等异物自慰企求获得快感。

　　异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。

　　二、错误的自慰

　　男子自慰式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式。

　　有的男子从开始自慰采取了错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

　　自慰手淫

　　三、性摩擦

　　有些男子的手淫方式与众不同，他们不是通过摩擦阴茎而导致排精，而是把阴茎压在腿下或身体下，用力去压，当然这样的压迫也会导致射精反射的发生的，但这样的手淫方式使患者的阴茎、特别是龟头没有受到象一般人那样的摩擦刺激，所以他们到了婚后就适应不了对阴茎的摩擦刺激了。

　　四、性窒息

　　变态自慰之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧有致死的危险。

　　五、挨擦症

　　这是性偏好障碍的一种，严重的需要进行心理治疗的。挨擦症患者通过在人群拥挤的地方(公共汽车、市场、电影院等)，通过生殖器和女性身体的挨擦达到高潮、射精，这样导致触觉太敏感，出现早泄。

　　六、刺激强度低

　　多数人手淫的方式是用手来刺激阴茎、龟头进行 …

方面的隐私也羞于启齿的缘故。

　　Q：年轻的女性才会自慰吗？

　　A：非也，根据调查，即使到了60-69岁，仍有1/3的女性自慰。至于70岁以上，且没有伴侣的女性，大约半数有自慰行为。所以，不管年龄大小，人总是怕孤单的呀。

　　Q：只有剩女才会自慰吗？

　　A：那倒也不是。实际上，根据《红皮书》（Redbook，一本很有名的女性杂志）的统计，已婚妇女中也有68%的人有自慰的行为。（悄悄地说，或许是她们嫌老公不够温柔或者技巧太差老是找不到重点）。

　　Q：女性自慰有助于健康吗？

　　A：应当说，自慰之于女性的确是一种对身心都有益处的活动，因为女性常常都会在自慰时达到高潮。而高潮能使宫颈粘液酸性提高，有助于维持正常的yin道菌群，抑制致病菌生长。此外，性高潮体验更多的女性，患心脏病和II型糖尿病的可能性更低。而且，高潮能够使体内多巴胺、内啡肽、催产素水平上升，这些激素会让女性感到舒适，并减轻压力，因而，自慰对压力、焦虑引起的失眠也略有帮助 …

　　男人有技巧可以帮她自慰，就能够让她湿透床单。

　　介绍几个让床单湿透透的自慰法。

　　温柔的弹奏乐器

　　在刚强、大力的男性，在前戏时也要控制自己的力道，以温柔取胜。尤其是刚开始发动进攻时，必须是温柔攻势。你可以把女性的身体想象成一种乐器，刚开始在弹奏的时候，请轻捻慢揉，温柔以待。女性需要情绪和精神上的爱抚与逗弄，以挑起情欲，所以放慢速度，温柔爱抚，从最远的肢体向重点部位慢慢接近。

　　自慰时莫忘亲吻

　　亲吻、爱抚都是前戏中的重要技巧，也是男人喜欢的，但是如果一会儿亲吻、一会儿爱抚显然不够激烈，让亲吻和爱抚齐头并进，能够让女性的快感加倍。男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、胸部等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位。而在亲吻的同时，手也要同步跟上，运用指腹轻抚、指尖转圈、指头按压、挖抠、进出等变化多端的“指技”，所有能想象得到和有待开发的敏感带上大展身手。手口并用，给女性带来不一样的快乐。

　　让她产生性幻想

　　一边给她自慰，一边让她沉浸在性幻想中 …

　　单身男的创意自慰手淫法，香蕉自慰不只是女人的最爱哦!

　　最百变的纱布自慰法

　　第一种，躺在床上，将纱布包袱展开，用单层搭在隆起的yin茎上，双手捉住包袱的两个角，在yin茎上来回滑动，这时，包袱包袱对yin茎哪种舒爽的刺激性。

　　第三种，把纱布包袱叠为两层以上，做成yin道状，包住小弟上下抖动。

　　第四种，用多条粗密不一的纱布包袱交替包住yin茎手淫，你会体会到每条包袱对yin茎刺激的不同感受。

　　创意实用的香蕉自慰法

　　不要以为香蕉是女性自慰专用的，男人自慰一样可以用得到。买一些香蕉，要比较粗壮的那种。取其中一根，用胶布裹住，一定要裹紧，不要让香蕉皮任何一个地方露出来，然后用刀把带柄的那头削掉，把里面的果肉挤出吃掉接着把这个严密裹着胶带的香蕉皮套在你的小弟弟上，由于里面和女性yin道非常相似，而且随着你的摩擦，里面会变得润滑，温度也会升高，会给你提供与正常性交极为相似的感觉。

　　最high的毛巾自慰法

　　把毛巾用适度的热水浸湿，把一枚安全套放在中间，卷成桶状放入水杯内，毛巾圆桶的粗细要与盛放的杯子口径适合，然后把你的yin茎插入其中的保险套内，闭上眼睛，你会觉得身下是一个温柔的女人!

　　最真实的竹筒肉自慰法

　　首先自制一竹筒，买半斤肉，将肉剁碎(可根据不同人的需求决定碎块的大小)放入竹筒中，将小弟弟弄成勃起状，变可与竹筒中的肉行房事 …

体，获得性满足。首先要对自己的身体进行全面的爱抚，在这个过程中，女性会发现自己的身体部位哪里更敏感，使用什么样的力道，更能让自己获得快乐。

　　在触摸完全身之后，人的性意识已经开始唤醒了，这个时候是触摸大腿内侧的最佳时机，大腿内侧由于靠近私密部位，所以特别敏感，爱抚大腿内侧，女性会更加兴奋。接下来就要对yin蒂进行进攻，yin蒂是女性极其敏感的部位，通过适当的爱抚，可以达到yin蒂高潮，当然敏感的yin蒂也比较脆弱，爱抚时要保持手的湿润，且力道要轻柔。

　　善用外物来自慰

　　女人自慰当然不是只靠手，还可以依靠很多其它的工具。首先女人单纯的夹腿也是一种自慰方式，不过单纯的夹腿其刺激性太小了，所以可以在两腿之间放个东西，当俯卧位时在两腿之间放一个枕头，两腿用力夹紧，以枕头来挤压yin蒂部位。也可以使用一个热水袋，但其温度要舒适才行。至于水温，需要每个人自己控制，只要感觉不会太烫，又能让自己感到快乐就可以了。

　　水流自慰法

　　自慰还可以选择用水流进行，这是一种绝妙的方式。毕竟自慰是件很私密的事情，很多女性选择在洗澡的时候做，这是很好的时机，另外，在淋浴的时候，还能对自慰起到帮助作用呢。来自淋浴的水压，让水直接冲击生殖器区域，也会给女性带来快乐。不过要注意，水流不能对着yin道口 …

式，暂时抛弃已经习惯到有如下意识反应的陈年老套，这次想点花样，来些新鲜的！譬如说，你过去惯用右手，试试看用左手的感觉。刚开始，可能无法像往常制造出同样的高潮强度，但细细去体会，却会发现一种崭新的、微妙的、有趣的肉体刺激。

　　润滑乐趣

　　在你以前的自慰经历中，你很有可能是赤手空拳的上阵，但是，从现在开始，你不妨使用一些助性产品，比如说润滑剂、香精油、婴儿油，有些还带着淡淡的芳香，各种气味任君选择，挑出最能挑逗你情欲嗅觉的香味。

　　情趣用品

　　在自慰中除了润滑剂有助性的效果之外，情趣用品也是不错的选择。在自慰的过程中，你可以尽情的发挥的想象，尝试大胆的花招，比方说洗澡时以莲蓬头的充沛水柱喷射性器官。或是修剪yin毛，涂抹清凉的刮胡膏……如果女性从没有试过碰触自己的G点，那么趁着这个机会，试试杜蕾斯出品的各种人性化情趣用品，它能带给你意想不到的快感。

　　提升快感

　　很多人误认为，在自慰的时候，只要刺激性器官就可以了，其他的可以忽略不计。这就让你少了很多享受高潮快感的机会，所以，在自慰的时候，大家也不应该忽略掉yin部和肛门，你可以用手握成拳头状，轻轻顶撞会yin部，往里面制造推挤的压力 …

　　我们来听听下面这位女白领的自述吧，看看她是如何自慰的。

　　“我通常用自己的手指开始揉擦yin蒂的侧面。”

　　抚摸yin蒂，刺激上方皮肤

　　“当手淫时我喜欢抚摸yin蒂。”轻轻地抚摸yin蒂部位，不是直接刺激yin蒂，而是刺激yin蒂上方的皮肤和周围的皮肤；然后我把一根手指放在yin蒂周围，来回有节奏地刺激yin蒂，并稍稍进行一种挤压。要达到性欲高潮，一种因素是挤压的力量，一种是有节奏的刺激运动，另一种是保护yin过去站在一面很大的镜子前面观看自己。后来，由于我的手指通常并不真的能令我感到过瘾，我便拿出一个震荡器来用。有时我阅读色情刊物，有时我幻想色情的情景。有时我使用杜蕾斯怡情按摩油二合一，把它抹在我的乳房上和肚子上进行揉擦。而那种好闻的依兰花香，更容易催情，刺激我的情欲。

　　我把震荡器贴在两条大腿之间的yin部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。有时我用舌头舔湿手指，湿润奶头，捏弄奶头，晃动奶头，等等。有时我把震荡器插入yin道，抽出yin道，来回抽送，如同性交一样。”

　　yin蒂揉擦，yin道抽插

　　“我用手指在yin蒂上来回揉擦，有时把几个手指塞入我的yin道。我的大腿并拢在一起（这样我感觉较好因为一切都是紧绷绷的）。无论是我躺着或是我站立着，我通常都是上下运动，这样做总是能令我达到性欲高潮，不过学习怎么做能使我更快地或较慢地达到性欲高潮 …

像例行公事那样，使得节奏变得沉闷，马马虎虎，让他愉悦，直到他说：“我服了你啦。”

　　2、双管齐下

　　用两只润滑过的手同时握住yin茎，有些yin茎实在大得需要两只手，如果你的伴侣不是(显然在东方这种情况更多一些)，那么另一只手则别闲着，去抚摸，摆弄他的睪丸。若用得上两只灵巧的手，则一齐上下套动，像打泵那样。假想你正握着一根棒球杆，准备来个本垒打。你也可以两只手错开套动，一只手上时，另一只手向下。显然，双管齐下比单枪匹马更有效，孤掌难鸣呀!

　　两性

　　3、铁砧功

　　一只手从上往下按摩yin茎，到达底端时放手，另一只手接着做同样的动作。想一下两名铁匠是如何轮流砸铁的，顾名思义。

　　4、书夹

　　两手像书夹那样夹住yin茎，稍稍向内侧用力，然后上下搓动，这感觉你大概想也想得到。

　　5、钻木取火

　　手指朝下左右抵住yin茎，现在你是在野外，想生一堆火，该怎么转动不用多说吧，你会让他的心火久烧不灭!

　　6、乾坤一扣

　　用拇指和食指围绕捏住yin茎的底端 …

你就要全力的冲刺了，憋住气用最快的速率抽动，因为只有这样你才会感受到和操逼的不同，快速的撸动会使你的，产生极其强烈的快感，使全身肌肉痉挛，从而达到高潮，需要注意的是如果你用肥皂水的话，请你将yin毛和yin囊都打湿，这样既过瘾又相当于把小弟弟洗了一遍，一举两得。在自慰过程中，你会感觉到那种又滑又快，又有“啪啪”声响的快乐，这可比你平时自己撸管子强得多啊。

　　避孕套自慰器

　　套上避孕套，在手上涂上杜蕾斯樱桃果味人体润滑液，香甜的樱桃果香不仅能够让你更放松，还能够让你沉浸在馨香的氛围中。然后，找张凳子，在凳子上放上枕头之类物件，两腿分开坐在上面(做出骑马样子)，睾丸压在下面，因为是软的垫子，所以不但不会痛，还会感到很快感。然后右手紧握yin茎。手固定不动，这个时候你可以像真的做爱一般抽动身体。虽然手上感觉不是很好，但你的性器官绝对可以体验前所未有的快感！

　　桔子自慰器

　　取一只，饱满，且体型较大的桔子。去掉两头的皮。正好看见桔囊中间成洞壮，但此时洞口较小。用两个手指插入洞中左右转动，使洞逐渐变大，直到适合yin茎插入。而且这个时候桔囊被手指磨穿，桔子水有很好的润滑作用。这个时候一只桔子的模拟yin道改造就完成了(注意事项 …

因自慰造成了轻微的皮肤擦伤，甚至更严重的创伤，例如佩罗尼氏病(由于自慰时的过度挤压，而在阴茎轴形成斑块)。如果有这些问题，需要减少次数。

　　人际关系或工作受影响。当你选择在周五晚上自慰而不和朋友聚会，或者你因为在男厕里释放一番而在会议中迟到时，就说明你的癖好正在影响你的社会生活及工作，或成为你出门寻找伴侣的绊脚石，这都表明你应该调整自慰频率。

　　有射精问题。经常自慰的人给自己过多特别的刺激，但在性交过程中却兴奋难再，难以勃起甚至射精。此时，就需要引起注意了。

　　没办法不去想。如果你时常因接下来何时以及怎样自慰的想法而分心，就表明你需要处理这个严重的行为问题了。

　　试图减少次数却失败了。如果你意识到已经失控，却不能成功遏制，它将会变成一个更严重的问题。此时，你可能需要寻求更专业的帮助。