创造性生活的新鲜感让性爱更有新意不在困惑

点，非常微小的一点，根本不必费力学习，这改变后的一点点不同，就能让那些以前一成不变的东西变得完全不一样。它们可以悄悄地潜在地改变你的生活，让你觉得幸福摇曳，就像你嫁给了全世界，享受了世界上所有的“性福呼吸。然后，你做一个长长的深呼吸，他跟着你的呼吸。当两人的呼吸渐渐一致时，你们会觉得一种强大的爱的连接。
这么做看上去像是一种仪式，过于严肃了似的，但它却可以让你们快速进入心心相连、亲密无间的感觉中。这种非凡的亲密感会营造出一个特殊的性爱“气场”，可以让你们一起沉入忘我的性激情中。
　　另一个呼吸一致的姿势稍稍复杂一点。你和他面对面坐在床上，双腿互相缠绕，他的右手放在你的心上，你的右手放在他的心上，
你们的左手各放在对方的右边，然后相互凝视，开始一起呼吸。只是凝视，呼吸，凝视，呼吸，让你们彼此的爱通过眼睛和手流向心灵。
让你的灵魂看见他的灵魂，也让他的看见你的。这样坚持一阵，你们会彼此发现对方的脸色发生了变化，温柔、幸福，同时蕴蓄着一种亟待爆发的激情。
　尝试上述两大妙计来让夫妻“旧爱换新颜”的同时，你也可以使用一些小妙计，简单，更加省力。
　　到小说里开辟性爱新途径。女人大都喜欢读小说 …
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调情：挑起女性性欲望女性兴奋点越刺激越敏感

情却是一个问题，性科学杂志报道关于
女人的兴奋点就如同某种技能，越用越灵活，越刺激越敏感。
　　研究人员对38对已婚夫妻进行了调查，内容包括他们的性爱频率、性兴奋点是哪、性满意度、对伴侣的评价等多个方面。
结果发现，性爱越是活跃的夫妻，性兴奋点越敏感，开启性欲需要的时间越短。而那些很少做爱的夫妻，性兴奋点会变得“不好用”，需要刺激的时间更长。
　　针对能给女性带来高质性爱的兴奋点，研究人员进行了进一步的实验。他们通过对女性扫描，选取了8名阴道内存在明显兴奋点的人，

并询问她们是否有阴道高潮。然后研究者告诉她们关于兴奋点的知识，并指导其如何通过刺激这一点获得高质量的性爱。
一个月后，这些人的性生活质量均有改善，而且发现刺激的越多，性兴奋点越敏感，性爱感受越强。“如同人体很多功能一样，兴奋点也会用进废退。”
研究者说，虽然这是小规模的研究，却足以说明，人们应该多关注性兴奋点，“专心用好已知的地方可能胜过探索新领域。”
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分享新式健康销魂的性爱技巧

性爱技巧主要有以下8点：
　　1.性爱优先。不幸福的夫妻总是以头痛、压力大、疲劳或争吵等原因避免过性生活，但是幸福的夫妻会让性生活享有优先权。他们认为，性生活可缓解疼痛、改善睡眠，并让夫妻更快地化解矛盾。
　　2.相互信任。只有在相互信任、彼此没有紧张感的情况下，才会自然地赤裸相对，把自己交给对方。
　　3.关心外表和健康。保持身材和健康，会增加对伴侣的吸引力，更会让自己充满自信。

　　4.珍惜每次性爱机会。忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次性爱机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。
　　5.不断尝试新方法。性爱如音乐，应该有起伏跌宕，一成不变的性爱方式会让人感到乏味。但性爱方式的创新，要以两人都能接受为度。两人一起尝试新的姿势，变换性爱地点，会让你们觉得乐趣无穷。
　　6.保持交流。交流是夫妻保持亲密的重要方式。你们可以无所不谈，尤其是性爱方面，描述自己的性感受和期望，能激发伴侣性欲望 …
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性专家指导：夫妻性生活越来越爱的技巧

进行某些研究，花时间制订一个具启发性的性爱餐单，可参考有关书籍。
　　步骤二：在某个晚上把餐单带上床去，然后跟丈夫一同阅读，挑选和尝试新的性爱技巧。记住保持灵活的头脑和把该书置于身边。
　　第十招：计划性爱旅程
　　大部分人喜欢选在郊野进行最疯狂的事情.这样会再次令性爱变得特别。
　　步骤一：跟丈夫一同坐下，计划一个你俩从未试过而又最能挑起性欲的旅程表，或许只是制造情趣，令你俩有着如情人般的亲密感觉。

　　步骤二：在旅程表中选择其一，并在亲热当晚重新提出，或给他一个惊喜。最重要的是出奇不意令丈夫享受这个旅程。
第3招：挖掘被忽略的性爱机会。
　　第一招：挖掘被忽略的性爱机会
　　你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出.夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是个中问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。
　　步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过
　　于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。
　　步骤二：在夜幕低垂时分，拿出日记簿和笔，记下本周将要进行较长时间的性爱活动。每周持之以恒。
　　第4招 …
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性爱达人和你分享几招吸引力很强的调情技巧

性爱达人和你分享几招吸引力很强的调情技巧
该如何调情让自己心爱的女人或者男人也爱上你为你的爱无法自拔却不是每个人都能做到的，下面猫扑两性网小编总结了性爱达人和大家分享的几招高级的调情性技巧。
2、四目交流
凝望对方的眼睛达1秒钟以上，但是不要死死盯着。然后移开目光，让对方有时间弄清你凝望的是他或她(而不是周围的其他什么人)。
然后再次凝望对方，这次应面带笑容。擦身而过到女子更衣室去的路也许有好几条，你可选择能与他半路相逢的那条。走在他的前面，让他欣赏你的倩影，如果道路拥挤，你可以假装无意地与他擦身而过，不要做得引人注目，走过时要面带微笑。
3、轻触对方
交谈中，漫不经心地(注意：漫不经心，这是最关键的)把手放在他的胳膊上，这么做的最佳时刻，是在对方说了一句绝顶聪明或特别逗人的话后。触摸的意思你自然了解；你是在动情了，可是注意，千万别做得过分。

5、直视对方
如果你们并排坐着，不要只让他看到你的肩膀。说话时面朝着他，这会使对方觉得受到尊重。
6、把距离拉近
你没必要把呼吸喷在他的领带结上，但是也不要离他3尺远。上前一步，让他对你消除戒心，不要退缩。当然，以上所说都只是建议，
在特定环境下 …
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美国性专家给你支招：怎么样去寻找失去的曾经甜蜜的性爱

爱了，
性生活也逐渐变得冷淡下来，该怎么办呢？
根据美国性专家的调查研究发现，多做下面的尝试方式，对找回甜蜜的性爱非常有帮助。
　　1在性方面，
少用“计划”“安排”这类词。你可以“计划”粉刷你的厨房，“安排”口腔检查时间，但性爱是快乐的邀请，
不要用“计划”这样的词汇让性变得生硬。但是你可以创造机会这样询问对方：“亲爱的，我们周四晚上请个人来帮忙看小孩吧？”
　　2多关心对方。
“夫妻关系变冷淡的最大原因是他们开始不再相互关注了。”帕杰特说，把手机关掉，不要总是守在电脑旁，从细节上关心对方，你们会变得更加亲密。
　　尝试新的性爱方式。老夫老妻性生活不再热烈，主要因为性爱没新鲜感了，帕杰特说：“性欲像食欲，所以要创造新的口味和感觉。
比如，到不同的房间里性爱，选择不同的润滑剂，用不同的性玩具。”佩瑞尔说：“当你做意料之外的尝试时，会产生新的感觉、能量，心情会更好，婚姻会更美满。”
　　3注意仪表，在家也要保持性感。“在外精神抖擞，回家邋里邋遢 …
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让她高潮一波接一波起伏的性技巧

。
妻子是一位机关职员，传统观念很强。记得结婚后的头几天，她只允许我亲吻抚摸她，坚决拒绝性交，我觉得很扫兴。
直到婚后第12天，我们回老家探亲，住在一个又黑又深的大民房里。那天晚上我继续"二三年后的一天晚上，我象往常那样抚
摸着她，无意中抚摸到她的外阴部。她静静地躺着任我抚弄。
见她没有反对，我也就放心地用指尖轻重交替地搔抓，很快她的呼吸变得急促起来，臀部也开始扭动，并发出呻吟(这是婚后第一次听到)。
她猛然抓住我的阴茎，喊："快，快！"我也急不可耐的"开始"。
这次她表现出从未有过的极不"安分"和快活，我也特别开心、惬意，第一次感到真正"大男人"阳刚之气的骄傲。
从此以后，每次我们都仿照那次的做法，多数情况下她都显得很满足。但就在半年前，她突然不让我再抚摸外阴了，
她说："这是手淫。"我不知道她从哪里听到或看到这个说法的，我也说不清楚。现在，我们虽然还过性生活，但缺少了那种激情，又象结婚头几年那样不咸不淡。
难道我这样做，真是给妻子手淫吗 …
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两性情侣玩窒息的诱惑调情性技巧

场美丽的初次相识。你可以试试哪些开场白对勾引他或她有用，哪些不够具有吸引力，然后，尽情独享伴侣给你的意外回馈。
3.交换性别
很简单，就是男人假扮女人，女人也假扮男人，你／你都可以随心所欲的扮演她／他，等你们玩够了再把角色扮演对调回来。
4.综艺时间
两个人都找一些小纸片，一个个写下你曾经偷偷渴望或好奇过的性行为，然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接著随便抽出一张，讨论上面的主题，如果两人都同意的话，就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。
5.打破记录
当两人做爱时，统计一下时间，看看你们到底能在床上生龙活虎最久能撑多久。别输给装有强效电池的兔宝宝哦！

6.笔友传情
你们两人者假装彼此是陌生人，然后用狂野煽情的电子邮件往来，用这种情色的浪漫放电勾引早就熟识的对方。
7.激情写真
你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，但多用一台D8或V8更佳，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。
8.色情电影
勇敢的打开你的摄影机，把你们的恩爱过程录下来，自己偷偷扮演一次AV男优或女优 …
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尝试不同的性爱技巧让性爱更加健康和谐

交流是夫妻保持亲密的重要方式。你们可以无所不谈，尤其是性爱方面，描述自己的性感受和期望，能激发伴侣性欲望，还能让彼此觉得幸福。
　3.性爱优先。不幸福的夫妻总是以头痛、压力大、疲劳或争吵等原因避免过性生活，但是幸福的夫妻会让性生活享有优先权。他们认为，性生活可缓解疼痛、改善睡眠，并让夫妻更快地化解矛盾。
　4.相互信任。只有在相互信任、彼此没有紧张感的情况下，才会自然地赤裸相对，把自己交给对方。
　5.关心外表和健康。保持身材和健康，会增加对伴侣的吸引力，更会让自己充满自信。
　　6.列个性爱时间表。给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对性爱充满期待，并为此做好准备。

到了性爱那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让性爱变得平淡无味。调查显示，有性爱时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。
　7.把卧室门锁起来。詹尼弗·弗兰德斯结婚24年了，有很多个孩子 …
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男女高潮的性秘密揭秘性爱的技巧

男女高潮的性秘密揭秘性爱的技巧
如何做爱到性高潮，是两性夫妻或者两性情侣之间都渴望的性事，因为这样的性爱才能让性生活画上完美的句号。

看下面的一些性技巧。
1.延迟快感。

　　3.看看情色电影或书籍。
　　夫妻品味情色电影或书籍是很好的前戏活动，性唤起越多，达到高潮的几率就越大。
　4.创新前戏。
　　弗尔布莱特说表示，如果女方比男方唤起时间更长，那么前戏不妨从相互发送性爱电子邮件或短信开始。
　　5.检查药物。
　　女性比男性更可能服用抗抑郁药物。这类药物会破坏正常性生活。如果正在服用此类药物，最好找医生咨询。
6.尽早寻求帮助。
　　伯曼博士表示，如果性爱无法获得高潮，可寻求专业医生的帮助。医生可进行医学评估或细查其它相关因素。神经损伤或雄激素过低都可能是问题的症结。

　　7.放松身心。
　　法国一项涉及500多名女性的近期调查发现，超过70%的参试妇女表示，工作压力让她们失去性趣。性欲低下显然难以达到性高潮。因此，性爱前应该排除一切干扰，彻底放松身心，轻松上阵，性爱质量会更高。
　8.摩擦“热点”。
　　性爱过程中关键“热点”的摩擦有助于达到性高潮。比如，女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦 …
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