性专家：使用伟哥壮阳应当在医生的建议下使用

性专家：使用伟哥壮阳应当在医生的建议下使用
一般来说，男人购买这种产品都是为了提高性能力才买的，为了面子一般不会大张旗鼓地宣扬自己使用了这东西，说出来多没面子，但是性专家建议，尽管你觉得这是没有面子的事情，可以不对自己家人说，不对朋友说，但是应当对医生说，在医生的建议下安全使用，适量食用才是最好的。
　　“治疗男性性功能障碍的药物中，社会上最熟悉的即是‘伟哥’。但很多人出于心理障碍，会选择自己在药店购买或是网购。
”江苏省人民医院泌尿外科医生说，
　　通过这两种渠道买来的药品可能是不正规的药品。不正规药品使用后效果就会打折，反而会增加患者的心理负担。
　　“同时，有些人认为，一旦使用了‘伟哥’，就会产生依赖性，一辈子也离不开了，其实这也是一种误解。”医生说，使用“伟哥”并不会产生依赖性，但如果长期使用肯定会造成药敏性降低，所以医生一般会建议间断低剂量用药。
　　而且，每个人情况并不相同，所以性功能障碍患者应该到医院就诊，按照医嘱用药，这样才能收到良好的效果。
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男人生理健康检查：自我检查自己的精液正常与否

男人生理健康检查：自我检查自己的精液正常与否
如何判断自己的精液是否正常呢？
猫扑两性健康网www.domop.org小编总结一些关于男人性生理的性知识：
　　凡是有过性经验的男女，都会察觉到男子射出老公患有勃起性功能障碍(ED)，怀疑因精神压力过大所引起，一开始在一家医院口服药物进行内分泌调节，服药时症状有所好转，但只要停药症状就恢复。
　　后来，又经人介绍经过了将近半年时间的中医调理，症状好转得比较明显，但随后的精子检查又让这小两口颇受打击。原来，小石的老公精子检查结果是精液不液化，活动能力低下，患有弱精症。这对于一心想要个孩子的夫妻俩简直是天大的打击，但是他们不会放弃也不可能放弃。
　　目前，小石陪老公在医院进行治疗。专家介绍，小石的老公精液不液化的程度非常明显，胶冻装颗粒凝结一个小时以上不液化，严重影响成功受孕，经检查确定系前列腺炎症所导致，现在正在进行系统的治疗，看到老公的症状又再度好转，小石的心理又重新燃起了希望。
　　男性关注自身健康，不应该仅仅是在发现病症或病变时，更应该在日常的生活中密切关注一些小的细节，正如留意精液的变化可以提前预知一些男性生殖健康方面的疾病一样。
　　有研究报告建议医学界应该修改男性不育症的检查标准，提出要以精子的形态来反映男性的生育能力。
报告指出，由世界卫生组织于半个世纪以前所定的标准对男性生育能力作了一刀切的规定，即精子数≥2000万/毫升，精子活动数≥50%就是生育能力正常，低于这个数值就是不育。
　　颜色变红可能是内部出血
　　正常男性精子的颜色应该是乳白色或灰白色 …
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坚持运动戒掉烟酒能让性趣更加激昂性欲更高涨

种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。
　　3.经常评估两性关系
　　性欲低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。

4.保持充足的睡眠
　　多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。
　　5.慎重使用药物
　　不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。
患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。
　　6.戒烟戒酒
　　嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍 …
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想要年轻就需要多过性福的性爱

和谐的性爱生活。
　　保健心语：适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，而且性爱中的肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。
　　提高免疫系统的抗病能力
　　现代文明生活，让人们的免疫系统比以往更加脆弱，感冒、高血压，各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人，不注意保护免疫系统，也难免有防不胜防的时候。
　　保健心语：性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是，不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏，影响身心健康。
　　多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。
　　保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。
　　减少心脏病和心肌梗塞
　　心脏病专家对131名男子进行观察，发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰，而经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。
　　保健心语：性生活可以让男性的骨盆，四肢、关节、肌肉 …
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夫妻多性爱的保健：让你能远离近视

夫妻多性爱的保健：让你能远离近视
夫妻过性生活有什么用处？好处多着呢？
除了能锻炼身体外，还能预防近视。不过这个性生活的前提不能过度。
　1，帮助戒烟。
　　英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示，想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，
生理器官缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名男性的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)的风险越高。
　　夫妻性生活相当于做慢跑运动。如以每星期3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。适量的夫妻生活对男性健康具有促进作用。
　　2，保护和检测视力。
　　英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，夫妻生活能让眼部肌肉得到充分放松，
有助于预防眼病。同时，房事后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。
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性专家解析口臭原理，对症下药让你放心和爱人接吻

性专家解析口臭原理，对症下药让你放心和爱人接吻
如果自己有口臭，到底要怎么去解决这个难言的问题呢？
请试试下面这些方法。
　　要根治口臭，除了使用以上的方法，还要了解口臭的成因，才能对症下药，更好地治疗口臭。专家指出，导致口臭的原因有很多，身体状况
、情绪、生活习惯等因素都有可能引起口臭。以下是很容易被大家忽视，但是却很重要的几种导致口臭的原因。
　　1、早晨起床后口臭特别严重，是睡眠时唾液分泌减少，舌颊肌肉基本上处于休息状态，易导致口臭；
　　2、容易激动、发怒或者忧郁的人，常发生口臭；妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭；
　　3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用，洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭；有些病人服用某种药物后也会产生口臭，如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。
　　4、消化道炎症可能导致口臭。如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道能源阻碍，因肠道内容物滞留、
反流而易涌现口臭；便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，也会因气息反流到口腔，导致口臭 …
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女人私处阴部出问题变痒痒怎么回事怎么处理

女人私处阴部出问题变痒痒怎么回事怎么处理
根据女性私处阴部变痒痒不同的程度的原因分析和对症治疗的办法：
　　应对外阴瘙痒8项注意
　　1.注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
气，并以棉制品为宜。
　　6.局部如有破损、感染，可用1:5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。
　　7.就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
　　8.久治不愈者应做血糖检查。
　　局部的原因
　　1.最常见的局部原因是白带增多，尤其是由滴虫或霉菌感染引起的阴道炎，所排出的大量的异常的白带刺激外阴部，使外阴发痒。
　　2.如果用消毒药液冲洗外阴、阴道，或阴道内放置某些药

物(如磺胺类、呋喃西林、洗必泰栓等)，造成外阴部皮肤过敏或发生皮炎，亦可引起外阴瘙痒。
　　3.月经期不注意清洁卫生，或者使用橡皮或塑料月经带，又未能时常清洗外阴部，致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部 …
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女性保健，女人的私处如何保养男人也要懂

全套是对彼此的爱负责的表现。
　　*在游泳池、洗浴中心、公共厕所等场所更要注意防护，避免无意间被传染上疾病。
　　*用开水烫洗内衣裤，当外阴和阴道维持偏碱性的Ph值时将不利于念珠菌的生长。
　　中医认为脾虚者带下色白或淡黄、肾虚者带下清冷、湿热者带下黄稠、湿毒者黄绿如脓。西医则说如果阴道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状，伴有外阴瘙痒，要当心滴虫性阴道炎；如果白带成豆腐渣样，还有尿痛、甚至性交痛，应注意念珠菌性阴道炎！
　　通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带；它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而适量。

　　气味
　　默默无闻的阴道总是被人忽视，因为它无嗅无味、从不张扬，即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里，分泌物由稀薄到粘稠的变化过程中，健康的阴道仍然清新依旧，绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。
　　白带略有腥味在中医看来与肾虚、有寒凉之气相关；而白带黄稠、味道污秽则大多系湿毒引发。对于西医而言，如果女性的月经发生改变、有尿频尿潴留、白带增多要注意子宫肌瘤的可能性，而混合了细菌感染后分泌物就会变成脓性并发出臭味……
　　护花小建议
　　*30岁以上的女性子宫肌瘤的发病率达到了20%，所以最好每年至少进行一次妇科检查。
　　*切忌滥用激素类药物和含有激素的食品，雌激素水平过高将会造成子宫肌瘤茁壮成长。
　　*不是所有的子宫肌瘤都必须手术 …
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性专家建议：要怀孕，请多做活动

女性受孕的时间。尽管超重是不孕症的风险因素，但适度运动却可改善对超重和肥胖女性的生育能力。
　　研究人员指出，应鼓励完全不运动的女性运动，对大多数已经很积极运动的妇女应该继续运动，不必担心运动会对她们的生育产生负面影响。
对那些用运动来减轻压力的女性来说，想怀孕时当然不应该停止运动，除非有医疗上的原因要这样做。
适度运动对各种类型的女性生育都有益处，但剧烈运动明显会增加体重正常女性受孕的时间，对超重的女性则没有影响。
　　跑步、有氧运动、体操、游泳以及骑脚踏车被认为是剧烈运动，快走、悠闲地骑自行车、打高尔夫球以及园艺被认为是适度运动。
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两性保健问题：什么习惯让男人容易阳痿

子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。
所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
　　门诊专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。
　　2：老上夜班、成宿不睡觉
　　晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，
功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。
　　3：天天有“局儿”、顿顿喝酒
　　专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。
而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、
经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。
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