不了被动应付。长此以往，男性就容易导致性功能的减弱，女性则容易性冷淡。

朱医师建议，在寒冷的季节，夫妻之间相互温暖身体，用真情和温情激发对方的“性”趣，让身体暖了再开始过性生活，就可得到应有的“性福”。

朱医师介绍了一些暖身的好办法，每晚用热水泡脚，加入有疗效的中药会更好，如红花等；还可以开些补肾壮阳的中药，按医嘱服用；睡前适量地运动，到身体变暖和为止。

强状态，它就必须比较厚实，这样才能坚挺。但可惜的是，统计显示，较长的阴茎大多不够厚实，所以也就不够硬挺。即使阴茎长且硬，也容易在猛烈的性生活中出现折断或弯曲的问题，增加男性性安全隐患，同样影响快感。

　所以，阴茎大小不足以成为决定性生活美满程度的标志。有人担心阴茎较短会影响能力，就胡乱服用性激素或中药，这样不仅无助于增大阴茎，还可能由此造成许多严重的副作用。

年龄调频

　　爱的口号：健康第一！第二？

　　在西方，美国当代著名性学大师金西和他的同事做过这样的性调查。

　　对美国各个阶层、地区、种族的17000多人的行为作了广泛、系统、客观的调查研究，于1948年和1953年分别出版了《人类男性性行为》和《人类女性性行为》两本共800多页的调查报告：美国人的性生活频率： 20～30年龄段，每周3次；31～40年龄段，每周2～4次；41～50年龄段，每周1～2次，51～60年龄段，每周1次。

　　在东方，唐代医学大家孙思邈在《千金方》中说：人二十者，四日一泄，年三十者，十日一泄，四十者，十六日一泄，五十者，二十日一泄，六十者，即闭精勿再泄也，若体力犹壮者，一月一泄。结合中西、融贯古今，中国当代性学家给出了如下健康性密度的参考值 …

糙、皱纹明显增多；而性生活和谐者则大多容光焕发。研究表明，性生活较频繁(每周3次左右)的中年人比其他“无性”同龄人，看起来年轻12岁。美国旧金山人类性生活研究所的科学家对3.75万名成人的调查分析则发现，性生活美满的人往往忧虑较少，待人和善，气色较佳。