中时因长期大量的手淫使我的身体慢慢出现了一系列的变化，身体变得很虚弱，形体消瘦，面容枯槁憔悴，精神萎靡不振。脸上暗淡无光，未老先衰，眼眶严重下陷，形容之恐怖，比之吸毒者有过之而无不及。这时如果叫我演恐怖片，无须化妆即可上镜。

手淫令我得了严重的神经衰弱疾病，晚上虽然很累却怎么也睡不着，然后又通过手淫过后的疲惫来入睡，每晚如此，，对身体带来的伤害可想而知啊。第二天起来的时候总是昏昏沉沉无精打采，头晕脑胀。记忆力严重下降，每天在课堂上不是睡觉就是心里总在想着那种邪淫的恶念，甚至在课堂上瘾不住发生手淫，邪淫竟使我的道德竟沦丧至此。就这样我的学习成绩从小学的优秀生沦为班上最后一名学业彻底荒废。

手淫让我的精神非常的空虚，孤独，苦闷，颓废。然后我又通过手淫的发泄来驱赶这些空虚，孤独，苦闷。不用说结果是恶性循环，雪上加霜。

有一次我在教室里听到一个同学对另一同学说我就像个鬼一样。虽然也知道他们说的是真的但我的心啊那个难受！无法形容啊。有一次我拿起镜子照着自己，里面的人啊是那样的陌生又是那样的熟悉，曾经脸颊丰满的我如今被一个瘦骨嶙峋，眼眶下陷，脸无血色，两眼无光的贱相所代替，气得我扬气镜子一扔在地上，只听到当啷一声，我的心跟着这镜子一样——碎了。

这时的我尽管也知道这一切时我的手淫的祸害，但我已对自己的恶习已经无能为力了，因为陷的实在是太深太深了，如同吸毒一般一天不手淫就非常的难受 …

过他身边时，Joe突然伸手摸了下那女孩的脸。

　　我为此吓了一大跳，好不容易捱到Joe走开，我赶紧轻声问延：“这人怎么那么恶心啊?”谁知延竟大笑了起来，直到笑够了才向我解释道：“人家是夫妻嘛!那女孩叫茜，别看避嫌”，以后每逢午餐时间我便会跑去茜的店里。

　　茜是个非常温柔的女孩，从旁人那里，我慢慢知道了她和Joe的故事——

　　茜从小就失去了父亲，16岁那年她认识了当时开出租车的Joe，没多久便怀孕了。因为发现得晚，茜最后只能跑到外地亲戚家生下儿子，再回上海与Joe生活在一起。不过因为年龄关系，他俩一直没领结婚证，儿子也始终是“黑户口”。

　　谁知Joe没多久就出了车祸，当时是茜将自己家的房子卖了才付清了赔偿金。从那以后，他们一家三口还有茜的母亲，只能在徐家汇附近租一间10多平方米的老房子，三代人蜗居在一起。

　　当时听说这些的时候，我对茜是怀着无比同情和感动的，心里甚至还曾有过这样的闪念——茜那样深爱着Joe并对他百依百顺，可她连最起码的婚姻保障都没有，万一将来有天Joe背叛了她……真的，我做梦都没想到过，自己有天竟扮演了伤害茜的角色!

他的眼神温柔得让人嫉妒

　　有天晚上，店里只剩下我和延加班，没有任何征兆地，延突然对我说他很喜欢我。我其实从没想过要和延之间发生些什么，但毕竟每天都要同处于那20平方米的店堂里，我不忍心把拒绝的话说得太绝。

　　于是那天晚上，我既没有拒绝延却也没承诺什么 …

安全性爱6步走

第1步　要求对方正确使用安全套，尽管有70%的中国人表示可以接受做爱时不使用安全套，但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。 另外，人群中约有8%的人对乳胶过敏，如果你刚好属于这一类，去挑选使用普通药店就可以买到的聚氨酯材质的保险套，将会是上上之选。至于正确使用安全套，那当然不用说了。长期形成的，不要试图改变对方的性观念，也不要把自己的性观念强加给对方。

第4步　了解性伙伴是否有暴力倾向，除非你喜欢sm：以下这个心理专家推荐的简单测试将帮助你了解你的性伴侣是否有暴力倾向：

问题1、他生气时都做些什么？常常威胁着要摔东西、捶墙、弄坏物品等等，正是显示他缺乏自制力的危险讯号。

　　问题2、他的情绪呈两极化？情绪两极化是人格不成熟的一种反映。

　　问题3、他是否来自一个暴力家庭？在暴力家庭中成长的孩子，往往也只学会了以暴力解决问题。

　　问题4、他企图使你在其控制之下吗？比如 …

为此发誓绝不结婚。然而，我每次看黄碟的时候，常常看得我欲火中烧。我难以抑制，只好靠自慰来泄欲。这几乎成了我生活的一个组成部分。随着我看的黄碟越来越多，我也学到了越来越多的自慰方法，后来，我还去性用品商店买回来自慰器，每次欲火中烧，我就拿出来用，那里面的乐趣真是妙不可言啊!我想其他单身女人也在悄悄享受这样的乐趣吧。

我渴望男人

一个星期六的下午，我又去江边老地方等买黄碟的那位少女出现，许久，那少女出现在我身边。她说又有新货，问我要不要买。她一直以为我是做黄碟生意的，我也尽量跟她留下这样的印象。我说我想要日本的，日本的要的人多。她跟我选了十张，我付了钱。然后，鬼鬼祟祟地要离开她，她却跟在我身后，嚷嚷着还要我买香港的。我瞪着她 狠狠地说：“别跟着我，快走开!”

　　我满以为晚上可以好好地欣赏一回，想不到，晚上全城停电，到处一遍漆黑。我很失望，在屋里静静地坐着，等着电来。小狗“兴奋”不适应这黑色的夜晚，他窜来窜去，很不安分，不时还汪汪地叫两声。我反感他这个样子 …

素素(化名)，打工妹，25岁

女大学生代孕生子获得8万元报酬，代孕网站堂而皇之地出现，未婚代孕正在我们身边上演。一名来自农村的未婚打工妹素素，为了9万元钱偷偷地给一对富家夫妇生下儿子。当她那割不断的母子肚儿圆。我决定寻找挣钱的路子。第二年春节刚过，我就南下开始了“淘金”生活。到了广东才知道，广东并不是遍地黄金，挣钱也不是一件容易的事。在热心老乡的帮助下，我才找到一份在电子厂站流水线的工作。一天要连轴“吱”的一声，一辆黑色奥迪A6在我身边停住。“素素!”车上一位摩登女郎，抢先和我打着招呼，“不认识我了么?”仔细辨认了老半天，我才认出那摩登女郎是厂里原来的工友珍珍，她手却挽着一个年近六十岁男人的胳膊。

　　原来，那足可以做珍珍父亲的男人是她傍上的大款。珍珍表示姐妹一场，要有福同享，最后，还热心地要给我介绍一位大款，并将一张写着电话号码的纸条递给我。

　　回到宿舍，不由思绪翩翩：论长相，自己并不比珍珍差，为什么珍珍傍上大款，而自己却只能做一个流水线上的打工妹呢?犹豫再三，还是打了这个电话。第二天上午，我在一家酒吧见到了他。四十开外，穿着精致得体 …

两地分居时保持激情的小秘密

程红，女，29岁，北京，医生

单身女人的春天

阿荔，女，32岁，北京，平面广告设计

女友离婚好几年了，是典型的事业型女人，有一天我们一起喝茶聊天，她神秘地告诉我，这几年她全靠这个东西呢。她说了一大串好处，什么“永动机”啦 …

安慰时是多大？”沉寂了很久，突然听到尤嘉温柔而穿越时空的声音。

　　“那时我上初二，上生理卫生课，老师在上面讲到男女生的身体差异。我感觉有一种莫名的冲动。心神不定地在凳子上挪来挪去，突然发觉下身和方凳的角磨擦令自己产生某种快感。我觉到害羞的同时又觉得很兴奋。”

　　尤嘉一脸坦率。于是大家的话匣子开始打开。

　　“我可能更早，早到完全没有记忆。还是成年后妈妈告诉我的，说我小时候很奇怪，会偷偷地坐上某个桌子，脚离地，然后崩直两个腿，很专注的样子，不知道在干什么。”3个女人都会心地开怀大笑，“但是妈妈不知道，其实到现在，我有时也会这样。”这是阿SUE第一次告诉别人，一直以来，这都是她心中最大的秘密。

　　小米禁不住开始大声嚷嚷：“哗，原来我是最晚的。我是和男人有过肌肤之亲后，有次生日，一个朋友开玩笑似地送了个情趣用品，我开始把它丢到了柜底，有一次无聊拿出来研究，发现……发现……”

　　尤嘉和阿SUE都被她惹急了：“快，快，发现什么嘛？”

　　小米一脸诡异地笑着说：“发现，女人原来可以很独立。”

　　回家时，阿SUE一直在思考这个话题。男性的自我安慰早已成为无须避讳的字眼，为何女性的自我安慰却鲜有人提，隐讳颇深 …

惜啊。世间上最让人懊恼的事不过如此，如果上天再给我一次重来的机会，我会说：“我们去开房吧。”如果非要在这句话前加个时间的话，那就是“马上”。

　　由于我窝囊的表现，几个月之后，我被甩了。

**　第二次，大二，在D吧。**

忘了是大二的那天晚上，和几个同学喝多了，头脑发热，叫我们班的一个同学带我去泡妞。

　　在这里，我要重点介绍一下那位同学。男，193CM，校篮球队的，长的英俊潇洒，高大威猛。班上的另一帅哥，单单比样貌的话，或许我稍胜半筹，但比整体实力，我拍马也追不上。而且，他是个花丛中的老手，女朋友不知道换了多少个。

　　男，193CM，校篮球队的，长的英俊潇洒，高大威猛。班上的另一帅哥，单单比样貌的话，或许我稍胜半筹，但比整体实力，我拍马也追不上。而且，他是个花丛中的老手，女朋友不知道换了多少个。

　　我们同龄，但他看起来比我成熟稳重的多，而我是秀气那一类型的。如果说我只能吸引情窦初开的少女 …

。最后大家看到那张没有封皮的盘，没有几分钟里面的呻吟声让我们摒住了呼吸。我的全身感到一阵抽搐。不知是谁关低了音量……就这样我们默默地看完了。

　　然后一群坏女人便围着电脑议论了起来“听人说这些片向来是无情节的级数高，有情节的最多是三级，我看来也是如此”“有什么大不了的，不过是抽出来再插进去罢了，值得那些男生每次聊及这些片都一面邪恶吗?”……当说到了一个男人显示玉女十三式时我们全场都笑了起来，同时也有些兴奋，珍说有男生能如此应该挺……，琳说小妮子你发春了，同你男朋友演练下啦。珍便追着琳捶，顺势抱了过去，把她按在床上，大伙便哄了起来——哗，你俩好不要脸啊!……

不能言宣的快感

我在旁默默地看着，心想“难道她们以前都看过?”“娟，一起洗澡去了……”琳捶了下我的胸部，忽然触电似的晕眩迅速蔓延了我全身。也许是我的思想有些麻木，也许是我的身体早已发烫。我感觉自己不知怎么就应了句“不了，我要先等一个电话呢。”就这样寝室只有我一个人。

　　我第一次感受到这种片子带来的激情，我感觉自己无法抵抗这种突如其来的感官刺激，天旋地转中，我关上了寝室门。我知道她们一洗就是一个多小时。于是我又放了那张盘看了起来。顺手拉上了我床边的帘子。全身放松地躺在床上，听着声音……脑子感到一阵晕眩，手不自觉伸到自己的裙子下的内裤里，使用中指抚弄着自己的三角地带，使用食指及中指和大姆指抓弄着 …

道性交似乎带有更多负面的涵义，好像是说，我不应该自慰而应该去跟男人做阴道性交。对我来说，所谓自慰，就是当我在独处的时候，我对自己的关爱与照顾。阴道性交则是我跟其他人共享的性爱。但如果你把阴道性交定义成‘阴茎对阴道的刺激’，把自慰说成是‘手对阴蒂的刺激’，这种说法实在令人备感屈辱，让我非常生气。”

　　事实上，自慰(或手淫)一词的确是有这样的含意：某人以手为另一人进行阴蒂刺激的性行为。因此，这种说法才会引起许多人的强烈反感，而绝大多数的女人也都深知其意，以至于对自慰都带有一种厌恶般的敌意：不论你和其他人玩的是什么样的性把戏，只要能跟他人共享，就是合情合理的，但你如果只是自慰自乐，便是很不名誉的事了。

　　现在，让我们一同来假设：是否会有那么一天，社会不再压制女人享受性爱的自由，只要我们依然能如期完成女人的责任――取悦男人，为他们生儿育女，恪尽家庭责任，也许在不久的将来，我们也能享有自慰的自由，用各种自己喜欢的方式去碰触、探索、享受身体的感官之乐，而且不论我们是否独处，也可以与他人一同分享。

　　一位女士曾说道：“自慰的重要性在于那是一种对自我的关爱与照顾，是对你自己身体自然的亲近。这是很正常的行为，原本就是女人生活的一部分，完全合情合理。”

　　你喜欢自慰吗 …