女性高潮分为阴蒂高潮阴道内高潮综合高潮（达到后女性无性需求了，与男性射精一样）。这里介绍一种西方国家推荐的性交方法，能够基本上达到阴蒂高潮+阴道内高潮+综合高潮。

　　女性高潮心理上有非常大的因素，所理电槽增长非常快，而且比较耗费体力）————换

半蹲位（男上女下，男性半蹲在床上）

：《这种姿势男性生物电槽会开始剧烈减少，以免早泻，同时，半蹲状态可以恢复一些体力》但是这种姿势会降低女性生物电槽，所以只能持续1分左右，马上换位————

后背式

：这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动。

女性坐立位

，男性躺下，女性面对面坐与上面。男性的体力槽开始恢复======生物电槽开始增长，而且是高速增长 …

想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能干强奸她的蠢事。这不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只有发泄。

　　那么当她羞答答同意后，您们采用什么做爱姿势呢？其实没有定法。但从爱护女性的角度考虑(因为刺破处女膜的疼痛是难免的)建议采用以下方法:女性仰面平躺在床沿上，高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间。这种做爱方式有以下优点：阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜。

　　第一次就到此为止，不要再做猛烈的抽插。女孩只会有疼痛。等下次吧。关于这点您可以看看马尔萨斯。加西亚《霍乱时期的爱情》，里面的男主人公在新婚之夜，为了消除妻子对房事的恐惧，特意让妻子欣赏了自己的阴茎一夜，而没有行房。

　　很有经验的情人平时做爱也可采用这种方式。这个方式还有个优点：男性比较容易用力。 这种姿势还可做适当的变化，例如：将女性的双腿搭在男性的肩膀上；或男性用胳膊夹住女性的双腿；这样阴茎对阴道的刺激部位有些变化，所以感受也有所不同。

，我都会主动询问太太是不是也达到了高潮，因为我真诚地希望她和我一样感到愉快和满足。虽然我得到的回答是肯定的，但我怀疑她是否每次都对我说了真话，因为有时我觉得她并不如我一般地快乐。有人对我说，想让你的太太获得性高潮，做爱时就要不遗余力，奋勇拚杀，做爱时间越长越好（理由是女人的性高潮来得慢，女人要比男人用更多的时间才能获得性高潮）。说实话，有时我觉得自己很累，有些力不从心，可我仍然坚持着。自从看了《婚床浪漫曲》之后，我从中受到了很大的启发，按照其中介绍的方法，我无需费多少力气便能让我的太太获得性高潮了，这让我感到非常地自豪。但也有一个问题，当我按照您介绍的方法做时，我使我的太太获得了性高潮，而我自己却不能因此而获得性高潮，不知何故？”

　　这位先生在信中给我们提出了一个尖锐的问题，就是：为什么一种能够让女人轻松地获得性高潮的方法却不能给男人带来快感呢？

　　从我们人类的性生理角度分析，男人与女人获得性高潮的途径是不一样的：在性交过程中，男人是通过在女人的阴道壁上摩擦他们的阴茎来获得性高潮；而对于女人来说，对阴蒂的刺激才是她们获得性高潮的最佳方式。可以说，男人在性交时需要不断的运动，然而这种运动的方式却不能有效地刺激女人的阴蒂，也就不能让女人在这种运动中获得性高潮。因此，我们可以说，正是由于男人和女人获得性高潮方式的差异，才造成了人类无法回避的尴尬：让女人感觉好的东西常常令男人感觉不好。

　　我们在上述文章中介绍的性交方式--女上位或摩压摩擦法，就是那种使女人感觉好的而男人却感觉不好的方法。难怪一些女人对海特抱怨说，她们的伴侣并不太愿意那样做 …

古籍经典取“精”，从这些“老功夫”变出“新花招”，增添闺房乐趣。许多人误解禁欲即为养生，其实适度做爱有益身体健康。武术有十八般武艺，做爱和武术其实有异曲同工之妙，“内实精神，外示安仪，偏如腾兔，追形逐影，光若仿佛，呼吸往来，不及法禁，纵横逆顺，直复不间，一人当百，百人当万。”武术要和气功互相配合，才能称为上乘，在外为拳，在内为气，拳脚是外功，气功则是内功；而做爱要能调节呼吸，懂得运气吐纳，体位更能变化自如，行云流水。武术家将打、踢、擒、摔等动作，融合称为套路，发展出拳术。请求性爱快狠准的男人，不妨擅用实战经验，依据每回合的反应，不断融合改进，自创一套动静合一的性爱技法，给她快狠猛准的高潮享受。蒙住后所带来的神秘体验令人跃跃欲试，热血沸腾！因为视而不见，其它的感官知觉都因此而变得敏锐，平凡事务也会创造出前所未有的惊喜，形成最佳的性爱刺激 …

这种方式最适合没有合适的做爱地点，例如：汽车里、办公室、公园的长凳上，和没有合法的做爱身份的人。例如：情人。方法是男性坐在凳子上（椅子更好），女性正面跨坐在男性的腿上(这是传教士方式的变化)。最大的好处是方便，除了地点方面外，男性只须拉开拉链，女性只须穿裙装（不穿内裤即可）。遇到意外情况，能在几秒种之内掩饰尴尬。

　　说实话，我主张全身心的做爱，条件允许还是裸体做爱好。这种做爱方式如果裸体的话也有各种优点比如可以很好地爱抚和欣赏对方；双方在做爱中的地位几乎是相等的(男性比在 传教士方式中的作用大)，便于相互用力。

全身重量，何况你的下半身还要一进一出做插入的动作，光是一分钟，可能就累到半死，是相当费力的一种性爱姿势！

　　而且以做爱的新鲜度来说，站着做爱只是一时的乐趣，但光是你撑住女方的重量已很吃力，因此最好由女方来控制插入的运动，你才不会一边要撑住她，一边还要顾及阴茎的插入。另外，还建议女性可以一只脚站在凳子上，另一只脚仍是放在你的腰部，这样可以减轻不少重量，相对的，整个做爱过程也会比较顺利。

《玄女经》记载，黄帝问：你曾说房事技巧有九中，今请一一说明，详细讲解，以便撰录成册，妥为收藏，演练其中的秘法。玄女回答黄帝道：

　　九种房事技巧中的

第一种叫龙翻。

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女子面向上躺卧，男子伏趴在对方身上，男股在女子两腿中间。女子阴户上迎阳具，阳具刺激阴蒂，攻击阴户上部。然后在插入阴道时，疏缓摇动，行八浅二深之法，阳具坚硬时抽送，软时再行插入，遵照死往生还原则，阳具便能日益壮强；女子也会无比愉悦，春情荡漾，阴道紧缩，百病消除。

**　　第二种名叫虎步。**

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女子面向下俯状，屁股垫起，头部向下。男子跪在她股后，双手抱女腰腹，插入阳具后，直抵最深处，速抽速送，约四十次左右，自行适度控制，待女子阴户一紧一缩，津液流出，就可鸣金收兵，静静休息。如此便能百病不生，男子更加强壮。

**　　第三种名叫猿搏。**

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女子仰躺，高举双腿。男子面向女子 …

度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你的表情。

2、背向式：

他躺下，双脚伸直，头下放一个。

**　　优点**

：有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入高潮，并深入触及险道每一寸，进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的险茎进入你的身体，增加快感。

4、侧击式：

你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。

**　　优点**

：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。

5、风车式：

你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。

**　　优点**

：这种体位的插入会较浅，能集中刺激险道前三分之一的敏感位置，及阴茎顶部的神经末梢。

6、划船式：

让他躺在一张舒适而坚固的椅上 …

人类交媾的姿势繁多，其过程为一流动状态而非静止，人们可自由调换姿势，以达到不同快感。一对有经验的伴侣多可以自然转变各种性姿势，并藉由眼神暗示、亲蜜言语、亲吻、爱抚作为交媾序曲。他们可以触摸对方的性感带（可能是舌尖、口腔壁、耳根、额头、颈部、两腋、乳房、肚脐、两臂、大腿内侧....等）以撩起对方的性欲，甚至达到高潮。

**　　性姿势大致有以下几种基本方式：**

　　面对面式与面对背式、男上女下式或女上男下式、性器官对性器官、口对性器官与手操方式，躺姿、坐姿及站姿等。完美的性爱关系，除了「性」也必须有「爱」，完美的性爱必须在双方不断沟通下才能达成，珍惜性爱也就等于珍惜自己的心灵和身体。

**　　一、性器官对性器官的性交方式**

**　　1、男上女下式：**

　　此姿势是最被常用的性交方式，对于肥胖的男性和怀孕的妇女而言，此种姿势并不容易，但对于阴道松弛的妇女及阴茎不够坚挺的男性，女方可以平躺，将膝盖缩向胸部，或把小腿跨于男方的肩部，必要时还可于臀部下垫枕头，增加女方阴道的垂直角度 …