果你们喜欢润滑剂，那就更好了，能避免划破或者擦伤的尴尬。

用亲吻做个课间休息

有的文章说只用手来做的方式常常缺乏发自内心的激情，如果你担心他的精力不集中，而且你也需要稍做休息，你可以停一停。与此同时，你可以热烈的吻他，这样可以使他感觉到你们之间的交流。从而使他因感情的交流而激动。记住，亲吻是让双方都投入的最好方法。

集中火力

要创新，但只是在最开始的时候。每次都用一些新的方式去触摸、探索、在他的敏感地区游弋……这些在作爱的最初阶段都很有效。不过一旦你感觉到他已经进入"冲刺阶段"（开始粗重地喘息，鼻孔里喷出热气……）那么你就要在重点地区集中火力，专注地进行活塞式运动。结果一定让你们都很满意。

用有力的那只手

在过程中间换手，会使美好的感觉中断，并且分散他的注意力。而且最好是用整个手掌，而不是用两只纤纤玉指轻轻触摸。

尽在“掌”握之中

改变手触摸的位置可以适当的把握节奏：如果你有些着急，想要赶快结束，可以用手触摸它的顶部，由于它的顶部密布神经末梢，所以十分敏感，可以加速结束，从而为你赢得时间；用手握住它的底部，可以减缓结束时间

不要握太紧

用力的挤压会使他产生不快。要想象你的手可以筑成温暖舒适的巢 …

所谓重复性生活，医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活对健康不利，具体有如下一些危害。

　　1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

　　2、由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　3、男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

　　4、男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

　　5、男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

　　6 …

上衣，的确是标准的辣妹装扮，不过却让人觉得了无新意。想要让你的男人目不转睛的盯著你，需要更别出心裁的技巧。这里指的不是什麽新奇的装扮，而是在最出乎他意料的时刻，告诉他你里面穿了什麽、或没穿什麽。

28岁的小马说：“有一次我和我女朋友出门去看电影，碰面之後，她居然在我耳边小声说，她穿了件丁字内裤；我当时想，这和我们看电影有什么关联？可是没过多久，我就连看电影的心思都没了，一心只想带她回家。”此外，你也可以告诉他你没戴胸罩、没穿内裤、或是若隐若现的露出性感部位挑逗他。一丝不挂固然性感，但有时重重的包裹，更能引起男人想扒光你衣服、和你上床的欲望。

27岁的小莉说：“有时候，我只是脱掉内裤、丢到他面前，他就忍不住了；他觉得那时的我最性感。” 在脱了衣服才看得到的部位、贴上黏贴式的刺青，也是一个绝佳的挑逗方式。28岁的睿文表示：“有一次，我女朋友告诉我说，她在身上黏了一个假刺青，却又不肯告诉我贴在哪儿；当时我就迫不及待的想撕开她的衣服、瞧个究竟。

“良家妇女”在大众面前总是摆出一付端庄高贵、不可侵犯的模样；坏女孩可就不同了。在公共场所有技巧的表达你对他的渴望，显示你是个热情如火、敢作敢当的女子 …

的眼神直直地看着他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在你的魅力之下。当然，在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起的激情快意。就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处，发掘他们的情色遐想，破解男人刚强外表下的性爱密码.穿上衣服再做别怀疑，至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说：“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大t恤，我每次都求她穿上它再跟我做爱。”善用你的头发。

对男人来说，你的头发有特殊的魔力,不妨学着让他躺下，然后用头发轻轻挑逗他的身体，他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园,宠爱他的宝贝。美国性教育学者表示，其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法，让手指朝下逗弄他的敏感地带，用手心暖暖地包围住他的宝贝，他将马上为你失去理智。然后，就是你享受的时候了…搜他的性感带，用你的手指轻轻地抚遍他的全身，找出他的每一处性感带，再用嘴挑逗那些地带，这种挑逗游戏，没有一个男人能够抗拒。无声地引诱他，有什麽比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢？24岁的罗文说 …

把男人当玩物语出摇滚歌手麦当娜一条名为“男人—玩具”(Boy-Toy)的腰带。 性革命之后，女人难道不会光为了好玩而做爱?有些人会。但是大多数女人说，她们比较喜欢有感情的性爱，然而偶尔她们也喜欢在男人堆里打滚。

13%的女性说她们喜欢逢场作戏，甚至一夜风流：

“有时候我会喜欢跟不同的男人做爱。为什么?因为想要不同的体验，每一个男人都有不同的味道。” “我已经知道没有一个男人能满足我所有的需要，所谓专情不过是浪漫的梦想。我不知道我到底能不能完全专一地对待一个情人。如果你有固定对象，同时又和另一个男人做爱，那不要紧，只要不被你的伴侣发现就好，尤其是遭遇挫折，需要温情滋润的时候。” “我这辈子就数在巴黎那次的邂逅最为热情，我完全陶醉其中。那是一个短暂的插曲，真正巴黎式的一见钟情。我在咖啡店遇见我的情人，接着三天三夜都跟他待在旅馆的房间里。他是那种出色的男人，高大、英俊——就是在理论上会吸引我的那种男人。后来由于他要去伦敦，所以我们在地铁站分手。那天雨大得让人睁不开眼睛，夜空中，凯旋门的轮廓依稀可辨，后来我再也没有见到他。我不后悔，我在想，我可以好好利用下次的巴黎之行。” “我曾与人同居6年，我连自慰都没有过。然后有一天我突然又对性充满了好奇，这一次我实验一个新方法 …

子式的淘气。不过一定是要竖式的双下巴，横式的双下巴就像老太太脸上的褶子，显得五官很膨胀。侠女 32岁——他没长胖前的腰和背部。现在已不复存在，都已经被肥肉覆盖了，所以对我来说，我老公最性感的那部分，是记忆。 APPLE 33岁——我很迷恋我老公瘦瘦但肌肉很结实的屁股，可能和我从小看的书有关，觉得男人的膝盖和胯骨必须是窄窄的、瘦瘦的。 小点点 27岁 ——我老公身上最有魅力的部分，是眼边那淡淡的鱼尾纹，象征着男人的睿智、成熟，这纹路和微笑配合起来，还有那么一点点色情。 维生素女孩 30岁——我最喜欢老公嘴边毛扎扎的胡子，感觉很像杰克·伦敦笔下在北方淘金的汉子，铁骨铮铮，又不乏柔情。（就是喝粥时有点麻烦，呵呵） 靠谱女青年 29岁——我很享受我老公那胖胖的肚子，开始的时候很不适应，觉得别人家的老公都是行货就我赶上这么个水货，可是习惯以后觉得这大肚皮简直是世界上最安全的地方，冬天像个大枕头。

一个女友，我甚至都没有握过她的手。 我和妻子是在我大学毕业那年相识的，在我姐同学的男友家里。她来了，她是我姐同学男友的表妹。我从来也没有见过像她这么漂亮的女孩，是个演员，气质挺好。我一见她，刹那间，就意识到我要的就是她。但是，我是不会主动去追求她的。我有大男子主义思想！不久，我姐同学就来找我说，她的婆婆早就看好我了，想把她介绍给我做女朋友。 没过多久就发生了文化大革命。我们的关系也就中断了。中断的原因，其实就是因为她的父亲是被镇压的。我不想有一个反革命的岳父！不久，我们就都进了五七干校。她是文艺系统，我是工交系统，不是一个大队的。 我有个同事是干校打井队的，到各个大队去打井。一天傍晚，他从外边回来，告诉我说，他见到她了，他们还谈了很久，说她仍然很爱我，希望我们能恢复关系。 我和他蹲在老乡家的院墙根外，望着夕阳西下，我沉默了许久。那时发生了珍宝岛事件，中苏关系，剑拔弩张。毛主席说要准备打仗。他低声开导我说，毛主席要打仗了，如果真的打起来，我们年轻力壮的，还不得上战场 …

人用品店，她隐约感觉里面肯定有女人用的东西。 但她不敢走进去，好像背后总有一双眼睛在盯着自己一样。后来，她认识了一个和自己同样苦恼过的女人，所不同的是对方已经在使用性用品。她们在一起聊了很久，对方把自己的情况完完整整地告诉她以后，说：“你应该去尝试一下，至少比一辈子麻木地过下去要好！”这一次，高女士下定了决心。

　　她选择了丈夫出差的一天，特意等到晚上11点多，打车去一家24小时营业的成人用品店。在门口徘徊良久，她终于走进去。大概平常真的有很多女人来这里选购，店员对她的到来并没有表示出想像中的“惊奇”，她也渐渐平静下来，不再觉得“不好意思”。等到挑选完自己满意的器具，她甚至还发现了这个店的一个秘密：他们利用很多女人怕羞的心理，故意抬高女用器具的标价。回家时，她感觉有说不出的兴奋、紧张，真的很紧张。

　　从这以后，每当丈夫不在的时候，高女士总会记得自己有件“事情要做”。“今天晚上，让我为自己的身体做主吧！”她对自己说。随后，一次次的冲击将她带上了快乐的顶峰。她紧紧闭着眼睛，丈夫的形象出现在脑海里，与身体的刺激点完成自然重合，仿佛身体里的仿真器具本来就是丈夫的，只是变得更可爱更完美。可是，她不知道当真正和丈夫做爱时，还会不会有这种美好的感觉 …

去抚摸、亲吻另一方，这时的爱会更具有浪漫色彩，另一方就不应该拒绝，这种即兴做爱的情况大多发生在文化素质较高且感情驾厚的夫妇中。

　　倘若夫妇俩都善于对待即兴做爱，往往可以享受一次意外的幸福，倘若处理不善，就会像给对方火热的心中浇了一盆冷水，也会给配偶的性功能带来不利的影响。

　　对于配偶表现出来的即兴做爱的要求，应当热忱接纳，完全没有理由拒之于千里之外。即兴做爱是配偶心中爱的表达，对这种爱的信号，应迅速地作出反应，表示非常的欣赏。相互拥抱一下，或认真地给对方一个吻，双方都会由此而感到非常融洽和恩爱。

　　中年人的即兴做爱并非一定意味着必须性交，主要是为了情感的交流，激发更有情趣的性爱生活。

俗话说：“萝卜青菜，各有所爱。”正如人的饮食偏好一样，在夫妻之间的性生活中，各人也会有自己的性偏爱。这是正常的心理和生理现象。性生活是夫妻生活中的正常生理需求和心理慰藉，因此，夫妻之间应当坦诚地告诉对方自己的性偏爱，这能更好地提高性生活的质量，无需隐瞒，即使你的性偏爱显得有些“出格”。 只要是不违背伦理道德，不损害心身健康，无论是丈夫和妻子，都应当充分理解和接受对方，以求达到性生活的和谐。相关阅读:拖延，引诱她的饥渴 玩法一：最大的满足 梁先生是位足球运动员，在一次朋友聚会上，他认识了娇小玲珑、温文尔雅的中学教师陈小姐，两人一见钟情。 经过半年的热恋，梁先生与陈小姐喜结良缘。新婚之夜，梁先生生怕自己硕壮的身体弄伤了妻子。看到丈夫轻手轻脚的模样，妻子嫣然一笑，轻声说：“你这样很累的，放松一些。”“我怕把你弄伤。”“不会的。”妻子羞红着脸说。看到妻子不胜娇羞的样子，梁先生更是小心翼翼，如履薄冰。他希望自己尽可能表现得斯文一些，不要让当教师的妻子觉得自己很粗暴。 一次性事结束后，梁太太莫明其妙地大发脾气，说丈夫其实一点也不想和她过性生活，每次都是敷衍她 …