只希望先生快点办完事，她好洗干净后早早睡觉。

你们看，这显然是没有尝到甜头的人的做法。

不能领略性的乐趣的人，有很多种类型，有的是卫道之士，骨子里爱得要命，却要一副「我从来不玩这个」的姿态；有的是生理上的问题，他（她）们或因不举或太窄等，性真的会带给他们疼痛；有的是心理上的障碍，排斥这件事，觉得「怎么做得来嘛！」放开心里的所有自我设限，是享受性爱的第一步。接下来，才是所谓的技术问题。

**　口述：我出轨了老公却依然对我很好**

我和老公是在深圳打工时认识的，05年6月份结的婚，当时他可以说是一无所有，我选择和他结婚，除了爱他之外，还有他曾对我承诺，婚后可以来我家生活。因为我爸妈生了我们三个女儿，又是大龄结婚，所以很想要一个上门女婿。

婚后老公选择了回深圳打工，我在家里留守。半年后我们的女儿出生了，按照当初的承诺，女儿跟我姓，上了我家的户口，因为工作忙的原因，老公一直没把户口迁来我家，我也一直没提此事。他总是承诺再打一年工就回家，由于老公自己勤奋好学，又有朋友帮助，工作一年比一年好，慢慢的从一个普通工人做到了技术部门，再后来做到了工程师的职位，工资也从原来的不到1000元慢慢的涨到了3500元，他的心也随之越来越大，回家的事就拖了一年又一年。

现在这种时候，我妻子好象换了个人，变得比以前漂亮了。

我很爱看。另外我还有个发现，从来都是我看她，她却从来不看我，一直闭着眼睛。她这是在想什么呢？我很想问问她，但又觉得提出这种问题显得太傻气，因此只好求教于你，希望你不要笑话我。”

这实在是个令人愉快的话题。

首先应该说，这位男士观察是准确的。当女性进入性兴奋阶段后，血流会加快，内分泌也会起作用，因而脸颊上就会出现红晕，皮肤也会变得有光泽而且富有弹性，再加上女性自身的精神焕发，自然会显得比平时好看一些。

，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

奇效二：减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

奇效四：有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明："用进废退"的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效六：减轻或是缓解疼痛症

性爱竟然同阿司匹林有一样的功效 …

几次高潮之一，基本都是在高潮的半昏状态。后来的几次大概都是10分钟左右，他可是个情场高手，很会调情，歌也唱很好听，只是有一次是1分钟，他说是因为我为他口交的原因，这是我第一次为男子口交，但过了一会几，他又要一次，这次就有10多分钟。

男友3

第三个男友是我处得最长时间的男友和他处有三年时间，和他在一起基本都做，是他使我迷恋上做爱的。每次进入前都抚摸我半个小时以上，每次都使我变为一个淫妇一样，扭着身子叫他插入。他每次插入后时间也不长，大概5分钟左右，但很多次让我达到高潮，差不多每次他射出后，我还大叫还要。那时对做爱可以说是上瘾了，每天想有人摸，有人插入。有时他不在身边，只好自己手淫,有时一面看黄碟一面手淫,我想我在手淫时随便有个男的进来我都会和他做的，可惜都没碰上过。在这之间还试过一夜情，其中一个是商人，有30多岁，开了房，但不是在宾馆做，最后是在电影院做的。由于环境关系他很快就出来了，后来他还来找我，但我不想理他了。

很强烈的感觉

记得那时我还和第三个男友同居着，他来追我，我就和他在外面做了，才一插入还没有动就射了。后来很多次一直都是这样，最长不过一两分钟。开始我还想只和一个人算了，但他根本满足不了我 …

知道，这份亲密关系是真实存在的，而不是我们一起制造的幻境，要怎么样才能够让这份关系稳定而持久?

尽管我们都知道真诚的好处有很多，这是最好的与人相处之道并且可以让我们不被束缚，仍然有研究表明我们并不擅长于在欺骗对方，在已经结婚的夫妻的对话中也有十分之一是谎言。当人们时不时对自己的伴侣说“一点点”或者“每一天”，64%都代表着比较严重的谎言，意味着亲密关系中的信任出现了问题。

当美国最好的科学家之一Dr.John Gottm呢?

诚实是健康亲密关系的要素，不仅仅是因为它帮助我们避免造成伤害性的信任的裂痕，而是因为它让我们活在现实里，并和我们的伴侣分享这份现实，而不是美丽易碎的幻境。

当然，每个人对这个世界都有他们独特的认识，但是通过分享这份认识，我们才能从别人那里了解我们到底是谁。所以我们要怎么做才能更诚实并且建立一个诚实的环境呢?我们要怎样才能在我们和我们爱人身边营造一个稳定又有流动的说真话的空间?以下是实现这个目标必要的五个要素：

表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

**　　2、过度清洁**

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

**　　3、性兴奋不足。**

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

得孤单，无助。聪明的女人应该学会赞赏男人，男人征服不了整个世界，但他希望征服自己女人的世界。造物主在创造人类的时候，就已经给予了男人和女人不同的个性思维。才会相互吸引，所以女人应该认可男人。是天性，不取暖。不要一味地认为男人很坚强，其实，男人比女人更需要温暖，需要关怀，需要甜言蜜语。

**　3 体贴**

男人喜欢看电影，足球，喜欢看NBA，因为男人的感情世界里是直来直去，不会像蜘蛛丝那样网来网去，更不会像丝那样缠缠绕绕。男人在追求自己喜欢的女人时，可以付出一切，这是男人本性的欲望：征服。不要认为男人永远会对自己这样好，男人也会累，也会烦。男人也会需要体贴，需要理解。

**　4 生活**

无论一个男人多么有成就，多么成功。有一点是相同的：一日三餐，饭不离口，茶不离手。男人不是空气，需要生活，不管他在想什么，不管他在做什 么，有一点可以肯定，他需要吃饭。填饱了肚子才能生存。有人曾经说过 …

女人一生睡过多少男人才划算？

0=白活了

1=亏

2到3=传统

3到5=正常

5到10=够本

30到50=过于开放

50以上=完全瞎掰

看了这组上中学的时候，我喜欢上语文老师，当他在班里念着我的作文的时候，那声音太美好了，虽然最后他给我的评语是词藻华而不实、内容空洞，让我的心情一下子落入低谷，但我还是无法恨他，因为我情窦初开的心需要一个寄托。种更温暖的姿态对待我，比如把我揽在怀里，或者抚摸我的头发。

而这种带有挑逗意味的举动是我没有想到的，却奇妙地点燃了我心底的欲火，瞬间将我融化。但是不久他和别的女人结婚了，并对我说当初是出于男人猎奇的心理，那不是爱，是干柴遇到了烈火，很快就会化为灰烬。我不明白他为什么没有爱我，也不想费这个脑筋。

6年前我交了一个男朋友，和他在一起是因为他对我好得不能再好，我害怕一个人独处，需要个伴儿，哪怕是短暂的也好。两年后我和他分手了，因为想到两个人要结婚过一辈子我就无比恐惧。第一次看到一个男人为我伤心地流泪，我真的很感动，但是那也不是爱。

3年前我结婚了，对方相貌英俊、性感迷人 …