紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后，慢慢的进入，为的是要稍转身，上半身就会离开女方。男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。这种体位法的优点，是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，对于正怀孕中，疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候，一种很适当的体位法。

　　骑乘体位性爱技巧

　　男方仰卧，女方则屈膝坐在上面，这种类似骑马的方式，叫做骑乘体位法。方法是女性将膝盖打开坐在男性身上，使上半身立起或向前倾、向后仰，一切配合自己的快感，而随着快感的增快，腰部的运动会逐渐激烈起来，这样可以给男性生殖器充分的刺激。

　　而男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫女性的yin蒂，使彼此都快乐。这种体位法，利于男性爱抚女性的身体。

　　背后体位性爱技巧

　　女性将腰挺起以助男性进入，进入角度的不同会有不同的快感，背后体位法与正常体位法相同，只不过女性是趴着。男性则和正常体位法相同，用手将自己撑起，从女性背后进入 …

，还仅仅局限于生殖器的活塞运动中，认为这样的方式才叫性爱。殊不知，这仅仅是我们最浅显的认知罢了。或许，一开始这样的行为会让你觉得很刺激，但时间久了你就会觉得非常厌倦。为此，我们才会不断的在性爱道路上创新，寻找新鲜、刺激的性爱内容。于是，乳交、口爱、臀部性爱等非进入式性爱技巧相继诞生。

　　臀部性爱并不是肛交

　　臀部性爱虽然也是性生活的方法，但很少有人会想到，也很少有人去尝试。大家都想体验插入的快感，即使说到臀部性爱也容易当成肛交。而肛交的难度和危险性比较大，并且也需要插入才行。臀部性爱并非如此，它不需要进入，也不像乳交似的，要求女性有丰满的胸部。通俗地说，任何女性都有臀部，所以都能进行臀部性爱。

　　什么是臀部做爱

　　所谓臀部性爱，就是用臀部对男性的生殖器官进行摩擦，让男人体验性爱快感。不要以为这么做无趣，如果能做得很好，其快乐程度不亚于任何一种性生活方式。

　　清洗身体保证清洁

　　在进行这种性爱方式之前，首先女性先清洗好身体，尤其是私处和臀部的肉缝，毕竟私处最容易储存秽物，秽物易滋生细菌，对生殖器有很大的伤害，故先清理干净。

　　选择合适的性爱姿势

　　其次，在姿势的选择上也非常重要。臀部性爱的体位最好是卧姿或坐立式。因为这种性生活姿势要利用臀部和大腿根的夹力 …

时，可以训练腰力及臂力，可谓一举三得。

　　这个招式是指男方站着，女方则用脚夹住男方的腰，男方方抱着女方，女方双手交叉缠着男方的脖子，女方上半身处腾空状态。其貌有如火车上在贩卖便当的小贩一般，故得其名。

　　用此姿势做爱，对男性腰部和腹部力量有较高要求。对女性臂力有较高要求。

　　男上位

　　男上位，顾名思义为男子在上面的体位，于女上位相对。中国古称龙翻，日本称为正常位为性交中最平常的体位。西方多称为传教士体位，呼源自十九世纪，当时的基督教传教士认为男性在上的体位，才是最自然且最适合性交的的姿势，这些传教士们也劝其他国家的信教者，不再使用类似其他动物交配的姿势进行性行为，因而得名。

　　该性交姿势是女方平躺，两腿分开且弯曲，男方趴下将yin茎导入女方yin道，女性可将双脚围绕在男性的背部、臀部或是举至男性的肩膀，不同的位置会影响男性yin茎进入的深度。

　　男性可直接趴在女性的身上，或是以手、手肘将身体半支撑起来，或是采取跪坐姿。采取这样的体位，男性可全览女性的身体，也可用空出的手对女性的身体进行抚摸。

　　后背体位

　　后背体位或狗趴体位是性交的一种姿势，俗称狗爬式或老汉推车，是一种很受欢迎的性交姿势。尤其是男性，会有一种征服的快感。不过，不少人不喜欢这种方式，因为这样容易令人联想到动物的性交。

　　该性交姿势是女方趴下，膝盖碰地 …

的牙齿不要碰到它。记得转动时要轻柔而有目的性，别猛转一气。如果你的方法对头，这时男人会忍不住的大叫起来。如果同时发出湿润的啧啧声更能让他神魂颠倒。

　　舌头刺激gui头后段

　　将你湿润的唇含住他的gui头，绕着gui头后段(也就是前面提及的软沟)缓缓旋转。这并不需要太多性技巧，但很有效，因为这里是他性器最敏感的地方。连续不断在此处吮吸会引发强烈的快感。2、口交技巧的最高层次，是用舌头舔gui头的周围，并用舌尖旋转之，碰到gui头的沟，要轻轻柔柔地用牙齿咬，这会使男人有酥麻感。

　　舌头轻轻挑逗gui头尖端

　　俯卧在他身或跪在他身前，将yin茎浅浅地含入口中，收缩口腔，造成真空，对他的性器产生吸力，足够的吸力以将他的性器缓缓引入你口中，你的双唇紧紧绕住他那肿大的gui头和茎部，轻轻用舌尖挑动他的gui头尖端。嘴唇同时开始做上下摆动。几分钟后，再换真空吸吮，重复动作。

　　在gui头边缘打转

　　用你的舌头反覆地沿着gui头的边缘打转。要有效地刺激gui头的尖端，可以用舌头快速地轻轻舔过，并用舌头逗弄尿道口。有些男性那里过於敏感，这样做可能使他受不了，情不自禁地发出呻吟。

　　yin囊后面无毛区域

　　在yin囊的背面有一处光滑无毛的区域，像婴孩的皮肤一股细致，这一带的触感非常敏锐，只要你轻轻地搓揉它，或用舌头慢慢地舔一舔，保证让他发狂 …

　　口爱跟性爱一样，是一种正常的、健康的性生活方式，这种方式是性学家们承认的。不过口爱也算是一种比较高级的性爱技巧了，所以没有经验的话，需要学习一下。在口爱之前做好准备工作，能够更好的享受口爱。

　　洗干净生殖器再口爱

　　从健康角度来讲，生殖器很容易堆积细菌，也可以说它是最脏的部位之一。所以想要口爱，必须先把生殖器清洗干净。如果生殖器有病灶，或者没有清洗，那么就别口爱，以免出现“病从口入”的恶果。想必也没有人愿意“品尝”脏兮兮的“小弟弟”吧？另外，口腔卫生也要清理。如果你正在上火、发炎、长疮的阶段，还是别口爱为妙，以免把病菌传到生殖器上，或者让病灶更严重。如果你的口腔很健康，那么口爱钱一定要仔细刷牙，清理干净后再开始行动。

　　口爱前先涂点润滑液

　　即使洗得再干净，对于第一次口爱的女性来说，男人的生殖器官也不是那么容易入口的。所以为了让气味更好，更容易入口，可以先涂抹点润滑液，杜蕾斯新鲜水果人体润滑液，散发出芳香的水果味道，可以在口爱前涂抹一些。

　　初次口爱要当心受伤

　　对于男性来说，全身上下最柔弱的部位就是生殖器官了 …

男性不会喜欢自己的身体。简单来说，即便你和世上最高贵的女人上床，她也会着急你对她的胴体究竟有何看法。所以别忘了告诉你的妻子她很美丽，尽管俗套但永远是有效的一招，告诉她你最喜欢她身上的哪个部位，告诉她一切，让她对你有足够的信任好让你的头埋向她两腿之间。

　　用心欣赏"美景"

　　在为她建立了自信之后，就该轮到你用功了，这个时候不要急着刺激女性的yin户，而是应该仔细观察一下你眼前的美景，真的很美，不是吗？没有比yin户更显女人自身独特魅力的东西了。我见过很多玉户，它们的大小、形状、颜色各不相同，有的向内摺起就像小女孩的咪咪；而有的则长着厚实柔软的yin唇显眼地在门口向你打招呼；有的栖息在浓密的yin毛之中；有的则被一层透明的细毛覆盖着。好好地欣赏你女人的与众不同之处，然后告诉她你爱她的独特所在。

　　口爱技巧

　　别忘记与她交流

　　对于大多数女人来说，往往比较喜欢说话，这一点在进行性生活的时候也不会改变，她们对语言的反应比较强烈，所以你与她交流得越多，越容易令她激动。当你一边抚摩轻拍她的yin户时，别忘了多与她说话，特别是关于你正在抚摩的地方。

　　发现她的小yin唇

　　在抚摸女人的yin户时，不要仅仅停留在大yin唇，还要找到小yin唇。现在你看着它，轻柔地分开大yin唇，便见到了小yin唇，如果你愿意的话，就轻轻地舔它们。然后将她yin户的上部慢慢拉开直到你看到她的yin蒂（或yin核 …

　　听听女人最想要的性爱，让你次次征服她。

　　1、做爱前有浪漫的前戏

　　两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验。“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要、就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天。

　　彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”

　　2、在她有强烈欲望的时候进行

　　自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸 …

要做的就是克服喉咙的90度障碍。当你刚开始为男性口交时第一反应多半是想呕吐。很多男性总是想尽可能地塞入喉部，尤其在射精的时候。这时将他yin茎整个吞下的最大阻碍在于人的喉咙深处是一个近乎90度的弯曲，所以第一件要做的事是设法让他yin茎顺利通过这一关卡。

　　躺下改变喉咙角度

　　为了达到这一效果，先得找一个姿势让你的嘴与喉几乎处于一条直线上。最佳的方式是躺在床上，四肢随意放松，头部靠近床的边缘以便能尽可能靠后。这样的姿势使得你嘴与喉几乎处于一条直线，伴侣可将性器尽量放入到喉咙的最深处，而他yin毛也能够轻抚你的嘴唇。

　　喉咙要尽量放松

　　当yin茎达到喉部最深处时，自然而然会有呕吐反应。但是只要尽量放松喉部，可以慢慢克服习惯的。整个过程中你始终应该坚持放松。达你最深处时你应稍稍调整，寻找一个最舒适的姿势。此时鉴于你姿势，头部是无法做出任何动作来刺激他只需紧紧含住他那悸动的yin茎即可。当然如果你能想法舔到软沟部位，那么不要犹豫，快点行动。

　　彼此要完全信任

　　如果你完全信任你伴侣，那么此时你不需要做任何动作的只需尽力放松就行。完全的控制者，支配着整个过程。这时他将来回进出就象是性交那样。应该动作轻柔缓慢，特别当你初次尝试这一方式的话。而他唯一要牢记的从头至尾他只能在一个方向上行动。毫无疑问，不能尝试其他任何一种角度。

　　使用避孕套

　　要想尝试深喉的快感，男士应主动戴上避孕套。草莓果味装避孕套是可以入口的，能够为口交增添芬芳的情趣。并且戴上避孕套后，可以防止精液呛到女性。由于她床上的姿势，甚至没有机会去“吞咽”精液 …

人一起进行凯格尔训练，在锻炼的同时还能促进感情。凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼，对改善男女性能力非常有帮助，如果这个部位肌肉发达的话，男人可以在做爱时随心操控，而且提升性高潮的强度。罗比建议，男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下yin茎。

　　抚摸男人身上的敏感点

　　不但女人有G点，男人身上也有G点。男人身上也有G点：前列腺。可以按照上述抚触会yin的方法、对其进行外部刺激。此外，男人身上还有一些敏感部位，如果夫妻都感兴趣，都有冒险精神，可以一起去探寻，找到更多增强男人性快感的“G点”。用专门的G点按摩器来爱抚男性G点，效果更佳。

　　性前进行快走运动

　　在性爱之前，陪你的男人进行快走运动，这样做可以提升其体内的睾酮水平，让他的性高潮感受更强烈。睾酮有助于男人勃起，而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威，或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现，男人血液中睾酮含量更高时，性高潮更强烈。因此，在性爱之前，不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动，比如快走。

　　女人要大胆一些

　　托起睾丸对男人的性高潮感受也有促进作用，女性要大胆一些，伸出手去轻轻托住它。在男人高潮来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增加喷射力 …

弯腰站立式指双腿站立，而双手或双肘扶在床或椅子，桌子等处，臀部翘起，身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上，也可采取跪式，或站立式。如果采取跪式要在床上进行，而站立式则适合在床下进行。

　　从生理解剖方面解析背入式

　　背入式正是因其是原始的性爱体位，它才可以说从生理解剖方面是非常完美的性爱方式。它通用于哺乳动物，自然也适用于人类。首先女性高耸的臀部会对男性造成极为强烈的性吸引，引起明显的性兴奋，而女性臀部丰富的脂肪对性爱的抽动动作如同海绵一样，形成压力的缓冲垫，使男女双方都能感受到舒适快乐。

　　背入式，男性占主导

　　男性可以在性行为过程中占有主导地位，随意控制动作的幅度和频率，尤其是有早泄的男性更为合适，中途停止还是继续进行完全在自己掌握之中。女性可以在这种体位中积极配合男性，尤其跪式或站立时可以主动迎合男性的抽送动作，也可以紧缩yin道肌肉。

　　背入式，最容易引起性高潮

　　部分男性抱怨女性分娩后yin道肌肉收缩无力，性感不强，此时宜采取这种体位，最好女性完全俯卧于床，男性跪骑于女性臀部，律动时可以俯卧于女性背部或双手支撑双腿夹住女性双腿，女性双腿拼拢，此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括yin道口的肌群都可以参与性爱，使男性yin茎有强大的紧握感，提高性快感，对男性射精造成强大的刺激力，也同时对女性构成极大的yin道刺激，极易形成yin道型性高潮，可以说背入式是最容易引起yin道型性高潮的性爱体位。