一些男人的不安定感。未勃起的阴茎的平均长度，在九公分以下。勃起阴茎的平均长度则在十五公分或以上，直径约四公分。坦率地说，如果阴茎勃起长度不及十公分，便是偏小；而勃起时长度达二十公分或以上，便是偏大。　　男性暗地在公众淋浴间将自己的阴茎和他人的作比较，毫无作用。因为松软的阴茎，比勃起的阴茎，大小差别很大。勃起时，阴茎的大小，差别则小得多。　　阴茎大小和性能力无关　　很多研究表明，有大阴茎的男人，不一定比有小阴茎的男人，有较多的性冲动、较多的勃起和较大的生殖力。唯一的实际差别是心理上的：自认阴茎小的男人，缺乏性的自信心。　　一些女性，特别是无性经验的女性，经常担心，大阴茎会扩大了她们的阴道，或担心，她们的阴道不够“紧”以致不适合小的阴茎。专家指出，阴道既然可适合塞入小如卫生棉条的东西，或扩大可娩出婴儿，那么，它绝对可紧夹住任何大小的阴茎。　　女性性高潮和阴茎大小无关　　这样的情况好像你紧夹住棉条却不兴奋。专家指出，女性的高潮中心是阴蒂，你有无高潮，他的阴茎大小不起什么作用。起作用的是，他推入或抽出是否刺激你的阴蒂。当然，阴茎的大小适当 …

中国性健康网：有关医学专家认为，痔疮的发生和不正常的性生活有着密切的联系。如房事过度、性交不洁、忍精不泄等。

性生活时人的全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是背部和臀部的肌肉持续收缩，使肛门周围的血液循环慢慢恢复正常。所以性生活过度会造成静脉曲张瘀血，形成痔疮。同时，性交时肛门周围出现抽搐样的收缩，使大肠下部肠管也产生强烈的 抽搐样蠕动，导致局部温度升高，继而出现炎症和肿大，妨碍痔静脉血液的正常循环。

　性交不洁也会间接促成痔疮，男子的精液和女子的阴道分泌物都可流向肛门，如果不注意清洁，就可能发生肛门湿疹，使局部红肿，妨碍局部血液循环，形成瘀血而诱发痔疮。

忍精不射是一种违反性生活功能的行为。在性交时忍住精液不射出，肛门周围的臀部肌肉受到的影响最大，产生痉挛性收缩，而这时肛门周围血液循环所承受的压力几倍于正常的性交，因此很容易引起痔疮或加重病情。

学研究表明，精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶，以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐，这些物质可由每日所食食物中不断得到补充，只要营养正常，且机体器官功能正常，就不会缺乏。一个正常男子每次排出的精液只有3～5毫升，其中精浆占90%以上；精浆的分泌和补充是很迅速的，唯精子的产生过程需要较长时间。

临床研究证明，连续射精时，仅前1～2次的精液中精子较多，而后则减少，甚至没有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含精子。如果更多次地连续射精，则往往是射精管的收缩所产生的快感，而无精液的排出。这是人体一种自我调控功能，也是一种自我保护作用。有人观察到，正常男子只要身体健康、饮食休息规律，一般在一次射精后，大多在1～2天可使精液补充到正常范围。

正是考虑到这种补充的规律，临床医生往往嘱咐准备做精液检查者，采取精液标本时，必须在前3～5天内禁止排精，以保证精液维持在正常水平，使检查结果准确。

上述情况看，精液不会枯竭，正常的精液排出不会发生肾亏。但必须指出，任何人都不能违背自身的生理活动规律，纵欲无度是会戕害身体的。

想方设法避免它。他们吃各种所谓补药、壮阳药，由此使得市场上五花八门治疗性功能障碍的保健品卖得如火如荼，服用后效果如何呢？

　　临床观察发现，服用了“补肾壮阳”保健品的ED患者，其有效率不足20%，有关专家认为，盲目滥补，不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使ED的症状更加严重，可谓雪上加霜。

　　专家指出，造成ED的因素是多方面的。不健康的心理精神状况、生理状况以及生活方式都可导致ED，并绝大多数会通过ED先期表现出来。由于其特殊的预警作用，ED被专家称为“男性健康问题的交叉点”。随着现代生活节奏的加快，来自工作、家庭、经济等方面的压力越来越大，这些压力对男性尤甚，许多人此而心理失衡，造成精神焦虑、抑郁。研究人员发现，抑郁能导致ED，当焦虑和抑郁同时存在时，ED就更容易发生。

　　医学专家同时指出，只有少数病人是由于心理疾病造成的，多数患者的病因是由某些疾病引起的。任何对血管或人体正常血液流通的疾病，都可导致勃起功能的减退。调查数据表明，糖尿病、高血压、心血管疾病等，近些年发病呈上升趋势，而ED的发病率也随之升高 …

什么情况下安全套会失去效用？1.并非在每次性交中使用；2.未在插入性性行为前戴上安全套；3.没有用安全套将整个阴茎套住；4.没有在射精后立刻将阴茎抽出；5.在抽出阴茎时没有提着安全套的边缘；6.使用过程中，安全套破裂或滑脱。

　　(中国性健康网sexjk.com) 不少女性会有这样的体验，在性生活中面对丈夫充满温情的爱抚，自己却是“不解风情”或“没有感觉”。据新浪网“中国各大城市女性性调查”结果显示，74.8%的女性患有不同程度的性唤起障碍，而到医院就医的只占7%。这恰恰印证了此前北大医院、北大三院、宣武医院和朝阳医院为治疗女性性唤起障碍的药物招募志愿试药者初期，报名人数寥寥无几的情况。北京宣武医院妇产科副主任医师夏蓓介绍，“在招募的志愿者中，不少人是听别人说她的这种情况可能是唤起障碍。可见，尽管她们早有意识，但并不认为这是病，也没有想或不知道通过何种途径、方法去解决。”　　夏主任解释，这可能是和女性自身缺乏对性唤起障碍的认识有一定关系。因为与男性不同，女性尽管患有此病，仍能完成性生活，所以，目前它的诊断并没有比较客观的标准。只能靠女性自我感觉身体和心理的性兴奋程度，最常见的如性生活开始时阴道干涩、疼痛、没有润滑感。　　正常的性唤起，是在性生活开始时通过亲吻、拥抱，阴道分泌物增多，慢慢湿润，生殖器官出现温暖、胀满等感觉，同时肌肉不自主地收缩。而性唤起障碍，是这些情况表现显然不明显。它可分为原发性和继发性，多数患者为继发性 …

　　首先我想问你一个问题，你会叫床吗？你喜欢另一半叫床吗？其实叫床的背后有着大大的学问，许多女人喜欢在欢爱时发出自创一格的叫床声，叫床当然不只是女人拿手好戏，连男人也会利用叫床推波助浪呢！让我们一起来研究叫床的深奥境界，把叫床的美妙与浪漫发挥到极致，宛如黄莺出谷般令人发出赞叹，增添床笫语言的乐趣。

　　如果你不会叫，最简单的“R-O-O-M”也很轻易上手，切忌，要分开喔！

　　一、做做样子不失面子

　　你不得不佩服女人演技精湛，有时白天过于疲倦、晚上便兴致缺缺不想做爱，但男方死“性”不改，硬要求欢，于是得应观众要求，叫床来客套一下，只要咿咿呀呀，男人就会觉得你很有feeling，抽送完毕后结束，大家都不失面子！许多女人基于不让对方失望的出发点，都有假叫床的经验。

　　二、双向沟通的桥梁

　　懂得享受性爱的人，会巧妙借助叫床声融合语言，与对方沟通。女人可以借由露骨的挑情言语如：“不……不……再下面一点”或是“慢点……喔好痛、阿……”的春啼，温柔地让男人知道你的接受度与敏感点，男人则可赞美女人 …

花八门，不过几乎都是热情洋溢的。

被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。

　　我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带，而和男性相比，女性的性唤起需要更长的时间。但女人性唤起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改变的。在某些时候，相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚。这时，如果男人迟迟不进入“主题”，会让她们感到烦躁，甚至完全破坏了做爱的情绪。

　　直视是性吸引的明确信号，如果你看到自己关心的对象时，瞳孔就会不自觉地增大。因此，当你突然睁大眼睛或者久久地凝视着自己深爱着的人时，对方就会从你这种体语中敏感地洞察出你心头对性爱如饥似渴的期望。

　　性生活中的每个环节都需要伴侣的默契，要顺其自然地进行。过分强调爱抚，会使双方的心灵产生隔阂。一些男士的爱抚行为不是自动发出来的，而是为了显示自己的“温柔”，为了让对方的感觉更好，强忍着欲望进行的。

他们往往失望地发现，这样做的结果是，自己变得更加被动，即使对方的欲火燃起来了，自己却可能没了“性”趣，最终不可避免地造成双方的疏远感。更何况，有时女性也希望爆发一次热情。

　　一个缠绵的亲吻，温柔的爱抚，以及视觉刺激，都容易制造出激情。而且时间越长，药效发挥得越充分。目前市场上出售的这类药物起效时间为4―40小时不等 …

．出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

　　3．呼吸、心率加快。由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次／分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次／分，有个别女性甚至高达150-160次／分。

　　4．感觉发生变化。女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。 　　5．性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3～15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快 …

和消退期四个阶段。但是，男女在时间或表现形式上不一样，男子的反应很单调，而女性的反应非常丰富多彩。正因如此，要阐明女性的快感中心也变得十分复杂。马斯特斯提出了女性的阴蒂在性高潮中起决定性作用的理论，即斯特斯观察到，阴蒂在平台期并没有变小，而是由于阴茎插入阴门撑开了阴道，使左右的小阴唇受到刺激，同时拉长了与此相连的阴蒂包皮，将阴蒂隐在其中。据此，马斯特斯认为女性性高潮是由于阴蒂间接受到的刺激导致的。蒂上只发现有密布的触觉神经末梢，即压力感受器，而其敏感性与女性身体其它部位相比，也不见有出众之处。滋贺医大的笠井助教授认为，阴蒂既然连接着被称为法特小体的神经末梢，所以当然有性的感觉，只是阴蒂不象阴茎那样要握住搓擦才兴奋，而是只要轻轻地抚摸就能获得快感。

　　对动物而言，性交只是为了繁衍后代，所以当然不会象人类女性那样有阴蒂引起的快感。从动物的交配来看，阴道的收缩只起到了触发的作用，即促使雄的兴奋，促使射精。但是，对于人类而言，性高潮就变得多样化。女性希望获得阴蒂刺激，男性为使女性欢喜也努力那么去做。对于性趣，人类变得积极的原因之一，可以归于阴蒂的感觉。

　　丑陋的习俗

　　据说很久以前人们就知道阴蒂是最灵敏的性感区，把阴蒂视作女性淫荡的祸根。所以，在南非、埃及、苏丹、埃塞俄比亚、非洲东海岸和西海岸等地落后的民族中均有切除外阴的风俗。在苏丹或马来半岛的某些教徒中甚至还有把阴道缝上的可怕做法 …