，这其中包括它的存在与否、位置以及大小。但是不过怎么说，现如今G点已经成为了一个常识性的东西，我们应到对其了解，应该懂得G点。

　　G点并不存在吗

　　为什么我们如此热衷于争论“G点是否存在”?精神病医生和性学家菲利普·布勒诺认为：“没什么可争论的，G点所对应的性感区是生理上的事实。但是，一旦对G点着了魔，我们对女性性快感的理解也就走上了歧途。

　　首先，女人各不相同，甚至每个人在不同的年龄段都有所不同，生理变化能够改变很多东西。其次，性感区的存在并不能保证欲望的产生，比如乳房，尽管非常敏感，但在女性不同的生理期，性感度也会发生很大的变化。对于G点，也是同样的道理。并不是说y道的入口很敏感，那么用手指触摸就能引起女性的高潮!”

　　G点大小如一枚硬币

　　G点表面积相当于一枚硬币的大小，其组织结构与y道内的其他部分有所不同。

　　G点的生理性质是y蒂位于y道内的部分，聚集了大量的神经末梢，非常敏感。

　　G点的具体地理位置

　　接着，寻找你的G点(单独找，或和他一起!)。定位：距离y道口大约4～5厘米，11点～1点钟方向，有一块表面摸上去像橘子皮的区域。

b.半球型：乳轴高度(乳房基底面到乳头的高度)：3至5CM，约为乳房基底直径的1/2

　　c.圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2。较为丰满。

　　对于未婚少女，以圆锥型乳房为美，已婚妇女则以半球型乳房为美。

**　　乳房的大小**

　　a.瘦小族：胸围(cm)÷身高(cm)<0.49

　　b.普通族：0.5≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.53

　　c.丰满族：0.54≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.55

　　d.波霸族：胸围(cm)÷身高 …

临近性高潮时，女性脑中的“兴奋物质”就会随之而增加。关于这种“兴奋物质”，人们对它的认识目前仍然是很有限的，但已经知道它能使人意识模糊，并有解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智，发出连自己都难以想像的叫声。有些女性对自己是否出过声音，事后竟然一无所知。由此可见，性爱时的叫声完全是一种自发性的生理现象。

女人叫床的3种类型：

　　首先，女人叫床可分成3种类，这是每位男生必须记住的：

　　1、因为有感觉而出声

　　人会发出声音是由大脑的左半部，亦即由语言中枢所控制。然而在某一些场合或近於丧失心智的状态下，此时人们却没有办法接受大脑皮质的指示，只是会无意识地、反射性的发出声音。例如强烈性兴奋达到高潮的场合就是如此，全身紧张产生一种缺酸的状态，意识也会变的模糊，在无意识中发出的声音就是一种“喜悦之声”。

　　2、为了要有感觉而出声

　　例如有些女性，无论男生如何的努力，却都无法达到高潮。然而她们会因为听到自己的声音，而产生了无比强烈的性兴奋。所以这类女性她会尽量叫出声音来，不管“啊！”也好，“呜！”也好，或者是加上一些暧的字眼也没关系。她叫床的目的，不过是为了要使自己可以达到高潮而已。

　　3、虽然没有感觉 …

　　很多女人的性高潮并非没有，而是在她们自己达到性高潮的时候没有注意到自己的高潮感觉，因而在错失良机之后又与最巅峰式的性高潮(性高潮也有程度之分)擦肩而过。那么，女人性高潮时的感觉到底是什么样的呢?

　　不同女人的性高潮反应

　　其实，在性高潮的这个阶段，没有两个女人的反应是完全一样的，尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静;有的女性不是呻吟，便是尖叫;有的弓起背 部，或咬旁边的东西，如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时——不过几秒钟的事——几乎所有的女人都感到温暖，先是骨盆，然后遍及全身。

　　女人高潮很容易到顶峰

　　有时充血量少，高潮因而低;有时充血量多，高潮之后非常容易达到顶峰。就是在这种时候，女人非常有可能经历多重性高潮。有时由于解剖上的差别，比如说一些女人的静脉网发育不全，这些女人就难以达到高潮。

　　但是，对许多在孕前经历过性高潮的女人来说，生育后性高潮来得更容易，有时第一次做爱便有多重性高潮。这就是所谓的“妊娠效应”。这可能与妊娠期间骨盆静脉能量增强，数目增多有关。

　　女人拥有“多重性高潮”

　　性生活中，当女性最后一次挛缩后，她的身体会迅速失去性紧张，玛斯特斯和约翰逊称这阶段为“消退 …

　　女性身体里一些有趣的数据，让女人更了解自己，让男人更了解女人的“性”。

　　性爱时y道温度38.5℃

　　平时，y道内的温度平均为37.8℃，但在性兴奋时，y道内的温度可快速上升到38.5℃。

　　y道30秒就能分泌爱液

　　当受到性的刺激时，y道壁分泌爱液所需的时间平均为30秒钟。

　　y道角度向下15度

　　女性平躺时，y道与床的水平面成向下的角度，一般为15度左右，因此女性翘起臀部能让男性进入更深。

　　臀部吸引力排名第六位

　　对于男人来说，臀部是性感器官之一，排在第六位，前五位分别是性器周围、乳房、嘴唇、颈及肚脐。

　　高潮时手劲巨大

　　性爱到达高潮时，女性往往喜欢抓住某些物品，这是她在释放能量的表现。研究发现，女性高潮时平均握力为29.61公斤，这样的抓握力非同小可，有时候会抓伤男性。中国性健康网

　　高潮感能持续6秒

　　男性的高潮顶峰感觉只能持续一两秒，但女性大脑空白，身体抽搐的感觉能持续6秒。

　　y道痉挛每次持续0.8秒

　　新高潮时，女性y道内、子宫及肝门括约肌都会发生痉挛，每次0.8秒，连续七八次 …

　　如何鉴别女人自然呻吟or伪装高潮？

　　有不少女性在性爱时，一点声音也不发出来，就是自觉加强控制的结果。所以也绝对不能说，发出声音的女性就是生性放浪。但又不能不看到，一点声音都不发出的女性大都是由于性压抑比较严重，或性观念较为正统的原因。她们或者是从小生活在对性严加封锁的环境里，或者是饱受正统性观念的熏陶，对性形成了强烈的羞耻感，在这方面也形成了端正自持的个性。不用说让她们参与实践，就是有人谈起这个话题，她们也会登时羞得面红耳赤。这种女性在性接触过程中，不要说没有快感，就是有快感，产生了喊叫的冲动，也要极力地把它压制下去。

　　另外还有一些女性，她们在性爱时发出的叫声也与生理原因关系不大，而与她们的气质有关系。这种女性往往发出极大的闷叫声，虚假成分很大，并伴有夸张性表情，现代科学研究已经证实，这种女性大多具有歇斯底里的性格。她们往往有着表现自我存在的强烈欲望，她们便大声叫喊，以期得到对方的注意，获得更多的爱抚。这种女性还有着突如其来的发泄欲，大声叫喊正好可以作为一种发泄手段。

　　有人有了快感却不叫，有人快感不大却大声叫，这两种女性的存在并不能证明叫声与人的品德有联系，但却使得那种认为叫声越大，快感程度越高的说法不攻自破。根据有关研究得知，叫声的大小与快感程度不仅不能成正比，反而成反比。如此说来，以叫声的大小作为女性兴奋程度的标志，这是很不可靠的。

　　而现实生活中，大多数情侣在性爱活动中却只使用了各自的身体"这个工具"――她的工具是他的身体 …

女人做爱。你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

　　锻炼性交肌

　　增强y部肌肉，可以增加整个骨盆和y茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。

　　一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。

　　按摩y囊

　　想要提高性能力，男人需要经常用手直接按摩y囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从y囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　食用海产品

　　磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等 …

　　一、“不要嘛！”

　　误解：她不喜欢，她不愿意。

　　真相：别停下，我很享受！

　　很经典的暗语，语气娇嗲、表情嗔怪，轻柔地推就，这一句只有傻瓜才会让探索停下来。曾有说法，女人说“不”试，倒是百思不解。

　　不信？男人可以试试停下，结果立竿见影，男人强压住昂扬的欲望，女人更想咬死他解恨。无名火在不解风情中熊熊燃烧。男人却是哑巴吃黄连，格外苦。

　　二、“求求你！我快不行了！”

　　误解：她太疼了，我的劲太大了，她已经高潮受不了了。

　　真相：我的高潮将至，亲爱的再使把劲，你是最棒的！

　　女人的高潮瞬间，常常脱口而出，陶醉迷离的表情，爱恨交织，万念俱灰，身体的无限奇妙，潜能巨大到令人叹为观止，那种无法掌控深刻甜蜜的感受，人生实在是很少有事让人可以如此不顾一切。男人有幸见到这样的挣扎，一定不可傻傻地怜香惜玉，某些时候男人的温柔会让她怒火万丈。

　　三 …

　　男人可通过自测了解自己的性功能是否正常。

　　指标一、y茎的勃起能力

　　当你对性产生兴趣时y茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

　　指标二、性生活的主动性

　　如果每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。

　　如果每次都是由妻子主动引发性生活，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。

　　指标三、心理反应

　　性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子，都会有所想象。见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。

射精后，置女性于不顾，女性高潮通常来得慢，需要男性辅以口交或者爱抚，这同时也是男性表达体贴的机会。

　　很多情侣想追寻同步性高潮的方法，渴望获得相同的性高潮感受。虽然这个想法是好的，但事实上大可不必，因为男女生理上有差异，对性的态度也不同，所以性高潮相当难同步。若性爱的目的仅仅局限在性高潮同步上，那么性爱的乐趣也会因此消失。

　　男女的高潮性质不同，时间亦不同。

　　对男性而言，性高潮的强烈与否，并无太大的差异但对女性而言，达到高潮的巅峰状态，和只达到一般的性高潮其间差距就大了。

　　男女的高潮不同，反映在性质和时间两方面。男性的高潮呈直线形，直线上升，直线下降。女性却呈锯齿状上升，然后以缓和的曲线下降，高潮期可能历时长、历时短，或者出现起伏。

　　在时间方面，男性总是来得急去得快，女性却多半姗姗来迟。如果男性不易达到高潮的话，表示他可能十分年轻。不过，性高潮并非性爱的主宰，只要双方都得到性满足就可以了。