她的疑惑：

　　“为什么我无法从G点上获得性高潮？”女孩子很平静地说。

　　“您知道G点的确切位置吗？”我问。

　　“当然，”女孩子通过语气告诉我，她对性问题是颇有研究的。“G点位于yin道前壁到它的存在。

　　“为什么你会感到G点呢？难道对yin蒂的刺激未给你快感体验吗？”我问。

　　女孩子说：“自慰的时候我会很好地刺激yin蒂，获得高潮。但是，和男友作爱时，他从不有意刺激我的yin蒂。我不愿意对他做特别的要求，yin道性交不是同样可以刺激G点从而带来性快感吗？难道我的G点有问题吗？”

　　事情很清楚了，我便对女孩子谈起自己的想法。

　　yin蒂的唯一作用是获得性快感，它的存在彻底否定了女人没有性欲或性欲弱于男人的编造。

　　部分女权主义者认为，G点是男人制造出的一个新神话，以弥补yin道高潮神话丧失带来的不幸。

　　从另一个角度考察G点问题，同样会开阔我们的视野，何以在“G点说”提出半个世纪之后，人类的科学研究仍未能最终确定这一部位的存在。是否有这样的可能；对女人性欲长期根深蒂固的否定态度，影响着我们的思维与行为，阻止了科学向前推进。在这个男人的世界中，涉及女人性快乐的研究总是进展缓慢。

　　G点说的提出也引发了另外一些问题，如果G点确实存在，便意味着女人又多了一个性快感中心，她们因此有理由成为比男人更为性感的物种。男人已经因为自己有不应期而女人没有不应期感到自卑了，哪里还能够承受新的沉重打击呢？

　　同样有很多性学家则对G点的存在深信不疑。针对一些妇科医生自称几十年的临床中均未观察到G点的提法，我国性学家马晓年先生曾指出，G点没有触觉神经末梢 …

　　女人的性高潮是一个循序渐进的过程，是由缓冲、升温、冲刺三个阶段组成。

　　也许你会很多做爱的技巧，但是不把握这三个性爱阶段，很难让女人性高潮。

　　缓冲阶段

　　想要让女人性高潮，那就必们能够接受的方式做爱。这种做爱姿势对于男人来说比较耗费体力，但是，为了女人心理防线的攻破。这个阶段，男人最好持续抽插一段时间，大约10分钟左右，一边接吻交心，一边温柔抽插。

　　升温阶段

　　毕竟传统姿势比较耗费体力，且女人yin部受刺激的点位也不够明显。所以，如果你一直坚持抽插下去直到射精，也很有可能不会看到女人高潮的样子。

　　学会变换做爱姿势，有着花样的做爱会在这个阶段给女人很多新鲜的体验之感。此时此刻，在前面10分钟的温柔交融中，女人已经放松戒备，开始享受你的各种招式了。所以此时要掌握时机，尽量采用女上式或者侧位式，前者给女人了性爱的主动权，女人可以任意“支配”性爱;而后者则给至少给男人赢得了一个喘息的机会，为后面的疯狂进攻留下“有生的力量”。注意，此时不需要有过多的时间耗费在这个阶段，5分钟左右为最佳。

　　冲刺阶段

　　由于前面的做爱姿势让男人补充了体力，所以在后面的攻势中，男人切忌吝啬体力，因为疯狂抽插，20秒让女人性高潮的关键时刻已经到来!

　　接下来的自己就是我们并不陌生但从来没有利用好的“后背式 …

　　1、对绝大部分存在性周期的动物，性活动均在排卵期达到顶点

　　月经周期不是人类特有的现象，几乎所有的雌性动物其卵子都是周期性的生成而非连续产生的。这一周期可能很短，例如鼠为4天；也可能很长，例如有迁徙习性的动物为一年。但是，涉及周期性的子宫内膜脱落现象主要见于高等灵长类动物。大部分动物，都会以明显的方式，例如气味，性皮的颜色等等方式向雄性表达其到达排卵期，包括与人类亲缘最近的黑猩猩和大猩猩。

　　大多数情况下，在排卵期外的雌性其性活动水平要低得多。一些低等灵长目动物，在其月经周期非排卵期，yin道口处的措皱皮肤(类似“处女膜”)会增长，使得任何插入成为不可能。与此相对应的，雄性对于排卵期以外的雌性兴趣也很小，例如，犬科动物在交配之前首先会用嗅觉鉴定雌性是否处于可生殖状态。

　　2、女性在排卵期性欲和性生活频率上调

　　女性在排卵期上调性欲、性生活频率的观点更符合于人们的直觉。研究表明，在排卵期的前数天，女性被试报道其性驱力(对有伴侣的女性)以及孤独感(对单身女性)都较平时有一定的增加；排卵期女性的照片会更加吸引包括男性和女性在内的观众，显示女性可能在排卵期附近更加着意的打扮自己的面部；女性在排卵期附近的着装更显性感，女性在排卵期与性相关的活动会增加。

　　但有研究认为当在排卵期时，女性对其主要性伙伴的兴趣较平时并无显著的改变(不过对“偷情”对象的兴趣却有一定的提高)。另一个相关的研究发现 …

如，从积极的方面看，女性在yin道自我刺激达到高潮时，她们对疼痛的敏感性将比正常（休息时）时降低一半。

　　有些情况下，当药物止痛失败时，可能需要通过手术切断某些脊髓神经通路以达到止痛目的，同时也就阻断了高潮的可能性。有时，手术有效性的效果是暂时的，6个月后，疼痛复发，不过高潮能力也随之恢复。高潮和疼痛时大脑至少有两个区域（脑岛皮质和前扣带皮质）是一致活跃的。

　　这就引出一个很有兴趣的但是至今尚无答案的问题：大脑如何准确地区分疼痛和高潮快感？神经元在产生疼痛感觉和高潮引起的快感时有何区别？ 难道大脑的这两个区域具有什么对疼痛和高潮而言共同的性能吗？

　　这样就可以把同样强度的情感表达（由面部的表情肌显示）区别为疼痛和高潮的不同感受。很可能的情况是传递疼痛和愉悦感的神经通路在脊髓和脑干里是紧密并行的，所以都能导致唤起和面部表情肌的相同反应，之后才在在大脑的什么地方把这两种感觉区分开来并分别传递到对痛觉敏感的皮质和对愉悦觉敏感的皮质。这样的话，在大脑最终区分它们之前，无论来自生殖器还是其他区域刺激的感觉活动就会引起同样的面部表情变化。

时期容易出现性罪错，故有人称此为“第一危险期”。这一时期性发育同心理发育不能同步发展，心理发育未成熟，出现明显的差距和矛盾，所以有时也是造成早恋、早婚和早育的原因之一。有的青年缺乏性知识，对性欲的出现、遗精等问题不理解，性的冲动无出路时，感到烦燥、空虚、寂寞和焦虑，大部分青少年在此期间因生殖器摩擦会产生快感，而自觉或不自觉地去玩弄它，于是开始了手淫，这是“性出路”。如果掌握得合理，是没有问题的，但有的人沉溺于手淫或遗精过频，就会给以后的婚姻生活带来阴影——据美国性学专家金赛的报告：20岁时平均每周性交频率为7～10次。男性20岁左右是性冲动的峰值时期，老师和家长应对青年进行适当的性教育，使他们顺利渡过这个活跃期，这会使他终生受益。应指导他们集中精力学习，转移性冲动，以适当次数(1—2次／月)的手淫解决“性出路”，使性淤积得到释放，以减少以后的性功能障碍的发生。

　　女性此时期生理也逐渐发育成熟。有性欲，但含蓄，呈被动型，与异性接触有亲近愿望而少有性欲，并不能达到性欲的高峰。

　　25—35岁有一个萧条期(低欲期或恢复期 …

　　医学研究证明，成年男性，特别是已婚男性，长期没有性生活，性欲望得不到满足而长期被迫压抑时，完全有可能患阳痿症，而失去性能力。这种因夫妻长期分居，性欲望受压抑而患阳痿症的人，在我国军队的下级军官和、手腕导气，再导引yin阳二气于腹部运动，其势犹如抚摩腹部。导气时，一定要先呼出陈旧废气，然后再吸纳采接天地之精气，这样，便可使天地之精气与yin器之生气相合，使二者息息相通。再饮食滋补yin器，要像精心养育赤子(婴儿)一样精心养治yin器，使yin器的功能养治得完善强健。

　　现代医学证明，在房事交合活动中，男子越是能够保持清醒的头脑，就越不会轻易泻精；反之，在房事交合活动中，男子越激动，头脑越“热”，就容易“仓促了事”，很快泻精。在交合活动中，男子若不能控制自己，紧固精关，而过多地泻精，是有损于养生的。将女性yin气通过yin茎采接而入，经腹部一直导引至大脑的意念活动，用现代医学观来看，实际上就是将注意办转移至大脑，大脑显然就清醒(或更加清醒)，就不会太“热”，心情就不会太激动 …

常常也会产生一种快感。女性乳房一般对性刺激比较敏感，因为乳房和乳头也含有丰富的神经末梢。但不同女性乳房及乳头对性刺激的敏感性大不相同，且在很大程度上受心理状态而不是生理状态决定的。有的妇女对乳房刺激缺乏性反应性，而另一些妇女(约为10%)仅仅通过对乳房及乳头的刺激就可以达到性高潮。

　　三、口、唇、舌。人体口、唇与生殖器有紧密联系，这一点在性生理上特别有意义，对这一关系很难作出解释。

　　四、颈部、大腿内侧，以及长有毛发的部分，如腋窝、头部等。

　　总之，女性性感区的敏感性一般来说是按上述顺序排列，但也有些妇女例外，比如曾在临床上碰到一些女性，她们对医生诉说她们的乳房不像别人那样对性刺激敏感，而臀部的皮肤却对抚摸刺激十分敏感，问医生是否正常。其实女性的整个体表都可能成为性敏感部位，只不过大多数集中在上述部位，但在这些部位以外的部位对性刺激很敏感，只要没有其他问题，也是正常的。

　　更年期后妇女的皮肤逐渐衰老，弹性减弱，对刺激的感受性降低，上述性敏感区对性刺激的敏感性也会出现不同程度的减弱。

　　此外，更年期引起的一些变化，可能会使停经时期的妇女不愿被丈夫抚爱，这种情形常会使丈夫困惑，甚至会破坏原来相当美满的婚姻关系。有位性医学家研究了100个更年期妇女，发现有这种现象的妇女共有19人，占19%。这些妇女所具有的特性，是身体上的任何部位，包括上述可引起快感的性感区 …

　　乳房本来只是女性的哺乳器官，后来人们发现乳房经过男性的手和嘴唇爱抚后，乳房会较为膨胀，乳头也稍稍勃起，接着由于反射作用，子宫也会收缩，是仅次于性器官的性感较为强烈的部位，所以乳房才被称为第二性器。

　　正如男性会有错觉，以为女性希望她的伴侣有大一点的yin茎一样，女性也相信丰满的乳房对男性很重要，渴望自己拥有丰满的乳房。

　　不少男性和女性都以为，妇女的乳房越大，对性刺激的反应越强烈。许多男性还有另一种谬误，认为胸部平坦的女性对刺激的反应比较迟钝，对性爱的兴趣很低，甚至根本没有兴趣。

　　事实上这种观点是完全错误的，绝对没有证据足以证明乳房的大小跟性爱或性反应的程度有关。实际上，妇女在乳房被人抚摸的时候，乳房较小和丰满的妇女性反应程度没有两样。由此可见，女性无须去顾忌乳房的大小。

　　一般，男性性欲较旺盛，女性较低迷，进而导致女性的性唤起很慢。性欲的高低差距直接影响夫妻生活

　　这种性欲上的差异会引发两种不良状况：

　　1、男方泄欲感过分强烈，或有早泄现象；女方性欲过低、即被迫中途停止，甚或感到空虚、懊恼等。

　　由此可见，性欲高低之差对性生活百害而无一利。想要解决这个难题，可以用4种方法进行调节。

　　第一、要有安静舒畅的性爱环境。性爱需要男女双方100%的投入，期间不能受到任何干扰，环境的选择很重要。

　　第二、做好前戏工作。通过情意绵绵、细语款款的爱情挑逗，可使两人心意相通。加之互相亲昵、依偎、拥抱和亲吻、抚触亦可大有助于性欲提升，对于女性来说，心里上的呵护远高于肉体，所以想提高女性性兴奋，就得从感觉入手。

　　第三、调整好情绪。性爱时夫妇双方要做到神经精神机能平稳，此时注意力应集中在性生活上，专心致志，排除一切杂念和心绪的困扰。

　　第四、性爱需要和谐。夫妇性交时宜做到“两忌两需”：一、忌强迫，二、忌粗暴 …

　　新的性高潮障碍定义分类方法是基于性欢愉方面的，其中包含4类性高潮障碍：高潮反应过早(EOR)、高潮反应延迟(DOR)、高潮反应损伤(IOR)和高潮反应缺失(AOR)。这种分类适合于已知的男女性高潮紊乱且着重关注性欢愉方面，润、性交和高潮。男人的射精和女人的yin道收缩并不是盆腔生理的必需，也不是性高潮的必需条件和唯一标志。性高潮的发生并不一定有射精和yin道收缩，反之亦然。性快感是一个大脑信号反馈现象，而不是靠两腿之间的那个“鸡鸡”一手炮制的。

　　过去性高潮的定义，着重关注了性的生理变化，如yin道收缩、勃起持久、射精射液等，也即强调生理指标多于强调精神心理指标，这就与动物的本能没什么区别了。然而作为大脑极度发达的人类，其性的含义不完全等同于动物，男人与女人完整的性生活，不仅仅感觉到肉体在交融，更重要的是精神心理上的交融，如同相互融化了一样。在性交的过程中，最大的感受是，你中有了我，我中有了你。除了肉体的融化，似乎血液、灵魂都融化在了一起，从相互的眼神、面部表情、声音姿态等进行了从未有过的交流，这种交流在以后的夫妻生活中不断地充实、丰富、异化、更新，从而形成了每个夫妻间特有的性内涵。这种性欢愉体现于整个性生活的过程中 …