提出了衡量家庭教养方式(parenting style)的两个指标：

　　1. “回应”(parental responsiveness)，即父母对孩子需求的回应程度。

　　2. “要求”(parentaldemandingness)，即父母对孩子自身成熟、独立、承担责任的要求。

　　此前的研究大多认为，理想的教养模式是父母在“回应”和“要求”两个方面的程度都比较高，即父母一方面能够在较大程度上对孩子的需求进行回应，而不是漠视、放纵;另一方面，又要求孩子拥有责任高无上，将与孩子相关的活动放在家庭活动的第一优先级;另一种高回应的父母则认为自己的孩子应该永远正确、优秀，从而不能接受学校老师或他人报告的缺点和错误。

而在“要求”的维度上，有三种不同的过度教养方式，它们也常常与高回应程度同时出现：

1. 高要求的父母：

　　一些过度教养的父母对子女有着不切实际的高要求，往往是在学业成绩和在公开场合的表现方面，要求他们过早地担负起不应承担的责任。

　　他们是俗称的“虎妈、狼爸”，为了培养出最“优秀”的孩子，会为孩子制定一系列在成绩和表现上的规范，以及在最大程度上限制“不必要的”活动 …

许多时间听别人倾诉心中不平之事呢？

**　向友人倾诉的技巧**

　　1、最好能找一位有共同经历和体验的朋友为倾诉对象。俗话说：“同病相怜”。如一位不幸的离异者向另一位有过婚变史的长者倾诉心里话，不仅易得到对方的同情，还很有可能得到一些有益的指导。

　　2、选择对方最闲在的时间。再忙的人，也有放松休闲的时候。当你准备向某位友人倾诉时，一定要了解他的休闲时间。另外，你还可先与诉说对象预约一下，让人家多少有个准备。反之，那种不分场合和时间的倾诉，往往会使对方在厌烦中打断我的谈话，易伤面子，又达不到目的。

　　3、突出重点。看对方的反应后再决定是否说些详情。烦恼之事往往牵涉较多，比如夫妻关系、婆媳关系、上下级关系、债务纠纷、经营不善及至婚外恋、人事调动升迁等等，多是“说来话长”之事。向他人倾诉，主要是寻求解决问题的方法和途径，讲清事件的大致过程，而非过多地抒发情感和细说枝节。如果对方在你大致诉说后并不再追问详情，你便不必再“口罗嗦”了。

　　4、切忌找那些爱传闲话的人倾诉。如果你的倾诉中包含着一些不宜被众人所知的隐私，那最好找心理医生去讲，而不是对熟人去说，更不可透露给那些虽然是好友 …

有5%的抑郁症患者接受过治疗。由此可知抑郁症对人的危害是极大的，而且抑郁症现在的发病原因也越发多了起来，甚至连人太宅也会造成抑郁症的风险。

　　最近有心理专家称，宅男宅女的独居生活过得久了，需要警惕，不要由于这种生活方式而患上“抑郁症”，变得封闭，害怕与外界社会接触。

　　由于太宅的人长时间呆在家里，容易导致生活节奏混乱，从而造成健康隐患。倘若是一名年轻的“宅人”，由于身体的各项功能比较完善，可能一时间不一定发现自己身体出现什么毛病，可是久而久之，后果会渐渐表现出来。因此，即便可以完全自由地安排自己的生活，也要保持一定的生活习惯。另外，每天保持一定的外出活动时间，接触室外的新鲜空气。

　　除了喜欢宅在家里的年轻人之外，还有两种人属于容易患上抑郁症的边缘人。第一就是家庭主妇，每天为了照顾孩子，忙碌家务而呆在家里，除了出去买菜之外，也不喜欢出门。这类人也容易患上抑郁症。第二就是退休的老人，也包括空巢老人，更应该注意预防抑郁症。

　　所以，选择“宅”生活的人，应当注意安排一定的时间，与外界接触，会会朋友，出去买买东西，而不要总是从网上订购，无论如何，要与社会保持互动。还可以多做运动 …

的。

多学点知识。

　　别整天的不是对着苍老师撸就是看《斗破苍穹》《遮天》之类的网文要不就是dota魔兽个没完，有意思吗？多积累些历史常识，多关注关注新闻，不行你多看看电影也是好的啊。

别弄得像个乞丐。

　　头发乱糟糟，衣服脏兮兮，再仔细一闻，浑身酸臭味。就这样还想找到女朋友！哥们，抓紧改变吧，从里到外对自己来个大扫除，让自己变得干净利落。这样才会“乘着阳光，看着远方，让美女缺氧，靠在你肩膀”（《阳光宅男》）。

能有点气质不了？

　　想想自己走路是不是吊儿郎当，坐下也是翘个二郎腿，整天黑着眼眶，精神萎靡，心情好了就哈哈大叫，失败了就借酒浇愁。咱能不能培养点气质了？建议你多留意明星伟人照片，读些励志故事，看些真善美电影。学学什么叫仪表堂堂、不卑不亢、百折不挠、愈挫愈勇、心胸豁达、宠辱不惊。

**　没钱就不能成神吧？**

　　错，没钱也能成神。钱虽然重要，却不是最重要的。但是你要有一份稳定的工作，有收入来源 …

**　　文/ KY KnowYourself**

　　在生活里，有些人总是迷恋那些“得不到”的人，而且这种模式往往不断重复——可能是经年累月与同一个对象的纠缠，也有可能一直更换对象，但却陷入相同的窠臼。

　　“得不到”有很多种情况。

**　　Ta已经是别人家的男/女朋友了。**

　　Ta是男神/女神，高高在上难以触及。

　　你单方面地对Ta表达了爱意，但对方一直都没有回应。

样?原因也许在于以下6点。

**　　1. “稀缺原则”：**

　　“得不到的才是最好的”。

　　有时候，我们会过高地估计那些得不到的东西的价值。

　　“稀缺原则”(Scarcity Principle)是由亚利桑那州立大学的心理学教授Robert Cialdini提出的，意即当某件事物非常稀缺、难以获得的时候，人们会觉得这件事物更有价值，更想要获得它。“稀缺原则”原本被用于解释商业促销行为，比如用“孤品”、“限量版”、“VIP专属特权”等标语来吸引客户购买。

　　Robert Cialdini认为，稀缺原则是通过人的“反阻碍”(Reactance)心理在起作用。比如 …

会有一个穿着白色衣服的女人陪我度过那一夜，可奇怪的是，我看不清她的脸，但我又感受到她身上的香味，是一种类似于香奈儿的淡香。她在我耳边说，她喜欢我抱着她的感觉（可以是某种她曾经说过喜欢你的东西），她喜欢黑色（某色）的衣服，她喜欢喝（某地）的酒。后来我与她漫步在街头时，她慢慢化成一团烟雾漂走了。在消失前，我急着问：你会在情人节那天出现嘛？她说，只要你内心想的是我，那么，我会以一个美丽的面孔出现在你身边，那是一幅有着怎样的眉毛，怎样的皮肤，怎样眼睛的女孩。然后，我的梦醒了。你说，我梦中的女孩，她会出现嘛？

　　“BALABALABALA，出现，或不出现，或不知道。”

　　“对了，咋一想起来，我感觉我梦中的女孩与你十分相似，同样有什么样的脸，什么样的眼睛，难道，她会以你的脸庞出现陪伴我度过美好的情人节嘛？我已经晚餐的位子定好，过夜的酒店准备好了，我相信那晚她会以一个美丽动人的姿态出现，主演着我的女主角。

　　然后以调情的方式进行正常的邀约聊天。

**　　为了报复老公出轨 我和小三弟弟上床**

**　　美国：细致全面的规定**

**　　其次，规定进一步明确了各种定义和被禁止的行为，建成了一个可操作的法规，包括：**

**　　一、同意**

**　　刘晓庆和姜文的恋情**

**　　刘晓庆姜文“偷情”细节被曝女方感叹被出卖**

**　　网易体育3月22日报道：**

**　　湖人两将做性骚扰手势**