女人健康保健:大姨妈来临换卫生巾的错误习惯

友之一了。
不过妇科性专家说如果卫生巾使用不当,或者使用卫生巾过程中形成不良的习惯,会引起比较多的妇科疾病缠身,严重危害女性的生理健康以及身心健康。
 妇科保健医生建议:
  1:与卫皮肤需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣,并天天换洗;如果使用卫生护垫的话,别忘了选择透气性好的产品。”
  医生还特别叮嘱:“如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,有可能是因为阴道炎症等疾患,这时,最好的办法并不是用卫生护垫,而是尽快到妇科就诊。”
  2:消毒与漂白
  卫生巾并非彻底无菌的,因为既很难做到,又没有必要:经血中本身就带有很多微生物,据一项研究:每克经血含108~9个微生物,但通常来说,对人体并无危害。所以,很多品牌的卫生巾并不专门消毒,只要符合国家要求的标准:不含致病菌、微生物的数目在一定范围内,就不会伤害我们的健康。

  需要注意的是:消毒大多是通过一种化学气体——环氧乙烷,事后必须储存一段时间才能上市,否则,残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害。
国家对此有专门的规定。
  卫生巾的那份洁白是“漂 …
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性健康:男人该怎么清洗自己私处

准备一块毛巾,不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。
  而到了冬天气候寒冷的时候,睡觉前用温热水洗下身,再配合用热毛巾摩擦会阴区,还可促进全身血液循环,既有催眠作用,又能健身防病。对中老年失眠、性机能衰退性阳痿、痔疮等还有显著疗效,这些方法简便易行,不妨一试。
  鉴于以上提到的会阴部皮肤的特点,也就可以理解穿牛仔裤为什么会对健康不利,当然,这种影响主要局限在会阴部。
  另一个问题是穿过紧的牛仔裤使睾丸紧贴到会阴部,使阴囊的散热也受到影响,于是睾丸的温度就会提高,这就有可能导致睾丸精子生成障碍,
有引起男性不育的危险。从目前的证据看,这种原因引起的睾丸精子生成障碍不大可能成为永久性的,很有可能在不穿这种紧身裤后恢复正常。不过,对局部卫生的影响却不应忽视。
 不洗“那儿”,性欲会降低
  男子不注意清洁会阴部位,生殖器感染后,会在性交中产生不适感,从而导致性欲降低。
  “那儿”的病患同时损害“她”的健康
  另外,男性不注重清洁,对女方的生殖健康也有直接影响,因为有许多生殖道感染,如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的,它们可导致女性阴道炎,甚至影响女性的生育能力。
  生理特征决定“那儿”容易藏污纳垢 …
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通风清爽的两性生活才是最健康

通风清爽的两性生活才是最健康
夫妻爱爱,体力会消耗很大,性爱的时候难免会出汗,就算在冬天,如果性爱动作过大,用力过度,出汗都是难免的了,更不用说在夏天了,因此性爱的时候适当降温,通风是非常必要的。
  夏天湿邪当道,梅雨季节,雷电交加,胸闷气短,不宜行房,因此古有“地动雷电,此天忌也”的说法。若强以行房,可引起阳痿、早泄,甚至一蹶不振,不仅影响今后的性生活,又无形中增加了自己的心理负担,所以应该在静谧的环境下享受性生活的欢愉。
  总之,在炎热的夏季,如何掌握行房时的时机、频率和卫生,必须结合气候特点、环境因素、个体心理及生理条件决定,千万不要图一时性欲发泄的快感而伤害身体。
  夏日气温高、湿度大,夫妻过性生活时,如果把门窗关得紧紧的,密不透风,又没有采取防暑降温措施,容易发生中暑现象,一旦出现应停止性生活。
夏天人体汗腺分泌增多,汗泄体表,房事活动的兴奋及剧烈活动,更容易大量出汗。所以有些情绪紧张或身体虚弱者,夏季性爱后有汗大泄的情况,这是一种疾病的信息 …
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男人健康养生保健:不适当的内裤穿着会让阴茎弯曲

男人健康养生保健:不适当的内裤穿着会让阴茎弯曲
年轻少年不懂事,喜欢耍酷,爱穿紧身裤,比较狭窄的内裤,让自己在青春期发育阶段这样的不良习惯会导致自己的阴茎发育不正常,使得阴茎弯曲,影响性生活的质量,同时也影响男人性美观。男性尽量穿着宽松的衣服,紧身牛仔裤不宜常穿,给予下体适度的空间,并保持其卫生,不要过度逞强,充分与你的另一半沟通,寻求专业医师的协助,这样一来就能保住你的命根子。
  最常见的情况就是男女行房体位姿势不当、太激烈、过度使力造成阴茎折断或严重弯曲,尤其以女上男下的体位最常见。后天性阴茎弯曲又可分为急性阴茎弯曲、
慢性阴茎弯曲。急性阴茎弯曲的发生通常有一个明确的事件,例如骨折或是行房时男女体位姿势、使力不对、用力过猛造成阴茎严重弯曲、折断。
  慢性阴茎弯曲患者通常无法明确回忆起是在什么样的情况下发生。慢性阴茎弯曲在外观上无明显折断,大都是日积月累所形成的小挫伤,
例如行房时,太过激烈、过度使力,即使没有当场折断,长久时间下来,累积的小挫伤也会使阴茎弯曲。
  根据调查,部分男人有阴茎弯曲现象,原因除了性交的姿势不当外,常穿紧身牛仔裤也是男性罹患慢性阴茎弯曲的一个原因。现在不少年轻人因为追逐流行,爱美,耍酷,为了追求下半身的美型而喜爱穿着紧身衣裤,有些人连内裤也偏好紧身款式,长期下来阴茎容易被压迫而导致弯曲。
  根据统计,在泌尿科疾病中 …
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性专家提醒:男人想提升精子质量和数量请多吃水果

性专家提醒:男人想提升精子质量和数量请多吃水果
能增加精子数量与质量的水果有哪些呢?性科学家研究调查发现,对数十名的少精的患者让他们吃一些可能增加精子数量的蔬果,结果表明这些水果,能有效地增加的口味在人的两个方面的以为中是可以高度享用的。
  2、喷香蕉
  喷香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,这个被以为可以或许加强男性的性欲。另外,它还含有钾元素和维生素B,从而增进了身段的集团级能。
  怎么享用这种性欲食品:起首,把它们放在一个盘子里,用种种各式差另外方法剥开它,然后,让你的友人逐渐的末尾吃它,接着,你再饥不择食地把它一下子吃失,吃完就末尾你们接上去的享用功夫。
  3、梨
  阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨简直可以被守候作为身段的一局部,它们含有高浓度的叶酸,可以资助蛋白质的代谢,
从而给你供给更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增进雄性激素的营养)和钾元素(可以资助调剂女性的甲状腺),
这两个根柢的造成局部可以使男女都抵达增强性欲的方针。怎么享用这种性欲食品:把它切成两半,用你的手指把它内里的器材取进去,再和你的友人一同舔它,享用这顿鲜味。
  研究人员说:“在不育男性的体内,番茄红素的含量偏低。”接受调查的男性年龄在二十三岁至四十五岁之间,在实验进行过程中,他们连续三个月,每日两次口服两毫克番茄红素。结果发现,在番茄红素指数和不育症之间存在直接的联系 …
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男人饮食养生:什么食物会降低性能力不能吃要注意

是每天大量的摄入,是不会过量的。
 2:油炸食物
  后果:减少男性荷尔蒙分泌原因:在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称,反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇",增加患心脏病的风险。同时,
反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体中的反应。措施:少吃为妙延伸阅读:《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律:
女性的生命以7为节律,男性则以8为节律,每8年有着一次健康的变化。按照这个规律,男性应该比女性活得更久,如果遵循并利用好它,根据不同年龄的身体变化进行调整,养生与保健的功效也许会出乎意料!

3:肥肉
  后果:让男人不举原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,
小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮 …
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男人性保健:不良的生活习惯严重影响男人的健康

男人性保健:不良的生活习惯严重影响男人的健康
男人不良的生活习惯,不健康的生活质量严重影响男人的性功能的健康,男人显示生活中最害怕下面5点:
潮:潮湿环境易致病。
环境潮湿和外生殖器局人在房事前后要正确清洗私处,保持外生殖器清洁、干燥;建议穿单薄纯棉的底裤,并且每日换洗,保持局部的通风透气。
累:过于劳累不性福。
男人在紧张劳累时交感神经处于兴奋状态,会明显抑制性欲和阴茎勃起。肢体劳累势必影响男人在性爱中的表现,让性福指数大打折扣。所以,男性应该合理安排好生活,避免过于劳累。
软:不要久坐软沙发。
长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的,阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是坐在柔软的沙发上,
阴囊会因受到挤压而紧贴腿部,不仅会使局部温度升高,还会阻碍局部血液循环,从而影响精子和睾酮的产生。因此,男人千万不要长时间坐在软沙发上,坐40分钟要站起来走一走。
冷:避免空调冷风直吹。
男人的性功能跟季节、气温密切相关,一般来说,在寒冷的环境中,性功能会下降,表现出“热胀冷缩”的规律。寒冷会使男人
的阴茎、阴囊等器官收缩,触觉也会变得不敏感 …
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偷情过度刺激容易造成猝死的危险

那么大,男人出轨的比女的多,但是男人的压力大得很多,这就容易造成猝死的几率更大。。。
  研究人员表示,出轨增加男性猝死危险的具体机理尚不完全清楚,其原因应该是多方面的。新研究负责人亚历山德拉·费舍尔博士表示,婚外性行为更危险。
  主要原因包括:情人通常比婚内伴侣更年轻,性爱动作可能更猛烈;婚外性行为通常发生在酒足饭饱之后,过量饮酒或饮食过量必然增加心脏负担
;偷偷摸摸地在不熟悉的环境发生性行为会导致血压猛升,心跳加速,导致身体耗氧量增大;内疚和负罪感也是导致婚外性猝死的一大原因。这在那些表面上依然和妻子保持恩爱关系的偷情男中表现最明显。
美国《性医学》杂志上的一项意大利研究指出,出轨不仅不利于婚姻,还会增加猝死的风险,尤其对男性更为危险。
  意大利佛罗伦萨大学研究人员对出轨原因和结果展开了梳理分析。他们用“不信守婚誓”、“婚外情”、“不忠”和“男人”等关键词,
搜索了过去10年中的相关调查,并进行了数据分析。结果表明,当男人与其妻子在家中过性生活的时候,心脏病发生几率较罕见。而当男人与其他女人“鬼混”的时候,
这种危险就会明显增大,也就是说,男人与情人发生性关系比与妻子过性生活更容易“性交猝死”。德国相关研究也表明,在性爱过程中发生猝死的男人中,大多数都是偷情者。1 …
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性保健:专家提醒牙齿出血等问题会影响性能力

性保健:专家提醒牙齿出血等问题会影响性能力
美国性爱专家最新的研究结果表明,牙齿出血,牙齿不健康会严重影响男人的性能力,严重导致阳痿早泄等问题出现:
  美国泌尿协会公共媒体委员会成员纽约温斯洛普大学医院泌尿科主任艾伦·卡茨博士说。
  北京中医药大学东直门医院男科医师王彬进一步解释,血管出现问题,最早的信号可能就是出现性功能障碍。因为阴茎海绵体动脉的平均外径是1—2毫米
,脑血动脉的平均外径是2—3毫米,颈动脉的平均外径是5—6毫米,如果血管发生堵塞或出现炎症,势必会从细小的血管处开始。此外,牙周不好的男性大多会受到口臭的困扰,女性可能会因此拒绝与男性接吻或发生亲密关系,这也会给男性造成巨大心理压力,导致ED的发生。
  因此,男性要想保持持久的性能力,一定要注意牙齿健康,尤其要预防牙周疾病,早晚坚持刷牙,少吃冷酸食物,定期做口腔健康检查。
  5月21日,在美国亚特兰大国际泌尿学会议上,一项台湾学者的最新研究备受关注。研究指出,存在严重牙病牙周炎的男性,患勃起功能障碍(ED)危险更大,性生活更容易出现问题。
  台北医科大学卫生保健管理学院林恒庆教授领导了这一研究。他们选取了3.3万名患有ED的男性和1.62万名性功能正常男性,并对这些人进行了为期5年的跟踪。
结果发现,与性功能健康者相比,ED组男子中牙病问题更普遍,超过12%的人都患有牙周炎 …
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保健养生:男人千万别生气太多否则容易阳痿早泄

,素质好的男人,
性能力一般不会差到哪里去。。。
  专家说,在临床上,有一半以上的阳痿患者都长期情绪不良。
  如何对付不良情绪专家建议,可以采取转移注意力的方法,转移精神上对压力的关注。例如去空旷的原野跑一跑,喊一喊,到歌厅去放开嗓子唱一唱,到有温泉的地方去泡一泡。这些办法可以使“肝经调达”、“气机通畅”,在达到释放压力的效果的同时,也能健肝健肾。
  作为男性,难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷,再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪,更会导致肝郁、血淤,肝经不畅,使得肝脏的功能不能正常地发挥,甚至因气生病。这样一来,城门失火,自然殃及池鱼,严重影响到阴茎功能的发挥。
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