对女人不同身体部位的触摸也会带给她不同的感受。因此，通过抚摩她的全身并且观察她的反应，你就能够发现她最敏感的部位，从而对这些地方给予进一步的刺激。

　　在抚摩的同时，女人还喜欢让你轻舔和触摸那些敏感部位，比如后颈和耳朵的后面，这些地方的皮肤非常柔嫩。因此，下次抚摩她时，多一些变化，不要只是搓来搓去。可以用你的指尖和舌尖轻触她的臂肘内侧、膝窝、手腕、乳头和大腿内侧。

　　询问她的感觉

　　当今世界，性学专家比比皆是。但是，最优秀的专家一般都没有那个博士学位——她们的名字叫“女人”。她们对你的教导远比性科学家们的有意思得多。女人对你说的是她的亲身感受，她比任何人都更了解怎样才能令她感到绝对的满足。因此，下一次你拿不准她是否喜欢某种做法时，最好的解决办法就是直接问她。

　　观察她的感受

　　在你触摸她的时候，注意观察她的反应。如果她表现出愉悦的样子，就应该继续做下去。多数男人在这方面的问题是动作太重、太快。除非她有明确的表示，否则你应该始终保持轻柔舒缓。

　　掌握她的需求

　　理想的做爱条件是双方的性兴奋水平能够同起同落。但是，即便是同一个女人，每一天的状态也会有所不同。为了保持性生活的愉悦程度，你应该了解她性兴奋发展的情况。可以通过她在性前戏中的表现获取提示。如果她表现得情意绵绵，很轻柔地爱抚你，那么你也应该缓慢地开始 …

点火器”。在性生活中对女性G点的认知程度，为性生活的美好增添了色彩。各种不同的愉快的性生活体验能够维持性生活的吸引力，为美好的性爱增加动力，让人们能充分体验、享受性爱的欢欣、快乐，感受生活的美好。

　　G点的大小存在个体差异，一般约有硬币大小。如果用另一只手在耻骨上方施加压力，妇女首先会有尿意感，但这种感觉将很快消失并转变为性爱情趣的感觉，它往往是一种全新的感觉。这时G点区域开始变得坚实，但尚未连成一片。当继续对G点施以刺激时，它将变得像橡胶一样坚实，摸上去特别像前列腺组织。若持续刺激并使女性达到性高潮时，有些妇女会从尿道射出一股股液体，能射液的妇女大约有10-40%。

　　格拉夫伯格指出“阵挛性的液体排出常常发生在性高潮的高峰时刻，二者几乎同时发生……我倾向于相信文献中所谓的女性高潮时排出的‘尿液’并非真正的尿，而是尿道内腺体的分泌物，这些腺体与沿尿道走行的阴道前壁的性敏感区是息息相关的”。值得一提的是我国近代性学家张竞生早在20年代就提出女性性高潮时能射出“第三种水”。阿迪亚哥在1981年报告了志愿者射出的液体和尿液样本的分析结果。受试者在48小时内不得与精液接触，她们在家中收集标本，当即冷冻并迅速送来化验。射液中的尿素水平和肌酸酐水平均显著低于尿液标本，而前列腺酸性磷酸酶和葡萄糖水平却高于尿液。

G点与射液的正当关系

　　许多妇女在性高潮时射液、分泌或“漏”出一种分泌物质----在美国电视台上讨论G点后收到5000多封来信证实这一发现。

　　能射出液体的妇女常常对此感到不安和羞怯，以为是尿失禁。当她们意识到别人也会发生这种现象后也就不那么紧张了。她们开始意识到这种现象代表了一种更富有情趣的性反应方式，而过去她们为了不让男方小看自己(“溺尿 …

上电视开始吧。

　　4、提高你的高潮潜力

　　为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到50次。

　　5、找出你的G点

　　难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。方法就是做爱的时候去找，这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那及时你的G点。

　　6、抓住你身体的情欲敏感区域

　　情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

　　7、经常做健康检查

　　没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味)，那就赶紧到医生那里检查一下为妙，即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

　　8、重新估量你的避孕 …