方式，是因为其它动物从来不用正面交合的方式。这是人类的专利。甚至还有一个西方生物学家论证出类人猿之所以演化成直立行走的人类，是因为这样便于正面交合。这样说其实并非一点道理也没有，这种普通的做爱方式之所以普及是因为它的确具有很多优点。

　　一是便于配偶之间的交流。配偶之间的交流对做爱是非常重要的。正面的方式显然比背面的方式更有利于配偶之间了解彼此的感受；二是可以更加紧密的进行肉体接触。女性性感区(即容易引起兴奋的部位)都是皮肤粘膜比较集中的地方。比如:阴唇、乳头、嘴唇等。采用这种做爱方式除了生殖器可以互相接触之外，嘴唇、乳头也可以紧密接触。性刺激是全方位的。三是便于对耻骨联合进行压迫。耻骨联合是女性腹部用力的部位，男性会有很明显的感觉。其实这也是性感区。紧紧压住这个部位可以使女性获得持续的快感。注意采用其他做爱姿势是无法获得这种效果的。

　　这种做爱方式的受孕机会一般。在操作中男性占主动地位，但女性也可迎合男性的动作。只有双方都发挥了能动性，才易达到高潮。男性使用的腰腹部的力量，为了便于用力，男性可以将一个腿办曲；双手可以压住女性的肩部。如果男性体重过重，需要双手支撑在床上，以免把全身重量压在女性身上，造成她的窒息。这种做爱方式女性较轻松一些，可以慢慢体会；也可主动出击。高潮来临时，可微微抬起臀部，这样便于用力。但要注意节奏的和谐。（www.sexjk …

（中国性健康网）一段时间的激情之后，性生活便会开始变得乏味，这时就应该挖空心思，想点不一样的花样来增加情趣，例如利用淋浴时候，洗个鸳鸯澡，帮他轻轻按摩或互相抹香皂，两个人在身心舒解后，更容易营造温馨狂放性爱气氛。 　　此外，在床上为他全身按摩，也能让他“性”致高昂，或者也可藉由情趣用品的辅助或Ａ片的模仿来助兴。　　另外，大部分的男人都非常喜欢“口交”。所谓的口交，就是利用口唇来刺激异性的性器，不论舔还是吸，都是用口对准异性性器的行为。有些人认为性器是排泄器官，属于不洁之物，对于口交的方式很难接受。事实上只要能做好清洁措施，排除心中的成见，姑且一试也无妨。　　此外，有些人认为所谓的性交，通常就是阴茎插入阴道，不断地进进出出罢了。事实上，性交不仅是单纯的抽动运动，抽动只是其中的一种形式，尚有前后运动、上下运动、回转运动、压迫运动及混合运动，每一种运动都有不同的技巧与感受。　　除了微妙复杂的运动方式外，体位的变化也不下百种，不同体位的性交方式，也能让人体验感觉不全然相同的快感。　　要采取何种性交体位，完全依个人喜好，以及体型、体力的考量，没有一定的基本准则 …

（www.sexjk.com）性交当中姿势转换与选择，我们在后面将予以讨论。但就变幻无穷的奇妙来说，显然应 以爱抚阶段为甚。有些刺激的方法或许是常人所未采用的，而现实生活当中的确有许多人仍 未跳出观念束缚的窠臼，不愿在性爱抚当中花样翻新，甚至有人视某些作法为不正常。　　过分的刺激方法与性虐待有类似之处，但是新奇刺激与性虐待却是有严格区分的。虐待的特征是不顾对方反应，一味追求超强度刺激，而且已经放弃了性交合的欲望--因为性交 合 已经不能满足其性欲，实际上这是畸形变态性行为的一种。而新奇刺激的方法则完全不同， 在更为强烈、持久、转换部位的爱抚手段当中，以双方的互悦为前提，并且其愉悦和兴奋程 度不仅不可能越过性高潮，而且总是以性高潮的出现为趋向的。在这种情况下，新奇的刺激 方式为爱抚增添了丰富的色彩，是性爱生活当中多姿多彩的一幕。　　性交爱抚阶段的接吻与恋爱中非以性交合为直接目标的接吻大不相同。性交中亲吻是更为 强有力的以嘴相授受。它已不是一般接吻的那种轻柔淡雅，而是直接转化为亲昵的音阶以至 强高音，这时夫妻二人相互用舌头探索着、爱抚着对方的嘴，尽其所能，有时能长达几小时 。掌握这种艺术要靠细腻的变化而不可拘泥于某种僵死的形式。　　在性交口吻中，舌头是不可缺少的，而且在各种重要的变化中，它居首位。可能会采用那 种激情亢进的深入 …

要人生功课，性体验。　　有些人比较幸运，在初次体验中即能感受到性的美味，并对自己的高潮反应有了初步认识，这些女性往往在今后的生活中对性的满意度和兴趣大大增加。而有些女性则没有那么幸运，比如LINDA。　　32岁的她现在回想起自己的20岁，坦白地说，“那时的高潮即使有也是装出来的。男人大汗淋漓地忙乎半天，总该给他点鼓励吧！”当然，假装高潮并不影响女人对SEX的享受，因为那个年龄，是“他快乐所以我快乐”的年龄，他的需要是第一位的，女孩子为了取悦男人而做爱的比例很高。

　　25岁的雯是在大学时代与男友初试性事滋味。“十分紧张，还不知怎么就结束了。”那次亲密接触留下的印象让她对性事的感觉一直不太好。从小保守严厉的家庭教育使她觉得谈论性的话题是“令人羞耻的”，而且她深信“女人不应该那么主动、疯狂，应该等着男性来帮你实现整个过程”。　　总之，那是个不懂得交流和羞于交流的年龄段，大部分女孩子都为SEX吃了些苦头才懂得享受它。　　他这时——澎湃的欲望VS不多的机会　　这个年龄的男性空有一身力气却未必有很多机会与异性进行最亲密的接触。而且，这个年龄段的男人普遍还没有学会取悦女性的技巧，对女伴的反应也同样懵懂无知，他们更普遍的情况是：做爱时能很多次地满足自己，对伴侣的需要却没有明确的认识。　　如果你的他是一个20多岁的小男生，那么不要指望他能准确地开启你的快感开关，指导他怎么做才是通往快乐的捷径，而这首先基于你对自己身体的了解。35岁的LILY回顾说：“其实高潮也是需要学习才能掌握的技巧，而且 …

当天气炎热时，脑海里会无端兴起爱爱欲望。而女性也和男性一样有相同的感觉。从问卷调查所得，一年之中，夏天是最令人容易兴奋的季节，女性的身体是否在夏天有所变化呢？看见海滩，身体真的会兴奋起来吗？　　“因为海滩是属于女性的。海就如母亲般产下各种不同的生命，所以女性本能上对海滩有浓厚的亲切感。潮水的味道，海浪的声音，全是身体深处的部份，因此会受一定的影响吧！”　　细心再想一下，海滩是有着一种解放感的。广阔的海，水平线与天空连系在一起，而且在夏季的海滩里，当然以接近裸体的模样出现，赤着腿，穿泳衣，全都令人有解放感。这种姿态，可让性感自然地流露出来。所以，女性、夏天和海滩是三种不能分开的东西。　　在这地方做爱的女性，会用尽全力抓紧岩石，渴望男性的下体从后挤入。由于岩石成为她们的天然屏障，所以不用担心被人看见，可以自由地激烈挤入。当然，男的还可抱着女性坐在大岩石上，一边前后摇动，一边享受那亲密感。因为太大力摇动，臀部会容易擦伤，所以还请大家小心一点，为免躺下的女性感到痛楚，放下垫子于地上是应该的。　　是海浪声增添浪漫。对于男女来说，没有更适合的地方了。难得找到一处那么自然的地方，谁也希望在那里开始 …

它仍在徐徐升温。这就是呈现在他面前盘旋跌宕的——让他销魂蚀骨的九招。　　一、声音也会说爱你　　白天的女人聪明美丽，但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些，这样才会翱翔在天堂。一般说来，语言的沟通比较清楚，不容易产生误解。 但因为比较直接，有时候难免会“破坏气氛”。因此，如果正在恩爱中的你们可以采用“非语言”方式沟通。比如：希望他动作轻一些，就摸摸他的脸颊；假如想要慢一点，就推一下他的手臂……　　二、让彩绘为身体添色　　现如今行为艺术已走进了大街小巷的居家生活，我们不妨也让它加入你们的床笫生活。如果你们的夜生活已趋于程序化，那就不妨使用此招“拿来主义”。试想你用了一个下午的爱和柔情绘制了一副田园美丽风情，那么在他晚上撩起你衣襟的时候，会有怎样的激情与感动？　　三、诱人的葡萄“子弹”　　夏季瓜果多鲜，何不让它也装点一番“战场”？如果你的他正温柔地躺在床上接受爱抚，你完全可以趁他沉醉的时候悄悄溜掉，然后从冰箱里拿出你的葡萄“子弹”，俏皮地向他砸去。刚才还是火热的吻，一会儿就变成了冰凉的“痛”，他不笑着大叫起来捉你这个小“真凶 …

如果你们的性爱生活已经多少失去了一些新鲜感，那就运用一下你的创造性，使它重新活跃起来吧。　　性爱游戏不仅刺激有趣，还能够唤起你们双方的性兴奋。如果你们对老一套的前戏和之后永远一个味道的高潮感到厌倦，不妨为它增添一些新作料。伴侣们可以尝试下面几个小游戏，以使他们的性生活始终保持激情和缠绵。　　扑克牌戏对于唤起你和伴侣的兴奋所起到的作用是无可比拟的。如果你们都是有争强好胜之心的人，将爱情暂时视为战争也就没有什么不公之处了。 　　首先，安排好活动场地。摆好牌桌，点上蜡烛，最好再熏一点香烘托气氛。当然，你们的主要目的不是玩牌。每局的输赢应该你们身上的衣服而不是筹码做赌注，也可以是每个人的性喜好，比如绑在床上或者足部按摩。不妨表现得“淫荡”一些，把你一直想做却没敢做的事情和最狂野的性幻想全都写下来。　　另外，为你们的游戏准备一些“感性”食品。促使你们从牌桌滚到地上的最佳食品当属浇巧克力汁的草莓配香槟酒。性感的食品之所以使人更感性，完全是由于暗示的力量。　　为你们的牌戏购买一些合适的服装：一条簇新的运动短裤式内裤，外加一件紧绷着身体的套头内衣。当这最后的一层衣服被扔在地上时，她肯定已经激动不已了。记住，一定要做得自然。猛地抓住她，扫清桌上的东西，让她体验牌桌上更动人的游戏。　　如果脱光衣服钻到被子里对你们来说已经很乏味，可以体验体验穿着衣服的感觉。你们可以玩玩医生和病人的游戏。　　你可以扮演医生，让她扮演病人。仔细检查她的身体各处，但是尽量不要以性爱的方式进行 …

当今，具有侵犯性的性行为已经不再是男人的专利了。无论是性侵犯者还是窥阴癖者，都有女人加入其中。女人再不是只会躺在床上等男人过来的人。如今的女人对于跳到男人身上求欢并不会感到有什么不妥。 　　表现出少许的泼辣和主动不再是禁忌，也不再是女人想都不敢想的事情；她们不会因此羞愧得面红耳赤。 　　做好准备，认识一下在性生活方面充满自信的女人是多么的迷人。你也许会为此惊讶不已……　　虽然有些女人觉得做爱时说“下流话”的想法不可思议，另一些女人却喜欢这样，甚至会因为听到你叫她下流的小东西而感到兴奋不已。在做爱的同时，轻声在她的耳边说些无关痛痒的下流话，有时可能正是使她达到高潮所必需的。　　对于有些女人来说，说脏话就好像是你对她最好的恭维。别忘了，性爱包含各种感觉器官的感受，而声音的表现力更是锦上添花的创新手法。不过，这并不是越粗俗越快乐的事，千万不要使用“我*”之类的字眼。告诉她你想同她最好的朋友睡觉也不是个明智的做法。　　多运用一下你的想象力，可以告诉她你想同她做什么，关于她的性幻想，问她一些只需要回答“是”或“不”的问题。比如，你可以对她耳语：“想不想让我帮你翻个身，看看我今天一整天梦想要做的事？”她当然会根据自己的感受做出相应的回答。　　如果你想了解伴侣是否喜欢这类做法，可以巧妙地同她谈谈这个问题，比如某天当你们一起躺在床上看电视的时候，问问她喜欢听什么样的话。要是你们的口味并不是太一致，就找出折衷的选择 …

到的做爱地点。不知你是否认同，帮自己心爱的人洗澡是件既幸福、又能激发欲望的事？抹上泡沫、进行全身按摩，在对方身上搜寻每一个敏感处，时而肌肤相触，然后加以挑逗。　　性急的，男方可以坐在马桶上，以男下女上的姿势进入；或是女方可以扶着洗手台，弯下腰，用后背式的姿势，还可以在梳妆镜里清楚看见对方享受的表情；甚至可以上墙边、正面抬腿而做，让汗水与磁砖上的雾气紧密结合着。　　性子缓一点的，可以在替对方洗完泡沫浴后，进入浴池，拥抱着对方、亲吻、爱抚，玩一次不同的水中性爱，这也是不错的交战方式。当然，由于浴室本就为上床之前的首部曲，所以可达到的激情度绝对是百分之百，是相当适合前戏或是另一个直接做爱的好地点。　　评语：场地可清洁，安全度高，辅助器具多﹝莲蓬、浴缸、沐浴乳等等﹞，但被使用性过于普遍，稍嫌新鲜感不足。建议可点个蜡烛或香精油灯，然后将灯关上，营造出特别的浪漫气氛。利用浴室独特的回音效果，聆听对方的另一种声音，也可以增加彼此的兴奋程度。　　爱之初体验：衣柜篇　　衣柜最佳场地指数：59分 …

验非常推崇：　　秘诀一：把性爱看作最重要的事。　　全职工作、养育两个孩子、为一幢大房子还贷，这意味着夫妻俩每天都会忙得像个陀螺。不过，艾利莎每周都有一个性爱目标。她说：“很多朋友以为，性爱会让人疲劳。但我在接连三天都为工作忙碌后，不会挣脱丈夫的臂弯，因为做爱可以让我更有能量。时间不用太长，甚至有时候可以省略前戏，这让我们都不用为性爱的冗长而有压力。”　　秘诀二：借助性幻想。　　36岁的沙拉有一个创意丰富的丈夫：“他常常在我耳边喃喃自语，为我勾勒古怪的性幻想画面。幻想会燃起我们的热情，虽然有时候只有拥抱、抚摸，但那种冲动从来不曾远去。”　　秘诀三：角色互换。　　夫妻在性生活中的付出并不是对等的，39岁的希瑟夫妇每次都互换角色。　　“我和丈夫总是无法在同一时间达到高潮，两人兴致不一样时就更难了。所以我们决定哪一方的热情高，哪一方就主动些，帮助另一半毫不费力地体验到性高潮。我们没有一丝不安，反而多了一种期盼，因为我们知道，下次就会轮到自己了。”　　秘诀四：清晨做爱。　　34岁的珍妮夫妇通常在清晨5点过性生活。“那时候我们都精力充沛，对性爱都有期待。快乐其实没有标准，有时候我们只是拥抱在一起，抚摸一下，有时候可能激情较多，不拘泥于形式让我们都很放松 …