即使在今夜做了一场很疯狂、充满高潮的爱，男人用了百种姿态，非常尽力、耗力，她内心还是非常空虚。

男人喘着气说：“你搞死我了。”

男人又说：“一定很多男人迷恋你。”

她不可置否，扭腰翻身跨在她有性欲的男人。

男人，今夜就想证明自己的强悍。

女人不得不这么回答。

好疲劳，男人跟女人的战争。

其实，最棒的，有什么好？

即使男人是她这辈子在床上遇到最强的，也不能出国去比赛。

姜丝跟四川小辣椒，都是中国美食最棒的的调味之一。辣椒拿来大火炒海鲜、姜丝小火炖麻油鸡汤，滋味多鲜美，可是放在地瓜稀饭中，却变成无谓的调味品。

“最重要的是，是谁跟谁在一起，那才是最棒的吧。”

女人看着男人在黑暗中裸身走入浴室，水声哗哗响起，忍不住轻叹。

世间男人们，究竟有多少人知道自己在他的女人心底最棒的是什么吗？

她喜欢男人盯着她温柔的眼神轻声说：“抱抱我好吗？我好想跟你抱在一起。”

她喜欢男人谈论他过去抛弃他的女人，不用任何批判字眼，还能称赞她的优点。

她喜欢男人买了新的衣服就在镜子前穿起来，一脸开心、自信的表情问：“好不好看？”

男人不知道吧，他笑起来的表情有多可爱，那张湿润的嘴唇惹人想狠狠咬一口 …

　　性爱是两个人的事，如果男方一昧插入，忽略女方的感受，那麽就会出现你爽我不爽的扫兴状况。如果前戏尚未充足，男方就强行插入，当然在一进一出之间，薄薄的包皮当然承受不住这麽剧烈的摩擦，破皮是理所当然的情况。下次性交前，不妨延长前戏的时间，让女方下体能更加湿润，相信这样就能解决问题。

背入式性交是人类性交方式中最古老的一种，具有原始意味，或者说含有动物性交的成分，因为人类是从动物演变而来，这自然也没有什么可大惊小怪的，可是许多人在还没有充分了解这一性交姿势之前，便对其不屑一顾。　　背入式性交应该说是极具特色的一种性交方式，无论男上位或女上位均无法取代，最多只能与之平分秋色。背入式可以有几种不同的变化形式，女性可以是腹卧式，跪卧式或弯腰站立式，腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯腰站立式指双腿站立，而双手或双肘扶在床或椅子，桌子等处，臀部翘起，身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上，也可采取跪式，或站立式。如果采取跪式要在床上进行，而站立式则适合在床下进行。背入式正是因其是原始的性交体位，它才可以说从生理解剖方面是非常完美的性交方式。它通用于哺乳动物，自然也适用于人类。首先女性高耸的臀部会对男性造成极为强烈的性吸引，引起明显的性兴奋，而女性臀部丰富的脂肪对性交的抽动动作如同海绵一样，形成压力的缓冲垫，使男女双方都能感受到舒适快乐。男性可以在性行为过程中占有主导地位，随意控制抽动动作的幅度和频率，尤其是有早泄的男性更为合适，中途停止还是继续进行完全在自己掌握之中。女性可以在这种体位中积极配合男性，尤其跪式或站立时可以主动迎合男性的抽送动作，也可以紧缩阴道肌肉。部分男性抱怨女性分娩后阴道肌肉收缩无力，性感不强，此时宜采取这种体位，最好女性完全俯卧于床，男性跪骑于女性臀部，抽送时可以俯卧于女性背部或双手支撑双腿夹住女性双腿，女性双腿拼拢，此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括阴道口的肌群都可以参与性交 …

一位女性朋友的来信这样写道：我丈夫有个怪毛病，每次做爱时都要开着灯，让我脱光衣服给他看。他一边摸一边看，很快就能上来情绪。我对此感到很不情愿也很害臊，但从来没有拒绝过他。我想，这种做法很可能对他的性的情绪。人的大脑中的神经有好几对是与眼睛连接在一起的，通过视觉刺激就可以引起性神经中枢的兴奋。这种反应机制本来是男女一样的，但由于女性的接触欲比男性强，因而她们更偏重于接受爱抚，男性则更多地依靠视觉感受。

既然有这样的道理，女性就不应该把男性的这种偏爱视为毛病而应该看成是正常的做法，然后再准备接受它。

在这里，问题主要出在女性身上，她们出于各种理由而不肯让男人一饱眼福：有的人是因为羞耻心作怪，认为干这种事情是丢脸的，所以在性生活时厌恶视觉参与，在黑暗的掩护下，她们可以任丈夫所为，但绝不允许自己暴露在丈夫的眼前；还有一些女性或肥胖，或瘦弱，或体型不好，或肤色不美，或有伤口，因而就不想让丈夫见到自己的裸体，担心见了以后会影响他的性欲和对自己的感觉。更有一些女性生殖器官异常，比如阴唇过大、阴蒂过大，她们更是对裸体高度警惕，严格执行闭灯性交的原则而从不越雷池一步。

有些妻子因为害怕暴露某种缺陷而不敢以裸体面对丈夫，她们很难会因别人的劝说而改变自己的做法。

这当然就是一种比较特殊的情况了。如果一个人发现妻子有这方面的担心，最好不要过度追问，而要去努力体谅她的苦衷。作丈夫的不妨设身处地的想一想，假如你的性器官上长了一个怪里怪气的肉赘，连你自己看了都不舒服，有勇气让妻子看吗 …

经过几天对亲热敏感部位的调查，在征集的1万三千余票中，我们得出以下结果：

“生殖器或其周围部位”首当其冲被认为是最能引起热情的地方，有24%的人群选择了它。

其次，是“乳头及周围部位”，作为第二性怔的乳房，是普遍被认为的敏感地带。尤其对女性而言，对乳房的触摸能引起无限激情。有20%的票数支持。

紧随着的是“大腿内侧”，有14%的人做出了该选择。大腿内侧临近性器官，因此，该处也是能让人马上起反映的重点敏感地带。

除此以外，人们眼中的敏感地带依次是唇部和耳垂部分(各10%)、脖子(9%)、眼睑、睫毛(2%)、手指和脚趾(1%)，另外还有4%的人选择了其他。

其实，在两个人的欢爱中，二人的相互交流是最重要的，只有良好的沟通，才能了解到对方的需求，才能更好的享受鱼水之欢，促进相互感情。尤其对于女性而言，抛开害羞，大胆地与他探索你的敏感部位，不但给你，也会让你的另一半感到欢欣。

　　性感是一种内在的气质，但也需要通过外在表现；通常女人要表现性感，从衣着下手是最快的方法之一。如何选对款式和质感，恰当地散发性暗示，做个让男人无法抗拒的女人？

男人最想脱的外衣

没什么问题，如果你有一段时间不射精，你的骨盆也许会充血，症结在于那些浓缩的精子。 你的大脑-睾丸激素的反馈回路被阻断，致使睾丸的机能不活跃和精子产量降低，而且因为太少勃起，你的阴茎没有新鲜的血液，导致睾丸激素、DHT和影响神经系统的化学物质缺乏。这意味着，要么你用它，要么你失去它。

射精：射精是包括勃起、发射、射精和性高潮的一个复杂过程。勃起是由于阴茎的肿胀、变硬，它的初级神经支配是来自骶神经丛和骨盆内脏神经或勃起神经。发射是包括射精前收集精液并将其运送至尿道的前列腺部，随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合，尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。这将诱发射精，即精液通过尿道有节律地射出。

　　另一方面，如果你射精太频繁，那你就会过度燃烧神经传递素和荷尔蒙，使大脑、神经、肝脏、睾丸和前列腺筋疲力尽，最终导致阳痿。

　　最佳的射精频率取决于你的年龄和神经内分泌功能。

　　一般的规则是：在射精后，你不应该感到筋疲力尽、疲惫、疼痛、痉挛或者头痛；在休息过后，你应该感到精力充沛，浑身充满力量和精神振奋。

　　适当地射精可以燃烧过多的多巴胺，并促使复合胺在松果腺转化成褪黑激素，使你在休息时可以进入深层睡眠。

**　这样有以下好处：**

　　1、垂体腺释放更多的人类生长荷尔蒙；

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