什么是共同性高潮？ 如果用文字来描述夫妻共同达到性高潮，就是男方射精和女方阴道痉挛正好同步，射精完毕，阴道痉挛也相应结束了。

**　　高潮方式不同**

　　男人：所谓性高潮，也就是极秒。在这之后，间隔延长，收缩减弱。一次性高潮会包括3～5 次肌肉痉挛，较为强烈的可达8～10次。

　　女人：而女子性高潮到来时，会感到身体紧张突然停止，随之而来的是一种难以言表的快感，这种快感由阴蒂开始，向整个下腹部放射，同时会感到瞬间的眩晕，失去对周围环境的知觉，她的感觉主要集中在阴部，并有一种将内部“向下推”的强烈欲望。稍后，便有一种温暖的浪潮从阴部流向全身。最后，阴道肌肉开始 3～12次不自主的收缩。以上是男女性高潮时的不同感觉。

　　但是，在达到性高潮前的那短短的几秒钟里，男女却互不相同，不但不同，而且差异很大。

　　男子在达到性高潮之前，他希望将自己的阴茎深深地插入阴道之中，而且能顶住女方的子宫颈并能保持静止一段时间，他可以在“不动”的姿态中细细地体会醉人的舒畅感觉。尔后，再来几次不急促却强有力的“冲刺 …

合交混在长时间持续的中使用。

　　以腰部为中心线，阴茎以斜线方向插入结合的反覆运动就是斜行运动，此运动不仅龟头在阴道口周围带来刨挖的刺激，其运动的方式可使阴道壁产生些微的变化，以达到刺激阴道整体的效果。

**　　所以，在追求同步的快感时，有几项要点：**

　　一、轻度的者，必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓。女性满足后，男性再插入，也是可行之道。

　　二、男性若为早泄患者，必须加以根治。虽然没有人规定性交必须在几分钟以上，但是“门前倒”或两三下就的人，总是不合格。早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治;如果只是经验不足，可以用训练自己，在快要时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题。

　　三、阴茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予阴茎强烈的刺激。而是应该做压迫运动，女性的快感，并适时阴蒂。

　　四、在性交时，必须多次中断，不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围。

　　五、如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度 …

爱的地方，也可能变成不舒服或匆忙办事，不过，在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内，性交所产生激情比任何不方便都值得。你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘，不过，如果你抓到机会，你会有一个值得回忆的经验。

　　你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为，也可以自然而然地在那种地方发生。

　　你的情人可能会勉强答应，或害怕你们会被“活逮”。别逼她，但是，当你看到一个很好的地方，而且时间允许，也要毫不犹豫地建议她做爱。你的情人可能只是需要习惯于这种点子，那么就让她对这种事兴致盎然。

　　如果你计划在不寻常的地方发生性行为，在事前就要确定一切是否都安排好了。当你把计划告诉女伴，而且两人都已经进入状况时，你千万不要在这种情形下因故中止，否则只会造成挫折。时时对你的情人表现你肉体上的吸引力，你会大幅度地强化你们之间的性关系。若你将性事限定在特殊的场合或一个特定的地方，你们其他的磁盘也将会受到孤立。如果你要让你的女人在床上如痴如狂，就绝对要让性爱就所谓的例行公事。

　　不要在瞌睡时做爱，那时你只会敷衍了事，选择下午较佳。每次都把做爱限于家里的同样时间，这绝对不是高明的点子。每一天，你身体化学物质都会随着时日的行进而波动，而你的性经验也会随着它而改变。特别是跟新交上的情人，你对自己有义务在不同的时间去经验性生活。有些人在每一天的某些时间里根本不起反应，而在其他的时间，则又几乎克制不住，因此，你需要了解你情人的节奏和喜好。

　　很多男人喜欢利用晨间的勃起 …

潮+阴道内高潮+综合高潮。

　　女性高潮心理上有非常大的因素，所以必须先让女性心里没有负担，所以要调情与爱抚。

　　首先正常位插入(男上女下)约1分半钟后换位(这种姿势可以高速引导女性心理走向性交，类似提速快的马达，但是男性获得生理电槽增长非常快，而且比较耗费体力)————换半蹲位(男上女下，男性半蹲在床上)：这种姿势男性生物电槽会开始剧烈减少，以免早泻，同时，半蹲状态可以恢复一些体力，但是这种姿势会降低女性生物电槽，所以只能持续1分左右，马上换位————后背式：这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动。

　　由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力，降低了生物电槽，所以再第3个姿势。后背位使用时候，有了充足的体力，有了发力点，阴茎以80%长度进入。坚持这种姿势2分半-4分钟，女性生物电可能由于快速的猛烈撞击，获得阴道内高潮。2分半-4分钟后，男性有效体力基本用完，需要马上补充，生物电积累大概再40%左右。————换女性坐立位，男性躺下，女性面对面坐与上面。男性的体力槽开始恢复 …

要感情和爱，需要生活情趣，需要灵魂层面的性爱。做个好男人，不是心里想对女人好就行了，好男人要懂女人。

　　就说那个家务活全包了的模范丈夫吧，他不知道，在心理上，女性都多多少少有一种被动的性倾向。她们喜欢被一个强有力的男人管束、征服和强迫。诗人奥维德说：“女人喜欢男人用暴力夺取她本来想给他的。这种被征服给她们一种隐隐的心理上的性的满足。她喜欢那种先反抗男人后又屈从于他的性感游戏。但是如果男人不解风情，对妻子百依百顺，言听计从，女人就陷入一种痛苦的境地。女人不能批评男人，但是心里却暗暗怨恨他。

　　再说那位“正直”先生，不幸的是在他的妻子眼里他简直不是个有血有肉的男人，而是一台机器，他按时工作，按时休息，连做爱都按时间表来进行，甚而对妻子卖弄的“小女人风情”完全熟视无睹。结果，当妻子在多次把“俏媚眼做给瞎子看”之后，终于无奈地放弃了。而当有一天她发现有别的男人能看懂“俏媚眼”时，会顿时被那人所吸引。

　　风情如同跳交谊舞，需要一男一女一起跳;仿佛演戏，需要男女主人公相互配合。女人喜欢解风情、懂女人的男人，喜欢和所爱的人一种演这幕或浪漫、或刺激 …

　　性爱体位一：开门见山

　　我侧躺，一只腿高高抬起，当然最好抬起的这只腿可以踏在床头或抵在墙上，这样比较轻松。老公可以选择各种方式来**，比如从后面，从前面，侧卧或趴在床沿，都可以。这种体位也是完累。老公的头枕在我的大腿上往往会再垫一个小枕头，这样他的嘴的高度与我的私处刚好合适。

　　这种体位想玩多久都可以，不过我每次好象都比他辛苦，因为当他的小DD还是软的时候我还能把头正常枕在他的大腿上，可当他的小DD变硬变粗之后，由于入嘴的角度问题使我不得不悬着脑袋为他***，这样才不至于让我的牙齿伤到他。

　　性爱体位四：悦人独欢

　　这是一种很平常的体位，就是我站着老公跪或坐在地上，直接亲吻我的下面。这种体位需要女方配合动作，以达到感观上的互相刺激，比如抚摸自己的乳房。但因为站立的姿势使我的阴户是闭合的，即使他用手翻开也还是不如我躺着私处完全开放时那么爽。不过，这都是因人而异，就我个人来说，每一次***或做爱除了肉体的愉悦之外我非常重视精神的感受，并且尊重这种感受。

　　不论是粗暴狂野的还是温柔细致的，在他温暖的手掌或身体下，在他充满情欲和爱恋的湿润的唇舌下，我的身体都那么娇小无助，一种被宠溺的幸福感由然而生。这种体位也是，看着他那么专注痴迷地亲吻，就算我的阴户闭合，我依然快乐。

　　性爱体位五：原始交欢

以后入式的姿势跪在床上，他从后面舔过来。喜欢刺激GM的这种体位很方便 …

　　未必非得穿著只遮盖到臀部的超短迷你、或是一天到晚像个花痴一样对男人抛媚眼。相反，有些看似含蓄的法，更能惹得男人心痒难耐、不由自主的追着你跑…

**　　野蛮坏女孩的勾引**

　　甜蜜得像泰山般勇猛的想法，存在大多数人的心里，因为男人总认为女人是柔弱、需要保护的;可是，你若偶尔串演一下“女泰山”，更能激起男人如火的热情。在他的脖子上留下粗暴的吻痕、用指甲抓他的背或手臂(别抓流血)、或是玩玩温度变化的游戏：先喝口热水、然后帮他……再吞口冰水、如法炮制;因为身体上有些神经对触觉比较敏感，有些神经则对温度比较敏感。两者交互运用，必能使闺房之乐登峰造极。

**　　穿着的勾引**

　　想勾起男人的性欲，莫过于性感的衣著了。一条短到不能再短的迷你裙，加上一件双峰随时呼之欲出的紧小上衣，的确是标准的辣妹装扮，不过却让人觉得了无新意。

　　想要让你的男人目不转睛的盯著你，需要更别出心裁的技巧。这里指的不是什麽新奇的装扮，而是在最出乎他意料的时刻，告诉他你里面穿了什麽、或没穿什么。

　　28岁的小马说：“有一次我和我女朋友出门去看电影，碰面之後，她居然在我耳边小声说，她穿了件丁字内裤;我当时想，这和我们看电影有什么关联?可是没过多久，我就连看电影的心思都没了，一心只想带她回家 …

况开始加温，它就被踢到一边。“有些人觉得性爱本身已经够刺激了，所以接吻并不重要。 ” 但这种想法真的很可惜，因为在性爱过程中让双唇紧贴在一起 (而不只是在前戏阶段使用) 可以让快感相对飙升到九重天外。在“爱爱踢到一边。“有些人觉得性爱本身已经够刺激了，所以接吻并不重要。 ” 但这种想法真的很可惜，因为在性爱过程中让双唇紧贴在一起 (而不只是在前戏阶段使用) 可以让快感相对飙升到九重天外。在“爱爱”之前，当中与之后亲吻嘴唇，可以是非常诱人且让人满足的活动。

　　首先用嘴轻啄他的脸，每个地方，除了嘴唇。等他开始感到兴奋，用舌尖沿着他的唇边滑动，他会很想用嘴迫使你张开嘴巴，但你不能让他这么做......还不行。接着，两人的嘴巴都张开了，但还不能拉舌。如果他试着要舌吻，推开他一分钟，再回头继续亲吻他。重点是一切都要像玩游戏般，不让他得到想要的东西，逐步带他进入重点。最后，像游戏般一边轻吸他的嘴一边咬他的下唇，反覆进行。因为这样的感觉很好，他会自动回应你的动作。

　　接吻常被认为只是一种手段，所以很多情侣的性爱都是以吻开始，一旦情况开始加温，它就被踢到一边。“有些人觉得性爱本身已经够刺激了，所以接吻并不重要。 ” 但这种想法真的很可惜 …

　　一般来讲，女性用手握住男方阴茎，进行伸结合实际运动，尤其在龟头附近更有效果。但是，相同的动作带来的相同的刺激，缺乏趣味性。接触阴茎身体部分的皮肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。

　　大部分男性乳头也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未被开发，可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚，能让男性体验到复合快感，对女性来讲，也是另一种欢乐。对阴茎刺激，除了用手之外，女性身体其他部分也可以加以利用。例如：腋窝。腋下本身一搔动就会痒，还有腋毛和体臭，无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里，摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。

　　乳房对阴茎的刺激法把阴茎放在乳房之间，也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对阴茎的爱抚，拥有互相做为性游戏的特色。做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎 …

　　男人用尽全力，为了满足老婆的性需求，或证明“I can”；而女人用尽浑身力气表演，不过是为了满足男人的需求，证明“You can”。虚假的高潮有什么意义........

　　女人不能独自承担自己的不性福，短期来看似乎是成全了老公的面子，然而从长远来看，一定会有损两人之间的感情，因为假的终归是假的，总有暴露或者演不下去的那一天，到那时候，男人会真的崩溃，出现难以挽回的局面。不如，就从现在开始，用你的“小伎俩”亲力改善你的老公。

　　假高潮，是所有女人心中一个心照不宣的秘密。她们作秀、表演，无外乎是为了取悦男人或者安慰男人。一项调查报告显示，中国女性达到高潮的只有13%，与那些男人看到的和听到的相差甚远。

　　中国女人很腼腆，中国男人很爱面子，所以有时做爱就成了一件相互取悦的事情。男人用尽浑身力气运动，不过是为了满足老婆的需求，或证明“I can”；女人用尽浑身力气表演，不过是为了满足男人的需求，证明“You can”。到头来，不过是虚假繁荣。

　　所以女人们很苦恼，她们不知道该如何反馈这里的讯息 …