8大长寿“积累”法 活到100岁不是奢望

生命是一种积累。从现在开始积累健康,也许你就有活到100岁的可能!

  时光不断推移,知识不断积累,人们的寿命也在不断地延长。活到100岁,对于我们来说,也许并不遥远。以下问题,你的答案是什么呢?

  “一个人越瘦,寿命越长。”

  正确答案:错!过胖过瘦都不好,过瘦的人比体重正常的人寿命短,当然,肥胖的人寿命会更短。长寿的状态是:保持合理的BMI指数。

  “每天保证至少8个小时的睡眠能延长寿命。”

  正确答案:错!加州大学的一项研究表明,每天睡眠5~7个小时的人,比每天睡眠超过8个小时或者不足4个小时的人更加长寿。太多的睡眠可能是抑郁症或其他健康问题的诱因。

  “早点辞去工作能让你避免工作压力,从而避免压力可能导致的早夭。”

  正确答案:错!有点事干通常会让人们生活得更加开心。有研究发现,在65岁退休的人比55岁退休的人更加长寿。

  “吃糖的人比不吃糖的人更加长寿。”

  正确答案:对!哈佛大学的一项研究表明,乐于每个月都享受一点甜蜜的人比那些压抑自己,完全不吃糖的人活得更长。建议多吃一些黑巧克力,因为它富含保护心脏的物质多酚。

  “不吃肉,不摄入任何动物蛋白就能延长寿命。”

  正确答案:错!不要放弃低脂的奶制品以及富含Ω-3的鱼肉蛋白。德国的一项研究表明 …

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三男子网上招二奶 骗女大学生拍裸照

六案共计八犯分别判处14年有期徒刑等不同刑罚。

** 租车租房找女学生做情人**

  齐某今年25岁,高某22岁,两人是老乡。齐某、高某与姜某(在逃)都是普通的打工者。2009年7月初,齐某与姜某想到了一个 “快速发财致富”的方法,预谋通过在互联网发布信息,以大款找女大学生做情人为由,绑架女青年勒索钱财。

  为了让对方不怀疑他们“大款”的身份,2009年7月8日,齐某专门租了一辆现代伊兰特轿车作为交通工具。2009年7月28日前后,齐某和姜某又到城阳区去租了一套房子,用来关押网友。 强奸女网友并拍裸照勒索 租完房子后,两人让高某帮忙,在网上到处发布找情人的信息。很快,他们就找到了一个“上钩”的女孩,并约女孩到城阳的租住房见面。齐某和姜某在用轿车把女孩约到租赁房后,马上凶相毕露,用刀威胁女孩,脱光女孩的衣服,并用绳子把女孩的手脚都绑住。姜某逼出了女孩家人的联系方式,并强行与女孩发生了性关系。其间,姜某还让齐某用手机拍摄了视频,并给女孩拍了裸照。拿着裸照和视频,两人威胁女孩如果敢逃跑或者报警,就把这些发到网上。

  第二天,姜某向女孩的父母索要赎金10万元,并威胁说如果不给钱就再也见不到女儿了。8月2日 …

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大学生性知识调查:很压抑 基本靠自学

女只是个传说,听说的人多,见过的人少。恋爱时对方的忠诚比是不是处女重要。

  ———某男生

  女生一般不会看碟获取这方面知识,但大家都会把听来的传来传去。至于我自己的,都是他教的。

  ——“赞赏支持”态度的男生比例(41%)远高于女生的比例(27%),说明男生在思想上对和异性交往较女生持更加积极的态度。此外,对未婚同居看法上,男生赞成未婚同居的比例(19%)远远高于女生(8%),反映了男生在思想上的自由度。而在婚前怀孕是否影响男女双方的问题上,认为没有影响的男生比例(22%)远高于女生的比例(10%),说明部分男生对于婚前怀孕的态度处于无所谓状态。

**  八成大学生不满意性教育**

  与去年比较,今年参与调查的绝大多数(84%)的大学生认为对于自己在学校中所受的青春性教育不满意,其中有高达43%的学生所在学校没有对其进行青春性教育。接近40%的同学都认为,目前大学性教育中存在困难最大的原因是因为学校没有给予足够的重视与支持。另外也有28%的同学认为是形式和内容不佳所造成的。

  根据调查数据中可以比较明显地看出,书报及杂志是现代大学生获得性知识的主要来源,占60%左右。另外网络、朋友也是重要的来源,占40%-50%左右。男生在录像光盘方面 …

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男子QQ空间窥露骨艳照被色诱后遭劫

年。对方以李某复制、传播“妖精”的艳照为名,要求他赔偿。可怜的李某不仅随身的3000多元现金和信用卡里的2000元存款被抢走,还被逼着写下一张8万元的欠条。昨天,市北警方对外通报此案,“妖精”以及动手抢劫的刘某等三人均被以涉嫌抢劫罪刑事拘留。

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**  “妖精”艳照迷住李先生**

  据介绍,27岁的李某是本市四方区居民,今年12月10日,他偶然在网络上结识了网名为“妖精”的女青年,并进入了对方的QQ空间。在QQ空间内,他发现了“妖精”的大量艳照,裸露程度让李某十分惊讶。借着好奇心,他在网络上频繁与“妖精”接触,一边提醒“妖精”QQ号的密码太简单,容易被破解,一边通知“妖精”,对方的艳照已经被他复制。

  一连3天,两人在网上聊得都很起劲。得知自己的艳照被李某下载后,“妖精”心里犯起了嘀咕,并将此事告诉了前男友刘某,要对方想办法把照片都要回来。刘某决定借机从李某身上诈点钱财。尽管心里有些担心事情闹大,但“妖精”还是答应了刘某的建议,两人商量把李某约出后 …

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英女士兵被曝羞辱男犯 命囚犯集体手淫

今日报: 驻伊英军的一名女士兵被指多次性羞辱和虐待伊拉克囚犯,其手段包括强迫男囚犯们集体手淫、摆出各种不雅姿势,以及当着他们的面故意发生性关系等。

  五名已经获释的伊拉克囚犯委托律师提出控告,称和极热的环境下、威胁强奸、性羞辱以及单独囚禁等。这些证据表明,英军士兵目前又在使用欧洲人权法庭明令禁止的强制审讯方式。性虐待成为我的委托人投诉最多的问题,其中包括强奸、让他们看色情画册、手淫以及当着他们的面公然性交等。”

  什勒尔透露说,在这些虐待事件中,有一名受害者称曾遭到两名英军士兵的强奸。另外还有多名受害者称他们曾被英军扒光衣服拍裸照以及遭到虐待。什勒尔说,伊拉克人纳西尔-古勒姆的遭虐情形最令他感到震惊。2007年4月,驻伊英军逮捕古勒姆并将他带到基地。古勒姆告诉什勒尔说:“(英军)士兵让我们互相打斗或选择与他们打斗。士兵们一边狂笑一边拍照片。他们随后又让我们挤成一堆,一名士兵站在我们上面,边喊边笑。英军士兵强迫我们脱光衣服自己玩弄性器官,以供英军士兵们拍照。”现年35岁的伊拉克囚犯哈希姆-海尼亚卜说,他在2006年4月遭英军逮捕后受到残酷虐待。他说,一些驻伊英军男兵和女兵在囚犯面前肆意“裸体亲热”以羞辱他们。

  什勒尔还表示,英国军方对于驻伊英军士兵的这些虐囚行为早已知情,但却没有采取任何措施加以阻止。英国国防部的发言人称,他们目前正在对这些指控进行调查,并将会严厉惩罚参与虐囚的英军士兵。一名前英国皇家宪兵队队员透露,尽管驻伊英军曾经犯下了大量虐囚罪行,造成伊拉克平民受到严重伤害甚至死亡,但是驻伊英军高官却禁止对数百起虐囚事件展开调查。这名前皇家宪兵队队员称,军方的指挥官不给皇家宪兵队提供资源或者禁止其介入调查 …

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雷人强奸犯 施暴后竟递名片称多联系

是他期望的艳遇,而是警察。

**  深夜问路寻“刺激”**

  这名男子叫李杰,30岁,大学毕业后留在了南京工作并娶妻生子。小日子过得平淡,李杰总觉得缺点什么。2009年6月的一个凌晨,他趁妻子、马上把车停到了对方旁边,客气地问,“小姐,请问到××怎么走啊?”

  女子叫王鑫,当时正下夜班回家,见对方有车又客气,王鑫并没有意识到对方是个坏人,马上指了路。李杰当然是“听不大懂”,随后提出要对方带着他走一下。“拜托你了,我去有个急事,等下我肯定把你送回来,谢谢你帮忙了!”李杰一脸焦急,王鑫只好答应下来。但是,等王鑫上了车,李杰一下子就变了脸,非但朝着反方向行驶,还威胁王鑫不要出声。

**  作案后热情留下名片**

  十几分钟后,车子开到了一个无人的工地,李杰掏出了刀子。“你知道我要干什么,给我闭嘴,乖乖配合我!”李杰一脸凶相,王鑫虽然反抗,但是压根不是李杰的对手,在车内,李杰将她强奸。

  事后,李杰判断,王鑫应该是个小姐 …

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“071”特大淫秽表演案吸金两千万告破

今日报: 警方一举破获的“071”特大组织淫秽表演案,夹杂其间人性的沦丧,金钱的诱惑,种种内幕让人触目惊心:48名妙龄“主播小姐”分成3班,24小时进行视频色情表演,会员充值288元就可与之全脱裸聊;“身家过亿的80。

  荆州网警初步侦查后大吃一惊,该网站累积访问量高达7.3亿次,独立访客达3891万人次,独立IP会员高达到2953万个。

  与其他淫秽网站不同,“丁香成人社区”并不是独立的网站,它的“裸聊”内容,是网络公部十分重视,将该案定为部督案件,并定名为“071”特大组织淫秽表演案,指定由荆州市公安局网监支队办理。

**  调查**

**  诸多色情网站指向同一后台**

  荆州网警是我省网力,成立了40多人组成的专班。

  经调查,警方发现这是一种新型的淫秽网站模式。以往的淫秽网站基本都是独立的,网民只有进入这家网站,才能看到淫秽内容。而此案的淫秽“裸聊”内容,是在一个“后台”由同一批人完成,然后通过广告链接到多家网站。进入这些网站,就可进入“后台”,看到的都是同一批 …

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关注:15岁少女两次怀孕,患5种妇科病

离婚婆婆(奶奶)带大她

  昨天上午,记者来到重庆某医院,见到了病床上的陈丽(化名)。

  陈丽看上去很小,皮肤白皙红润,弯弯的眉毛下,一对大眼还显得很稚嫩。陈丽告诉记者,她是四川邻水县陈丽眼中含泪。

  2007年4月,初一还没读完、13岁的陈丽来到广东东莞打工,在一家私人企业里做车工,月薪仅300元。业余期间,陈丽在网上认识了李某。19岁的李某也是邻水人,它乡遇老乡,陈丽感到格外亲切。

  去年10月,陈丽回到邻水,李某也回到邻水。从小缺乏父母的关爱,又不太懂事的陈丽,很快和李某好上了。

**  再次怀孕男友“消失”**

  今年4月的一天,李某在外开房,并和陈丽发生了关系。这时,陈丽刚满15岁。

  5月,陈丽开始恶心呕吐,到医院检查,有了身孕。陈丽告诉李某,李某不相信,说是别人的孩子,还要打陈丽。陈丽到广东后,自己到街上买药吃,打掉了胎儿。第二天,陈丽便拖着虚弱的身子去上班了。陈丽说 …

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印电台播出85岁邦长与3女郎4p性爱

经戒备森严,站满了荷枪实弹的值勤警察。

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**  主角辞职 总统当即表示接受**

  尴尬不已的印度国大党也要求蒂瓦里辞职。据《印度斯坦时报》报道,印度国大党主席索尼娅与国大党其他领导人举行会议,讨论来讨论去,最后认定蒂瓦里必须下台。

  无奈之下,蒂瓦里12月26日以健康原因向印度总统帕蒂尔递交了辞呈,帕蒂尔当即接受。据《印度时报》27日报道,印度总统府发表公报说:“印度总统已经接受了蒂瓦里辞去安德拉邦邦长的辞呈,并且任命恰蒂斯加尔邦邦长暂时代行安德拉邦邦长职权。”印度国大党对此表示欢迎。国大党发言人说,如果性丑闻查证属实,将对蒂瓦里采取其他措施。

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**  迷雾重重 或与政治斗争有关?**

  如缠身性爱视频丑闻的蒂瓦里遭到了印度妇女组织、国会议员和律师团体的强烈谴责,有人将蒂瓦里称做是“色魔”,也有人要求蒂瓦里立即引咎辞职,并在民众面前下跪谢罪。

  这起性丑闻将86岁的蒂瓦里再次推到了风口浪尖。也有一些印度舆论认为,这起安德拉邦邦长性丑闻事件可能与当地的政治斗争有关,安德拉邦内以泰卢固人为主的泰伦加纳区一直要求脱离安德拉邦,另外成立印度的第29邦,据称印度中央政府已经首肯同意,但以蒂瓦里为首的安德拉邦主流派却始终坚决反对这一提议。

  印电视台设套“钓”老邦长上钩

  泰卢固民营电视台“安德拉乔西”新闻台执行主编拉达克里什纳透露,这段性爱录像中的老人的确是安德拉邦老邦长蒂瓦里。拉达克里什纳说:“一名自称拉迪卡的女人主动和我们联系,宣称她曾负责安排年轻女子到邦长官邸中供蒂瓦里寻欢作乐,她称能向我们提供更多的证据 …

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女白领遇日本上司 性骚扰司空见惯

弄和调戏的对象。

  在一家IT公司工作的华人白领小刘反映,他们公司的一位课长经常在工作时间给她发邮件,说喜欢她,希望和她约会。而她几次用邮件和他说,请他在工作时间不要发私人邮件,她对和他约会也完全没有兴趣。但是这个课长还是对她纠缠不休。有一次在休息间里,只有他们两个人,这个课长强行吻她,她左搪右躲,最后还是让这个课长吻到了额头。她为课长的性骚扰而感到苦恼,但是又不知道怎么办,因为她很喜欢这份工作,如果和课长闹翻,课长即使受到了处分,也是低头不见抬头见,她也很难再在这里工作了。

  前辈欺负后辈“天经地义”

  从表面上,日本文化深受中国影响,有着与中国非常相近的文化。但从本质上讲,日本文化是一种“稻作文化”:水田作业需要治水,建立井堰水路和庞大的蓄水池,这不仅是个人无法完成的任务,甚至仅仅依靠较小共同体也难以完成,因此只有集团甚至较大的集团才能完成一个生产过程。

  在这种社会结构中形成的精神文化,是一种个人难以独立、缺乏个性与自我意识的“纽带文化”,这种“纽带文化”最重要的特征就是尊重“序列”,是严格的上下主从关系。在传统的日本集团结构中,非常强调“前辈”和“后辈”之分,后进入集团的人一定要服从和尊重先进入集团的人 …

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