早泄”

　　只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。早泄算是一种病态，然而，真正患有早泄的人很少，千万不要给自己带上“早泄”的帽子，无谓增加心理压力。

　　广州军区总医院男性专科杨槐中，认为自己早泄的人只有不到1／10是真正的早泄，多数只是对自己射精过早不满而已，并不符合早泄的诊断标准。归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面：

　　1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“一触即发”。

　　2、以前房事时间长，近来缩短。

　　3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。

　　杨医生指出，男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，不必总是担心再次失败。

　　对付方法有四种

　　虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。杨槐医生介绍，可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。

　　心因治疗：是专家通过交谈 …

　　夫妻间的性生活，有时会因为工作忙碌、生活压力大而受到影响。特别是长期处于紧张状态中的人，性欲降低很正常。6月29日，日本性学专家前田和一教授在日本结婚生活综合网站上指出，睡前适当舒缓身心，可令压抑已久的性欲重获新生。其中，最佳的方式莫过于做个性爱按摩了。

　　前田教授介绍说，现代都市人最易出现问题的地方是颈椎和脊椎，所以他建议性爱按摩应该从这两处开始：第一个阶段，夫妻身处安静、无干扰的居室中，先用含蓄、幽默的语言交流感情，切忌直接谈及性的问题。然后，一人趴下，另一人从背后用力揉捏其后颈、肩窝等部位，让对方感到轻松愉快。

　　在紧张情绪得以放松后，可转入第二个阶段，即从足部开始，为对方放松肌体。首先在足底至小腿的部位涂抹少量按摩油，接着用一只手在对方脚底轻擦，直至双腿两侧。接着依次按摩背部和腰部，被按摩的一方最好采取俯卧姿势。

　　咖啡？今天就算了。面包？再说吧。做爱？这倒是个好主意！全新火辣的9个理由告诉你——清晨做爱的益处。

　　凌晨4点，你能够感觉得到它的存在，不必惊讶，这再正常不过了，是你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。如果你还没睡醒，那也没关系，你的荷尔蒙会整个早上都很活跃，无论是7点，8点还是9点。但是到了11点，你的性趣就会开始减弱。中午是性欲的午休时间，如果你想利用性来放松一下，可以选择14点左右。

　　下午你又会觉得精力充沛(17点是很多运动员破奥运纪录的时间！)，但是这时你的大脑却不在状态。到了22点人的性趣又开始高起来，也许是习惯使然，但人体内的荷尔蒙的分泌也确实开始变得旺盛。这时多一点温柔体贴会使你的夜晚也变得浪漫而美妙。

　　明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上？工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩，而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的，这有多么令人遗憾。

　　2、因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”

　　销魂的时刻——野性的凌乱发型，这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了：这时你的皮肤红润，面部肌肉也会在热吻之后得到放松 …

得最深的时候。性生活不但需要肉体上的协调，而且需要感情上的融洽。

　　1.做爱不是单纯的性交

　　2.“女性喜爱被诱惑”

　　诱惑对方还意味着男性在做爱过程中不断吸引对方，表示亲密。一般女性的性感激发通过思维、形象和暗示，男性则更多是通过视觉和抚摸。在性交过程中，女性注意的是对方的情感和自己在其心目中占有的位置。

　　3.做爱是男人的一种欲望

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终是一句有关情感的警世名言。

肉欲很有着物质的属性，而情感则具有着纯精神的属性。

男人在这世界上打拼，靠的是理性，争夺的是一份明明白白实实在在的利益，所以男人更看重的是两性关系中那直了当的肉欲。

而女人却不同于男人，她们生来就注定要将爱情当成自已一生的事业，这似乎是因为没有别的更好的选择。所以女人对单纯的肉欲所表现出的态度就显得非常游离。她们深知，单纯的肉欲只能给她们带来一时之快，而绝不会给她们以后的生活带来任何稳定和保障。因而女人在两性关系中尽可能加入更多的感情的成份，并尽可能地将那小小的一份感情演绎成一幕迷幻复杂、五彩缤纷的大戏。这就是女人的一种自我保护的本能反映。女人即使一时情迷之下发生了性行为，也多数要冠以爱情的名义，并且不来番细腻入微的折腾，便会觉得有辱了自已作为高级动物的身份。

男人对待两性关系单纯的肉欲显然占着太大的比重。而女人则天生象鸭子喜欢待在水里般喜欢将性包裹在爱情那红的发紫玫瑰色中；只有当肉欲变幻成只是爱情的一个附属物时，才能使她们感到心安、陶醉并满足。

但也并非所有女人都玩的起祟高的感情游戏，可怜有些女人，深受穷困重压或别的什么，根本无心也无力奢望被爱情眷顾，于是便干脆不顾姐妹们蔑视的目光，赤裸裸地向男人出卖起自已的肉体，这既换取了自已极需的金钱，且在横流的肉欲中好歹也如做了回女人。

还是言归正传。女人很感性，有时感性的连她们自已都无法把持住自已。女人容易投入恋爱且迅速地陷自已于迷情；当自已的感情过度地延伸和铺展时，甚至会将自已误导入一种主观愿望和现实可能性完全无法平衡的悲剧性境地而真真切切无力自拔。所以情场失意甚至殉情者(我为她们哭泣)中，女人所占的比例远远要多于男人。

女人作为弱者和作为上帝在她们潜意识中植入了某些使命感(生儿育女，通过稳定性关系以稳定社会等)的使者，她们本能地会将自已置身于关于 …

巧，会让你的性生活更加美满。

　　角孙：位于耳朵内侧凹陷处的穴道

　　耳朵原本就是女性的重要性感带之一，多半采取“舔”和“轻咬”两种方法。无论是磨蹭耳朵的内侧用手指插入耳道，效果都相当齿轻咬也成。

　　乳根：

　　爱抚女性乳房时，要从下往上方推压，无论是用揉的，或是由下往上推抚，效果都很好。同时搭配触摸乳头的话，就可以达到前戏的目的。

　　居谬：位于肚脐与胯骨之间，比耻丘的位置还要再下面一点

　　沿着胯骨和耻丘两部位所连成的线施以指压。不过指压的方式不是用力往下压，而是用手指轻轻地搓揉，如此效果才会好。

　　大巨：位于肚脐的两侧

　　按摩的时候，要根据女性的表情随时调节力道强弱。这么做主要是为了要促进女性肉体的血液循环，让她的身体逐渐燃起兴奋的欲火。

　　天柱：在颈部后方有名为“天柱”的穴道

　　在使用拇指按摩此处的同时，轻轻地碰触、磨蹭也能充分达到前戏的效果。当然，不用手而用舌头舔也可以。这个穴道对于整天坐办公桌的女性最有效。

　　膻中：位在两个乳房中间（乳沟），心窝之上

　　用拇指按压“膻中”穴时 …

男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度……更多

　　普通的枕头是最容易被忽略的性交玩具，使用一个或两个枕头可以增加你们今晚的性生活情趣。

　　l）用枕头在背后支起他。

　　“男人喜欢看着你给他进行口交，所以用枕头把他支撑起来，他可以非常清楚地看到你对他做的每一件事。”Paget说。

　　3）把枕头堆在角落里：为闪电式性爱创造一个新的空间，不留下任何痕迹。

奋易被视觉兴奋所唤起，所以其性行为表现为随意性与冲动性，故常居于主动地位。女性的性兴奋则与月经周期有着一定的关系，一般认为在排卵前后的雌激素高峰期，性欲最强，也易达到性高潮；唤起性兴奋的最适刺激是触觉约８～１０分钟）；男性的性高潮只有通过性交特别是射精才能达到，而女性的性高潮不一定要性交。男性在性高潮（即射精）后，不可避免地会出现不应期（对性刺激不能作出反应），而女性不应期较短，易于再唤起高潮。由于男女性反应的不同步，因此应在了解性功能性别差异的生理知识的基础上，运用心理学调整，使双方的性反应达到同步化。

　　随着年龄的老化，生殖系统的功能也趋于衰退，这方面也有着性别差异，也可能构成性和谐的障碍。男性生精能力约在５０岁以后渐趋减退，６０岁以后明显下降，但也有９０岁仍保持生育能力的。雄激素在青春期达高峰后，随着增龄而略趋缓慢，故男性性欲虽随增龄而减退，但速度较缓慢。据调查，６１～７１岁组中，７５％每月可有１次以下的性生活，只有６％主诉无性兴趣。女性到绝经期，卵巢功能完全停止，雌激素也急剧下降，表现在性欲减退速度加快，在６１～７１岁组中，有６１～７３％无性生活，主诉无性兴趣者高达３３ …