为处女膜。任何硬物强行插入，都会导致处女膜的破裂。

　　1、勿用硬物插入

　　既然是处女自慰，那么当然跟熟女们自慰是有所不同的。如果一不小心弄破了处女膜，那阵的就亏大了，所以处女自慰更需要技巧对于处女来说，处女膜是贞洁的象征。所以，要格外注意和保护。在进行自慰的时候，诸如自慰棒、黄瓜等坚硬的物品最好不要使用。即使是非常小的可以通过处女膜的按摩棒，都会造成伤害，因为我么毕竟不知道处女膜的口径大小。而且，为了安全起见，也不值得冒这个险。

　　2、自我抚摸为主

　　处女的自慰更需要一些温和的技巧，不能太过狂野。所谓自慰，不仅是针对私处进行的才叫自慰，对身体的其他部位抚摸，也是自慰的一种。你可以用手指的指心腹画圆圈来按摩身体的每一个部分。大致部位一般为：耳朵、大腿内侧、乳头、屁股、yin蒂、小腹。当然，你也可以配上精油，效果会更好。

　　3、抚摸yin蒂达到高潮

　　处女自慰要刺激自己的敏感点当然也要刺激yin蒂，毕竟那才是女人获得快感的地方，不管是未经世事的处女还是阅尽沧桑的熟女，这种身体的感觉是永恒不变的。处女对yin蒂进行抚摸的话，一定要将双手洗净，以免细菌入侵 …

会危害健康。

　　误解2：男人比女人更需要自慰。正解：没有生理学依据表明男性比女性更需要自慰。调查显示，超过70%的女性表示有过自慰行为。自慰对女性身心都有益处，让女性更了解自己的身体，更容易获得高潮。

　　误解3：不成熟的人才自慰。正解：自慰从不是年轻人的专利，而是可以持续一辈子的生活习惯。调查显示，60岁以上的人群中，至少有1/3的人有过自慰行为。所以，自慰不是不成熟的性行为，而是成熟的表现。

　　误解4：自慰不是真正的性。正解：自慰可以给人带来性兴奋、性高潮，这些都是真实的感受，它也是享受性的一种方式。

　　误解5：有伴侣的人不需要自慰。正解：很多已婚者仍然自慰，就像伴侣有时也需要独处空间，性也一样。自慰让人更了解自己的身体，从而让性生活更美好。

　　误解6：经常自慰会让人对性失去兴趣。正解：自慰是完美性生活的催化剂，它带来的快感或许会令人更渴望性爱，事实表明，经常自慰的人会更有性欲。

　　误解7：自慰与儿童无关。正解：自慰从妈妈肚子里就开始了。在你成长过程中 …

在洗澡的时候，毕竟女生不像男生那么随便。其实你是大可以换个时间自慰的，比如白天，才开始可能有点不习惯，但是会体会到从未有过的第一次，不是吗?第一次是最新鲜的。女性自慰通常会选择在睡觉前和清晨。不妨选择在中午休息或者下午，用一场高潮帮你赶走困乏和怠倦。

　　改变地点寻找刺激

　　这一招需要大胆的女性朋友尝试，比如在一些公共场所，有的人喜欢在汽车长凳上，公共场合或者旋转木马等等地方自慰，也有人喜欢在上班期间自慰。大多数女性女性自慰都是在家中，如果无法接受其他地点，可以换家里不同的地方。比如在卫生间或者是阳台，再配合一些性幻想也会有新鲜的感受。

　　新奇摸法新鲜快感

　　别把自慰固定到那三个点上，女性自慰完全可以尝试更多的敏感点，自慰也是开发自己身体敏感点的好方式。不同的女人摸自己不同的地方也会有不同的感受，比如后颈，耳朵、、肛门，反正自己哪里感觉更爽就摸哪里，幻想是喜欢的男神正在细致的摸遍你全身一样。自慰时，可以更好的来挑挑逗自己。可以轻抚自己的乳房，或者抚摸自己其他的敏感带，这样可以让自己感受到多方面的快感。

　　让伴侣来帮你自慰

　　对的，伴侣之间不止是做爱，有时候做爱特别累了，或者不想太大动，也可以让伴侣来给你自慰，这是一种别样的感受。和伴侣一起自慰也是一种情趣，当你和你的伴侣足够舒适时，在地板，沙发或者其他地方找一个位置。和伴侣采用同样的方式来刺激自己，这样做会很快的炒热气氛和为接下来即将要发生的更强烈的刺激做好了铺垫 …

　　女人如何自慰才能让自己更爽呢？

　　1、尝试创新

　　什么事都需要创新。女人自慰跟男人不一样，男人也许只许前篇一律的撸就行了。但是女人需要更多的方式把自己的身体玩出花样。譬如说，你过去惯用右手，试试看用左手的感觉。刚开始，可能无法像往常制造出同样的高潮强度，但细细去体会，却会发现一种崭新的、微妙的、有趣的肉体刺激。

　　2、善待性器

　　所谓“知己知彼”，前提就是先要了解自己，了解自己的性器，找个夜深人静的时候仔细的端详自己。发挥充分的想象，脑海中即使有点淫念也是不过分的。在性生活中，如果你想要男人更好的满足你的需求，你就需要自己先了解自己的身体。不要对自己的身体吝啬，经常给你的性器官和全身器官送上惊喜的礼物，就会达到这样的效果。

　　3、湿滑刺激

　　湿润的身体对男人不仅是种诱惑，有时候面向镜子中，会感觉自己也诱惑了自己。湿润的身体带来的手感，身体的接触感是不一样的，因此，强烈推荐此招。比如用润滑剂、香精油、婴儿油，有些还带着淡淡的芳香，各种气味任君选择，挑出最能挑逗你情欲嗅觉的香味。这批生力军的加入，会为你带来新奇的手感，给性器官这个平常独挑大梁的主角，添增点 …

。

　　那么，女性为什么要用自慰器进行自慰呢?无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会，或者在和别人交谈的时候，学会了自慰。古今中外，自慰现象是很普遍的。据调查了解，女性自慰所占的比重几乎接近男性，女用自慰器也应运而生。需要指出的是女性的尿道比较短，所以女性比男性更加容易得尿道疾病。如果没有搞好个人卫生，内裤不干净，自慰的时候，自己的手不干净等等，就容易导致疾病。所以这时候使用自慰器，会减少疾病的发生。

　　关于女性自慰器，种类繁多。女用自慰器又叫仿真yang具。很多女性对女用自慰器还没有什么品牌和产品分类的概念，只知道买个仿真阳具就可以，其实，女用自慰器相比男用器具，花样更多，功能更全。从品种上分，女用自慰器分为仿真阳具、震动棒、跳蛋、后庭栓、后庭拉珠、口交器、穿戴蝴蝶、乳夹等等，从物理性能上分，有震动、夹吸、按摩、摇摆 …

且并不一定用手。因此，有些人就以为自慰的时候，没有用手，所以就不是“自慰”，这是错误的看法。淫在中文为贬义词，但这是一种正常的性行为。正确科学的称呼应该是自慰，正确而有节制的自慰是有利于身心健康的。

　　那么，自慰器又是什么东西呢?自慰器之前的发展史及迄今最新自制男性，女性自慰器的方法。据专业统计部门的调查数据显示，自慰器的年销售额高达百亿元，其中仅安全套就高达数十亿元。中国有13亿人口，成年人占70%以上。随着社会物质文明和精神文明的高速发展，自慰器的使用也开始被中国的成年人接受。而在男性中年人中有84%的群体有购买成人用品的经历。

　　很多人不禁感到疑惑，为什么要用自慰器呢?自己也可以进行自慰啊。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会，或者在和别人交谈的时候，学会了自慰。古今中外，自慰现象是很普遍的。据调查了解，女性自慰所占的比重几乎接近男性，女用自慰器也应运而生。需要指出的是女性的尿道比较短，所以女性比男性更加容易得尿道疾病。如果没有搞好个人卫生，内裤不干净，自慰的时候，自己的手不干净等等 …

　　一项针对大学生的调查显示，几乎所有男性(98%)和绝大多数女性(64%)报告自己曾经自慰。

　　自慰的频率调查：在过去的三个月内，男性平均自慰36次，女性14次。该调查同样分析了哪些因素可能决定自慰频率。对男大学生而言，如果他们认为周围的同学朋友频繁自慰，他们自身的自慰频率也会偏高。此外，认为自慰给人快感的男性自慰频率也较高。对女大学生来说，自慰频率与快感最为相关，其次与性交频率相关。研究人员总结道，在被调查人群中，本人对社会行为普遍程度的认知、对快感的觉知， 以及本人的性行为， 是分析并理解大学生自慰行为的关键。

　　自慰行为受教育、族群及宗教信仰的影响，其中以教育为最。学历越高，自慰越是频繁。在拥有研究生学位的男性中，80%报告上一年曾经自慰过， 而未读完高中的男性的自慰概率则下降至45%。相似地，念过研究生的女性中，60%在上一年曾经自慰过，而未读完高中的女性的自慰概率则只有25%。年龄方面， 尽管年轻人被认为是自慰最频繁的人群，事实上，他们的频率却小于较之略为年长的人群(24—35岁)。对于50岁以上人群，无自慰行为的男性占50%，女性占70%。这些数据可能受社会的负面态度和个人罪恶感影响，或与受访者不愿报告有关 …

　　怎样自慰可以得到灭顶的快感觉呢?

　　自慰器在中国情况调查

　　这个看似隐形的地带，每年带来的经济效益是你想象不到的。据专业统计部门的调查数据显示，自慰器的年销售额高达百亿元，其中仅安全套就　　很多女性对女性自慰器的认识仅仅还停留在仿真阳具，对其他的一无所知。其实，女用自慰器相比男用器具，花样更多，功能更全。从品种上分，女用自慰器分为仿真阳具、震动棒、跳蛋、后庭栓、后庭拉珠、口交器、穿戴蝴蝶、乳夹等等，从物理性能上分，有震动、夹吸、按摩、摇摆、伸缩，从外观上分，有仿真阳具、情趣棒棒、迷你跳蛋、各种五花八门的造型数不胜数，而从功能上分，又有yin蒂刺激、G点刺激、P点刺激、乳首刺激、口交刺激、甜食刺激等等，怎么样，光这些名词，要一下子弄明白也不是件容易的事。

　　为什么要使用自慰器

　　性欲望是人的天性，追求快感是无可厚非的。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加 …

每月12次。

　　2.心情好时，男人对自慰的记忆有偏差，他们记不得上次自慰的时间。

　　3.自慰有利于改善性爱持久力，因为自慰时可控制和了解自己的身体。

　　4.自慰中，男人可以在射精前达到性高潮。

　　5.对有生育困难的男性而言，自慰可提高精子质量。

　　6.人类并非有自慰行为的唯一物种，鸟类、马和猿也有自慰现象，其中雄性更为常见。

　　7.男性自慰从妈妈肚子里就开始了。在成长过程中，他们会有意无意地自慰。

**　　女性自慰的事实：**

　　1.女性睾酮(雄激素)水平越高，越可能自慰。

　　2.自慰时用唾液当润滑剂容易扰乱yin道菌群，导致霉菌感染。

　　3.一项最新的调查发现，44%的女大学生每月平均自慰4.7次。

　　4.自慰有助于缓解包括痛经在内的不同类型的疼痛。

　　5.女性性高潮有三种类型：yin蒂高潮、yin道高潮和yin蒂yin道高潮。自慰能帮助一次获得这三种高潮。

　　6.女性性高潮平均持续时间为20秒。

　　7.医生发明振动器的初衷是治疗歇斯底里症，并不是为了帮助女性自慰。

　　8 …

的撸就行了。但是女人需要更多的方式把自己的身体玩出花样。譬如说，你过去惯用右手，试试看用左手的感觉。刚开始，可能无法像往常制造出同样的高潮强度，但细细去体会，却会发现一种崭新的、微妙的、有趣的肉体刺激。

　　2、善待性器

　　所谓“知己知彼”，前提就是先要了解自己，了解自己的性器，找个夜深人静的时候仔细的端详自己。发挥充分的想象，脑海中即使有点淫念也是不过分的。在性生活中，如果你想要男人更好的满足你的需求，你就需要自己先了解自己的身体。不要对自己的身体吝啬，经常给你的性器官和全身器官送上惊喜的礼物，就会达到这样的效果。

　　3、湿滑刺激

　　湿润的身体对男人不仅是种诱惑，有时候面向镜子中，会感觉自己也诱惑了自己。湿润的身体带来的手感，身体的接触感是不一样的，因此，强烈推荐此招。比如用润滑剂、香精油、婴儿油，有些还带着淡淡的芳香，各种气味任君选择，挑出最能挑逗你情欲嗅觉的香味。这批生力军的加入，会为你带来新奇的手感，给性器官这个平常独挑大梁的主角，添增点“湿”的台词，把戏演得更加活灵活现。

　　4、情趣用品 …