我没固定工作，家里有个90来个平方的房子，三口之家也够住了，父母都在乡下生活，不常来。

　　平时，我闲了时总爱玩麻将，要不就在外面喝酒，偶尔也接触一些不三不四的女人，老婆为此生过很多次气，可她管不了我。

　　我从未在意过她的感受，也不懂得珍惜她。反正回到家里我一般很少说话，一方面性格有些内向，再有谈不到一起就怄气。老婆她也没有工作，可是她爹有钱，买房时给我们添了5万多。

　　他是村支书，都没有了。

　　小区内棋牌室很多，至少有30多个桌子，我常去惠子家，一方面她这个人比较好客，另一方面都是年轻人说得来。我一没事时就早早去她家拢场儿，她人不够数时也常常给我打电话，我们关系从此很自然，从不拘束。

　　她家虽只有一个桌子，可是一天两场都有人，上午不玩，下午和晚上，也不玩大的，就是五一二，成牌五元的那种，按自摸5元抽钱。小媳妇每天都可以挣到100多元。

　　她现在还没有孩子，和老公两个人过日子，老公在运输公司开城乡公交，每月工资也是二三千元，公公可能是很有钱的，在乡下承包果园，要不怎能给小两口买到房，他们都还小，惠子22，老公25，结婚已有2年了 …

这一习惯，丈夫当时还笑我“浪费良宵”，我则反驳，是“浪漫良宵”！结果可想而知，在枕边趴着写日记的我，终于还是被“性”急的新郎霸占了，天亮后，我翻开那本粉红的日记，在落满阳光的书桌前，写了第一篇很乱很色的“遗情记”，有关我们夫妻床上的事，尤其是丈夫的“丑态”，而其实，我内心甜蜜而颤栗。

　　也就是从这一天开始，我第一次体味到写性爱周记的动人之处，仿佛再经历一次性爱，由内到外，从灵魂开始愉悦，然后一股暖流传遍全身。

　　从此，我给自己一个美丽的新任务，一般是每星期天晚上要记下当周丈夫光顾我的次数、质量、时间长短，以及我们的床上语言和彼此的兴奋度、快乐级别。有时，我干脆做完爱就写，而这也成了我们夫妻性爱后戏的一部分，甚至有时我丈夫也加入其中，他“口述”，我执笔，很有情趣。

　　这一写，就坚持了近20年。我42岁生日当天，刚好是周日，我趁丈夫出差不在家，重新翻出陈年“性周记”来看 …

妙的体验，但当我们直接去看它时，可能会不习惯。“不要把摄影灯挂在天花板上”，坎迪达说。“它会生成阴影，而且灯在头顶时，可能会把样子照得很丑”，医学博士罗伯特说。这位临床性学家还提醒我们，当男人沉醉在视觉上的冲击时，“女人更信赖于听觉。呻吟声和喊叫声越大，女人越可以享受其中。”

　　二、捆绑、命令、服从、受虐

　　别奇怪这个由好几个单词的打头字母缩写而成的词，B、D、S、M代表捆绑、命令、服从以及受虐。现在让我们来看一下字母B和D，就是捆绑和命令，这些可能比你想象的更时髦。

　　“当她被束缚起来时，那种强烈的性欲会使她们兴奋不已，很多女人都对这种做法感到非常有兴趣”，医学博士卡罗尔这样说。她是一位性学家，同时自己开了一家性玩具店，而且经营得很好。“她们的反抗心理会使她们产生一种冲动，当她们被捆绑和束缚时，好戏即将上演。”

　　首先：在你们嬉闹时，用你的手从她的头上把她罩住，让她动弹不了。如果她喜欢这样，那你就该考虑怎样再进一步控制住她。抓过一条领带、她的长丝巾或是一双长袜，温柔地把她捆绑起来。接着捆，别停 …

，却又担心让自己人当会计不太好，于是就把我介绍给了他的一个朋友。

　　那人就是臣涛(化名)，一个给我带来诸多快乐，也带来巨大伤痛的男人。

　　臣涛比我大11岁，是一家公司的副总，他也不是本地人，娶了个完美的化身，他高高的个子，偏瘦，黑黑的皮肤，细长的眼睛，完全是我心目中白马王子的形象。

　　但那时候对他只是仰慕，根本没想到日后我们会有那么多扯不清的情感纠葛。

　　工作半年后，我第一次参加了单位的新年聚会。因为工作进步大，我那年被评为“优秀员工”，发了一笔对我当时来说为数不少的奖金。而且作为新人，我在那年的聚会上还表演了一个节目。

　　我的嗓子不错，就报了个独唱。我近视，平时大多戴眼镜，加上不太会打扮，所以平常在大家眼里基本上就是一只“丑小鸭”。联欢那晚，单位帮我们租了晚礼服，我摘掉眼镜，戴上隐形眼镜，还化了妆。

　　后来，气氛热闹起来，大家纷纷拿着酒杯到处敬酒，我不会喝酒，就傻傻地在那里坐着，看着别人嬉闹。

　　臣涛坐到我旁边，要跟我喝酒，我觉得应该好好感谢他，就跟他喝了两杯。他带着酒劲儿说：“微微，我发现你还挺漂亮的 …

们的自信，而这种自信真的会影响到他们的性能力，使其有超越常态的性表现。此外，男人对那些时常夸奖他们性能力的女人会产生一种感激的心情，增进他对这个女人的感情，从而使两人真正达到精神与肉体的完美结合。

　　但是她深谙夸奖的魔力

　　一位与离异女子结婚的男人告诉我，妻子总是不失时机地夸奖他的性能力，说他远远超过她的第一个丈夫。“你真是太棒了、我都受不了。”“遇到你，我心满意足。”“我以前的丈夫和你比起来，真是太次了。我怎么会爱他呢?”妻子经常重复这些赞赏的语句，以至于那位男子对说：“以前想起她过去的男人，找还有些嫉妒，但现在想起他，我只会因为对比而感到自豪。”我后来曾与这位妻子进行过交谈，她告诉我，其实她这位新丈夫性能力很平常，但是，她深谙夸奖的魔力。

　　夸奖通过隐晦语言效果更好

　　其实许多夸奖通过隐晦的语言传达效果会更好，男女双方均可以对自己的性伴说：“我一生都不会忘记今天晚上。”“你使我真正体味到做男人(女人)的快乐。”交流性幻想我们每个人都有一些性幻想，诸如某些特殊的性行为，或勺某位向往的异性甚至影视明星同床共枕。这些性幻想无疑引发了我们许多性冲动，缠绵的时候，这些性幻想都可以帮助我们更好地体验性兴奋与性快乐。

　　过于熟悉的身体局限了幻想的疆界

　　但是，我们将这些关于性的白日梦深藏在心里，羞于告诉别人。性幻想中，不可能出现你的婚内配偶，过于熟悉的身体局限了幻想的疆界。但这并不妨碍与配偶性交的时候这些幻想涌人我们的头脑中 …

存在，可以防止性功能低下的男人对女性的侵占。性功能与体力之间有一定的关联，体力弱者性功能通常也比较低下。处女膜形成一道检验关卡，破“关”者入，才可以给后代留下自己的基因。

**　　处女膜的三个变化阶段**

　　少女时代：

　　处女膜覆盖在阴道近外口处，大约1～2毫米厚，中间有一个小孔，叫“处女膜孔”，直径约为1厘米，通常为圆形、椭圆形或锯齿形；有的呈半月形，膜孔偏于一侧；有的为隔形孔，有两个小孔作上下或左右并列；有的有很多分散的小孔，就像筛子。

　　月经时，经血通过这个小孔排出体外。如果膜上没有小孔，则每月的经血被阻挡，在阴道积聚，并向上扩展到子宫腔和输卵管，甚至流入腹腔中，造成输卵管破损，肠管粘连，腹腔感染，医学上称作“处女膜闭锁”，必须施行妇科手术。

　　在我们青春期前，由于卵巢分泌的雌激素少，阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低、抵抗力弱，处女膜具有阻拦细菌入侵阴道的作用。青春期以后，随着卵巢的发育，体内雌激素增多，阴道抵抗力加强 …

性玩具，对你们双方来说，都也不是很享受。必须告诉他：如果他不想下次性欲来的时候去找便携式自慰器，那就别在床上把你当做他用来自慰的玩具。

　　最烂性癖3：别在性爱后评价你的表现

　　他刚刚才完成了“运动”，在你甚至还没开口问他是否进行“下一轮”之前，他就长舒一口气然后无意识地说：“我给刚才的性爱打5分。”好吧，如果你这都能忍，那下次他要玩SM的时候你也没办法拒绝的，真的！

　　最烂性癖4：不要让他第一次上床之后就把QQ签名变成：这辈子你都是我的人！

　　不要以为他成功地和你干了一场他就是什么了(或许连你的专属性伴侣都不是)。进展或许没到那一步好吗！

　　最烂性癖5：别让他古怪的恋物癖把你吓跑

　　或许他喜欢与他的那只两腿之间开着精致小洞的泰迪熊同床共枕，或许他偷偷幻想与一个日本动漫人物做爱。这是他将他的那些怪癖与他人分享的机会！我们是完全支持他与一个能产生共鸣的人分享这些怪癖的，但如果你对这些玩意儿没爱，就直接告诉他吧！

　　最烂性癖6：别用微博去宣布他刚做完爱

　　你除了裹着床单，里面什么都没有，如此美丽地睡在他的床上。而他想的竟然是——嘿，为什么不在微博上发个照片呢！别忘了在照片底下加上：“超辣的女友和我刚刚干完事，哈哈！”好让在微博上跟他互粉的每个人都知道他确实和你做爱了。如果他这样做了，你最好让他不仅没有机会和你再次做爱，也没机会和别人做爱了！

　　最烂性癖7：把你当做他的那些男性朋友一样看待 …

择雇人来帮忙。以前，保姆是应聘上岗，工作难找，现在有专门的中介出面安排，所以保姆成了香饽饽，有问题主人找中介跟保姆没有直接的关系，同时中介也要讨好保姆，尤其是一些优秀的保姆。

　　一个月的试用期下来，慧慧把家里收拾的干干净净，东西归整的很到位，干活像个训练有素的军人。不舍之下，我让保姆住进了我们的小家。为了避免老公跟保姆有猫腻，每天下班我便往家里赶。不敢去别的地方。一日三餐，还有家里的家务活，慧慧做的很好，让我和老公生活上变得很有规律，营养搭配也科学，我和老公的工作更有精神了。

　　可是，在我庆幸家里找到了一个好保姆的时候，不幸的事儿发生了。1月26日晚上，零点的时候，我被冻醒，我这才发现老公靠在床头吸烟，我爬起来问老公为什么睡不着，老公却不说话。后来我隐约听见从保姆的房间传来怪怪的叫声。我循声而去，发现保姆是因为思春而发出的叫声。

　　我猜测是保姆的叫声惊醒了老公，但没有想到老公迷恋保姆的叫声。也难怪，一个活力四射，正值青春旺季的小姑娘，寂寞难耐是很正常的事儿。

　　保姆的叫声持续了好几天，而且基本是在零点左右，叫声很特别，但是那种想男人的信号。受保姆的影响，老公那几个晚上没有休息好，而且精神恍惚。我根据老公的症状找相关的案例 …

　　年轻漂亮的惠子

　　惠子大学毕业不想回老家，于是就在北京找了家做销售的工作。出来大学校门的人多少还是纯真的，惠子以为认真工作，按要求完成任务就行了，可是过了半年后她发现她把现实想的太简单。

　　车行一上午到达目的地，是一处风景优美、舒服、满眼绿色的农家别院，老总的朋友抢着去办理了住宿等等，老总跟惠子说，我们先吃饭，吃完饭下午开车到处转转。午饭后一行四辆车便欢快地上路了，老总开始话多起来，给惠子讲很多故事，笑的惠子前仰后合。

　　到了一处有山有水的地方老总停下车给惠子拍照，天太热没拍多久就汗流浃背，惠子和老总回到车里躲避太阳，老总打开空调和音乐，一切似乎都是那么自然而然，老总开始跟惠子谈工作然后向惠子表白如何对她一见钟情，然后开始手忙脚乱起来……惠子拒绝了，但最终因力量耗尽而顺从了老总。

　　完事后，老总顺手从车座下拽出一沓钱，放在惠子的手里说，这是给你买衣服的，惠子没由拒绝老总递给她的钱。惠子随便向车窗外看的时候，她看到其他三辆车里朦朦胧胧的一幕，跟她刚才的一样，惠子终于明白了，原来都是如此。

　　上班后，老总把惠子调到他身边做助理，只要出去就会带着惠子，哪怕是在停车场，老总只要想要她就随时会要。惠子用身体换来的是更富裕的生活，所以她接受了这个事实，她变得更加懂得情调，老总对惠子越来越迷恋，只因为惠子在车里能将老总的激情调到极限。

　　惠子的日子这样重复着，年龄一天一天累加 …

收线，临了还要在电话里响亮地亲我一下。这让我的心里有一种说不出的舒服感。

　　我特别愿意听她用南方人特有的吴侬软语叫我“老公”，而我也禁不住叫她老婆，也就自那时起，我知道了她只有22岁，说话的声音是骗不了人的。她如实招了她骗我她有老公的事情，但我忽略了，她能成功地骗我这么久，说明她也是个很有经历的人。然而当时这些在我眼里都不重要了，在我的潜意识里她没有老公更好直到有一天，我才意识到问题的严重性，妻去上网，把手机关了，不去接她的电话。我的思绪非常矛盾，听不到她的声音对我竟成了一种折磨，我为此寝食难安。在心里，我拼命地说服自己：能出什么乱子呀，看不见摸不着的。终于有一天，我开机了。几乎在开机的同时，她的电话就打进来了。电话那端是她的哭泣，她的委屈、惊恐、担心和害怕就像一个女人生气时常甩的枕头被她一股脑顺着电波扔过来，悉数砸在我的身上、心里。她以为我出了什么事，她甚至想到了车祸、暗杀什么的。我的心里除了感动就是感动。

　　一入7月份，天气开始热起来了。我们之间的感情也随着7月份的到来而分外燥热。一天早上，她给我打电话，说要来看我，我心里有些慌，我不知道如何去面对她，可是我却不想拒绝，也来不及拒绝 …