维多利亚公主登上英国王位后，开展了一场著名的运动，便是性禁锢。除了规定不准看到女人的脚，女病人找男医生诊病时只准在模型上指出病痛的部位等之外，还制订了许多在性方面的惩罚措施，例如：为防止男孩手淫，令制造一种特殊的网套，规定家长要在睡前把它套在男孩阴茎上。为了更有效地抑制勃起，还在套里安装了尖钉，这样，当阴茎勃起碰到钉子时便会被痛醒，从而避免了一次“无生殖意义”的排精。手淫，在当时是一种罪过。基督教对这类罪过罚得更重。例如：教士若在教堂里手淫，罚禁食30天，如果是主教违禁，则禁食50天。于是，与遗精现象一样，年青人凡有此习者过后常常不能自拔，一种负罪感成为这些人的精神枷锁，失眠、萎靡、消极现象也层出不穷，有的甚至产生过轻生的念头。　　然而，现代科学已对手淫的后果下了客观的结论：手淫既不是不正常的，也不是对身体有害的行为。这个看法已得到心理学家、精神病学家、医师的广泛认同。从现代医学和心理学的观点来看，手淫是人类的一种正常生理活动，是一种为了缓解因性紧张的积累而导致的不安和躁动的宣泄手段。　　男女的发肓过程，一旦到了青春期后，在性激素的不断增加和累积下，都会自然而然地产生性冲动和性要求。而这时又正处在性生理已成熟但心理发肓尚未成熟的性不平衡发展阶段（有人称此时是“暴风骤雨 …

在国人的观念中，却将手淫与淫秽等同其观，致使有手淫的人对此讳莫如深，女性尤其为甚。究其心理原因，主要有以下诸方面：　　一、替代与性伴侣所进行的性行为。有的人表示“如果我能自已让自已达到性高潮，我就没有必要只为同样的原因找人做爱”；“手淫是性欲满足的最安全、最方便易行的方法”；“手淫比与一个和自已合不来的伴儿进行糟糕的性爱要好得多”。在对手淫作进一步评价时，回答者则认为“手淫令人感到满足，但它不可以代替男人的关切和热爱”；“只有当真正的性爱无法得到时，手淫才有相对而言的重要意义”。　　　　二、被看作是认识和体验性欲的一条重要途径。有的人说：“手淫帮助我了解如何彀性高潮，也帮助我认识了性欲兴奋的阶段”；“当长时间的性交不能让人达到性欲高潮时，手淫是一种让积郁的性能量获得释放的途径”；“手淫可以让人在不必依照其它人的情况下探索自己的性欲”。　　　　三、帮助她们得以与另一个共享更美妙的性生活。有答卷称：“手淫过程中，你可以学习如何触摸你自已。你可以把它弄得十分美妙，因为你可以按照你喜欢的样子去感觉，但是你的爱人就不一定能像你做得那么好”；“手淫教你懂得自已身体的情况，让你能够告诉另一个人究竟应该怎样才能给人以快乐的东西，它可以增强人与人之间的亲密关系”。　　　　　四、把它视为女人一种独立自主的手段。很多女人抱有这种看法：“手淫让我得以自已控制自己的身体，因为我不需要靠另个个人来获得性满足”；“手淫使你有能力作主决定什么时候想有性行为、对性需求有多大”；“对我来说，手淫的重要意义在于能够完全靠自己获得性高潮”。　　　　五、被描绘成性行为的另一种形式 …

频繁手淫容易形成手淫习惯，手淫习惯与手淫癖有一定交叉，前者常是后者的诱因之一，但也有一定区别。只要手淫者在手淫前后无明显的精神压力，无羞耻感和罪恶感，只是把手淫当作因条件限制下无可奈何的性交替代物，就不是手淫癖。手淫者在手淫行为前后有严重的羞耻感和罪恶感，并把手淫当作回避性交行为的手段，则为手淫癖。手淫癖者中有些人可有利用某些用品进行手淫的行为，有时偶尔也涉及异性衣物或饰物。恋童癖、摩擦淫癖、乱伦、同性恋、性偏离和某些流氓活动。手淫癖均是私下的隐秘活动，通常主动寻找不易被人发现的场合进行，多为自己家中或宿舍内；与其他性偏离的手淫行为情况多不同，如露阴癖者及流氓犯罪分子多在向陌生异性暴露生殖器情况下手淫，而窥淫癖者则在窥及他人性行为或异性裸体等情况下手淫，在夫妻同居情况下，仍有频发手淫性行为而不过性生活，宁愿通过手淫而不是性交来满足，因而难以建立异性恋爱关系，多为独身者，且羞耻感和罪恶感严重，一般不主动求医。 　　手淫癖者如涉及婚姻，其性关系通常均不满意。这一方面由于其潜意识对异性恋关系惧怕、忧虑等心理因素起作用，另一方面可由于长期的频繁手淫损伤了其性能力，不少人表现为性交性性功能障碍，如阳萎、射精困难或性唤起障碍、性高潮功能障碍等。不少男性可发展成一种被动手淫癖，多由异性性伙伴对其进行被动手淫来获得性感满足，此种人家庭关系一般十分紧张，无法得到妻子或性伴侣的合作，故常通过妓女或街头女郎对其进行有偿服务，习惯以他人为性代用工具，这些人内心均存在着对发生两性性关系的恐惧或忧虑情绪，并对手淫有明显的羞耻感和罪恶感，这种通过异性对其手淫而获得性感满足是他们采取调解矛盾、减少内心冲突的一种最佳选择 …

在从事心理咨询的工作中，我经常会遇到年轻人尤其是青年男性咨询这样一个问题：手淫会引起精神病吗？　　其实，手淫与精神病的发生没有任何因果关系。众所周知，手淫是一种性成熟男女中常见的自慰性性行为。据有关资料显示，手淫在男性青少年中的发生率约为95%，女性约为50～60%，就连已婚的成年人中，手淫者也不乏其人。长期以来，人们对手淫有过许多不科学的误解，将手淫称为“下流”、“罪恶”的行为。其实，手淫并不像人们所想的那样可怕，人到了性成熟期，就会产生性要求(性欲)，在不能通过正常的两性交媾形成得到满足的情况下，可能会选择手淫这种自慰行为。手淫可宣泄情欲，缓解压力，达到自身的欢愉。　　有关手淫与精神病有因果关系之说，历史上曾经有过，但随着医学科学的发展，已被人们所摒弃。精神病病因复杂，目前绝大多数学者认为是生物因素、社会心理因素等综合作用的结果，与单纯的手淫行为无关。而对手淫顾虑重重，惶惶不可终日，产生严重心理负担，甚至像有人说的痛不欲生或出现自杀行为，也不能简单地归咎于手淫行为本身，却是与其心理因素密不可分的。正如精神病学家所说的：手淫是标准的性行为之一。之所以成为问题，仅仅是因为在手淫时伴有一种犯罪感和焦虑感，因而造成了种种不良后果。　　适度的手淫是无害的，不必为此而紧张焦虑 …

许多男性在婚后仍改不了自慰的习惯，令女性同胞大惑不解。别以为"自我安慰"只是寂寞十七岁时才有的行为，其实，就算有圆满性生活的成年男子，偶尔还是有自慰的冲动。 　　一般女性发现丈夫自慰的第一个反应是：吃惊。比较缺乏自信的女人会担心"我对他已经没有吸引力?"、 "他不再爱我了吗?"、"我不能满足他了吗?"……类似的疑惑渐渐形成一股巨大的压力。有些女性还会因此而深深自责，认为自己没有尽到妻子的责任。 　　紫云某夜醒来上厕所，听见丈夫在里面自慰发出呻吟声，不解、吃惊、自责伴随她整夜，情绪百般起伏。虽然明知丈夫办完事回到她身边躺下，却不确定他的心是否还在自己身上？在航空公司做地勤的玉莲丈夫是个精力旺盛、需求频繁的人，她则因为轮三班制，每隔几天就必须有一天迟归。有时候凌晨回到家，发现先生等不及她回来就自行解决了，内心既痛惜又气愤。精力过人的楚松经常做过一次后想要换个姿势再来，却不忍心吵醒已进入梦乡的太太，只好自己动手! 　　从女人的观点来说，婚姻幸福并且有美满性生活的男人，似乎是不该有自慰的念头或行动的。但是站在男性的立场，自慰并不值得大惊小怪，如太太怀孕接近生产期时，几乎好几个月不能"圆房"，若不靠自己解决，就很可能发生出轨事件。 　　其实，由于生理结构的不同，男性自十七岁至十九岁期间精力最旺盛，性冲动十分强猛。大部分的男子在那个阶段已经习惯以自慰的方式来自我抒解 …

自慰是一般青少年大多数会有的举动，因为青少年正值青春期，有性兴奋和性冲动是无可厚非的，而自慰是一个管道，这个管道是自我可以控制的，同时也不会伤害到别人，比少数青少年的性行为，甚至性犯罪倒是来得正当些，虽不鼓励，但是可以接受的。　　至于自慰不能超过两千次的说法，在医学临床上并没有这样的说法，但如果计算一下，要达到这个次数可能需要每天自慰一次，若真是这样，那当然可能造成某些伤害。　　青少年自慰是不需要制止的，但不可一味追求快感，而纵欲过度，要知道它只是解决性冲动的一个管道，且要适可而止

适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习。有的少女手淫后，身体出现一些异常症状，却难以启齿，这里择要解答如下： 　　1、每次手淫后大脑都十分疲劳， 思维迟缓，反应迟钝，神经衰弱，不知是怎么回事？ 　　手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，所有的手淫是对身体都害，浮想联翩，背上沉重的包袱。长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象，若不能及时得到调整，最终出现神经衰弱。 　　2、手淫后总感到下部湿漉漉的，白带数量也较平时为多，是怎么回事呢？ 　　女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。手淫的确会增加白带的数量。其原因：一是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显著增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。至于外阴部的湿漉现象，除了由于白带增多缘故 …

偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。　　（1）以异物手淫：　　有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。　　（2）错误的手淫方式：　　有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成对精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。　　（3）性窒息：　　系变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。中国性健康网-sexjk.com

边停止呼吸，一边出声强化运动，所以会像通常性交那样发出声来。但是女性手淫者大多以刺激阴蒂为主，在阴道插入异物的手淫者极少。　　　　不论男女，手淫对于宣泄自身多余的性能量都有好处，它既不会涉及异性或卷入感情的纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，是解除性紧张的一种方法，但应该节制，不可纵欲。因为经常刺激阴蒂，其耐受性增强，使它变得不十分敏感。久而久之，就需要长时间的持续不断的较强刺激，尤其到临近高潮时更需要较大的刺激，结果使阴蒂变得肥大。临床上在有几十年手淫史的妇女中确实可以见到阴蒂肥大的，追问其性历史时往往可以获知：她们广泛采用了一种或多种机械刺激手法。同时，这样的女性不乏婚后仍手淫者，因为正常的性交无法达到手淫的强刺激，满足不了她的性快感。这种现象值得有手淫的女性引起注意。

　　问：今年我怀孕了。听人说怀孕后过性生活对胎儿有影响，因此，即使有欲望，我们也尽量控制。近来他有时会要求我为他自慰，每次他都能够通过这种方式达到高潮。但我一方面不想看他强迫控制性欲时难受的样子，另一方面怕这种做法会影响我们的性和谐，我帮他自慰到底好不好？　　答：性医学研究已证实，轻度自慰不会对身体造成伤害。因此，在怀孕后，如果丈夫发生难以抑制的性冲动，而当你本身没有欲望或身体状况不允许的情况下，适度的帮他自慰，以满足他正常的生理需求是可以的。　　但是，如果在漫长的孕期里，仅靠自慰来帮他达到性满足，次数过于频繁，可能导致如慢性前列腺炎、阳痿等，长此以往会使性生活不和谐。　　需要注意的是，孕早期和孕晚期应尽量避免性生活。在孕中期，可以通过改变体位或姿势来达到性满足，妊娠中的你不妨试一试。但随着孕期的增长，体位应有所变化。因此，当你丈夫欲望高涨时，除了帮他自慰，动动脑筋，可以尝试不同的方法和技巧，你们就能够共享充满激情的性爱。