更多的性快感

　　错误：研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性，发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未受割礼的男性并没有显著差异。

　　三、牡蛎会使你性欲大增

　　错误：是你自己可以让自己的性欲增强。美国明尼苏达大学泌尿外科教授乔恩说：“还没有严格的科学证据显示牡蛎可以提高性欲，但对牡蛎的炒作太厉害了，可能会有安慰剂的作用。”

　　四、每7秒钟就会想到性

　　错误：这个数字被严重夸大了，事实上只有23%的男性声称经常会有性幻想，其余的人可能是心烦意乱罢了。

　　五、一些女性通过锻炼就能达到高潮

　　正确：很多女性需要腿部肌肉紧张的不断积累来达到高潮，如果她们参与了类似的锻炼(如悬垂举膝动作)，大脑中释放出多巴胺和内啡肽，会产生类似的性刺激让她们达到高潮。

，但大家也是一筹莫展，于是赶紧拔打了急救电话。

罕见的阴道痉挛症

阴茎：主要功能是排尿、排精液和进行性交，是性行为的主要器官，阴茎皮肤极薄，皮肤下无脂肪，具有活动性和伸展性，阴茎海绵体的血窦可以附入血液。

其实，这是一起罕见的阴道痉挛症，偏偏事有凑巧，新郎的生殖器官也有问题。经过仔细的检查，发现新郎的包皮过长，这种情况在初次交合时很可能会发生嵌顿性包茎。那么，为什么在初次交合时容易发生这两种情况呢? Sexjk_com

我们知道，初次交合时，男性要用阴茎突破女性的处女膜以及比较紧的阴道口。处女的阴道本来就比较紧，再加上是第一次与男人交合，有的女性不免紧张和恐惧，阴道就会更紧，倘若新婚夫妇性交前的准备工作不充分，丈夫强行进入，很容易发生阴道痉挛，便会发生性交后不能分离的现象。当发生阴道痉挛时，还会使原本无法后退的包皮被强行翻起，像一个箍一样紧紧地套住阴茎前端，使阴茎头部血液循环受阻，造成龟头肿胀，有时疼痛难忍，时间一长就会缺血坏死。

如因强烈痉挛而致双方性器不能分开时，男女双方要保持镇静，切勿慌张，可以采取突然刺激法，如猛泼一盆冷水，使全身肌肉猛然收缩，然后放松，使痉挛得到解除。

另外，发生阴道痉挛，应暂时中断性交 …

生活中却有不少女性是处于“性饥饿”的状态的，只是她们大多数人没有勇气去面对、抗争而已。

男女性生理反应的不同决定了性和谐不是与生皆来的。绝大多数男人在性生活中只是懂得跟着感觉走，凭本能来进行。而在长期的进化中，人类生存的环境是极不安全的，生存的本能就要求男性尽快结束性交，随时提防身边游荡的猛兽的伤害;而女性本能上则需要半小时的平卧时间以利于卵子的受孕、在子宫上“固定”(着床)。在远古，生存只为繁衍，在漫长的历史长河中，“性和谐”是不受考虑的!在一定程度上来说，性不和谐是天生的。

但在社会发展到今天，人类对性生活质量的要求有了质的提高。女性也绝对不再是生育的工具，更不是男人的泄欲工具。而且，越是受教育程度高的人就越容易认识到性爱是双向的，是相爱双方相互的爱的奉献。性生活中任何一方的不快都使性生活变得大为失色，甚至毫无乐趣。

一般来说，决定性是否和谐的责任在男性身上，这是社会角色、生理特点决定的。而“性饥渴”的女性最常见的是以下情况：

1、性生理不协调：

一般来说，女性30岁后，性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右，由于卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比较高涨的;但此时她们的性伴侣-人到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候 …

，完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。但是过于依赖这种方式来“治疗”失眠并不可取，因为随着时间的流逝，它一定会带来问题。首先，性爱是件很耗费体力的事情，长期过频的夫妻生活会让人体力透支;再者，长期过频的夫妻生活会带来“性迟钝”，性敏感度会持续下降，继而出现性爱质量下降。

　　所以，逸雷这种饮鸩止渴式的“治疗”手段不科学，甚至很危险。解决问题的方法无非两点：一是“治本”，即注重科学的减压措施。减压一旦成功，睡眠自然会得以改进，何需夫妻生活的“秘方”呢?二是“治标”，即针对失眠的调适。不要过于依赖这种方式来改善睡眠。当失眠再次出现时，不妨采用对付失眠的其他有效调适手段，必要时可求助于医生。

**　　情感压力让性成为定心丸**

　　妍嫣的丈夫考上外省的研究生后，聚少离多的生活让她倍感寂寥。随着时间的推移，妍嫣觉得丈夫对自己的态度越来越冷淡。女人的直觉告诉她：丈夫也许移情别恋了。

　　假期，丈夫回来了，在家住了一个月的时间。妍嫣想同丈夫好好谈谈，但她不知道该如何开口，只能默默地看着丈夫的身影发呆。丈夫也觉察到了她的异常表现：“你怎么了 …

最完美的性爱时长是：7到13分钟_Sexjk_com

这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。“比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。”由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。

男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。

此外，男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。

性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。

不少人都这样认为： 一旦进入老年期，身体自然就不行了，因此要清心寡欲、不想性爱之事。 【中国性健康网】但据报道，瑞典一项历时30年的调查表明，老年人有体力也有权利享受性生活；性生活质量会随着年龄的增长而愈加美好。

这项研究由瑞典哥德堡大学的奈尔斯·贝克曼博士领导完成。研究人员挑选了4组40岁的受访者，其中男女各半。从1971年开始，这些受访者每年需要完成一份调查问卷，以记录其婚姻和性生活状况。研究人员发现，68%的受访男性在2001年时，仍有规律性生活，而在30年前，只有52%的人表示性生活规律。在女性中，54%的人在2001年时仍有性生活;在30年前，这一比率仅为30%。此外，超过半数的受访者表示，随着年龄的增长，性生活的满意度在不断增加。

早在2007年，美国也曾发现美国老人的性生活远比人们想象得要好。贝克曼指出：“虽说身体器官会逐渐老化衰退，但性功能并没有消失。和谐的性生活有利于增强老年人神经系统的免疫功能，消除孤独感，使其对生活充满乐观情绪，从而延缓心理和生理上的衰老。”

“威而钢”，甚至可能持续到十分钟。Sexjk_com

**　　阴茎的长度：11.2cm**

　　据统计，我国正常男人的阴茎勃起时的平均长度为11.2厘米，疲软时平均长度为5～6厘米。男人一直认为阴茎的长度非常重要，其实对于女性性爱生活的质量，大小其实不是根本问题。因为女性的阴道长度有限，所以男性的性器官并不需要非常长，大约十几公分就很合适，能够让女性兴奋并享受性快感的因素更多的在于前戏、触摸和其他感受。过长和大的性器官也会给女性带来痛苦。

**　　女性阴道的长度：5至7公分**

　　女性阴道的平均长度，一般有5至7公分，经过生育的妇女会略有伸长。由阴道口至子宫的平均长度(深度)，为6至10公分、可阔2至3公分。女性随着生育次数的增多及年龄的增长，阴道也随之延伸，每分娩一次，阴道前壁增长0.5-1.2cm,后壁增长1.0-2.0cm。在分娩时由于产道的损伤，常发生阴道及会阴撕裂，累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤，但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂，阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛，有的须作阴道前后壁修补。因此 …

载了世界持续时间最长的性行为——15小时！该记录的创造者是美国电影明星梅·韦斯和她的男友特德。

　　7000人：据历史记录，人类历史上最大的性狂欢发生公元200年的罗马城，那时共有7000人肆意享受鱼水之欢。

　　3.7万：在18世纪的汤加王国，当地所有处女的初夜只能由国王来享受。1777年时，已经80岁的老国王平均每天要与8—10位处女发生性关系。据统计，这位国王一生中共与3.7万处女发生了性行为。

最早的人类性交行为考察

从远古时期开始，人们便开始了各种各样性交姿势的尝试。顺便说到的是，这种情况同样也见于动物界。根据考古资料，有关性交姿势方面最古老的文字记载，见于古埃及的莎草纸文献，文献上签注的时间是公元前1300年。这种文献的残片，现存放于都灵市的国家图书馆。

当然，许多专家学者承认，在中国涉及性姿势描述的性书可能出现得更早。比如素女经、房中术等。

谈到出于科学目的而对人类性交进行观察，通常是与当代性学权威、美国著名性学家马斯特斯和约翰逊的名字连在一起。而他们并不是对人们的性行为进行科学研究的第一人。其实，在此之前美国性学家金赛就开始使用科学方法研究人类性行为，并成为现代性学的先驱者。而最早以直接观察的方法研究人的性活动的，是一位叫做弗利卡·鲁保的人，他在1855年即发表了题为“阳痿及男女不孕症的治疗”并长达804页的著作。当时的金赛认为，更晚一些的作者对人类性生活的描述也未超过鲁保。鲁保的部分结论曾被更晚出现的马斯特斯和约翰逊所引用和强调 …

缺少正常性生活容易失眠 当人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度亢奋状态，焦虑、烦躁，于是失眠便接踵而来。 sexjk-com

美国生理学家曾经做过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。

这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为，男女性欲产生、性高潮和性欲消退在时间上都有较大差距。男性的性欲能很快激发，并可以在整个性交过程中很快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快消退。因此，男性一旦达到了性高潮 ( 哪怕是自慰之后 ) ，很快就可以安然入睡。女性则不同。女性的性欲要有一个较长的发动过程， “ 平台 ” 期也较长，即使达到了性高潮，性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性就容易失眠。

　　因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐是女性失眠的重要原因。

　　可见，完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。热情奔放的性行为之后，紧张激动的身躯才能放松，肌肉也才可以在疲倦中得以舒展。男人和女人需要共同享受性生活带来的美妙体验，然后再同衾共枕，进入梦乡。所以，那些为世界杯狂欢的男人们，还是多考虑一下身边的女人吧，不要让她独自守着漫漫长夜，难以入眠。

通常，女人喜欢与自己“气味”差异大的异性，但服用避孕药后，女性可能变得喜欢跟自己“气味”相同的男人。

英国一项研究结果显示，服用避孕药可能改变女性对异性身体气味的好恶，进而导致女性选错伴侣。人体气味是导致两性相吸的重要因素，这些气味分子包含人体基因、体能、免疫系统等信息。以前的研究发现，女性通常更青睐与自己气味不同的异性。而英国的研究结果显示，女性在服用口服避孕药后会转变“口味”，更喜欢那些气味接近自己的异性。

研究人员挑选100名未服用避孕药的青年女性参与试验，2个月后，没服避孕药的女性对男性气味的选择前后没有明显变化，而服避孕药药女性对异性气味的好恶前后发生转变。

研究人员说，避孕药不仅会对女性挑选伴侣形成干扰，还可能进而影响她们的婚姻生活。因为此前研究发现，“气味迥异”的夫妻通常关系和谐、相互忠诚；“气味相投”夫妻的婚姻生活则相反。