我以为口交是两人之间表达爱的最高形式，没有什么方法比对男人的性器表示出无限崇敬更能体现你的爱了。

**　■基本动作**

凝视他的性器，我可不是说随意一瞥，而是用手捧着他的性器表达崇敬的感受。当你开始触摸他的时候，他的阳具会开始便得坚挺，这时你可以开始真正审视它。首先你会注意到他是否包皮外翻，其次仔细地看一下他性器的柱体部分，在它顶部有一个球状物，直径比柱体略大，那就是人们常说的龟头。　　　　龟头的顶端有一个小型开口，那是男人射精的地方。龟头最外缘部分一圈叫做龟环，它连接着阴茎的头部和茎部，请注意这里是它最为敏感的部位，当你为你的爱人口交时应该在这里多用一点柔情，我喜欢把这里叫做软沟，我个人最爱男人的软沟。　　　　龟头和茎体结合处的中间，是男人最柔嫩的地方之一，如果他还没有做过手术，那么这里也是连接包皮的地方。你只要用舌尖连续轻轻触击这里，就有可能让你的伴侣达到高潮。你不妨多花一些时间来抚摸龟头以及它的周围。　　　　在龟头下方是男人性器的茎部，那里没有太多神经末梢，因此如果你用手或舌仅去轻抚这个部位，是不会带给男人很强刺激的。我很奇怪很多妇女都认为来回吮吸茎部会使男人射精，这不是事实，那其实只是因为女人喉部深处在与龟头开玩笑，这是男人射精的真正原因。　　　　在阴茎下边就是睾丸了（球球、蛋蛋，随你怎么叫都行，只是不要忽略了它们的重要性）。睾丸对痛觉特别敏感，而且一般认为在性刺激的过程当中只是起了辅助的作用。错了！事实上，只要你对它们正确对待，同样可让你的伴侣达到快乐的至高点。比如将它们含在嘴里，含一个甚至同时两个 …

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　　美满的性生活始于性生活之前。日常生活中多相互关照，彼此尊重，是加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密的好办法。

　　原则二：

　　对自己的性快感负责。主要是针对女性而言，女性有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫的性要求。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的要求。

　　原则三：

　　不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、地点、姿势等，这样有助于提高性乐趣，减少呆板性。

　　原则四：

　　不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时不妨一试其他的性生活方式，如自我触摸刺激等，这也许对你有所帮助。

　　原则五：

　　要有性幻想。在性生活中适当的性幻想，可以增加双方的性快感。

　　原则六：

　　不能将不满情绪带入性生活之中。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活当中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。

　　原则七：

　　有性生活的问题要及时请教专家。如一方有性方面问题，切不可怕羞而讳疾忌医。那样，反而会带来更多的家庭烦恼。

　　原则八：

　　不要每次要求完美 …

让男人疯狂。这家杂志还对大多数女性凭什么达到这一点作了调查，结果发现她们大多选择了口交。

　　一名24岁的玻璃女工说：“我把嘴里弄满唾液，然后将他的整个那玩意含在嘴里，还弄出极大的声响。”而另一位30岁的女网页设计师说：“我一边为他口交一边看着他的眼睛，这能让他马上疯狂。”

　　接受调查的大多数女性都声称口交是她们的秘诀，有些人还作出了详细的描述。而另外一些人则认为自己的秘诀是骑马式。

　　些年来，日本女性对如何提高性技巧的信息非常热衷。她们会在一些女性杂志或者色情女性漫画中寻找这种信息。甚至还有人利用了医学教科书。

很多人对性虐游戏都抱持很大的误解，误以为非要承受很大的痛苦，才能从中产生乐趣，其实。很多好玩、有趣的角色扮演游戏，不仅可以刺激感官的享乐，还能增添性爱情趣。　　　　不妨先从一种叫做“女王的一天”的游戏开始玩起；很多男人都渴望让女人在性事上来主宰他们，让他们在床上好好享受被动的乐趣，因此，你大可直接了当的叫他做你的奴隶。比方说，你准备洗泡泡澡，帮你做全身按摩，极尽所能的摆布他，让他想尽办法来取悦你。 　　　　在床上被征服，是很多人梦寐以求的性幻想场景，即便如此，你也无须亲自去买手铐脚链，我建议你可以用丝巾或丝袜来替代，把他的脚踝跟手腕都绑起来，再用手帕把他的眼睛蒙起来，喝叱他不准乱动，拿一朵玫瑰花、一片羽毛、或一条丝巾，轻轻地滑过他的全身上下、刺激他的的触感，或拿一条冰柱在他全身上下滑动，把他胸前的巧克力酱或奶油舔干净，竭尽所能的玩弄他。 　　　　即使是一支柔软的牙刷，也可以是非常好用的性玩具，让你的男人用刷毛轻柔的刷遍你的全身。在你敏感的部位特别施压，像是双乳、阴道或你们之间才熟悉的地方，你们可以交换这样的动作，轮流利用这种小道具给对方带来高潮，开发彼此的性感带。 　　　　这一类的性玩具随手可得，在颈上挂一串珍珠项链，将珍珠浑圆、光滑的触感流泄在他的身上，或者将他的阴茎圈起来 …

一位男士来信说：妻子有时伪装性高潮，我不想揭穿她，但如何引导她进入高潮？

　　根据我们的调查，发现有60%左右的女人，在某些情况下会伪装高潮。

　　伪装高潮是属于有意识的动作，不像其他性困扰，具有不可上下运动，直到我有高潮的反应，他才肯停止，所以我假装高潮。

　　——我想我和他发生性关系若没有高潮，他就会另外找一个能有高潮反应的女人。

　　——我假装高潮已成了习惯，不知道该如何停止假装高潮。

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　　由此可见，女性假装高潮的因素，包括本身对性技巧和性知识的缺乏，需要求得性伴侣的认可，希望能改变性伴侣的动作，企图隐藏和性伴侣之间的恶化关系，以及保护性伴侣的自尊等等。

　　但是，这种做法也许可一时解决、或满足本身所遭遇的难题，一旦骗局被揭穿，将造成很多负面影响，对双方的感情尤以具有破坏性。如果没有被揭穿，女性伪装高潮通常会成为一种恶性循环。女性假装达到高潮，对方却未察觉到，女性只好继续伪装，以免伪装被发现。

　　建议性伴侣双方作一深入的沟通，把问题摊开，讲个明白。此外，强化和性伴侣之间的性满足，能够解决女性伪装高潮的困扰，也可以有效地消除焦虑。

　　最常见的方式是，在做爱进，双方以耐心向对方做一系列的“爱抚”。

　　如何正确的“爱抚 …

充分利用旅馆设备老是在家中行房久了也会腻，不如利用一些爱情旅馆，尽早从僵化的性生活中解放出来。旅馆的房间或天花板上往往全是镜子，在卿卿我我之际，一睁开眼睛，四周全部都是你和他的形影，将会令人不自觉地羞红脸庞。

　　而旅馆房间内的床有些可以回转，中央部份还会上下起伏，种种设备都能令客人享受到自家难以体会的喜悦。此外，还有可以从卧房看到浴室的设计，像银幕一样目睹女性浑身湿淋淋地清洗乳房和阴部，春情洋溢的画面，对男性来说，真是一大诱惑。 有些爱情旅馆还提供一些类似儿童玩的木马，可供双双乘坐，一边配合木马的摇动节奏；一边享受性爱之欢，实在有趣，若能再变化各种体位，将更富于创意。驾车出游之后，再将欢乐的情绪带入旅馆之中。带着愉悦的心情来享受肉体之爱，是无比美妙的事。爱过爱情旅馆往往可以发现一些平日不能发现的情状。

　　在一个陌生又安全的豪华套房中，女性不再拘谨，较能安心能让自己的扮演一回豪放女的角色，平常不敢尝试的大胆动作，也会因天时、地利、人和而软化接受，甚至还可能自创一些令自己都感意外的新点子呢！不过要注意就避免选择可疑的旅馆。

过神经向下属各性器官、神经系统和内分泌系统发出性兴奋的命令，使它们充分发挥各自的生理功能，以表示对大脑的命令做出之反应，身体内由性刺激而引起了上述一系列复杂的变化，使人感到特殊的欣快，这就是性兴奋的产生过程。

　　用舌头、嘴唇亲吻、吸舔对方性器等种种的爱抚动作，都归属在“口交”定义范围里，学名叫做BJ（BlowJob）。

　　因为唇、舌有温暖、潮湿、灵活运用的优点，在床笫之间可以视为非常重要的性爱武器之一。无论是当作前戏挑情、变换情趣，或是因为因为女性生理期房事不便、或是其它任何的私人理由不能做爱时，都可以藉由口交的方式来得到性快感，口交所带来的快感程度不比真枪实弹的性器官接触来得低，甚至别有一番不同滋味呢！

　　众多女性之所以未曾体验过性快感，一个因素就是女性缺乏对性快感的体验，所以，用性感训练来唤醒女性自身存在的天生欲望，是可以解决这个问题的。

　　性感训练包括以下三个方面：

　　一、感觉集中训练：具体办法就是平时自我抚摸，在抚摸时用心去体味被摸到部位皮肤的感觉。经过一段时间的练习，就可以增强皮肤的敏感程度，扩大身体的动情区。

　　二、肌肉紧张训练：女性的肌肉训练主要是提肛、缩腹、绷腿、提胯等，这是性生活中参与动作的主要肌肉。训练的结果是能够使会阴部的肌肉运动起来，并且应能感觉到阴道外三分之一部分的收缩。许多女性在性生活中习惯于夹紧双腿来达到性刺激的目的 …

很远，可能这些前卫人士就是我们熟悉的朋友中的一位。

**　　以车为床——私车性爱族**

　　在上个世纪60年代的美国，一辆小货车常常是年轻人性行为自主的标志，当然对他们而言，在室外车里做爱已经过了风行的年代。而在国内，随着汽车走进寻常百姓家，一些车主也渐渐有了在车里做爱的经历。前段日子，入夜后成排的私车停在白云山、二沙岛等景点，清洁人员第二天竟发现了五六个遗弃的安全套，原来停在这里的车里面正上演着男女云雨之事。有人认为此行为有伤风化，有人则认为完全属于个人自由，在私人空间也要受限制？有人则认为不该破坏环境。

　　点评：从性生活的方式来讲，无法提出质疑的理由，其并不损害社会和他人的自由和权利，两人用什么方式做爱他人无须指责，相反相当一部分愿意在车里颠鸾倒凤，倒说明他们十分浪漫，毕竟在车里做爱的感觉与在家里大床上截然不同。某“性学博士”就尝试过在野外“天人交战”，耳边是山风、流水的自然之声，感觉就是新鲜。从性心理来讲，在车里做，好像偷来一样，不知道什么时候就有一双眼睛看过来，在旁人偷窥和自己偷欢之间，获得的心理刺激可能更能激起性趣。从性医学的角度来讲，车内做，卫生条件不可与家里比，事前事后的清洁工作很难做好，车内空间狭小，体位受到空间的限制，当然也没有在家里自如。总的来说，私车性爱族无可厚非 …

从身心两方面做好性交的充分准备俾使双方多易达到性快感和性高潮。 　　一般而言，夫妇性交可有两种不同的开始方式：一种是猝然而上；另一种是先爱抚相感，待双方均兴奋时才开始；显然，前者是不符合性卫生的，也易导致矛盾和病痛；后者则能适应夫妇性生活关于性心理生理的要求，使双方享受高质量的性乐趣，但却常不易为男女尤其是青壮年夫妇所习惯采用，如能适应则双方受益无究。性前嬉主要包括拥抱、亲吻、触抚、情话等调情内容。 　　在中国古代房中术甚为重视这些动作和措施，认为性交前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段，使情绪和谐、性欲感动。如中国长沙马王堆汉墓医简《合阴阳》中就曾认为性前嬉是为了达到“男候四至”(即男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候)；女子达到“五欲”(即亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇，可使女方产生面颈红晕发热，乳房隆实，鼻出微汗，口津润滑，女阴流液，咽干咽唾等五种性欲感动征象)。如双方分别达到“四至”、“五欲”，则正式性交时定能气血舒畅，性欲满足。　　在另一本中国古代性典《玉房指要》中，也认为此类戏道动作宜从容安详 …

男人经常用目的导向的思考方式去想事情，所以他会以他认为最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要达到高潮，男人就会继续甚至更加刺激她。其实，要让女人得到更多快感的秘密就在于：将她带到高潮边缘，然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激，之后，再重新开始。　　　　要增加女人性快感的最有效方法就是：在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温，之后又让她平衡下来。在男人带给她两三次的高潮体验之后，说可以给她最后的高潮，一次最强烈也最满足的高潮。　　　　当女人一次又一次的趋近高潮，她对高潮的渴望就会一次次的增加，她的身体也会为最后的高潮做好准备。用这种方式来延长前戏，就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。　　　　在相互吸引的性爱中，男人必须先储备达到高潮所需要的能量，当暂停并将注意力转移到女人身上，他存储的能量是处于和缓的姿态，过一会儿，轮到他达到高潮时，他快感就会很强烈，因为他等待已久。　　　　女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮，例如说“求求你“（please）这个字眼有双重意涵：“求求你停下，不然我就要达到高潮了！“与“你的求爱让我好快乐。“当男人收到暗语，他可以选择继续刺激她并让她达到高潮，可停止刺激阴蒂三十秒到一分钟，然后再重新挑逗她。　　　　如果男人选择暂时停下来，那并不表示说一切动作都停止，她可经继续抚摸她的身体但不要直接刺激她的阴蒂。这让女人有机会去释放一些累存在她体内的能量 …