(form:www.sexjk.com) 我想在这里感谢文中的几个女人，她们对我的工作给予了大力的支持，每个人都是那么的坦白和真诚。采访的过程中，我发觉现代的女人活的越来越洒脱，越来越自我了。倒是他们身边的男人或吃醋或阻挠，一股幻想就是在一个纱幔垂落的大床上有一个男人甘心地做她的奴隶。　　不过，说归说，大家可不要想歪了，莲其实是一个非常可爱能干的女孩子，我上面对她的描述不过是出于朋友的爱怜。第一次做爱的时候，莲在上大一，她说自己一点都没有感到疼痛，倒是觉得很舒服，她戏说自己是“宽带”。莲的乳房我见过，虽然不大，可是很漂亮，她总是担心自己的乳房有一天不再富有弹性了，我想这未免有点杞人忧天。　　莲现在和男朋友同居，每星期大概做一到两次。然而最让莲难忘的，是有一次两个人在从云南回北京的火车的洗手间里做爱。谈到一夜情，莲说，她如果没有男朋友，不会拒绝和陌生人销魂一下，不过天不亮就分手，两人互不牵挂。莲是一个有口无心、言论大于行动的人，性对于她来说，其实是一个可有可无，并不怎么重要的东西。　　云 27岁，某公司开发部经理，刚刚离婚　　云是一个不化妆就普普通通，化了妆即光彩照人的女人。云初看起来寡言少语 …

学细节呢？ 　　身体与性器官 　　在性生活中，夫妻任何一方不清洁的接触，均可引起不愉快的反应，并妨碍双方性交质量。不洁有可能在女方的心灵上造成一种厌弃心理，消弱性爱的激奋情绪。 　　衣着和风度 　　女人一般都很注重在服饰、体态、眼神、言行、举止上下工夫。为人之妻应该明白，男人不希望妻子过早地成为老气横秋的“黄脸婆”。相对而言，男性的视觉更灵敏。所以，衣着和风度上的女性美，实际上是开启男人性爱的闸门。反之，丈夫衣着的清洁与否，对妻子来说同样如此。 　　性生活准备 　　性生活准备工作是多方面的，心理审美上的准备也是其中之一。只有在绵绵情意中，才能使爱情得到净化、升华。 　　男女都是用爱来塑造世界，情爱是性爱的基础，没有情爱，性爱只是空中楼阁。相反，没有和谐的性爱，情爱便是纸上谈兵。 　　如果妻子很懂得穿内衣的艺术，对激发丈夫的感情有极大的作用，而且女性的半遮半露，比赤裸裸地暴露对男人的刺激作用更大。似遮似露的衣着，能够充分展示女性特有的神韵，给人以朦胧美。 　　性爱环境 　　充满爱的性爱环境，不仅可以使夫妻性生活进入一种美的境界，而且能够促进夫妻之间的性修养。 　　卧室的色彩 …

识和心灵交流的加强，多多练习，你会发现房事变得很美妙。 　　你想要做一个性趣十足的人吗？你希望有更棒的性爱生活吗？想要告别性欲低落的烦恼吗？或是想让性欲低落的另一半增加欲望？这些问题都不难解决，因为性欲的提升是可以学习和摸索的，透过下面这些感官、意识和沟通的练习，将有助你重新燃起性爱的火花，唤起低落已久的性欲，增加做爱的强度和频率，更进而享受高潮带来的欢愉！　　视觉：可别以为大部份的人做爱是闭着眼睛的，和视觉应该没啥关系，其实视觉的刺激和性欲大大有关，眼睛用来传递情爱电波，而电波的强度就会影响性欲高低。多数的男人对视觉的刺激能很快的反应。　　练习1：眉目传情　　用温柔的眼神和爱人交谈，让他知道你有多么需要他，给他一点性暗示。含情默默地望着他，让他感受到你如火的热情。　　练习2：眼神调情　　勾魂的眼神最能挑起欲火，使出你的魂身解数，试试看你的电波指数有多高。　　练习3：让对方的眼睛吃冰淇淋　　性感的装扮令人情欲高涨，可以穿著性感的衣服来挑起对方情欲，让自己更秀色可餐一点。　　练习4：点一盏爱的烛光　　让灯光昏暗一点，或点一盏蜡烛来增加感性的气氛。

杜珍 　　年龄：45岁　　职业：老师　　五年的无性婚姻，让杜珍生活在痛苦之中。然而，她的丈夫和女儿都要求她保留家庭的完整，却不顾她的个人需求。而这样的隐私，也使杜珍想要离婚的理由，有口难言……　　五年无性婚姻　　婚姻，对于我就像一个壳，令人窒息的壳。　　我和汉明已经五年没有夫妻之实了。开始的时候我以为是他工作累，偷偷给他买了一些补品，他骂我无聊，再后来，我到医院去看了心理医生，医生说这种事情不能光靠药，还需要我主动一些。我主动了，他说，“老夫老妻的，兴这干嘛，关灯睡觉。”我忍无可忍地提出离婚，他骂我是贱女人，没有男人一天都活不下去。“你为女儿想一想好不好？我们离婚了，她学习就会分心。以后谈朋友，别人会嫌她是问题家庭出来的孩子，找婆家都难。”　　一句话，驳得我没有回击之力，好像我多自私似的。于是五个轮回的365夜，我委屈、我挣扎、我痛苦，到最后沉寂了下来，我默默地上班下班，买菜做饭，平淡相处 …

我们女人永远无法了解，男人射的时候到底是什么感觉。

　　我想做爱的魅力，就在于它无法用言语形容的美妙感觉，让人抛不开放不下。”

　　小燕，32岁，职业：全职主妇

　　“阴茎刚插进来时，阴道口处明显感觉一涨，在抽插过程中，阴道感觉有个粗东西在里面摩擦，阴道壁感觉特别刺激、舒服，尤其那个龟头大的话，更能明显感觉来回刮磨阴道壁的感觉，如果够长度的话，子宫颈口处能感觉出龟头的碰触，那感觉就更是美妙极了。这是我的真实感受。”

　　月月，21岁，职业：导游

　　“其实简单来说就是肉碰肉，如果你没有什么感觉的话。但是如果感到了快感，就会觉得阴道有种充实的感觉，而且特别想要男方进入的更深。

　　其实我觉得主要不是感官的问题，是感情方面的问题，我一般做爱感到冲动和激情的时候都是感觉里面被一次一次的冲击，并不象上面几位说的可以感觉到形状啊什么的。。。我想那需要很仔细很仔细的体会，但是一旦你把精力都放到那上面去了，会不会ML的激情也没了？

　　所以我主要还是强调整个气氛。你让你女友感到了激情以及冲击的快乐，就成功一半了，另外更要体现你对她身体的迷恋和欣赏，记得要赞美她哦~”

　　牛雁，35岁，职业：自由 版主

　　做爱时，女人阴道里面有何感觉？这是一个非常特殊的现象 …

到，在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮，混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。而不是明显地以哪一种为主。阴道型的性高潮也称为完全的性高潮，与男性的性高潮形式相似，性高潮过后有疲劳感和满足感，似乎不再需要进一步的性行为，性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落，而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈，短暂，刺激，性高潮的变化曲线如汹涌的潮水，一浪连着一浪，而混合型的性高潮介于两者之间。

　　女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现不自主的抽动，包括阴道会有6次左右的间隔0.8秒的同的，她们之间的差距较大。多数女性认为阴道形成的性高潮感觉不太强烈，局部有温暖感和压力感。

　　一位女性在描述性高潮时写到：我能够获得两种形式的性高潮，阴蒂性高潮(在手淫和口交过程中)，在体验这种性高潮的过程中，我感到性器官部位温暖，有压力感，我的肌肉变得紧绷绷的，接着，一股奇妙的热流从我的脚底涌向头部，随后我的阴蒂也有一种爆炸感。高潮过后的半小时或者更长时间里我会感到飘飘欲仙。那种感觉强烈极了。我感到深处的悸动和震颤，性高潮过后我的手和大腿都会变得有点麻木。

　　原因复杂的性高潮障碍

　　女性性高潮障碍也称为女性性高潮受抑制，是指一个性欲正常，在性交过程中有明显的性兴奋即阴道分泌物和生殖器肿胀，但是体验不到性高潮，达不到最高层次的性满足。

　　以往人们认为女性在新婚后的一两年内达不到性高潮是正常现象，而随着夫妻双方性生活的和谐与性技巧的熟练，这种最美好的性生活的最高境界才被开发出来，女性在获得性高潮后对性生活的渴望明显增强 …

感到厌倦，不妨为它增添一些新作料。伴侣们可以尝试下面几个小游戏，以使他们的性生活始终保持激情和缠绵。 　　扑克牌游戏对于唤起你和伴侣的兴奋所起到的作用是无可比拟的。如果你们都是有争强好胜之心的人，将爱情暂时视为战争也就没有什么不公之处了。 　　首先，安排好活动场地。摆好牌桌，点上蜡烛，最好再熏一点香烘托气氛。当然，你们的主要目的不是玩牌。每局的输赢应该你们身上的衣服而不是筹码做赌注，也可以是每个人的性喜好，比如绑在床上或者足部按摩。不妨表现得“淫荡”一些，把你一直想做却没敢做的事情和最狂野的性幻想全都写下来。 　　另外，为你们的游戏准备一些“感性”食品。促使你们从牌桌滚到地上的最佳食品当属浇巧克力汁的草莓配香槟酒。性感的食品之所以使人更感性，完全是由于暗示的力量。 　　为你们的牌戏购买一些合适的服装：一条簇新的运动短裤式内裤，外加一件紧绷着身体的套头内衣。当这最后的一层衣服被扔在地上时，她肯定已经激动不已了。记住，一定要做得自然。猛地抓住她，扫清桌上的东西，让她体验牌桌上更动人的游戏。 　　如果脱光衣服钻到被子里对你们来说已经很乏味，可以体验体验穿着衣服的感觉。你们可以玩玩医生和病人的游戏。 　　你可以扮演医生，让她扮演病人。仔细检查她的身体各处，但是尽量不要以性爱的方式进行。越是不包含性的意义，对性的热望就会越强烈，直到你们中的一个因为再也无法抑制自己的欲望而爆发。“病人”可以说自己某个性敏感部位受伤了 …

　　（中国性健康网）两人每次翻云覆雨，重复的动作，重复的程序，重复的感觉，是否感觉越来越麻木？

　　21个有“性趣”而且有创意的人，披露自己的独家秘方——如何令自己更加性感，如何保持两人之间“性”趣天都自拍数码照片传给他看。当然是暴露的啦，甚至……全裸啊。这样他就不用看其它东西以满足生理需要。而且，我要让他看我是怎样为他慢慢变老的。——阿凤，27岁，银行职员

　　04、她一边和我做爱，一边虚构一个第三者，用性感的声音勾起我的性幻想和错觉，让我仿佛真的置身于3P游戏之中。——元强，24岁，大学生

　　05、他准备了两条小毛巾，湿了水，两人各含一条。在接着的做爱中，两人全程一句话都没说，一声都没叫。某些压抑反而更助长激情，那晚令我们无比难忘。——李小姐，28岁，主持人

　　06、我生日那天他买了一个双人摇椅回家。晚上我俩就躺在摇椅上一边摇摇晃晃荡来荡去一边做爱，有点眩晕，像是喝了酒一样，非常特别。——Sabina …

写的，大致是他看了两部内地女导演的片子的 感想。他说：中国男人到底做了什么让女人如此绝望？念给女友听，女友说，就因为他们什么都没做，有次她抱怨老公不再送花给她，老公说，哎呀，我每天工作那么忙，这样吧，我给你钱，你自己去买。要是女友告诉老公自己需要更多的性爱，老公一定会说她花痴。那篇文章最后检讨说，也许，中国男人都应该学会去爱。　　男人们也有话要说,比如中国女人依赖性强，总希望能在婚姻里把人生的全部问题都解决，更有人举着大棒逼着老公赚钱赚钱再赚钱。钱是赚了，“性”趣也没了，“悔叫夫婿觅封侯”的滋味就是寂寞。某日听到某男说：“别看中国女人现在好似解放了，风情得不得了，薄露透都是表面现象，她们其实一点都不性感。”听得让人汗颜，因为他说得不是全无道理。　　有次和张浅潜聊起某个女人性压抑的苦恼，浅潜马上说，从来没有性的压抑，只有精神的压抑。是啊，真正有几个女人能够和伴侣自由讨论G点、高潮、自慰、69式？有几个老婆仔细想过如何用身体“勾引”自己的老公？知道最让他迷醉的性爱方式？　　身为现代人两性关系有了更多出路 …

(www.sexjk.com) 需要注意的是两次性交要有一定的间隔期。第一次性交后，丈夫虽然没有一般所说的“不应期”，但也需要—定的时间间隔，一般应在10分钟以上，但最长不应超过30分钟。时间过长会增加第二次性唤起的时间。在成了第二次性交的前奏，准备得充分，就会给第二次性爱带来良好的效果。另外，先爱抚还是先促使阴茎勃起可视情况而定，一般情况下第一次结束后爱抚10分钟就可以刺激阴茎使其勃起，然后再继续爱抚直到性交。这时如果妻子给予配合，效果会更好些。妻子的阴道夹得紧了一些、自己注意力太集中于性交、抽动的动作不当、阴道没有充分湿润就插入等都会使射精提前。自信的男人事后多会想到这些并总结经验，使以后性生活的成功率不断提高。

如果第—次性交过早结束(在此不用早泄二字)，就可以尝试第二次，这里不必担心体能的问题，一般情况下，若第一次性交结束过早，消耗的体力就极少，因为性快感并不强烈，只是阴茎涌胀感的释放而已。在这种情况下，丈夫就不存在一般所说的不应期，此时如果丈夫仍有性欲，通过适当方法刺激阴茎，仍可促使阴茎充分勃起。

第二次性交也需要性爱抚以提高性生活质量，虽然阴茎可持续抽动较长时间并使妻子产生快感，但聪明的丈夫会更好地利用这较长的时间使妻子得到全身心的满足，而不只是性器官的高潮，这就要靠丈夫对性交节奏的掌握，在插入后可以吻妻子的动情区；也可缓缓抽动几次后抽出。一般第一次性交结束过早时 …