[中国性健康网] 他突然迅速地插入使你变得很兴奋？或许你需要给他他放松一下。让他安静地平躺，同时给他爱抚，和亲吻大约30分钟。他不一定会回报。“如果男人不喜欢这种尝试，他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人，不会梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。

更多亲密感

“想得到令你人难以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合；你们都需要有一种被信任和被关的感觉，”性临床医学博士Barbara Keesling 讲到。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体：背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖，呼吸和心跳。然后变换彼此的位置，重复着上面的动作。

更妙的亲吻

“嘴唇是非常敏感的；实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度，”医学博士Daniel S.Stein说。他还建议时常根据以下五种亲吻的技巧，来改变你的表演。

1)两唇相碰：你与性伙伴在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。

2)运舌法：在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。

3)充满爱意的轻咬

4)吸吮：吸吮对方的舌头 …

[中国性健康网] 站着做爱是一种中看而不中用的性爱技巧，只能说表演性质大于实用性。

除非你孔武有力，以及女性身材娇小且体重轻，否则当女性双脚紧紧扣住你的腰际时，你的手必须去拖住她的臀部，藉此支撑她的全身重量，何况你的下半身还要一进一出做插入的动作，光是一分钟，可能就累到半死，是相当费力的一种性爱姿势！

而且以做爱的新鲜度来说，站着做爱只是一时的乐趣，但光是你撑住女方的重量已很吃力，因此最好由女方来控制插入的运动，你才不会一边要撑住她，一边还要顾及阴茎的插入。另外，还建议女性可以一只脚站在凳子上，另一只脚仍是放在你的腰部，这样可以减轻不少重量，相对的，整个做爱过程也会比较顺利。

站着做爱由于出力方式不易，阴茎很容易滑出女性的阴道，折断的机会也比较小。但如果是女性来主导整个插入运动的话，就有可能因为一时不注意，因为动作太大、用力太猛的关系，压在直挺挺的阴茎上，造成阴茎折断，不可不慎。

以舌在其上滑行、舔舐，但是切勿"猴急"地直捣他的重点部位，先慢慢地逗弄三数个回合，直到撩拨到他即将因渴望而濒临决堤的边缘时，再好整以暇地给他满足吧！-中国性健康网

试着回想一下，当他百般爱抚你那饱满紧挺的双峰时，内心所激起排山倒海的爱欲狂潮，有他轻轻啃啮、挑弄，轻舔你那敏感乳头的欲仙欲死快感，何不也用同样的关注在他胸前的两颗小豆豆上。让它们硬挺的秘诀，就在于用你的双唇和大脑品尝它，想象它们是冰淇淋上的朱古力豆，用唇在其上轻拂、绕圈，然后再以柔软的双唇含住它，用点力道吸吮，就如同你对会口中的朱古力，想尽办法要让它在你温热的口中溶化般。如果嫌只是乳头与唇舌的游戏太单调，不妨来点真的蜂蜜、果糖之类的润滑剂吧！感官上的享乐，立即更上一层楼。

你可能不知道，对男人而言，耳朵也是点燃热火的要塞，只是常常被粗心大意地忽略。根据研究，男人的耳朵比女人要敏感数倍，它们绝对值得你在共享云雨乐时给予特别的呵护与关注。对于耳朵，你的舌头是唯一派得上用场的利器，先缓缓伸进耳朵内，再沿着其轮廓轻点舔吻，别忘了适时转动你的舌头，接着赐以微微呵气，再以双唇含住耳朵，用力吸吮(可别用力过猛)，小心！下一刻被扑倒的就是你。

对于女人的玉颈，也许轻柔细慢很管用 …

由于生理结构的不同，男性在很短时间内就能体验到性爱的快感，而女性则需要漫长的等待，有时根本没有感觉。 _sexj k.com

其实，性爱就如同武术对打，需要有“棋逢对手”的伴侣，才能激发彼此的情欲潜能。只要掌握超速做爱的要领，在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。

利用性幻想

　　“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来；在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。

贪婪的要求

　　为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。

烈吻缠绵

　　亲吻是促进情欲的最佳性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。即使没有交合的动作，也能从彼此的亲吻当中活络身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要据点，男人快狠准地开口，会让女人开心而芝麻开门。

蒙眼做爱

蒙眼做爱比闭眼做爱更具快感！闭眼做爱的视觉主权仍操之在己，然而当眼睛被蒙住后，整个世界便进入黑暗时期 …

对于没有性经验的新婚夫妇，做爱的乐趣反变成了痛苦与负担，若你不想平白浪费了值得一生回味的新婚蜜月期，以下为你提供的六个性体位，或许能帮即将踏入蜜月期的你。

1.屈曲位显神通---助你生baby

　　正确位置

　　女方躺卧，将双腿紧紧地贴在腹部，或把腿放在半蹲的男方肩上，男方把两手伸直，形成俯卧半蹲姿势。

　　不宜

　　阴道短∶这种体位会带来较大的摩擦刺激，因此阴道较短或发育不全的女性或许不能承受。

2.伸张体位---最宜紧张大师

　　伸张体位是把女性两腿处於男性两腿之间。新婚期间，女性因为心情紧张，性爱时，难免令阴道张开很小，不自觉地作出抵抗。

　　利用伸张位可令男性顺利进入，受到阴道压迫才慢慢充血抽动，再慢慢深入。

　　正确位置

　　女方仰卧，两褪伸直，手臂可以放在男方背上或环抱着男性，男方把双膝和双手撑在床上，面对女方，把女方两腿夹住。

　　不宜

　　肥胖∶若男性没有膝盖支撑，可以完全重江叠在女方身上，若他是重量级肥佬，分分钟会把新娘压死。

　　孕妇∶会令怀孕妇女子宫受压，影响胎儿。

3.传统大男人---正常位添优越感

　　这种体位较适合於传统中国男性，男上女下的形式，令男性有更多优越感和自豪感；况且 …

(中国性健康网) 当女人愈是终日专注于照顾别人，她就愈曾遗忘她自己和自己的性欲望。她可以感受到别人的情绪，却无法碰到自己的内心深处。

当女人接收到男人的关心、呵护与支持，她就会散发出纯然的女性特质，迫，他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望，男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。

如果男人先抚摸女人身上比较不敏感的地带，接下来，女人自然会渴望男人去抚慰她的性感带。在完美的性爱过程中，女人的欲望会逐渐增强，刚开始的时候，她只会感到微小而模糊的欲望需求，但当这种欲望被满足之后，更强烈的欲求便会接踵而来。

当女人的欲望持续得到满足，更新更强烈的欲望会不断的产生。就这样，透过欲望的累积与亢奋的舒缓，在女人最后得到性高潮舒解的同时，她也感受到她最强烈的渴望。

正常插入法的体位

　　充分进行前戏之后，女性全身的细胞已被焚烧起来，阴道会分泌出爱液，性器也颤抖振动，显出饥渴的表情，等待阴茎的插入。

　　不过，即使女性很渴望阴茎的插入，一切的努力也将变为泡影。

　　阴茎插入有其方法和时机，最重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下，而男性的阴茎向上。因此阴道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口，再加上爱液的润滑协助，就可以顺利插入。

　　如果一时找不到阴道的位置，男性可以试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入。经验不足的人，在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口 …

，测知气血的所在；并根据听女方五种声音的状况，察知其性欲高潮是否到来。这种综合运用性技巧，常可使夫妇的性生活满意。-中国性健康网

十修：所谓“十修”，就是

1、做到顾养肾气，维护精气；

　　2、要求双方都出现对性交的情趣；

　　3、要有一定的节度；

　　4、要避免过劳、过频和劳损内伤；

　　5、双方要掌握性兴奋的适当时机；

　　6、要做到上下沟通、互通情曲，叙绸缪、申缱绻；

　　7、性交时宜轻徐缓动；

　　8、保持精力旺盛，勃起坚实；

　　9、要夫妇精气互养，同求长生健乐；

　　10、事后宜静息以养神全形。

十热：所谓“十热”(亦名“十节”、“十势”)，指的是十种性交姿势和体位

　　1、虎游，即如虎的游走；

　　2、蝉附，即如蝉交接时的附背 …

很多爱侣知道如何在欢爱时刻，猛烈地将床垫连带随之摇摆、嘎吱作响，但他们或许不明白该如何将鱼水之欢的热度在高潮之后持续“保温”。性爱之后的续曲--依偎相拥、聊天、嬉闹、或再战一回，都是增进亲密关系的妙招。在正式交战之前有种种玩法，充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外而尔。但性爱之后该做什么？这反被大多数人所忽略。在此提供四个绝佳的闺房密招，你俩不妨亲身感受一下--高潮之后究竟能有何不同。

密招一：感觉彼此呼吸

　　面对现实吧！男人虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人办完事的时候总是一副欲仙欲死、酥麻疲软的模样，维持某种程度的肢体接触其实会延续他的满足感。

　　当他从射精高潮的兴奋回过神来时，你便可以藉由调情爱抚，开始进行肢体廝磨的计划：用你的前身贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你玲珑曲线；此外，你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份轻轻的来回滑着；或是用手心轻抚着他的头发；你也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处，只要你的动作轻缓舒适，而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可!

　　加分要诀

　　即使他喜欢在办完事之后与你依偎相拥，还是得注意维持舒适的姿势，别搂到俩人四肢麻木。当你们在对方的怀抱中缓缓降温入眠之际，轻声问他这样舒不舒服。

密招二：公开童年稚事

　　在高潮过后，有时你根本不须用任何身体上的接触，即能将你俩的心紧紧相系 …

且洁净无味。其实，我们的嘴通常比阳具或阴部拥有更多的细菌。性的分泌物，像精液或阴道分泌的润滑的液体，都是无菌和无害的蛋白质。

若你和妻子仍然担心清洁卫生，那就一起洗个澡！这是一种非常好的前戏，而且你心中不会认为你的妻子身体不够洁净。

净身以后，通常只是因为缺少对彼此性器官的了解，而阻止了人们享受口交。尽可能学习你能学到的东西，享受口交所能得到的一切激情。

品桃（舔阴）

　　做吧！你的妻子会喜欢，享受口交时扮演接受的一方。

　　润滑液因为每个女人的不同而有不同的味道和滋味，由于它和性交是那么的接近，很多男人会因这种味道而亢奋，有的则不然。

　　无疑的，你若想要得到你妻子的芳心，你就必须接受她的身体的每一个部分。如果你不喜欢抚摸她的生殖器，亲吻那里就更不必提了，那你永远成不了伟大的妻子。如果你只是接近她的生殖器，然后进入她的体内，你的妻子会认为你是对她身体的这一部分排斥。女人都不喜欢那样，你不但不会赢得她的芳心，甚至会令她退避三舍。

　　换句话说，如果是你的妻子勉强让你舐她的生殖器，那你需要跟她谈一谈。告诉她说你是多么想要取悦她，因而你想亲吻她身体的每一个部位。若你真诚，就不会有任何问题，一旦你有了开始，她就会对她当初的拒绝感到讶异。

技巧

　　如同女人用舌头舐男人阳具的时候，她要用到手和嘴；男人在吻女人的生殖器时，也要用到手和嘴 …

对解除所有束缚的认可，由内至外的对你完全开放。

一、对象

　　选择皮肤光鲜，体态匀称，成熟度足够的橙子。

　　（选择女人就不必细说了，当然是各自心中的美女，我无意在这里归纳。唯一的区别就是选成熟度不够的橙子只是剥皮时不够爽利和影响口感，而选成熟度不够的女人可是要负法律责任的。）

**　二、工具**

　　日常水果刀，锋利程度适中为佳。

　　（为女人宽衣用手就可以了，当然少不了辅助工具——嘴。剥橙子则要借助水果刀，最后吃的时候才用嘴；而面对女人，除非对方愿意和你玩SM游戏，否则借助刀具为女人宽衣会被司法部门认定为强奸的。）

**　　三、调情**

　　用双手将橙子捂在手心里，以掌心温度温暖软化橙子外皮，并以适当力度，对橙子全身上下施以抚摩与揉搓以及按捏。其目的是使橙子意乱情迷，内心松动，彻底丧失对外皮即将被剥落的抗拒，包括外皮下紧紧裹在身上的亵衣。

　　（和女人如何调情更不需我在这里赘述，不同就是和女人调情还需要用上嘴，包括情话的撩拨和嘴部的实际动作。而剥橙子时还口中念念有辞甚至亲吻l几下橙子可能会被人家怀疑是BT。）

**　　四、打开突破口**

　　给橙子宽衣的突破口要选在顶部，需用水果刀轻轻在顶部划出1-2厘米的圆周，入刀的深浅以刚好将外皮切开而不划伤内部的果肉为标准。划开之后轻轻旋转那一部分外皮，将之取下，就可看见部分果肉了。

　　（宽女人衣的突破口则不需要这么规范刻板，如果前面的工夫做足，这时只需在不经意间轻轻解开一两个纽扣或一段拉链，并及时加以刺激 …