和计划生育科研所二楼门诊部最里面的房间门前，不怎么显眼地挂着青少年意外妊娠援助中心的牌子。门外的一排椅子上，坐着几位候诊的人。看情形分两拨，一拨由父母陪同，一拨由男孩陪同。由父母陪同的女孩多面无表情，知识指导、心理咨询。

　　宋大鹏说：“中心成立还不到一个月，就有30多个孩子到这里求助，她们的年龄集中在17岁～22岁之间，主要是在郑州上学的大中专学生，也有一部分来郑州打工的女孩，还有少数高中生。”

　　青少年意外妊娠援助中心主任宋大鹏向记者出具了一组数字，2002年国内人工流产总数为149.3万例，其中青少年约40万例，占四分之一。这组数字显示，现在青少年性成熟期提前，初次性行为相应提前，由于缺乏正确的性知识和生殖健康知识，青少年在恋爱时感情冲动而发生意外妊娠的情况明显增多，有的孩子因害怕社会歧视、家长责骂、同学嘲笑等，而走进黑诊所，对心理和生理都造成危害。计生部门和医务工作者有责任、有义务伸出援助之手，帮助这些弱势群体。

求助者资料绝对保密

　　“宋阿姨，能否为我保密”，“不会有人查到我的流产资料吧”……接诊中，不断有孩子向宋大鹏提出这样的请求。宋大鹏告诉记者，所有意外妊娠少女最大的顾虑是，来中心求助会不会使自己的经历曝光、增添不必要的社会压力。为了消除她们的顾虑以达到帮助更多少女的目的，援助中心严格为当事人保密。在整个援助过程中，除检查 …

是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。

　　很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响？而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

　　这必然会使子宫内膜造成一定程度的损伤。人流后两周内，恶露虽然已经干净，但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行性交，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。所以，还是人流后一个月再行房事好，以防宫内感染。

　　如果术后恶露持续不净，应到医院检查诊治，房事也需推迟。应当注意的是，人流后卵巢一般很快恢复排卵功能。所以，恢复性生活时必须采取可靠的避孕措施，否则有可能再次怀孕。反复多次人流，对女方的身体健康必将带来危害。

在性保健用品商店里，安全套的花纹和颜色种类日益丰富。很多人以为，这不过是外表上的一种装饰，对性生活没有多大帮助。实际上，这些花纹的出现源自性生活中“利她”的观念，其发展经历了几十年的时间，无论是对生理还是心理，都起到了一定的辅助作用。

首先，从花纹样式来看。外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套，可以增加对阴道壁的摩擦刺激，能更好地取悦女方。相比较而言，因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝，所以在合格的产品中，颗粒大小会受到限制，这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。

　　其次，从色彩和香型来看。市场上的避孕套色彩纷呈，有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全套，常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说，彩色和香型主要是为了改善一些人对安全套的反感心理，同时也是为了增加吸引力。因为人们可根据对颜色的偏爱或当时的心境，选择使用不同的安全套。

　　需要提醒大家的是，时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套，容易导致妇女阴道发炎。如果要选这类产品，一定要密切关注女性是否有阴道分泌物异常问题，并且尽量少用。

　　另外还有一种“夜光型”安全套，以含磷的涂料产生光线 …

从某种意义上讲，女性的性反应和男性相似都要经历四个阶段，即兴奋期、平稳期、高潮期和消退期每一个阶段伴随着明显的血流变化。血流增加会导致男性的勃起而女性的性唤起是不容易见的。但如果你仔细观察会发现自己私处的种种微妙变化。

　　阴蒂

　　女性的阴蒂和男性的阴茎有许多相同之处，有着相同数目的神经末梢，也有一个对触摸特别敏感的头部。性爱过程中，无论是直接刺激，还是多种多样的间接刺激，都会使阴蒂充血肿胀，带来一种饱满的快感。

　　阴唇

　　在性冲动时，大阴唇会向上向外张大，暴露出遮蔽的小阴唇、尿道口和阴道口。进入性兴奋期后，小阴唇会充血肿胀，显著扩张，体积可以增加到原来的2—3倍，它由保护性的大阴唇的屏障中突伸出来，使性交时阴道管的有效长度至少延长1厘米之多!

　　溢液

　　阴道壁分泌大量粘液使阴道湿润。达到性高潮时极个别的女性可伴有“射精”现象。从实验录像中观察到所谓的”精液”是从尿道中射出的粘液，但化验证实它绝非尿液，也不同于男性的精液，而是类似于尿道腺的分泌物。

20岁至30岁：年少不识“爱”滋味

　　年近30的律师丽女士，妩媚靓丽，散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学，毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身，但性经验却非常有限。“我知道我应该享受性生活，但性交对我来说却不是乐事。

　　我曾看书，按着书上的指示去做，但老实说，每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。”

高潮困惑

　　据研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足从小受传统教育，从未听过‘自慰’这两个字。直至我进了大学，才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字，我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高潮后，我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动，或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。”

　　的确，20至30岁的女人自慰的机会是最少的。缺乏了这种对高潮的切身体验，她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了。

缺乏安全感

　　26岁的文字工作者安女士回忆20岁时的一次性经历：“他想尝试一些新变化，但我不大愿意。我有点害怕，但尝试过之后我就开始放心，因为我看见他从中得到许多乐趣 …

　年轻时，男性的性敏感区几乎只有一处，就是生殖器。你好好对待“老二”，就足够了。抚摩肩胸腿背，他可能倒觉得多此一举。年轻女性则相反，性敏感区几乎遍布全身。相当多的年轻女性，只要周边的敏感区受到恰当和足够的刺激，也可以出现强烈的性反应。

　　所以，年轻的妻子都渴望被充分、细腻和持久地爱抚。有些人在新婚之夜出现的矛盾和不如意，大多与这种男女性敏感区的差异有关。

　　随着年龄的增长，男人的体力和性欲都在逐步衰减，因此，常常在性生活中显得很勉强。为了掩饰窘态，重整旗鼓，往往需要被人从身体的周边开始刺激，然后再逐步向中心集中，最后投入性生活。天长日久，性敏感区也就逐渐从中心向周边扩展，慢慢地遍布于全身。男人也就越来越渴望充分、细腻和持久地被爱抚。

　　中年女性却恰恰相反，进入“狼虎之年”，是因为她们的灵与肉逐渐松绑，性生活准备时间越来越短，在性生活中需求直接和强烈的刺激，因此不由自主地越来越把感觉能力集中在生殖器和其他少数几个身体部位上，原来那些遍布全身的性敏感区也就越来越向性器官集中了。

　　未婚男女，每月有规律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一，临床上常用手淫采集精液标本，以供临床检查。

　　但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：

　　(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

　　(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

手淫过度分为三个方面：

①过于频繁的手淫;

②过强刺激的手淫;

③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。

　　对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁 …

　　婚介所不可靠，就找熟人、朋友甚至专门办理离婚官司的律师预订“老伴”。我们发现，“预订”老伴已成为羊城单身老年人婚恋中独特的新现象。据介绍，仅在寿星大厦，登记“预订”老伴的老年人，就已有１００多位。

　　婚介受骗靠熟人介绍

　　住在东山区的孙伯，今年６８岁，退休前是广州市某机械厂的副厂长。５年前妻子患乳腺癌去世，两个儿女也不在身边，老人有时感到很孤独，很想找个人说说知心话。孙伯先是通过婚介所找老伴，交了几百元后只跟对方见了一面，前后不过１０分钟，就没有下文了。

　　去年年底，孙伯和同事聊天时，同事的老伴告诉他，她认识一个前两年已丧偶的阿姨，退休前是医生，各方面条件都不错。孙伯一听就要同事的老伴介绍，谁知一打听，这位阿姨去年已经再婚了，孙伯就委托同事的老伴替他留意一下，希望有合适的人选给他介绍一下。孙伯说，同事的老伴熟人多、可靠，对自己也比较了解。

　　“预订”新娘安度晚年

　　荔湾区的黄伯，退休教师，今年７５岁，妻子已去世多年。今年５月，黄伯通过“预订”找到了７２岁的凌姨 …

清洁阴道，以免影响阴道正常菌群生长，造成致病菌势力嚣张。

No.2疾病保险单

　　保险内容——抗拒不适之性

　　预防某些妨碍性爱的不适，例如疼痛、干涩、过敏。

　　风险来源

　　私房疾病。性欲激发需要身心的双重合作，如果某些疾病作祟，性爱不仅索然无味，还会对它避之不迭。

　　防险措施

　　一.性爱疼痛

　　每次的激情时分都是疼痛来袭时，本该快乐地享受却变成了痛苦地忍受。妇科医生发现，这种疼痛最多见的来自子宫内膜异位症，大约有15%的女性罹患此病。子宫内膜随着月经周期反复增殖、出血、脱落，偶然出现在子宫以外的部位上，在那里增殖、出血，移位的内膜引起了异常的疼痛。其他一些疾病也会带来不和谐的疼痛，例如盆腔炎症、子宫肌瘤。

　　如何防险

　　1.采取孕激素假孕疗法。

　　2.定期做妇科检查，治疗生殖器官的炎症，减少因为意外妊娠流产带来的机械损伤。

　　二.阴道干才会缺少润滑。

　　如何防险

　　1.补充性激素。

　　2.治疗成功之前 …

烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：

**　　1.分散注意力法**

　　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

**　　2.机械压迫法**

　　药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

**　　3.增强体质**

　　一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

**　　4.加强锻炼**

　　做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子 …