调查数据：百分之八十五的女人喜欢自慰

女人也喜欢手淫自慰，特别是性欲强烈而得不到男人的安慰爱抚的时候，就忍不住自己自摸来满足自己的性欲。

面对女人的自慰，作为男人的你是怎么想的？

我们该又普遍存在的性行为方式。

那就先来看看网友的评论吧：

福建省福州市网友[心酸的苦恋]的原贴：1

女人经常自慰是因为性欲强或者深爱一个男人又不能经常在一起，所以才会经常手淫...

中国女人自历史以来就保持的性封建的传统，几年的性封建文化导致了中国女人固有的性冷淡或者不懂性高潮！！！

如果是35岁以上的女人，那确实有一点的性欲望或者性感觉；但35岁以下的女人因为都很现实物质，眼里面只有收入、房子，压根就没有任何的性欲望与性感觉！特别是30岁以下的年轻女人最为无性最为性冷淡也非常性厌恶，怎么可能会手淫？？？？？？睁着眼睛说瞎话！！！

我的初恋女朋友，87年的，早分手两三年了。交往了三年多了，还没有一次真正的做爱过，就算有也只是我一直强迫她，连最基本的接吻她都不愿意，可以说超级无性！她眼里面只有收入只有房子，一天到晚只想着收入只想着房子，从来就不曾想过要做爱！！！不管我这么温柔这么细心，可以说前戏已经做足了感情交流了，再温柔的再细心的都已经做得很到位了，都很顾及到她的感受了；不管我怎么亲她怎么摸她，她就是不愿意，而且反抗得很强烈，她表现出极度性厌恶的感觉！！！有几次好不容易进入她身体了，足、内分泌紊乱等等一些性功能障碍；从心理上来讲是因为过份追求金钱物质商品房子；从情感上来讲是因为没有真心喜欢一个男人 …

不良习惯的手淫以及错误的方式手淫对健康危害非常严重可以致死

首先要奉献各位男女朋友手淫要节制不能过度，否则会引出很多问题，严重可以让窒息而死亡。

A青少年手淫不要过度：

　　手淫中，无论是男孩手淫射出的精液，还是女孩手淫流出的黏液，里面都含有丰富的钙质，过度的手淫必然会造成钙质的流失。

　　一旦血液中的钙水平降低，机体便通过甲状旁腺等内分泌器官调动“库存”--骨骼中的钙生。

　　在长期临床实践中的观察证明，青少年颈椎病、腰椎病现象逐渐增多，很大程度上都与青少年手淫缺钙、而且长时间保持一个姿势静坐而不活动有关。

这严重影响了青少年的身心健康和成长发育，应该引起重视并注意防范。

　　对此，青少年应多注重体育锻炼并尽量减少长时间保持一种坐姿（坐在电脑前的时间不要过长）。另外，牛奶能补钙，青少年正处于骨骼的发育阶段，

每天睡前可以喝一杯牛奶，让丰富的钙及时进入体内到达骨生长部位，促进新骨钙化成熟，既可阻止骨质增生和骨质疏松的发生，又可促进生长，可谓一举两得。

　　什么样的手淫会导致严重后果：

1.以异物手淫：

　　有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，

其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。

未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道 …

。自我封闭的产生往往由于个体在其生活环境中受到冷落与排斥，

缺乏温情与爱意，常有一种疏离感。即他的情感或人格的“支持系统”相当软弱，甚至不存在。他常觉得精神无处归依，周围的世界充满了敌意，没有安全感，无法对别人表示信任。当个体在心理上同外界隔离开来，就易出现自恋的倾向。自恋，广义上说，是个体仅倾情与关注自己，

对别人缺乏足够的兴趣和热情。然而，人在社会上存在，是不能没有精神和情感的交流的。对自我封闭的人来说也是如此，他也要寻求交流与沟通的对象，只不过，这个对象不是别人，而是他自己。比如，他可以通过写日记、幻想、自言自语或白日梦来表达他内心的感受。在性活动方面，

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有自恋倾向的人更易于采用自慰的形式。在性慰的过程中，他本身既是主体，又是客体，通过“对话”和“接触 …

戒掉，对自己的身心和身体都有不良的影响。

会造成体质下降，记忆力衰退等，还有就是造成以后夫妻性生活缺乏性高潮的快感等等。

性手淫在我国报道较少，但近几年有些女子由于受西方资产阶级“性革命”、“性自由”等色情文化的影响，手淫现象明显增多。

孩子的稚气逐渐消失，对异性有好感，开始有了性的要求，随着性器官的发育成熟，有了性，从而导致了部分人出现手淫现象。据美国的一些心理学家调查，

美国18岁男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女青年有这种行为的也占60%左右，我国青少年手淫的比例也不少，女青年也有这种现象。

从医学的角度讲，手淫本身并没有什么危害，少女偶尔发生的手淫行为对身体不会有什么影响。但是过度的手淫或以手淫为嗜好则无论从生理上和心理都会产生一些不良的影响。

人们从幼儿襁褓中至任何年龄都可能无意或有意地出现一些用手抚弄外阴的动作，这种现象不算手淫，只有在通过这些动作以后，

男性出现射精，女性得到了性的满足，才被视为手淫。女性手淫多发生于青春期，因为这个时期女子在性器官和第二性征发育的同时，心理上也发生着显著的变化。

少女手淫危害主要表现在心理上：在初期手淫后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，

一旦发现这种行为不好时，她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对手淫的自责犯罪感和恐惧感 …

正常的夫妻生活之后就更不觉得它是什么事啦，你不想给你的人生留下遗憾吧，别到时候有人问你手过淫没你再没法回答。保持心态健康胜过吃药打针啊!

猫扑两性性专家的回复：

　出现手淫是不好现象，如果次数多了就伤身体还有可能使性欲下降。现代医学认为手淫无害，如果非说它有害的话，那么其危害不在于手淫本身，而在于对它的谴责所引起的思想负担。内疚感、耻辱感和恐惧感常常使人对自己失去信心，从而带来许多不应有的碍起着决定性的作用。因此，这些由于心理压力造成的伤害往往比生理的伤害要大。

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　　此外，过于自责往往会造成过大的心理压力，反而不利于手淫习惯的纠正。因此，我的建议就是，放松，takeiteasy，别太当一回事。然后通过作息规律，比如要很疲劳才上床，倒头即睡，一醒就起床等，来逐渐减少手淫的机会和次数。逐渐减少手淫的现象，最后把手淫习惯都完全戒掉。

　　猫扑两性网www.domop.org小编指引：戒掉手淫习惯的小窍门

　　首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后 …

男女如何戒除“手淫”自慰过度的恶习

手淫自慰并不是什么坏事，不用过多的心理压力，不用自卑，因为自慰手淫是释放自己心中对性的压抑的一种非常好的方式，

但是过度的手淫会带来很多麻烦，

　　1.尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。

　　2.如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

　　3.如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。

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　　4.脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

　　5.要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住："一旦想了，就会去做 …

难以获得理想的效果，结果思想负担重，有的人还可发生性冷淡;给生育增添了许多困难。

　　女子手淫的苦果之2：尿道感染

　　另外，有些女子对生殖器官的位置不清楚，手淫活动中常将尿道误认为阴道同.

样能得到舒服和满足感。据研究，尿道具有一定的“吞咽”能力，加上女性尿道比较短和直，当用较短的异物作为手淫工具时，

尿道很容易将异物吸入膀胱内，如果害怕遭到他人嘲笑，不敢暴露真相，不愿去医院诊治，很容易发生急性尿潴留及泌尿系统反复感染与生殖系统感染它们可互相影响并可能形成恶性循环。

　　前面那位不孕少妇少女时期经常手淫，可能她比较注意清洁卫生没有发生严重的生殖系统感染，但肯定会常有不适感;长期轻度的炎症也会严重影响生殖系统的健康发育隐患到婚后才暴露出来。

　　专家提醒：女性婚前手淫是众多女性不可回避的问题，适度的手淫能缓解性紧张，偶尔为之未免不可但一定要

十分注意卫生，尤其是阴道出现不适时不能讳医。未婚女性最好还是将主要精力放在学习、工作和有益的爱好上，并学习和正确理解性知识，坦然对待性问题尽量少手淫，以保证婚后有正常的性生活和健康的生育能力。

　　女子手淫最突出的后患：不孕

　　手淫对身心健康的影响在性别上有着显著的差异。一般来说，适度手淫对男子而言没有什么损害，对缓解性紧张还较有益处;但未婚女子手淫，即使不经常也可能造成程度不同的危害而频繁又强烈的手淫则会引起多种不良后果，最突出的后患就是导致不育。据有关调查表明，近年来少女手淫的发生率呈明显上升的趋势，这与一些手淫无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多媒体中性出现过多有关，结果是女性不孕症的发生率也同时增高 …

级--懂得自己研究在高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，www.domop.cc然后再继续自摸，一次一次的增加次数，反复再反复。

　　普通级--一只手轻揉自己的阴唇，另一只手放进自己的阴道中摸索，慢慢练习会有双层高潮的感觉。

　　霹雳级--高潮快感来临时，再让另一半或自己加上不同的情趣商品。

　　混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。

　　广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，

例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

　　帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，

在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

　　还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。

　　活塞型：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。

　　按压式：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

　　伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

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伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

　　最有感觉的自慰法：毛巾自慰法

　　把毛巾用适度的热水浸湿，把一枚安全套放在中间，卷成桶状放入水杯内，毛巾圆桶的粗细要与盛放的杯子口径适合，然后把你的阴茎插入其中的保险套内，闭上眼睛，你会觉得身下是一个温柔的女人!

最有创意的自慰法：竹筒肉自慰法

　　首先自制一竹筒，买半斤肉;将肉剁碎(可根据不同人的需求决定碎块的大小)放入竹筒中，将小弟弟弄成勃起状，变可与竹筒中的肉行房事。注：可加入少许热水，效果更加。

　　最一举两得的自慰法：香蕉自慰法

　　不要以为香蕉是女性自慰专用的，男人自慰一样可以用得到。买一些香蕉，要比较粗壮的那种。取其中一根，用胶布裹住，一定要裹紧，不要让香蕉皮任何一个地方露出来，然后用刀把带柄的那头削掉，把里面的果肉挤出吃掉接着把这个严密裹着胶带的香蕉皮套在你的小弟弟上，由于里面和女性阴道非常相似，而且随着你的摩擦，里面会变得润滑，温度也会升高，会给你提供与正常性交极为相似的感觉。【推荐大家试用】

　方便又刺激的自慰法：挤牛奶法

　　把手和阴茎做充分的润滑(必须的条件)然后，把右手拇指和食指握成"O …

呀!

　　铁砧功

　　一只手从上往下按摩阳具，到达底端时放手，另一只手接着做同样的动作。想一下两名铁匠是如何轮流砸铁的，顾名思义。

　　竖笛

　　很少有人听说过这个词，因为这根本就是MFM工作室发明的，两手拿住阴茎，手指各在两边轮流轻弹阴

茎，想想吹竖笛时手指的移动。可能你会觉得这好像没什么大不了的，但逐渐逐渐，阴茎会聚积很大的能量，让他达到不错的高潮。你要是嘴同时像吹竖笛那样来点什么，效果可想而知，不过本文谈论的主要是手的要领。

　　书夹

　　两手像书夹那样夹住阴茎，稍稍向内侧用力，然后上下搓动，这感觉你大概想也想得到。

　　钻木取火

　　手指朝下左右抵住阴茎，现在你是在野外，想生一堆火，该怎么转动不用多说吧，你会让他的心火久烧不灭!

　　乾坤一扣

　　用拇指和食指围绕捏住阴茎的底端，朝睪丸方向稍稍用力，这样可以阻断血液的流通，也可起到稳定阴茎的用处(像是在阴茎上戴了一枚戒指)。另一只手怎么做不用我教了吧。

　　爱屋及乌

　　在你爱抚他时，轻轻从他的睪丸处拉起一小撮阴毛。不要太用力，以免拔下来，应轻轻且充满爱意地调情。这会让男生兴奋地大吼，并对你的新创举感到敬畏。

　　各伺其主

　　当一只手在上下抽拉阴茎时，另一只手去挠他的睪丸 …