非“拔苗助长”

然而，阴茎的增粗加长手术有严格的适应证，并非人人适宜。

在医生看来，手术必须满足以下条件：一是阴茎明显发育不良、阴茎外伤后缺损、阴茎短小畸形;二是性生活质量不佳，甚至无法进行正常性交，承受巨大的精神痛苦;三是具备强烈的主观愿望，又清楚手术的危险性，并愿意冒可能的手术失败风险。

　　不适宜手术者：阴茎大小正常，却试图通过手术提高性生活质量，对手术期望值过高，对手术的危险性认识不足的人。青春发育期的少男们也不宜做此手术。

　　阴茎的大小包括长短与粗细。阴茎加长的手术以“龙氏加长术”最为常用，即在适当位置切断阴茎上的浅悬韧带和部分深悬韧带，使埋藏在会阴的阴茎分离出来，在阴茎的总长度未改变的情况下，增长阴茎在体外能看得见的部分。

　　也许有读者会问：这不是拔苗助长吗?被拔出的“苗”过几天会不会蔫呢?

　　答案是：不会。因为阴茎在未勃起的时候，全长(包括外露部分和藏匿部分)为15厘米～18厘米，而外露部分平均为7厘米左右，所以藏在会阴里的长度占总长度的一半以上，手术只将其中一部分显露出来，而且没有破坏阴茎的血管(如同禾苗的根)，当然就不会有“蔫”的危险 …

你量过自己的阴茎有多长吗？ 如果还没量过，请你先凭想像预测一下，然后再实际丈量一下，看看想像与实际究竟相差了多少?就国内医师以往的资料及临床经验来看，一般台湾男性勃起时的阴茎平均尺寸约为9至15公分。

　　只可惜，那时候的女人，却被严令禁止在高高的围墙之外。否则……将是怎样一副更为壮观的景象?

　　但在今天，我们能够通过现代的音像制品，观赏到813个全裸男子和12个裸女的集体出演，韩国的《麻姑》可谓将男色呈现到了极致。

**　　关于“高矮肥瘦”的问答**

　　问：我的体型稍嫌肥胖，但我的女友却很瘦弱，每当我们做爱时，我腹部堆积的赘肉总是让我无法顺利露出生殖器，着时让我困扰不已，到底有没有适合我的做爱方式?

　　答：对肥胖的男性来说，最理想的做爱姿势是女上男下的体位。因为当你平躺下来时，腹部会缩到最小，此时若是女性在上位，也最能掌握两人的性爱互动，而且也不会被你压得喘不过气。女性在上位时，做爱往往节奏由女方操控，你的阴茎也比较不容易滑出她的阴道之外。但是在此还是希望你能稍做减肥，如此一来不但对身体健康，日后在做爱时，你也更能掌握体位变换的主导权，才不会永远是单调的女上男下，尽情享受性爱的鱼水之欢。

　　问：我的身高有180多公分，但我的阴茎勃起后却仅有12公分，甚至让我觉得有点自卑，这样会不会影响我做爱顺利与否 …

【中国性健康网】做爱时射出的精子要比手淫时射出的精子在受精方面有着更高的活力。这对于生殖医学具有重要的指导意义。

在生殖医学领域，人们都熟知：要使女性怀孕，对精子质量的要求非常高。为了有效的检测精子活力以及比较做爱和手淫情况下的精子活力，一个研究小组进行了如下的研究。首先从38位不育男性当中收集了6份手淫时射出的精液，另外用特殊的精液收集装置收集了这38位不育男性做爱时射出的精液。

天啊！我的精液哪里去了

通过一系列的测定发现：做爱时射出的精液在精液体积、精子含量、精子活力、正常精子百分比等方面都要优于手淫时射出的精液，这和以前的报道相符。通过对做爱时射出的精液进行更深层次的检测比较，发现一些表征前列腺分泌功能和精子活力的分子标签在做爱时射出精液中也显示了相当高的指标。

通过对血清中促性腺激素的检测比较，发现手淫及做爱前后的促性腺激素的含量没有显著差异;血液及精液中睾丸酮的含量测定也显示手淫及做爱前后的含量没有显著差别。据此推断前列腺的分泌功能以及精液的质量与体内激素的水平无多大的相关性。

应用精液收集装置收集做爱时射出的精液将是人工受精时的最佳选择，要比收集手淫时射出的精液要好得多。

【sexjk.com】每个女人对性的基本需求大致也可分为三种类型，而每一种性欲，都有对应的方法，去令到双方的性生活更加完美。

第1种：知足型 提升性趣

这类型的女人对性很容易满足，从来不会刻意追求快感和高潮，所以很多此类型的女人根本不知道何谓高潮。她们虽然还未至于去到不需要性爱的地步，但由于性欲不旺盛，有时会觉得可有可无，长此下去恐怕最终会失去对性爱的兴趣，所以趁现在仍有机会改善，便应想想法子改善。

知足型的女人虽然不习惯对伴侣有要求，但间中也应尝试叫伴侣协助你找出自己的敏感地带，让他为你加强性刺激，提升快感，好让你的性欲可以来得更猛烈，使你学懂投入和享受性爱的滋味。 第2种：内敛型 释放情欲

可以说大部分女性都属于这类型，她们的性欲较为内敛，对性理智而清晰，性欲不爆发时可以十分平静，但只要遇上适当的对象，配合时机和良好的气氛，其性欲就会释放出来，而且一爆发就十分激烈，在享受鱼水之欢时会尽情投入，但又不会随便滥交。

拥有这些性欲特质，正是男人所渴求的“入得厨房，出得厅堂，上得大床”的完美女人，是贤妻与荡妇的结合，所以基本上没甚么需要改善的地方，唯一要注意的是，有时候别让理性太过控制情欲，否则会错过很多享受性爱的乐趣。

第3种：放荡型 …

因造成阴道突然松弛吗？

要回答这个问题，首先要了解阴道在性兴奋时会有所变化。 女性在性兴奋时，阴道内2/3处会膨胀得像气球一样，人们称之为“帐篷效应”。阴道长度将从原来的10厘米长（没有唤起的阶段）增加到15厘米长（唤起后），而且其宽度也有相应增加。阴道在性兴奋时的这种变化保证了它能舒适地容纳男人勃起的阴茎、性工具或伴侣的手指。

当女性的身体恢复到没有唤起的休息状态时，阴道也将恢复到原有的前后壁相互贴合的状态，阴道不会长时间保持“帐篷”状态。尽管如此，有些时候丈夫也会感到妻子的阴道在插入过程中会有一定的松紧差别，就像妻子会觉得丈夫的阴茎有时大些，有时小些一样。这种知觉上的大小变化往往是因为润滑程度的变化造成的。如果你们在一起时特别兴奋（因为你们有段时间没有做爱），或他前戏时间特别长或者采取了某些特别的技巧刺激你, 那么阴道就会比平时湿润得多，等到他要插入时阴道已进入“帐篷状态”，他自然感觉她的阴道宽松了。何况润滑液越多，插入时产生的摩擦力就越小，阴道也会显得很宽松。

另一方面，有些女性在某些情况下自身不能产生充分的润滑液，比如服用口服激素类避孕药时（其不良反应就包括抑制润滑液的产生），刚刚洗过热水澡（热水在一定程度上会减少阴道液体的分泌），或者前戏的时间太短。在这些情况下，如果润滑不充分，阴道又会显得又紧又窄。

速恢复体力。 中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。 阿拉伯人的传统习俗就是在婚礼前几天新郎食物以吃葱炒鸡蛋为主，以保证新婚之夜性生活的美满。 我国民间一些地方也盛传新婚之夜前吃煎煮鸡蛋的习俗。如果因为新婚，而性生活频率较高，体力消耗较大，食用鸡蛋可以帮助恢复体力。 郭军表示，在中医里认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。 而动植物种子或者气味辛窜的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。 郭军建议，为使人体胃肠道易于消化吸收，鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的吃法。

血是细菌的最好的培养、生长的温床，而且月经期时子宫颈口张开，这更容易造成细菌的逆行感染。

很多西方的女性提出，在月经期前后，女性的雄激素水平是在峰值上的，女性的情欲也较为高涨。而此时进行性生活，女性也较容易获得满意的性行为体验。

我们从医学的角度来说，除非你对自己的卫生状况有足够的信心，否则月经期还是不要进行性生活为好。

生理期前的“性福”

芊芊新婚，蜜月期还没有过，“大姨妈”就到访了，夫妻两个措手不及。丈夫季斌想要正常性生活，芊芊坚决不同意，说是祖宗传下来的规矩，月事来的时候，不能同房。争执不下，于是上网查资料，发现网上说法真多，公说公有理，婆说婆有理，让人更加无所适从。小夫妻脸皮薄，也不好意思去咨询医生，只好按照祖宗的规矩———忍着。

第二个月，芊芊他们有了心理准备，在月经期前的时候，想要弥补似的增加了同房的频率，发现真的很不错，芊芊很容易就达到了高潮，而丈夫也是异常满足。于是他们决定，以后都要在月经前好好补偿一下月经时期的亏欠。小夫妻为了这个英明的决定还暗爽了很久。

生理期前，女性由于激素水平的变化，对于性生活的需求比较强烈。加上这个时期是理论上的“安全期 …

第一次性生活大家都很看重

小王的“第一次”经历，就如同噩梦一样纠缠了他好多年。虽然满怀着对性的美丽憧憬，但由于准备结婚而过度操劳、休息不足，又因为是第一次，他过于紧张、仓促行事，再加上缺乏性经验，结果阴茎还没有进阴道就射精了。婚后一段时间，小张在进行性生活时也经常会重演这种情况。他非常担心，以为自己患上了早泄。夫妻关系也因此受到影响。

类似小张的情况并不少见。初次性爱固然是新鲜的，但并不一定是甜美的。

实际上，很多伴侣第一次过性生活时，双方都对性知识缺乏足够的了解，对彼此的身体状况不熟悉，非常仓促，心里紧张、害羞甚至恐惧，都使“第一次”过得不好。这种尴尬往往给双方的心理和伴侣间的感情投下阴影，尤其是可能会影响男性的性能力，出现早射精、勃起困难等情况。

这种情况不同于早泄，它完全可以随着婚后性知识增长和性经验积累，双方默契配合，很快恢复正常，男性应树立信心，女性应给予理解。

为了能够迎接自己新生活的开始，男性要进行一些必要的准备。

首先，应该使自己的身体保持健康状态，学习必要的性知识等。

其次，可以初次进行性生活时就使用安全套，这样可以避免龟头过于敏感。

此外 …

四个敏感区域 阴核、阴道与两个乳头的触感都是很敏锐的，同时施与适当的触感刺激，很容易就能获取高潮。对这些女性而言，这是一项难得的天赋。sexjk-com

阴核(即阴蒂)的唯一生理机能是感受性触觉，引起性交欲望。茎的龟头;阴茎体与阴茎脚，阴核脚与阴茎脚都有两只，左脚靠著左臀，右脚靠著右臀。阴茎有包皮，阴核也有包皮。阴茎含尿道，但女性的尿道已远离阴核。正常的阴核大者状似小号阴茎，小者几乎看不见。

一般而言，阴核的性触觉与其大小无关。阴茎插入阴道越深，男女双方的性触觉会越强烈，这是因为此时阴核受到较大较有效的触压，不是因为阴道深处较有感觉的缘故。阴道前半段上方通常有较佳的触觉，后半段感觉较差;男性则是因为插得越深，阴茎底部紧张度越大，阴茎也变的越挺越硬。尤其是高潮到来时，男人会本能地使尽全力试图穿透阴道。阴茎越坚硬，射精时的快感越强烈。故女性的性快感与性高潮，无论是得自阴核的受挤压，或得自阴道G点的承受冲刺，都与阴茎的长短无关。性交时产生阴核触感的最有效方法，是男性耻骨(小腹正下方的骨头)面与女性耻骨面的全面接触，全面紧压与来回搓磨。产生阴道触感的最佳运动要领则是冲刺力要短促快速而强劲。不少女性的阴核与阴道触感皆佳，同时施与有效刺激 …

有研究认为：女人性高潮更多地由其自身条件决定，与跟性伴侣床上技巧的关系没有原本想像的那样密切。

但是台湾《康健杂志》最新一期有关两性的话题非常引人注目：女人在性生活中获得性高潮并非必然，它只是帮也不是因为她们自己经验不足，而是基因差异，让她们天生就比别的女性显得更迟钝一些。英国《新科学家》杂志评价说，这个研究不同于数十年来对女性性功能的调查与猜测，它着眼于文化、教养与生物学的角度，首开先例探讨女性性高潮跟基因的关联，它是女性性高潮能力的生物学基础。

　　还有研究认为，性高潮是女性用来选择配偶的工具，最能带给女性性高潮的男性，也是帮助女性孕育后代的最佳配偶。甚至有人提出，女人的性高潮制造了让精子顺利受精的机会。

　　另外，印第安纳大学哲学家罗依在她的新书《关于女人性高潮》中严格区分了性兴奋与性高潮的不同，认为从进化角度来看，性兴奋很重要，因为人想要有性，所以才能孕育后代;而女人的性高潮只是一个“美丽的意外”，是响应男人性高潮的附加产物。

　　“基因的产物”、“受孕需求的附属品”，这些看法让性高潮的魅力大打折扣。不过，并非所有专家都赞同这样的观点。当被《新科学家》杂志记者问及对这个基因研究的看法时，罗依也认为，这个发现源于小样本试验，缺乏足够的理论依据。

　　不少国内专家仍然认为，女性性高潮除了有其生理基础外，跟心理因素的影响也有极大关系。清华大学玉泉医院性医学科杨大中告诉记者 …