1、做一些完全超出你个性之外的事情。举个例子，如果你从不喜欢戴帽子子，那就去买顶帽子!如果你通常穿黑色的衣服，那就去换一下钴蓝色或紫色。如果你不喜欢聚会，尽管去——你永远不知道会有什么事说话。用手机上录下自己的声音，然后回放，听一下自己的声音如何，避免声音在陈述句结尾时升调。另外，注意少出现像“比如”和“呃”之类的词，太多语气词也是你不自信的表现。

　　4、如果有人进行性别歧视，种族歧视，恐同性恋或者歧视的评论，像演员艾玛、 斯通那样平静而清晰地问：“你什么意思?”不要争吵，只需将话题公开化。

　　5、 走进高档餐厅借用洗手间时，抬起你的头，像在自己的地盘上那样走路，不要因此而觉得低人一等。在其他场合也是，记住要昂首挺胸走你脚下的路。

　　6、在超市或市场与挑选蔬菜的人交谈交谈，问问哪种才比较新鲜，每周至少有意识地做两次，你会发现以后跟陌生人交流会变得轻松很多。

　　7、告诉你的爸妈(亲戚或是已婚朋友)不要再问你什么时候结婚。除非你愿意、不然没必要回答任何人。从你老一辈中得到约会建议，或许今天已经不适用了 …

**　第一定律：那些委屈的怨妇们通常步入婚姻的动机或者要求是，“我付出这么多，我只求他对我好。”**

　　大家一起检讨一下自己，在你的感情生活中，你是否也有过这样的期待或心能还情有可原，也许家庭不够温暖，也许反叛的年纪急需要证明自己，所以急匆匆地寻找“温暖的”怀抱去。结局基本是撞得头破血流，男孩从最先的温柔体贴来个华丽转身，马上就六亲不认。而女孩却从最初备受呵护的小公主沦为下堂妇，惨点的还得买一送几的赔上几个孩子。这种烂俗剧情一而再再而三的上演。所以才有了那样的总结谁年轻的时候没碰上过几个渣男呢。关键是你有没有想过，为什么有些"渣男"到了别的女人手里却成了绕指柔，化身天下第一情圣呢?

**　　第二种，剩女。**

　　或迫于世俗的压力或孤单久了确实想要找个伴，于是草草结婚。原因是对方看上去还蛮老实，我要求也不多，只要他对我好，只要他对婚姻忠诚。抱这样想法的，我需要把你狠狠摇醒，说你剩女证明你也快三十了吧(那些25岁以下敢说自己剩女的小美眉请不要来抢这个名号)，或正经或不正经的恋爱也谈过几次了吧，就算完全没有恋爱过，朋友的亲戚的爱情狗血剧也耳濡目染看过不少了吧?你怎么还不明白“对你好，对婚姻忠诚”是对世间男子的最高要求，高到全世界也没有几个人可以完全彻底地贯彻，就算一个爱你爱到刻骨铭心的男人也未必能做得到，你怎么能指望一个感情基础薄弱的伴侣来实现你的几乎不切实际的愿望?

**　　第三种，婚龄较长，孩子开始上初中了，老公却出轨了 …

**　　1、先倾诉再深情对望，最快90秒坠入爱河**

　　很多人以为，一见钟情就是四目交投一刻双方便坠入爱河，但心理学家指出，人类要判断出究竟喜不喜欢对方，只需90秒至4分钟。要与心仪的人发是痛苦的，所以应设法让对方也喜欢自己，其中一种方法是共进烛光晚餐，但关键不在食物，而在蜡烛。烛光会让瞳孔扩张，是激起情愫的必杀技。

**　　3、体味匹配**

　　研究人员分析，相互吸引与人体汗液气味有关的基因，有研究显示，人们总是对与自己气味差异大的异性更感兴趣。这是因为汗液气味由与人体免疫系统 相关的基因决定，选择与自己体味差异大的配偶，既可避免基因相近的类似“近亲”婚配，也有利于下一代综合双方免疫系统之长。所以，不妨选择好自己的香水， 可以获得心仪异性的青睐。

**　　4、打车去约会**

　　在登上出租车的一刹，有的乘客也许就此踏上了爱情之旅。很多资深打车一族都曾遇到过在出租车上被司机介绍对象的经历吧。如果你总是拘泥在每天挤公交车和地铁，你只能被身边陌生的异性留下疲惫、奔波和汗臭的印象。

**　　5、养只宠物**

　　通过自己养的小动物，开拓爱心渠道，会不经意多了一些浪漫的邂逅，有趣的约会。

**　　6、对金钱淡漠**

　　太过专注于金钱利益的女孩子，男人是会躲远一些的。因为他们怕吃不消她的 …

魅力

3、不会让你去嫉妒。

4、和老男人一起，你可以像个孩子样无所顾忌

5、他所做所为都恰到好处

6、他有很多故事告诉你

男人都说自己没有找个好老婆。然而女人呢?尤其是生活在今天中国的女人呢?她们如何能成功呢?

　　是啊!当今世上的男人们都希望找个好女人做妻子，可什么样标准的女人才算是好妻子呢?估计这就如同穿鞋子，很多细节与欢善良的;有喜欢富有的，有喜欢有才华的;有喜欢能干的。当然这里面利用女人的男人不能计算在内，因为组合家庭时而别有用心的男人肯定是算计女人的人;因为这组合家庭前提就不平等，而只是利用女人而已。所以女人选择男人时也很重要，重要的是看这男人是不是把自己作为人生路上相互支撑的对象;如果只是想利用自己已有的资源，则这样的男人肯定靠不住;一是因为这资源不可能一辈子永远存在，二是人生路上的资源也是不断更新的;这也是我以前文章写的大学有个校友竟然每换一个环境就换一个女朋友的原因，因为他需要上台阶就需要新的女朋友家庭带来新的资源。正因为如此，这人的家庭肯定不会幸福;但他的人生却是辉煌的，因为他的每个台阶目的性就这么强。

　　在我们今天的社会，没有多少男人指望娶个女强人回家;正因为如此，所以甘愿当绿叶的女人才会是好老婆;这是除外貌、才华、性格、家庭等固有条件外的人生定位。虽然我们今天的社会早就不那么细分“男主外”而“女主内”了，但从家庭角度出发还是存在这个观念的问题。不是男人没有本事，而是没有机会;正因为如此，今天的中国“扶不起来的男人”充其量也只能是极少数;因为绝大多数男人还是在骨子里有自己的抱负。在这样的中国文化面前 …

到现在都在感慨自己没有邂逅、缺乏归属感的原因可能就在于对周围采取了过于暧昧的态度。如果目标是结婚的话，那么首先要明确自己设想中的"理想的婚姻生活"，然后再去寻找适合的另一半。在脑海中大致有一个具体印象，想要什么样的生活。保持着这种意识度，一旦遇到心仪的对象，就可以采取更有效率、更务实的行为。

　　当你开始期待婚姻的时候，就不要错过每一个邂逅的机会。脑海中如果总是被"下一个人可能会更好"这样的想法牵绊，可能会失掉很多好的机遇。

　　作为引导婚姻的指针，认真把握“Chance(机会)”，勇敢面对“Challenge(挑战)”，冷静对待“Change(变化)”。

　　积极寻找和另一半的邂逅机会，以结婚为目标摆出作战的态势，为了营造理想的家庭生活不断提升改变自己，以此作为指导方针，通过这样的过程使自己不断成长，抓住理想的婚姻。

**　　POINT2：不见面就没有办法传情达意!所以，积极和周围人沟通互动吧。**

　　当你的脑海中有一个理想情人的画像之后，就应该开始尽可能多的和人接触。通过交流的方式，把平常自己都没有注意到的魅力传达给对方。在交流之后，可以给自己做一个小总结，回顾谈话的内容，找出自己发挥好的地方和不太满意的地方，以便今后自我改善。

妻双方的合作关系，到最后只会双输，不会双蠃。

　　所以无论这种亲密关系多么吸引人，都应该尽早结束，以减少对其他家人的伤害。

　　杨力虹：每段关系，都要带着尊重，友好地和平分手，后面的关系才可顺畅

　　婚外恋的确是亲密关系里最难的功课。它通常诱发出来的情绪压力比婚姻要大得多。内疚、自责、羞愧……同时，又夹杂着狂喜、刺激、热烈。

**　是恋?是贪?还是爱?只有时间可以给出答案。**

　　先离开道德高地，从人本性来谈，于关系的真相，于生命的进化而言，你必须去探究：这段关系带给你的内在什么样的变化?你正在经历什么?这些经验，让你找到了什么样的感受?这些感受似曾相识?还是完全新鲜?它于你的亲密关系而言、整个人生而言，有什么价值与意义?

　　在我的个案与工作坊观察里，婚外恋的呈现及其原因复杂多样，不可一概而论。不过，它们都会有一个共同点：对现有婚姻的不满足。对现有伴侣的不满意。而且，绝大多数人还没有勇气与决心离开现有婚姻。

　　也有不少的婚外恋，与被恋的婚外对象完全无关，其实 …

**　　第一，不顾一切地背叛父母**

　　无论怎么说，父母对于孩子，都是宠爱的。父母做什么事情，都会首先顾及自己的孩子，都是为孩子好。在女儿和男人的情感发展中，父母当然会插上一脚，为父母。背叛父母之后，不用过多久，你就会后悔不已。可是，回头往往太难。

**　第二，放弃自己喜欢的工作**

　　为了男人而放弃自己喜欢的工作的女人，实在太多了。在这一点说，我想说的是女人不要太自信。除非你能保证男人一如既往爱你。但是，这件事情是保证不来的。就算男人自己也保证，但在没有真正结局的时候，一切都是未知数。尤其感情。男人需要工作维持家庭经济，女人也需要工作安身立命。女人，永远都要记得为自己留一条后路，不要等到需要后路的时候才发现无路可退。到时候，实在太晚了。

**　　第三，丢掉自己的兴趣爱好**

　　每个人都要有属于自己的兴趣爱好。兴趣爱好，既是生活的调味剂，也是生活的促进剂，还是生活的救命剂。对于女人来说，不管你嫁的老公多么富有，多么帅，多么好，你也不能轻易丢掉自己的兴趣爱好。暂时的快乐幸福，可以填满你生活的空白 …

一个人。”

**　　婚前应该知道的事儿**

　　1 他对AA制的看法。你可以尝试提出吃饭时各自买单，若他坦然接受，说明他也可能想要跟你AA婚后的家庭支出，从物业水电到月供、抚养子女、赡养父母。

　　2 结婚前，你一定要找机会让他为你花一大笔钱。所谓一大笔钱，不是足够使他破产，而是多过他平日里舍得为自己花的五至十倍。请暂时忘掉节俭是美德，一个恋爱时过分节俭的男人，往往只是认为不值得为你付出金钱以及其他任何东西。

　　3 当钱不够用，他首先想到的是多赚钱还是削减开支?这个问题有助于定义他是一支开拓型潜力股，还是一支保守型蓝筹股。两个都不错，但对于物欲旺盛的女性来说，潜力股将来更有助于满足你的需求。

**　　关于“心血管”**

　　工作压力大、生活节奏快，心血管疾病已经成为威胁人类的主要杀手。与不堪一击的心脏相比，不堪一击的神经同样属于“心血管”。男人的忧郁、弱小、孩子气、小心眼会被生活无限放大，尽管老公是女人的第一个儿子，女人却绝不可用找儿子的标准去找老公。

　　日本地震期间，Lucy的男友忽然得了“世界末日恐惧症”。连班都不想上，微博不断刷屏，一会儿打电话告诉她核辐射已经到了新加坡，一会儿又短 信通 知她北京近三年有大地震 …

局部冲突扩散影响两人的感情

喜欢「自我总结」不是好事

　　真正的沟通来自于自我总结的反面，你应该说：你刚才说了一些话，我不知道这么理解对不对；我理解你的意思了吗；没有吗，那我们再试一次；这回我理解了没有；太好了我感到好开心。因为我理解你了，你也会很开心。而自我总结总是妨碍这一切的发生。

先入为主加重彼此的不愉快