性器官是蛮有趣的作法。如果你已经抚弄阴核一阵子，而她开始觉得干涩，你可以用指尖沾点水加到原来的润滑油中，涂抹部位会恢复原有的润滑度。有些人喜欢使用非常液态的Astroglide。

　　你可以创造自己运用润滑剂的风格。这取决于你喜好的油品种类与它的黏稠度。你可以以一场美妙的爱抚，顺势为伴侣涂抹润滑剂。像我在使用KY胶时，往往都慢慢沿着大小阴唇，从会阴部开始涂抹。我运用两到三根手指头，而当我触碰到阴核时，我会张开我的手指，谨慎的避免润滑到阴核。另一种方法是以缓慢而小心的爱抚，分别润滑两片小阴唇，这对喜好涂抹凡士林者是个不错的技巧。你可以花点时间润滑两片小阴唇，直到快要接近阴核时再沿着反方向来回爱抚涂抹。你也可以抚弄她阴核的正下方，称之为前庭之处，甚至可以从阴核下方往上涂抹并爱抚，让你的指尖在阴核上停留几秒钟，然后再回到前庭上。你可以发明出所有创意的方式为爱侣涂抹润滑剂，让她每次做爱都有不同的惊喜。

　　有两个部位你必须保持干燥，包括覆盖在她阴核上的包皮，与你用来抚弄之手的大拇指。如此一来，在你拨开包皮与按住她的阴核时，拇指不会因此滑掉。阴核很容易在你进行爱抚时不断滑开，这通常发生在你第一次抚弄对方时，这是身体产生抗拒的自然现象。甚至有时在多次抚弄对方后，还是会有相同情况发生。有些女性的阴核在接受爱抚时，比别人更容易滑移。阴核是深埋于包皮覆盖之中，用手指按住阴核可以防止她滑开。（来源：话 snghuaomn）

　　要按住阴核，首先你必须用拇指多肉的部分，把她阴核上方的包皮往左边拨开 …

人的性欲产生往往取决于性交前的几分钟或几个小时，良好的情绪会导致性的结合，而保持情绪的愉快必须从平时做起。那些平时经常争吵的夫妻是不大容易产生性生活要求的。 nghuaom

对愉快情绪威胁最大的莫过于争吵，而夫妻间的争吵又是不可避免，司空见惯的。在有些夫妻中，争吵和性生活常常是联系在一起。他们吵完架之后马上就要求过性生活，希望用肉体的温存来解决感情上的冲突。有些夫妻恰恰相反，他们吵完架就不再理对方了，并把杜绝性生活当作对另一方的惩罚，以上两种做法都是不正确的。

作爱前的气氛犹对做爱有很大的影响，许多夫妇或许有这这样的体验，家中发生什么高兴的事，或是由于某种原因感到配偶特别可爱，往往易于产生性要求，或是对对方的性要求不予拒绝。因而，夫妻在就寝前不要讨论类似家庭开支紧、孩子闯祸、老人小辈关系紧张等不愉快的事情，否则就要失败。 (话)

或许明白，当你身体健康时，环境安静时，天气温暖时，你们的性生活也易于和谐。如果身体有了不适或环境嘈杂时，天气太冷或太热时，就会破坏你们性生活时的家庭气氛，造成性生活的不和谐。

一位不惑之年的女人说：“当我和丈夫欣赏电影及电视中的某些镜头，以及某些图画、小说中的某些情节和某些亲爱温柔的语言和动作时，我便产生做爱的激情，我们在这种情况下性生活一般都能达到性潮。”

还有一些不可忽视，这就是男女双方都要注意自己的穿着打扮。而女性对此就更应注意一些。适当的化妆可以增加外貌的魅力，还可以弥补先天容貌上的不足，给丈夫带来良好的感官刺激。

抚，与良人一起进入状况。

　　2、探索情慾的神秘地带

　　在探索刺激的敏感带时，不要忘记男人的毛发，不论是东方男人少见的胸毛，或是胡须及胡渣、从小腹延伸到下阴的体毛、或是毛手毛脚，仔细感受男人毛茸茸的身体与女性光滑的皮肤是多麽的不同。就像在抚琴一样，女性可以试着用最轻的力道抚摸伴侣的毛发。用舌头在毛发间游戏，用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣，能带给伴侣全然不同的感官刺激。

　　3、迂回前进才是"长久"之计

　　即使男性已经昂然勃发，女性也不要立刻朝着重点部位进攻。男人的龟头、阴囊及会阴十分敏感，刺激过了头，只怕提早射精时，女性还没热起来。

　　前戏何时停止?

　　女人何时应该停止前戏呢？答案是当男性感觉阴茎肿胀到发痛、忍得咬牙切齿、血脉贲张、鼻息粗壮，再也忍不去了时。男性比较吃亏的是，前戏时被挑逗的慾火沸腾，在插入後尚未展现持久的能耐，就已经泄了，想要再起，可得等上好一阵子。所以，想延长性交时间，在重点敏感部位的前戏切忌过度。

　　让女人“疯狂”的前戏

　　1、搏取信任感

　　就性心理层面而言，女性觉得有安全感与信赖感时 …

(话)“前戏是性爱的开关，是决定性爱质量的第一步。它将拥抱、爱抚和亲吻等撩动情欲的手段，用游戏的手法表现出来，使性爱不再是单调的机械运动。”美国当代著名性治疗师朱迪·克鲁安斯基教授指出，前戏是的拥抱就能让他们心潮澎湃。此时的女性却大多羞涩，对性了解甚少，很多时候可能为了配合伴侣而勉强行事。清华大学玉泉医院性医学科杨大中在接受《生命时报》采访时表示，新婚期的前戏侧重于唤起女性内心的渴望。“男性应该学会从非性感地带入手，即远离女性生殖器官的部位，如脖子、脸颊、手臂等。亲吻或爱抚这些部位，有助于女性做好充分的心理准备来享受云雨之欢。”

美国性爱专家帕特里夏说：“没有任何事情比爱人的唇更令人心动。若想成为一个接吻高手，要学会以下四步：深情凝视爱侣，用手指轻轻滑过她的脸庞，摩挲她的嘴唇，喃喃低语你是多么期待和她亲近，最后轻轻地吻下去。年轻女性的身体很敏感，轻柔、舒缓的动作会让其大脑做出最敏锐的反应。”

中年期鼓励丈夫性幻想

大多数的中年夫妇都面临着一个矛盾：妻子对性爱的渴求、主动性明显增加，丈夫虽然对爱侣的性反应了如指掌，但实际表现差强人意。这固然与年龄、性能力和身体状况密切相关，但性生活缺少新意也是导致男性“不复当年勇”的重要原因。中美性学家都表示，要想使沉闷的中年性生活出彩，重点在于撩起男性的欲望 …

晓穿过诗词、眉眼和含蓄的小打小闹转给情趣盎然的求欢，为什么当代人如此吝惜于调情？nghuaom

　　女人调情－其实，调情不仅能带廊蚀趣味，使存活平添滋味，按照心理学家的分析，它更是人类与生俱来的才能之一。往年的研究显然示，调情过程是由男性主导，然而最新的研究却显然示，全面过程的守城大权其实能够主管在女性手里。况且，坦承亲手的心愿，让同伙调查如何讨好亲手，其实是再安乐不过的两性存活权力，能让两个人更迅速抵达感官快活的巅峰，这正是“调情”的效能所在。（源：私房话）

　　女人调情－有大多的男性不同企望同伙愿意向其调情，这样会让他们更有壮志，定然谁也不情愿和一块木头做爱。所以姐妹们无须腼腆，更无须胆颤亲手的身材没有吸引力，只要你够确信，细心观望，领会敌人的必要，就是最令人无法抗拒的调情门道。

　　但还是有少章节的男性感触女人能够调情，但最好适可而止。其实也碰巧劝止女人，你能够为了挑逗他而使出浑身解数，但男人还是企望在这档事上占有主导权，所以伶俐的女人理应领悟严守标准，在撩拨起他的心愿后，接着的大局便让他操纵好了。

　　女人调情－况且前戏的前戏很必须。因为无论男女(或女性更为强烈)，对于肉体接触都必要有个心理承受的过程，身躯和大脑中枢必要“预热”，这个 …

戏有多重要

　　为什么不直接出入而需要花点功夫在前戏上呢?很简单，前戏是性爱的开关，是性爱质量的第一步，它对于整个做爱过程起到举足轻重的作用。

　　从关怀女性心理角度来说

　　要知道，“做”和“做爱”是不一样的。之所以能成为身心合一的交合而不仅是器官插入的宣泄，前戏昭显了男人的态度。小心翼翼、曲意温存，会给妻子备受关爱的感觉。很有可能，若干年后最后存留在女人记忆里的，大概不是他多么威猛，而仅仅是他的那点温柔。nghuaom

　　前戏技巧：让女人也勃起

　　从字面解读的角度来说

　　请注意“前”和“戏”这两个关键词。前，说明时间之先决、地位之次要，注定了前戏不能替代重头戏，因此不能搞过火。戏，说明了前戏的本质是一种玩乐。上来就做的做爱未免太粗鲁。有丰富细致的前戏的做爱，才有不慌不忙的兴致，悠然自得的乐趣。

　　从故事剧情的角度出发

　　几乎每一个故事都有前史。有了前史的铺垫，故事的进行才顺理成章，人物的结合才水到渠成，电影才会渐渐进入高潮。没有铺垫，就没有了深度。不要担心浪费时间 …

　　开始之前，认得调情的精髓是特殊必要。调情应该以乐趣为动身点，男人过时不应该挑逗自身主要不想与之顶真交际的女人。其实，与自身不感乐趣的女人调情是挥霍男人自身的时间。女人的直觉是男人们不可企及的。假定你毫无至诚，她们很快就会得知获悉。只有两者之间寄存互相的吸引时，调情才是有效的。

　　调情的恳求包括确信、有趣、莫测感和些许的顽皮。调情必要调动广博身子。否则，就算你包藏祸心、能言善辩，也是作饭桶功。不信？对一个女人说她很，同时眼睛却在旁顾左右，看她信不信你！你需要玩命充沛地采用身子语言，这包括目光交换，浅笑，摆出各种迷人的姿势（即骚首弄姿），明白得饱含活力（即上窜下跳）以及碰触等等。你还必要将这方面行动巧妙撮合，以便风头出你对她确实动了心。 nghuaom

　　调情之所以溃败 …