在传统的性生活中，男性完全占据着主动地位，而女性只能处于被动。在这样一种结构中，男性不单能够从性生活中得到快感，也能从主宰权的掌握中体会到男人的自豪。而传统的女性虽然也能得到生理上的快感，但却很少有参与性生活的意向和乐趣。为了达到性生活的谐调，这种传统的结构必须改变，男女双方都可以采取主动，尤其是女性反传统的主动行为，更易于带来性生活的新变化，也更容易使她们自己和男性在新变化中获得更新更强的快感。

听起来道理是很简单，但是男性朋友并不喜欢这种女性的性主动，有的恐怕还是害怕不已。

有一种相对极端的情况：女性在性生活中的主动精神如果变得强横和持久，完全以一副女强人的面目出现，结果就不妙了。男人的心理非常奇妙，他们喜欢看到女人主动，但绝不喜欢女性从头到尾整个控制性生活的主动权。那样就会使男性产生屈辱感，觉得自己的能力和形象大为降低。被剥夺主动精神的男人，就像一只斗败的公鸡一样，无精打采，垂头丧气，他可以无条件地按女性的要求行事，但他的乐趣和自信心全都没有了。

这真就应了有些女性朋友的那句话：“男人真是不好侍候！”

应该看到，男人的这种感受是传统习惯和观念影响的结果，但完全推倒传统也是不正确的，它只能带来混乱。因此，女性在适当地表现了自己的主动精神后，还要注意把部分主动权还给男人，多一些宽容鼓励、安慰。这样，既可以让男人满意，也可以使自己获得参与的快乐。

就现状来说，很多女性不是主动精神多了，而是少了。很多女性在表现主动精神时顾虑重重 …

吻，一边抵挡他越来越不安分的手。彼时的娇羞楚楚动人，还是蛮让男人受用的，他进攻几次未遂，降下火来，却对我又升怜惜之意，还忙不迭地跟我道歉。那时候，拒绝是一种矜持，它可以换来男人的尊重。

　　结果他一副受伤害的委屈模样，说我漠视他的感情，忽视他的权利。一个口口声声说爱我的男人，求欢不成便出言不逊，于是拿定主意，决不让他得逞，还骂他“色情狂”，而他自然急火攻心，出口申辩。每每此时，家中硝烟弥漫，战事一触即发。

　　其实静下心来回顾我们的“艳史”，发现大多数时候他还是谦谦君子，“礼数”周到。但毕竟两人同心不同体，欲望自然也有“时差”。体会到他也有“难处”，我决心改变拒绝的策略。

　　某天夜里拉锯战再次拉开帷幕。他的手又在开始不“规矩”，但我没有像往常一样不屑一顾。我深情地凝望他：在一起这么久了，你对我依然有这样的激情，我真的很感动。(俺自个儿都觉得酸。)

　　他顺着杆子就往上爬：你才发现我对你好啊？

　　两个人像初恋的少男少女，望到眼睛都对了。趁热打铁 …

爱的时候男人总是显得迫不及待，这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议你——告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的性爱。

3、面对面

“面部是全身最感性的部分，”一名性学专家说：“不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到你深深的爱意了。”也许你们喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。

4、凝视对方的眼睛

在做爱的时候你们当然可以闭上双眼，各自享受性爱。但是，如果你们同时睁开眼睛，凝视对方的眼睛，你们就会发现这是一种共同的经历。

5、细节的体贴

做爱时让你和他的双手紧紧相扣，或者拨弄他的眼帘，总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说：“亲密并不意味着只是抚摩他的性器官，你们可以创造出许多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。”

6、一起冒险

探索一些两人都没有尝试过的做爱方式能使你们的感情更亲密。在这种探索中，你们对彼此的信任在增长，而且你们可以在做爱技巧上共同成长。

7、交换角色

平日里是不是他总是主动出击，该交换一下角色了！今晚，主动出击的就是你，让他乖乖地听你的摆开车吧。要知道，让他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的过程 …

有些人把做爱称为“上夜班”，有时候会变得一成不变。即使是热情的男女，如果每次型态都相同，熟悉了双方的身体，有效地达到高潮就结束了。渐渐地对于做爱就会失去了兴趣，而开始注意其他的对象……

　会产生一种“今天晚上不想做爱”的感觉，即使想要尝试不同的做爱方式，恐怕也做得不好。如果处理不当，甚至会让对方认为──“你是不是在外面风流？怎么学会了新的技巧呢？”那可就糟糕了。

　　消除一成不变的秘诀，就是更换做爱的场所。在车上或野外都可以，如果觉得有点不方便的人，在家中除了寝室之外也可以，其他的场所也可以。首先建议各位的就是浴室。在浴室里当然是脱光了，整个人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。男人先进入狭窄的浴盆中，采用把女性抱在前面的姿势，手绕到女性的背后进行自己所喜欢的接触。

　　但是，刚开始洗澡时不要马上进入对方的体内，可以浇淋热水开个玩笑，或是亲吻对方的脖颈，先进行前戏。相信你们当初在堕入爱河中也曾玩过这样的游戏，的确是令人怀念的游戏。

　　坐在浴缸边，张开脚就能够进行非常刺激的爱抚。仔细观察对方的反应，最重要的就是要先把身体清洗乾净，而且比起躺在床上来说，抵抗感应该更少。

　　互相清洗双方的身体，形成自然的爱抚。慢慢地温存之后，进行全身的按摩，身心都能更新。对于性器或性感带的接触 …

吗?

　　其实从医学实践来看，以是否出血和疼痛来判断是不是处女并不科学。因为并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，况且处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂；有的是年龄较大处女膜已自行退缩；有的出生时就不很明显：有的处女膜伸展性很强，虽经多次性交仍保持完整。所以，若单纯凭借处女膜来断定妻子的贞洁，显然是极不公平的。

　　二、初次性交失败怎么办?

　　新婚之夜性交失败也是很常见的事。据分析，初次性交失败的原因主要有：性交之前阴茎已疲软(过度紧张造成)的占10％；性交之前已射精或刚刚接触女性阴道就射精(过度兴奋、急躁造成)的占8％；因女方疼痛的占35％；不知道性交部位的占15％；原因不明的占20％。从另一方面看，初次性交失败与有无爱抚经验有关，没有经验的人占失败人数的2／3，初次性交失败后自己能明白原因的占1 …

为整理一下。

　　一、舔阴前的准备工作：

　　做爱是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发泄，那应该为这件事创造些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。

　　双方先去洗个澡，特别是女太多，因为男性为你舔阴时，他的鼻子是最接近你的阴部的，如果香水太浓很容易呛到对方；也不要把香水擦在阴唇上，因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水喷在手掌上，扑在阴毛位置和大腿根部就行了；部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位（小腹左右二侧），重复近十遍，女性会觉得很痒很麻，近阴道口部位会有酸胀的感觉。顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位置，足三里也是女性的一个敏感点，如果对方的皮肤较嫩，这个部份你可以来回亲多几下，如果对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感觉，那就算了，往回亲吧，嘻嘻。

　　回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”，在床上要把女性当作“敌人、对手”看待，要先分散“敌人”的注意力，采取主动，调动“敌人”的感觉跟着你的舌头走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘陵（小腹 …

1. 防护饮料：

美国明尼苏达州的医生发现：在做爱之后用可乐冲洗阴部，大约可以100%地杀死精子。

2. 做爱效率：

4. 坏主意：

男人在床上最不喜欢听到的三句话是：“现在够了！”“天哪，你的宝贝这么小啊！”和“什么？已经结束了？”

5. 热水袋：

热水袋并不只在冬天才有用。在做爱是把它防在臀部下面会使骨盆处的血液循环更流畅，并使你找到更好的做爱位置。

6. 性高潮之间的鸿沟：

专家们发现这样的一个中，已经有38%的人试过这种游戏，但他们是用柔软的纱巾和丝绒手套来替代手铐的。这样能享受到一种被动的乐趣。至于坚硬的手铐，则只有2%的人尝试。

8. 性爱次数的统计：

美国人以一年做爱124次名列榜首，希腊人以一年117次列次席，南非人则一年116次，居第三。德国人以一年105次排在第八名。

9. 最喜欢的姿势：

西欧人关于做爱的观念仍然很传统。女子喜欢男子在做爱中占支配地位的方式，而男子则喜欢女上男下的姿势。

10. 自助：

即便有固定的性伴侣，仍有78%的男人和53%的女人通过自我慰籍来满足性需要 …

男人的尺寸问题，向来不只大小，还有粗细，进而曲直，状况非常繁杂。 当性爱的战火燎原至床头榻尾，从来就没有什么救世主，能拯救你自己的，就是好好选择一个适合你的性姿势，让性爱不受性器特点所影响。

太长——采取后进式

太长，照样是缺点。虽然拥有这样顾虑的人凤毛麟角，大多都忙着欢天喜地去了。但太长的确令女性不舒服，所以这样的情况应该经常采取后进式姿势。这个姿势适合大多的夫妻，因为长，阴茎会碰到阴道最深的位置，让会阴感觉兴奋。而且对动物做爱的联想，总让男人征服快感倍增。

太细——采取正面跪式

太细，其致命缺点就是容易滑脱阴道。而且对女性的撞击、摩擦感不强。让女性平躺，男性正面坐跪的姿势就是解决问题的好办法。因为男性在上的体位刚好可以通过身体的重量来增强压迫感，这样就能避免了阴茎的滑出。而藉着压迫运动，女性的阴蒂与子宫阴道都会受到强烈的刺激，男性则可享受到阴道收缩的乐趣。保持这个姿势，同时使用回转运动，用腰部的力量划圆圈，会让两人的性器紧紧地结合在一起，并增加摩擦的力度。不要因为细而烦恼，因为细的另一个好处就是女人永远不知道什么叫痛。

太粗——采取后进式

太粗，同样适合采用后进式。因为女性平趴，能给他最大的空间调整他的阴茎进入阴道的角度 …

旅游、休闲的好时机，同时也是爱情升华的好时机。在浪漫、激情的夜色中，乖乖女们一定要放胆玩，传授妳不同的情趣招式，10招要妳颠覆从未有过的情爱体验！

第1招、食物是最佳的情爱黟伴

男人总是喜欢来点儿不一样的感官刺激，有时候小小的暗示，其实更能挑起对方的情欲。就和妳的他一起相约在厨房里吧，利用食物来玩性暗示。请事先准备好情色食材，马铃薯、山药或小黄瓜、发菜以，请做好两球马铃薯泥，中间夹放一支棒状或者自制骰子也行！这可是爱上酒店的男人们最喜欢的游戏之一，两颗骰子上分别印有「咬、捏、吻、舔」及「耳、胸、腿、嘴」外，还有一颗骰子印有四种不同的做爱体位，请以猜拳方式，轮流掷骰水，按骰子操课，肯定情趣多多哦！

第3招、性感香氛及内衣增加情趣。

今夜就来点重口味的吧！不够性感、挑情的香水不要喷，请选择能挑起彼此费洛蒙的麝香香调，搭配一些玫瑰香，擦在耳后、肚脐周围及脚踝，创造不可自拔的嗅觉引诱；另外，性感的小夜衣更是少不了 …

，然后端着一杯热气腾腾的牛奶，来到正在工作的杜先生身旁。喝着醇香的牛奶，杜先生向太太送去深情的一瞥，陡然间被太太美丽动人的性感打扮撩动得如痴如醉……

　　现实生活中，许多在一起生活久了的夫妻产生懈怠，以致失去应有的欢乐甜蜜。杜太太为了协调失和的性生活，走出了一条曲径通幽的浪漫小道。她的独特方式在于充分发挥夫妻之间的性爱体语作用，于无声处向丈夫传递并激起他性爱的欲望。是呀，安神的牛奶、迷人的芳泽怎不让杜先生动情呢？

　　2、醉人一瞥

　　爱德华博士的研究表明，直视是性吸引的明确信号，如果你看到自己关心的对象时，瞳孔就会不自觉地增大。因此，当你突然睁大眼睛或者久久地凝视着自己深爱着的人时，对方就会从你这种体语中敏感地洞察出你心头对性爱如饥似渴的期望。

　　3、内衣“献殷勤 …