你会用什么词来描绘你们的性爱呢？

　　“灵肉交融”、“合而为一”……

　　那么，你一定享受过 “情感式高潮”。这是一种完全不同于生理高潮的感觉，就像一阵暖流般，温暖而强烈的撼动着女人的情感和炫耀的。

　　男人们越来越在意一起HAPPY的女人是否可以拥有性高潮，似乎女人的高潮也成为男人性能力的另一种体现。不少男人对女人高潮的直接理解是：阴道有规律、有节奏的收缩。这仿佛已经成为他们可以真实判断你是不是达到性高潮的唯一方法。但他却似乎不知道：女人的性高潮有很多种选择。

　　一位接受PC肌阴道肌电图监测的受试女性使用她自己的振荡器，在整整1小时内记录到70多次独立的高峰，每次包括6-12次PC肌收缩方式。她，我的心就开始悸动，情不自禁地会加快做爱的节奏。有好几次，我更是在这种心灵高潮的驱使上，到达顶峰。那是一种可以让女人永久回味的感觉。

　　B“和肌肉快感不同的是，我深深地为这种平和的爱意而感动。”

　　——Emily 27岁

　　我交往过3个男友，在前两场爱情中，我总是失去自我的去讨好对方，而忽略了对方根本就不在乎我。虽然他们都有不错的性技巧，能让我偶尔感受身体上的愉悦。但我并没有从这两位身上，获得过真正的满足。

　　和第3个男友交往后，他在生活中给我很多关心，也很注重我的感觉，我们的感情越来越好。直到有一次，我们像往常一样相拥做爱，正在进行时突然感到一阵猛烈的爱意袭来，流遍全身。和肌肉快感不同的是，我深深地为这种平和的爱意而感动 …

　　人们知道许多影响性爱的因素，一杯醇香的红酒，抑或昏黄的灯光……但很多人可能没想到，在做爱之前享受音乐，同样可以令人兴奋，并享受到非同寻常的美好感受。在中非西部的原著民们，早已使用他们特有的鼓与木琴伴奏，传唱性生活与情欲幻想，借此在性生活前提升兴奋状态。

　　事实上，听觉是享受完美性爱不可分割的一部分，而由于音乐是以节奏、旋律、歌词的完美结合形式出现的，因此，音乐所表达的情感，作用于听觉，常能更好地传递爱的信号。美国性心理专家朱莉娅·海曼发现，一定的音乐刺激会带来性的诱惑和兴奋，特别是那种情调绵绵的柔和音乐，音乐中的节奏和韵律本身在其表现形式上就含有一种本能的性要素，不但可以刺激大脑神经与肌肉系统的活动，还会提高人类的性兴奋的强度，极快地唤起大多数男女的性欲。

　　不过，不同的人对音乐的反应不同，据美国性心理学家研究发现，音乐对女性的性感挑动作用比男性强，有时甚至可以使女性产生意识不到的性唤起。随着人的音乐素质越高，音乐对性欲所起的作用就越大。而且，当心境愉悦时，音乐对性爱所起到的作用会比平时更大，带来了人类最根本的渴望和高峰。

自己的独家秘方——

　　01　她绑住我的手，然后叫我用口给她脱衣服。 亏她想得出。但无可否认这游戏很过瘾。——王先生，30岁，注册会计师

　　02　女友穿性感内衣，在我面前跳舞……放音乐，并邀请我一起　　05　他准备了两条小毛巾，湿了水，两人各含一条。在接着的做爱中，两人全程一句话都没说，一声都没叫。某些压抑反而更助长激情，那晚令我们无比难忘。——李小姐，28岁，主持人

　　06　我生日那天他买了一个双人摇椅回家。晚上我俩就躺在摇椅上一边摇摇晃晃荡来荡去一边做爱，有点眩晕，像是喝了酒一样，非常特别。——Sabina，26岁，律师助理

　　07　情人节那天，我们分居两地不能相聚。晚上我独自到酒吧喝酒。突然她打电话给我，叫我到男厕去。然后在那里，她在电话的另一头用性感的声音诱惑我，我的身体很快就有了反应。——大头东，33岁，保险公司经理

　　08　有次女友和我玩了一个游戏，用围巾绑住我的双手和双脚 …

　　首先我想问你一个问题，你会叫床吗？你喜欢另一半叫床吗？其实叫床的背后有着大大的学问，许多女人喜欢在欢爱时发出自创一格的叫床声，叫床当然不只是女人拿手好戏，连男人也会利用叫床推波助浪呢！让我们一起来研究叫床的深奥境界，把叫床的美妙与浪漫发挥到极致，宛如黄莺出谷般令人发出赞叹，增添床笫语言的乐趣。

　　如果你不会叫，最简单的“R-O-O-M”也很轻易上手，切忌，要分开喔！(www.sexjk.com)

　　一、做做样子不失面子

　　你不得不佩服女人演技精湛，有时白天过于疲倦、晚上便兴致缺缺不想做爱，但男方死“性”不改，硬要求欢，于是得应观众要求，叫床来客套一下，只要咿咿呀呀，男人就会觉得你很有feeling，抽送完毕后结束，大家都不失面子！许多女人基于不让对方失望的出发点，都有假叫床的经验。

　　二、双向沟通的桥梁

　　懂得享受性爱的人，会巧妙借助叫床声融合语言，与对方沟通。女人可以借由露骨的挑情言语如：“不……不……再下面一点”或是“慢点……喔好痛、阿 …

女人究竟为什么为了男人容颜憔悴？俗话说“男人不坏，女人不爱”，这可能使我的解释更容易理解一些。以下就是男人在女人眼中无比可爱的11条理由。它不是全部，但肯定是最主要的。 　　1.喜爱溢于言表 　　男人总有办法让我们感到自己是所有女人中最特别的一位，是世界上最美丽的生命。那种真诚的微笑和会心的眼神足以让任何女人自觉与众不同。 　　2.抱着我，亲吻我 　　男友将我们拥在怀中的样子；他们紧紧搂住我们的样子；他们吻遍我们全身的样子；所有这些都让我们清晰地感觉到：自己是一个女人，一个性感的女人。当男人出于保护的目的拉着我们的手时，我们怎能不为这种被爱的感觉而晕头转向！ 　　3.男人，威猛的男人 　　虽然女人大都不愿意承认这一点，她们确实喜爱比较威猛、强壮和自信的男人。我们不喜欢生性懦弱、一味顺从的男人；我们希望男人有进取心和自信心，而且敢于挑战。不过，别忘了凡事都有个限度。骄傲自大、狂妄无礼的小子是没有人接受的。 　　4.外刚内柔 　　虽然我们喜欢富有阳刚之气的男人，但是真正能够让我们以心相许的还是那种外表刚强、内心温柔的。这样的男人将另一面隐藏在硬壳里，但是他们愿意让我们看到里面究竟是什么样。这就是我们爱男人的另一个原因：他们有本事表现得刚强坚硬，但实际上却有一颗温柔而多情的心。 　　5.易于操纵 …

中它并不是一个好字眼，有态度不严肃、挑逗和轻浮的意味。一个男人和一只野鹅有共同之处吗？至少他们的求爱行为是相同的。 　　“调情”一直被视为人类两性之间的本能游戏。但有不少人在同异性交往时都心怀恐惧和不安。缺乏自信，腼腆害怕，或无法读懂对方发出的肢体信号，或没有勇气说“不”等等，这些都是困扰男女“调情”常见的问题。 　　眉目传情，嫣然一笑，身体靠近，用温柔优美的声音讲话……。调情的目的并不是性交，而是向伴侣传递自己想与对方(性)亲密的欲望。虽然调情者可以有各种各样的目的，但调情是用它的性交目的来定义的，并因此而更具吸引力。调情是一种积极的交流形式，能够传达生活的乐趣，构建起人与人之间的关系网。本书正是希望帮助这样一些人，他们虽对性行为了解很多，但对适宜自己的调情方式以及那些可能成为性伴侣者发出的信号却知之甚少。 　　在人的一生中，调情作为一门艺术，一旦掌握，便成为受惠终生的能力。 　　“情调”这个字眼则要高雅得多，说某个人有情调，实际上是在暗示某人是一个富有生活情趣的人，有亲和力、有幽默感、倜傥洒脱、有艺术气息等。 　　然而情调很多情况下是通过调情实现的。在这一点上，人们似乎更能容忍和理解西方人的一些做法。当人们在影视作品中看到一位很有教养的男子向一个身材纤细 …

种顾虑在做爱时尤为突出。许多妇女已经不能再由那种快速的和急风暴雨式的性交而激发起情欲。虽然在偶然的情况之下，它还是美妙的和适当的，但是，妇女多半更喜欢悠闲的做爱方式。 　　妇女们喜欢对她们自身的需求感兴趣的男性，这些男性不是只为了满足自己的生理的性欲望而行动。90年代的妇女将性看作是一种男女双方的合作，只有男性发号施令的旧模式已被一种新的性爱模式所取代。在新的模式中，男女双方相互交流并且分享他们的性需求。这种模式的结果之一是更加期望体验一下不同的体位。 　　妇女不太像男性那样将性行为的目的直接指向性交。她们将性交看作是一个过程而不是匆匆忙忙地朝向既定的目标。性交前后的爱抚对她们至关重要。这种触摸帮助她们产生被爱的感觉。一种缓慢的、毫不匆忙的态度将有助于使女性配偶感到更加松弛，并且更容易通往躯体的亲昵行为。 　　有人发现在做爱方面妇女比男子更倾向于具有自发性。因为她们目的性和行为的指向性不强。妇女把性行为当作种种自我表达的机会，如同哭、笑、说和默默地想一样。她们很少受“应该”两字的束缚，并且对约会之时将出现的一切更为自然开放。倾向于将注意力集中于性行为的男性在做爱时的表现往往是非常严肃的。妇女希望男性轻松一点，使性行为充满爱意，自由自在和随心所欲。 　　女性希望与男性分享有关性行为的思想和情感，并且她们希望能够与男性伴侣分享她们的愿望和忧愁。在伴侣之间经常公开进行有关性的交流是很重要的。 　　女性的性高潮体验是什么样? 　　女性的性高潮体验因人而异，即使同一人每次的性高潮体验也不尽相同。当你的伴侣在性交中体验到性快乐的高峰时，骨盆区域的血液累积类似于男性性兴奋时的血液累积。性高潮起到一种将已经累积起来的血液，主要是骨盆区的血液突然释放的作用，这样血液就会流回身体的其他地方。巴尔贝克的解释是这种血液的释放可以说明为什么女性在达到性高潮时会有温暖的感觉。她们的子官或骨盆的肌肉可以收缩若干次，这可以解释为什么在性高潮中会出现身体的颤动。 　　虽然用肌肉张力的放松和血液释放的术语来说，性高潮对伴侣双方有一定的相似性 …

　　男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛，那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果。性交本身实在是简单得不能再简单了，遗憾的是，有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴都听说过男女双方性生活不和谐的说法。其中一个问题就是男性阴茎过粗而女性阴道过窄造成的。这种情况可能引起女性性交痛。因此，在开始性交之前，应该花更多的时间进行性前戏。这样，你的伴侣能够充分唤起性兴奋，使阴道进一步扩张。之后，让她引导你慢慢进入，可以借助唾液或者润滑剂减少摩擦。

**　　周长小于13厘米**

　　如果你感觉伴侣的阴道不够紧，下面的方法也许能够帮助你：让她采用双膝并拢的姿势，使阴道尽量拉长而不是扩张。也可以让她平躺在床上，双腿蜷起在胸部的位置——这样可以使她的阴唇并拢，从而增加摩擦和快感的程度。

**　　长度等于或小于11厘米**

　　在性唤起的第一个阶段，女性阴道的扩张程度非常大，以便接受未知大小的物体。之后它会重新收紧，轻轻包裹住进入的物体。你可以利用这个特点弥补长度的不足：在进入她的身体之前，先摩擦她的耻骨。下一步，将一根手指慢慢插入她的阴道。一两分钟内，阴道将调整到与你的手指相适应的程度。这时再开始性交。由于阴道的松紧程度与你的手指相当，你将得到更紧的感觉，而她也会觉得你的阴茎比实际的大。

　　保持耻骨处的整洁并且仔细修剪阴茎根部的阴毛，能够使阴茎看起来比实际长出2-3厘米。（提醒一句：千万不要在酒后做这件事）

长度位于11厘米到16厘米之间

　　阴道的神经大都位于比较靠外的部分 …

封炎林说自己太痛苦了，原因在于他情感太丰富，看到那些可爱的女孩子，会忍不住喜欢上她们。 　　记者问他这话怎么解释，他脸上掠过一丝紧张，恢复平静后，他说：“其实我是一个对婚姻不忠的男人，把这些年的经历说出来，蛮丑的。” 　　与所有的他这个年龄段的男人一样，他眼神里饱含着世故、圆滑，以及对自己身上成功的炫耀。虽然没有明说，可他透出的那种气势已显示了他为人处世的一贯风格：对周围的事物不屑一顾。 　　听完他的故事后，我深深地为他担忧。我没有直接地告诉他我的意见，因为说了，他也不会采纳，他现在需要的不是建议，而是挫折。 　　6年地下感情 　　可能我天生就是一个多情的男人。20岁多一点，我就和斐玟结婚了。她与我同岁，一心一意地伺候我和孩子，对她，我真的一句怨言也没有。我做的那些糊涂事她一无所知，不是我狡猾和善于伪装，而是她太相信我了，她从未想过我在外面有别的女人。 　　今天来讲自己的经历，首先是觉得对不起斐玟，我争取悔改，及早走出情感的怪圈。另外就是希望得到别人的指点。 　　封炎林直直地看了我一眼，他的眼神告诉了我他的坦诚。 　　晓月做了我6年的情人。和她分手，是两年前的事情。她很淳朴、善良，是一个不可多得的女孩 …

公式化的性生活，琴瑟不和鸣的状况，差强人意的爱人通常只需那么一点点的改变，学习一招半式，便可摇身一变，成为令您“幸福又美满”的拍档。　　性敏感带：人体各部位都有性敏感带，可以经刺激而产生欲念。人们所熟知的性敏感带有嘴唇和乳房，而其他性敏感带则因人而异。　　生殖器：是身体最敏感的部位，包含了最多的神经末梢。　　头和颈：布满神经，嘴唇、颈和耳垂等部位特别容易起反应。　　胸膛：亲吻、爱抚男人的上半身。尤其是乳头，能产生亢奋的反应。　　乳房：乳头和乳晕是很敏感的部位，只要亲吻和吸吮，都会使乳头坚挺。有些女人只要乳头受到刺激，就会产生高潮，您可以先用指尖轻触，然后再温柔地挤压，吸吮伴侣的乳头。　　脚：脚是最常被忽视的性敏感带，吸吮和按摩脚趾，都能使情欲高涨，您可以集中刺激脚趾间的皮肤，脚掌和脚底，要避免用搔痒的方式，可以用画圈的方式按摩伴侣的脚。　　接吻：吻可以表示问候，表达亲密关系是做爱前的重要步骤，由于嘴唇和舌头是身体最敏感的部位之一，因此，深吻也能使情欲高涨。　　接吻方式：嘴唇 …