朵，我的乳头很敏感，我的屁股很敏感，我的臀部和大腿也很敏感。

　　第五种调戏法：

　　我必须承认，我迷恋漂亮的指甲，我喜欢指甲温柔的抚触、轻搔我的背部。

　　第六种调戏法：

　　我喜欢让人亲吻、触摸、爱抚、舔舐、轻咬、干我喜欢以及其他任何感觉舒服的事。

　　第七种调戏法：

　　亲吻、互相搔痒、假装摔角、轻轻拍击、搂抱、爱抚全身——还有，我喜欢她用指甲爱抚我的奶头，或者让她在上面，胸部垂下来，用奶头掠过我。

　　我最喜欢而得不到的是，两人光溜溜地，在房子里嬉戏或走动，不时玩玩性游戏，时常勃起，在这种情境下带给她高潮 …