夏季的诱惑：紧身衣、露脐装、超短裙...... 总是如此赤裸裸，总是那么“性”致勃勃……

　　中国性健康网_两性专家提醒：夏季性爱，应注意“阳亢兴奋之反而”———夏天人体新陈代谢加快，能量消耗加大，而且们就打起了“肉搏战”，直到大汗淋漓。也不知道是我穿着紧身装的缘故，还是他的欲望随着温度一起攀升，大白天，他也总是有意无意地“偷袭”我。星期天夜里，我迷迷糊糊中仿佛又感觉到他的“动作”。第二天早上，我流者发现，体内雌激素含量高的女性不仅相貌漂亮、对自己的外表充满自信，还更容易“移情别恋”。这一研究结果发表在最新一期英国皇家学会月刊《生物书简》上。

　　美国得克萨斯大学进化生理学家克里斯蒂娜·杜兰特的研究小组发表报告，认为一种叫雌二醇的雌性激素会影响女性对自己外形以及两性关系的态度。雌二醇含量高的女性与自己固定伴侣外的男子调情、亲吻或深入交往几率高得多，“脚踏两条船”的几率也稍高。研究还显示，雌二醇含量高的女性更漂亮自信。这些漂亮女性对伴侣要求比一般女性高，希望对方既能提供优越的物质保障，又有迷人的男性魅力，可是这种要求很难实现。于是一旦有更优秀的男性出现，她们就不愿停留在 …

　　性爱雷区，男人千万别踩，免得两人的一时兴奋最终只能落个不欢而散......

**　　雷区一：湿之有理**

　　正解：记住，亲吻耳垂就好！

　　她说：“碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名深入耳廓，这种爱抚方式超过七成女人不喜欢。感觉不卫生，女人也许还要分神联想，我耳朵里的分泌物会不会好脏呢？

　　同样道理，男同胞们一定要控制好口水！刚出浴清香爽洁的身体不喜欢口水浴啊，做爱又不是丐帮新帮主接任仪式。

**　　雷区二：敏感区就那么几个**

　　正解：不妨自豪地说吧：只要手法到，没有挑不起的欲望！

　　告诉你吧，没有找不到的敏感区，只有不会抚摸的手！虽然各类文章都在反复强调，哪里哪里神经末梢集中，刺激最有效。但文章列出的敏感部位，从头到脚，其实包括了整个人体的所有零件。是啊，你想想，人体就是个布满神经的整体。

　　关键是大多数男人只知道直接刺激私隐部位，抚摸手法单一。真以为女人会喜欢吗？看看曾经造成轰动的金赛性学报告，上面说到有百分之五十的女人并不喜欢刺激双峰的感觉。

　　看来，男人要避免性爱的单调，增加情趣。

雷区三：突然罢工很损自尊

　　正解：遮丑不如显摆丑

　　男人一分神，老二立即罢工的现象很多 …

的日常生活也不会受到不正常性行为的影响，我们因此无法从外表分辨出某人是否有这种癖好。 ”

　　他说：“只有在当事人进行窒息式性行为时发生意外窒息丧命，旁人才会知道他曾经尝试进行窒息式性行为。否则的话，当事人不说，家人和朋友都不会知道。即使在美国，尽管很多青少年死于窒息式性行为，进行这种不正常性行为的人还是非常罕见。”

未在本地看过这类案例

　　冯医生表示，他不曾在本地看过这类案例，但是他曾在美国接手辅导一个患上性欲倒错症，尝试进行窒息式性行为的少年。他说，这名病人的家人发现他进行这种不正常性行为后，毅然带他去找心理医生接受心理治疗。

　　他说：“患上性欲倒错症是一种心理病症，不是所有进行窒息式性行为的青少年都是不正常的。他们可能只是从互联网上获得这类资讯，好奇心促使他们模仿这种性行为模式。”

正确性教育最有效

　　冯医生也强调，正确的性教育才是最有效的防范措施。现在的青少年接触互联网的机会非常频密，大多数家长都不知道孩子平日常到哪些网站浏览，一些家长甚至对电脑一无所知，更是无从得知孩子浏览网页的内容。

　　最好的性教育就是由家长开始，在家中培养正确的性教育气氛，从小鼓励孩子直接提出性方面的问题讨论，此外，家长也要主动灌输孩子正确的性知识。

　　“但是如果发现孩子已尝试进行窒息式性行为，则必须将孩子送往心理医生接受专业的心理治疗。”

　　冯医生也指出，刚进行过窒息式性行为的人，其眼球的白色部分会布满血丝，这是因为颈项被勒紧近乎失去意识的情况会使微血管爆裂，眼球的微血管最为明显。同时，如果发现孩子房里发现异样的衣物和用品，也可能是征兆之一。

窒息式性行为危险

　　一种以绳索绑紧身体和颈项，以使自身呼吸困难来达致性兴奋的性虐待游戏似乎已开始侵蚀本地青少年的心灵。这种所谓的 …

德国科学家研究发现：“能使人变聪明的最简单的方法其实就是有规律的性生活”

该研究报告指出，有规律的性生活不仅能够使人的身体亢奋，还能够刺激人的大脑，让大脑变得异常活跃，从而使人变得更加聪明。

而这个作用在女性身上将表现得更为明显。该研究报告发表在英国著名的“阿娜诺娃”网站上。德国科学家称健康而有规律的性生活能促使身体分泌更多多肽。

领导该项研究的汉堡医学研究协会会员韦尔纳·哈伯梅尔表示，很长时间以来，不少人错误地认为做爱除了能够使人们的身体亢奋，获得快感外，只会消耗精力，甚至有人提出经常做爱会使男性寿命变短。现在哈伯梅尔告诉大家，其实有规律的性生活不管是对男性还是对女性而言都是非常有益的，它能让男女双方变得更加聪明。哈伯梅尔解释，当夫妻双方全身心投入性生活时，大脑都会变得异常活跃，从而增加肾上腺皮质荷尔蒙的分泌数量，肾上腺质的分泌增加又会刺激人体分泌更多多肽。

著名的生长激素或人体生长激素都是一种线型多肽，而且多肽还能够让精神舒缓。在女性体内的一种多肽能刺激女性器官中的黄体分泌，引起排卵并促进雌性激素合成。更为重要的是，如果人体内多肽数量增多，能够明显提高人体免疫力。

哈伯梅尔通过研究发现，有规律的性爱能够促使体内复合胺分泌量的增加，由此带来记忆力的增强。

科学家称，决定一个人聪明与否的关键，在于他的智能。而智能包括许多方面，如综合与推理等，但是记忆能力显然是相当重要的。

早在去年，美国苏黎世大学的Dominique de Quervain和他的同事就曾经做过有关复合胺这方面的实验。他们通过对两组人的对比研究得出，当大脑中的5HT2a复合胺增多时会让人的短期记忆力增强。科学家称 …

是对方的性爱工具，因此，从现在开始，你们要达成一些共识，例如丈夫希望妻子做什么？妻子希望丈夫做什么？

　　2、固定程式

　　如果每次都按熟悉的顺序做爱，激情势必难以维持太久。找一些情趣小玩具有助于增添新鲜感。上床之前不妨听听音乐来调节情绪，或设计一个性爱小游戏。

　　3、过于直接

　　如果妻子每次都把丈夫的感受和需求一五一十地问出来，性爱神秘感和默契程度必定会大打折扣，因此，很多事情还是自己慢慢摸索为好。例如通过为对方按摩开始前戏。

　　4、适逢经期

　　尽管女性在经期也能达到高潮，但通常人们会在经期避免性生活。在月经期间，妻子应尽量尝试用其他方式来满足丈夫。

你是否发现我们离“性福”却越来越远，那些层出不穷的性爱标准、“性福”守则们，真的是抵达“性福花园”的通路吗？

每次做爱时间越长越尽兴？

长也好短也好，满足就好

Case1：

大刘和妻子结婚2年，每次做爱，都是迅猛冲刺，很快结束。后来大刘读了一些相关的书籍，上面说延长时间可以给妻子带来更大的快乐。于是再做爱时，他就刻意变换节奏，想多坚持一段时间。没想到，妻子对，延长性活动时间。

性爱时间真的是越长越好吗？

男人的时间长短受每个人的体质影响，一般是2至15分钟，年轻些的男性更会较快完事。美国一项专门针对性爱市场的大规模研究表示：实质性爱（从性器官开始接触算起）在7-13分钟最适宜。多数调查者表明，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力，而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

不过， 7-13分钟也好，2-15分钟也罢，都只具有统计学的意义，每个人的情况都是不同的。芭芭拉曾经遇到过这样的事例，一位男士很爱他的妻子，愿意延时满足她，但是偶尔，他也会想要无爱的性交，想迅速满足自己 …

过去，女性们都羞于谈论性高潮，她们觉得它可有可无，因此，她们在婚后多年甚至一生都没有过高潮体验。

现在，越来越多的女性不仅希望在“性事”中给予爱人幸福的体验，也越来越强烈地希望自己不再只充当“配的研究不久前有新的成果。根据美国性学家的报告，女性的高潮和男性的一样也分四个阶段。它们分别是：

　　平静期——没有太特别的感觉，你甚至没有对伴侣多看一眼。

　　兴奋期——你的一双眼睛已被他封锁住，身体开始本能地靠近他，你的内心已被溶化。此外，当你的心跳不断加速，盆骨也同时充血。阴道开始扩大和分泌润滑液体，而阴蒂和内阴唇相继膨胀起来。

　　高原期——你开始有种身体靠在他臂内的感觉。此时，你内阴道的入口正在扩张，阴道口亦变长了，阴蒂移近至耻骨位置。这个阶段通常维持5分钟左右(时间多少完全因人而异)。

　　高潮期——天堂的门好像已经为你打开，而你也可以飞到云端去。你全身的肌肉突然间完全放松，与此同时，阴道、子宫和肛门一带，甚至大腿肌肉完全不受控地收缩和放松，高潮完全取决于阴蒂的敏感程度、跟爱侣在性爱中是否感到自然，还有你个人的喜好。这个过程可能不到1分钟。

　　女性高潮之后冷却期的时间(10—15分钟)比男性长 …

是尊重女方意愿，取得她们的同意！

**　　不喜欢威猛**

　　对女人来说，什么样的男人最性感、最有魅力？威武勇猛，还是粗犷剽悍？对不起，那已经是中世纪骑士时代的老黄历了，要么只是武侠、枪战影片中的故事。当今社会的女性，更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人，因为这种男人会给她们更多的安全感、依赖感和信任感，大多数女性也承认，这样的男人才真正性感、有魅力、令人着迷。

**　　有幻想对象**

　　回答问题的大多数女性坦言：如果是一次既不快乐也不成功的性亲昵，她们通常会想：怎么就这样结束了？反之，她们就可能沉醉在自己的性幻想中。如果此时她们想起了别的男人，那往往是心仪的男人或男明星。有时这种想象使她们很兴奋，有时却什么也不会发生。

不喜欢灯光

　　大多数女人认为，在黑暗中她们才能感受到更加广阔的性爱空间，可以更好地想许许多多让人愉快和动情的事，因而也就更加兴奋。眼睛看不到了——女人是习惯于闭着眼睛做爱的，一切都会让位于身体的感觉，使她们更能专注于性事。另一个重要的原因是，大多数女人担心自己的脸因为兴奋而变得难看，而在黑暗中，这些都会得到掩饰。

**　　安全套无所谓**

　　男人往往不喜欢安全套，在他们看来 …

社会环境等四个方面的综合判定指标。

　　按照这样的标准考察，中国男人的“性商”远低于欧美男性的水平。英国公布的“杜蕾斯全球性调查报告”显示，全球成年人一年发生性行为的次数平均为97次，美国人最高为124次查，结果被调查者中，只有1/3的受访者表示满足，1/3表示勉强满足，1/3表示不满足。很多夫妻虽然知识层次、文化素养比较高，但对于性的认知度很低。即使性生活不和谐，双方也很少进行交流，总觉得难于启齿，从未把它当成事儿。直到双方生理上都出现了问题，妻子怪丈夫阳痿，丈夫怪妻子性冷淡，婚姻也出现了危机。因为对性问题没有科学和坦然的态度，有的女人甚至一辈子都体会不到性的快乐。目前，中国女性的性心理问题主要集中在两个方面：一方面是性观念比较保守；第二是性冷淡。两者是相辅相成的，正因为对性没有科学和健康的认识，所以不能充分享受性的乐趣；既然性生活毫无乐趣而言，性冷淡也就不足为奇了。

如何提高自己的“性商”？专家认为应该对症下药，主要从以下三个方面着手：

　　一是养成良好的生活习惯，比如注意营养饮食、加强体育锻炼、保持性生活卫生等等，尽可能杜绝各种疾病的侵袭，做到养精蓄锐，给革命留下本钱 …

　　12:01

　　他开始试探你的身体，触摸你的脸，闻闻你的头发，拿起你的手端详，握着手掌，继而十指相扣。-Sexjk.com

　　他开始观察你的表情，尝试着靠近你的脸，闻你的呼吸，浅尝你的唇。

　　他在观察你的反应，听你的鼻息，盯着你的眼睛。

　　他释放出一只手用来温柔地接近你的身体，他再一次靠近你的唇，你是否也隐隐地迎向了他。

　　他的期望：

　　在爱开始的第一分钟，他期待着她眼神的回应。他所做　他希望看到她的眼睛里充满爱，这样才能让他充满信心，当他迎向她的唇。

　　他希望看到她嘴角的微笑，就算她故意躲藏，嘴角的微笑便足够给予他进一步的信心。

　　她的误区：

　　用拒绝来激起他的欲望，或者，不必作任何回应。半推，却没有半就，让男人悄然感到失落。

　　就算他会反复试探直到激情燃烧，男人们也希望她是快乐地入戏的，任何一个男人，都不希望感觉她是被迫的，如果觉察她不快乐，他宁可放弃。

　　12:02-12:05

　　他开始激烈地深吻，犹如性感的探戈，步步前逼。

　　他捧起你的脸犹如吞食一颗糖果 …